🤝🤝🤝🤝🤝
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
🤝🤝🤝🎤

Страх перед публичными выступлениями является достаточно распространенным и может вызывать у людей дискомфорт и неуверенность. Возможность с помощью
позитивной гипнотерапии устранять этот страх, девочки, открывает для нас новые пути для развития
и саморазвития 🌅

Гипнотерапия основана на создании состояния глубокой релаксации и сосредоточенности, что даёт эффективно осуществить переориентацию мыслей и переосмысление отношения к публичным выступлениям 🎤🤹🏻‍♀️

Через подсознание мы меняем эти негативные установки на позитивными убеждения, и начинаем получать удовольствие от выступлений на любую аудиторию👏👏👏

Важным аспектом является прошлый опыт, связанный с предыдущими негативными выступлениями, а возможно причина кроется совершенно в другом. Гипнотерапия помогает переоценить события прошлого и создать новые, более позитивные ассоциации.

Важно! Мы всегда с вами находим первопричину возникновения страха и мягко убираем её 🤗

И конечно же помощь телу! Уходят физические проявления страха перед публикой, такие как дрожь, потливость и быстрый пульс. Поскольку гипноз воздействует на подсознание, он может помочь регулировать физиологические процессы в организме 🧬

Так что милые! ❤️
Я убрала этот страх у себя и уже многим помогла смело делать первые шаги к комфортным и уверенным выступлениям перед аудиторией.

Благодарю вас, мои хорошие, за обратную связь и радуюсь вместе с вами!❤️❤️❤️

С радостью стану вашим гипнологом!
Пишите мне на WhatsApp 89689092888

❤️🫶❤️ Обнимаю

#отзывы_гипнотерапия
#всёогипнотерапии

🥰🥰🥰

Итак, девочки!🌷
Главное препятствие в снабжении нашего лица полезными веществами - это наша шея.

🥰 положения шеи и последствия на лице, к которым они приводят.
Отследите у себя, нет ли похожих изменений в шее и к какому положению вы более склонны?

Ставьте свои 🔥 мне на радость и вам запишу упражнения для шеи ☺️

Обнимаю 🫶🫶🫶

#польза

🔡🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🥰🥰🥰

Мои красивые!🌷🌷🌷
Займемся шеей!

Лицо не сияет - работаем с шеей, сияет - тоже работаем на перспективу 😁

Спазмы из-за неправильного ее положения пережимают кровеносные и лимфатические узлы.
Чем медленнее лимфоток, тем хуже очищаются клетки.

Замедляются процессы синтеза, кожа быстрее стареет. Объем коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты теряется и кожа становится дряблой и тусклой.

Поэтому, мои принцессы, занимаемся шеей👌
Смотрите видео и оставляйте ваши 🔥❤️ мне на радость

ВАЖНО!

✔️ Никаких болевых ощущений, всё очень плавно, слушаем ощущения.
✔️ Подбородок в третьем упражнении держим параллельно полу, голова делает полный круг.
✔️ Повторяем не спеша по 10 раз на каждую сторону

Занимайтесь с удовольствием!
Обнимаю 💋🫶💋

#фейсфитнес_техники

Доброе субботнее,
мои дорогие! ☕️🍎

За 🥳 минуты колибри, в момент зависания, совершает
около 🤩🙁🙁🙁🙁 взмахов крыльями

За 🥳 минуты на планете Земля рождается 😔🥳🙁 младенцев

За 🥳 минуты можно сделать тренировку для лица и укрепить мышцы

Девочки, кто хочет получить тренировку за 3 минуты,
ставьте огонёк 🔥 под постом и пишете в комментариях
«Хочу»
Я вышлю видео лично каждой из вас ! ❤️

🫶🫶🫶 Обнимаю

🤝🤝🤝🤝

Привет, мои дорогие!❤️

Сегодня хочу представить вам легкий тест на психологическое состояние. С помощью него можно определить наше эмоциональное и визуальное восприятие мира и получить краткое описание личности.

Как пройти тест:

1️⃣Вашему вниманию представлено 9 картонок
2️⃣ Рассмотрите каждую их них, очень внимательно
3️⃣ Выберите один рисунок, который вам более всего понравился и поставьте цифру в комментариях👇

Позже я выложу
расшифровку 🤗

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰🥰🥰🥰🥰

Картинка № 🥰

Выбравший эту картинку, человек спонтанный, игривый, неунывающий. Для него свобода имеет первостепенное значение в жизни. Такие люди стремятся наслаждаться каждым моментом в своей жизни. Их девиз «Живем один раз!»

