ДЛЯ ГЛАДКОГО ЛБА 🍏

Ох уж этот лоб! Я договариваюсь со своей мимикой полжизни 😄

У меня кожа ближе к сухому типу, и я очень эмоциональный человек. И морщины на лбу обозначились у меня уже в юности 〰️

В 35 я попробовала остановить брови ботоксом и мне не понравился эффект, стали отекать верхние веки (теперь, став экспертом по фейсфитнесу, я знаю сколько подводных камней всплывает после ботокса 🥴

И я стала постоянно расслаблять лоб и контролировать мимику и применять различные техники.

Делюсь с вами, мои дорогие!❤️

Попробуйте, всё просто и эффективно, как я люблю ☺️

Больше техник я даю на своих тренировках в прямых эфирах.
Кто хочет, девочки, пишите, будем тренироваться вместе😉

Обняла ❤️

#фейсфитнес_техники

УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА ✨

Доброе субботнее утро, мои красавицы! 🩵🦢🩵

Когда вы будете умываться, уделите 1 минуту и сконцентрируйтесь на себе!
Смотрите себе в глаза в зеркало и говорите:

Я есть, я здесь!
Я Женщина!
Я люблю и я любима!
Я хороша, я здорова, я в полной безопасности!
Я достойна всего, чего пожелаю!
Я достойна всего самого лучшего по праву своего рождения!
Я выбираю себя счастливую!

И идите украшать этот мир Собой Прекрасной!

Только что сделала её сама и захотелось с вами поделиться🤗

Обнимаю ❤️

ПРИТЧА ПРО ЦЕННОСТЬ

Доброе воскресное, мои звёздочки!🍒☕️

Однажды два
моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу.

Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.

Старшая - красавица, а младшая — не очень.

Один из моряков сказал своему другу:

- Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

- Да, ты прав, старшая дочь вождя красавица, умница.

Ты сделал правильный выбор — женись.

- Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.

- Ты что с ума сошёл? Она же не очень.

- Это моё решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься.

Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами.

Хорошая невеста стоила десять коров.

Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.

- Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!

- Это хороший выбор. Моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десяти коров.

- Я согласен.

- Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.

- Ты что, шутишь? Не видишь, она же
такая... не очень.

- Я хочу жениться именно на ней.

- Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы.

- Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить товарища и узнать, как у него жизнь.

Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.

Он её спросил, как найти его друга. Она показала.

Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.

- Как живёшь?

- Я счастлив.

Тут входит та самая красивая женщина.

- Вот, познакомься. Это моя жена.

- Как? Ты что женился ещё раз?

- Нет, это всё та же женщина.

- Но как это произошло, что она так изменилась?

- А ты спроси у неё сам.

Подошёл друг к женщине и спрашивает:

- Извини за бестактность,
что произошло, что ты стала такой прекрасной?

- Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.

ВЫ УЗНАЕТЕ ПЕРВЫМИ

Мои дорогие девочки!🌹
Всеми важными новостями и событиями делюсь всегда здесь с вами первыми!❤️
Сейчас буду хвастаться 😄

Я нахожусь в постоянном развитии как человек, эксперт, блогер. И одной из точек моего роста это собственный сайт 🙌

И вот он создан! Делюсь с вами ссылкой ⏬

https://taplink.cc/malygina_juliya

Посмотрите какой он удобный и информативный получился 🔝
Буду рада, если поделитесь в комментариях вашим мнением 😉

P.s. Дорогие, кому интересно, дам контакт классных специалистов, которые мне сделали такую красоту.
Пишите в мне в вотсап 89689092888, поделюсь с радостью 🤗

ПРЯМОЙ ЭФИР

Доброе воскресное, мои красавицы! 🍒🌹🌅

Желаю всем легкости и много энергии на все ваши желания и свершения ✨

Жду вас сегодня на ПРЯМОМ ЭФИРЕ В 15.00

Ставьте будильники ⏰ на 15.00, встречаемся здесь 🤗

Поделюсь интересным 😉

ЭФИР
НОСОГУБНАЯ СКЛАДКА

Девочки, благодарю всех, кто пришёл на встречу! ❤️
Рада была со всеми познакомиться

Завтра выложу ещё технику от носогубки, не пропустите ☺️

ПЕРЕСТАНЬТЕ
ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО НЕ ХОТИТЕ ⛔️

То, что противоречит вашим целям и ценностям!

Мои дорогие, важная мысль на сегодня! 😉🌹

▫️ Происходит так, что мы оказываемся в ситуациях, когда под давлением обстоятельств или мнения окружающих, делаем то, что не приносит нам радости или удовольствия.

▫️Идем на работу, которая не вдохновляет

▫️ Общаемся с людьми, которые нас истощают

▫️ Под грузом ответственности принимаем «НЕ СВОИ» решения, и через время жалеем.

В такие моменты мы теряем связь с собой, со своими истинными целями и желаниями.

✨ Но в этом мире, полном возможностей и разнообразия, важно помнить о том, что ваша жизнь принадлежит только ВАМ.

Прямо сейчас скажите себе:
Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ!
Я ВЫБИРАЮ ЖИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!

И только вы имеете право выбирать, как ее проживать, мои дорогие!

Обнимаю ❤️🫶❤️