Они открыты всему новому, любят перемены и очень любознательны.
Самое худшее состояние для них — это ощущение ограниченности, бездействия.
Такие люди всегда находят выход из сложившейся ситуации.

Картинка №🥰

Люди остановившие свой выбор на этом рисунке — неординарные, независимые. Они всегда предпочитают идти своей дорой, не обращая на окружающих никакого внимания.
Так же эти люди обладают артистическими способностями, которые проявляются, как в работе, так и в личной жизни.

Эти люди настолько жаждут свободы, что практически всегда склонны поступать наперекор ожиданиям других. Именно по этому им очень сложно что-либо навязать, будь то мода, работа или моральные устои. Они сами знают, как жить, основываясь только на личном опыте.

Картинка №🥰

Люди, которые выбрали эту картинку, склонны к самоанализу, философии. Им свойственно, более чем остальным, размышлять о себе, и о мире вокруг. Поэтому предпочтут находится наедине с собой, шумной компании.

Поверхностности они вообще не переносят.
Так же их нельзя назвать одиночками, ведь им свойственна настоящая дружба . Она то и дает им спокойствие и равновесие внутри.
Таким людям редко бывает скучно, ведь в внутри них скрыт целый мир.

Делитесь, дорогие, в комментариях,
мне интересно 🤗

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰🥰🥰🥰🥰

Картинка №🥰

Люди, выбравшие этот рисунок ценят естественность и простоту, во всем.
Они уравновешены и стараются найти гармонию с этим миром. Именно по этому людям комфортно находится рядом с ними. Они твердо стоят на своих ногах и могут оказывать другим свою поддержку.

Это те люди, на которых можно положится.
Близким людям они дарят чувство защищенности и стабильности. А главное они не давят на окружающих, тем самым вызывая еще большее уважение. Окружающие видят их, как людей добрых и мягких.
Таким людям не свойственно следить за модой, они предпочитают практичность и ненавязчивую элегантность.

Картинка №🥰

Такие люди уверенны в себе и полагаются только на самих себя. Им свойственно держать свою жизнь под контролем. Слово удача не имеет для них никакого значения. Они знают, что все достается только упорным трудом и правильно выработанной стратегией.

Проблемы они решают просто, не накручивая и не жалея себя. На все они смотрят реалистично и беспристрастно.
В работе, на таких людей всегда можно положится, так как они ответственны и умеют принимать правильные решения.
Склонны всегда завершать начатые дела, причем доводя их до совершенства.

Картинка №🥰

Эти люди отличаются миролюбивостью, рассудительностью и спокойствием. С ними легко найти общий язык, но при выборе друзей они осторожны.

Им нравится и шумные компании и полное уединение. Им комфортно наедине с собой и время от времени они уходят от всех в уютные и милые для себя места. Так они могут поразмыслить и восстановить свои силы.
Они находятся в гармонии с собой и с миром. И ценят все, что дает им жизнь.

Делитесь, дорогие, в комментариях,
мне интересно 🤗

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
🥰🥰🥰🥰🥰

Картинка №🥰

Человек, выбравший эту картинку уверен в себе. Он аналитик и стратег. Так же он обладает чувствительностью ко всему, что олицетворяет настоящую ценность. Он видит потенциалы людей и вещей.

Культура для него играет не малую роль в жизни.
Он способен оценить искусство по достоинству.
Такие люди имеют свой собственный стиль. Они могут составлять его годами, тщательно подбирая образ. Им важно выгладить элегантно и эксклюзивно.

Картинка №🥰

Эти люди романтичны и мечтательны. Они ранимы и эмоциональны. Чаще всего такие люди отказываются «снимать розовые очки» и смотреть реальности в лицо. Они живут в собственном мире. Они живут чувствами и мечтами.

Поэтому людей не понимающих мечтательности и романтики они сторонятся, с ними им не интересно.
Стоит помнить, что таких людей не стоит ограничивать в их разнообразии чувств. Ведь именно этим они и живут.

Картинка №🥰

Эту картинку выбирают выраженные экстраверты. Они энергичны, склонные идти на риски. Часто связывают себя обязательствами, взамен на интересную и разнообразную работу.

Таких людей рутина и стабильность просто парализует, им необходимо движение.
У них развито чувство ответственности, им нравится изучать и пробовать новое.

Делитесь, дорогие, в комментариях,
мне интересно 🤗

😡😠🤬🤩☹️😡🤩😠

🤝🤝🤝🤝 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Мои дорогие девочки! ❤️
Я сегодня к вам с новостью 🤗

У меня 28 октября праздник, мой день рождения 🎉


И в честь этого особенного дня я подготовила для вас подарки – розыгрыш :

🤝Сеанс позитивной
гипнотерапии 1,5 часа 🎁

🤝 Занятие со мной по фейсфитнесу
1 час с подбором комплекса упражнений для лица, видео остаётся у вас навсегда 🎁

Победительница сама выберет подарок 🤗

Для участия нужно соблюсти очень простые условия:

✅ быть подписчиком моего канала https://t.me/malygina_beauty

✅ пригласить подругу в канал и отметить ее в комментариях под этим постом.

❗️Количество приглашений и отметок не ограничено 😉

Розыгрыш состоится 29 октября.

Обнимаю ❤️❤️❤️
Удачи! 🤞

🤝🤝🤝 🥰🥰 🎉🎉🎉

😡🙁🤬😠😫😠☹️😗☹️🤩
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

Мои дорогие девочки!!!❤️❤️❤️
Спасибо ВАМ за участие!
Я проверила, все выполнили условия конкурса, ВЫ МОЛОДЦЫ!

Я решила выбрать не одну, а двух победительниц.

🅰️ место, ДАРЮ:

НА ВАШ ВЫБОР

🎁 Сеанс позитивной гипнотерапии 1,5 часа

🎁 Занятие 1 час со мной фейсфитнесом, запись остается навсегда с упражнениями под ваш запрос

🅰️ место, ДАРЮ:

50% скидка на одну из процедур на Ваш выбор:

🎁 Сеанс позитивной гипнотерапии 1,5 часа

🎁 Занятие 1 час со мной фейсфитнесом, запись остается навсегда с упражнениями под ваш запрос.

ИТАК, РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША!

🅰️ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА -
номер 52


🅰️ ПОБЕДИТЕЛЬНИЦА -
номер 17

Благодарю вас ещё раз за участие и обнимаю каждую из вас! ❤️❤️❤️

Победительницы,
свяжитесь со мной🤗

Действие призов - до 31.12.2023

Пишите @juliya_malygina
Либо в WhatsApp 89689092888

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Привет, мои дорогие! ❤️

Сегодня я хочу поговорить о том, как мы часто теряем свою ценную энергию и ресурсы.

Особенно в это время года, когда солнечных дней становится всё меньше, а риски заболеть увеличиваются.
Именно сейчас важно научиться управлять и сохранять свою энергию.

Так вот, мы теряем энергию, когда:

❎ Выбираем "да", когда хотели бы сказать "нет"

❎ Улыбаемся, вместо того чтобы дать волю слезам

❎ Не уделяем внимание отдыху.

❎ Заставляем себя терпеть, вместо того, чтобы задать вопрос: "Ради чего я это терплю?"

❎ Обижаемся, вместо того чтобы выразить свои потребности

❎ Занимаемся чем-то, что не приносит удовлетворения.

❎ Человек нам неинтересен, а мы по каким то придуманным причинам продолжаем с ним общение

❎ Позволяем окружающим заполнять нашу жизнь негативом

❎ Часто обсуждаем политику, конфликты и разные проблемы, поддерживая отрицательную энергию

❎ Упиваемся сплетнями и осуждением других

❎ Погружаемся в жизнь других людей эмоционально и излишне

❎ Тратим время на нелюбимую работу

❎ Пугаемся перемен и отказываемся от действий

❎ Ждем, что кто-то или что-то изменит нашу жизнь

❎ Часто ругаем себя, считая себя неудачниками

❎ Завидуем, не осознавая своих желаний

❎ Ненавидим и осуждаем других

❎ Теряемся в сомнениях и не можем определить, чего мы на самом деле хотим.

❎ Довольствуемся малым, игнорируя потенциал для большего

❎ Предаем свои ценности ради внешних ожиданий

❎ Перестаем мечтать, лишая себя источника вдохновения.

❎ Терпим то, что на самом деле нам не нравится


Какие из этих пунктов отнимают вашу энергию? Делитесь в комментариях, мне интересно 🤗👇

🫶❤️🫶 Обнимаю

#польза