ОМОЛОЖЕНИЕ И ГИПНОТЕРАПИЯ
2.28K subscribers
496 photos
309 videos
34 links
Юлия Малыгина, 49 лет🌹
Эксперт по естественному омоложению более 17 лет
Гипнолог с 1200+ часов терапии

Здесь секреты естественного омоложения и счастливой жизни без стресса
Сайт https://taplink.cc/malygina_juliya
Тест на тип старения @malyginasupport_bot
Download Telegram
🪽Словно крылья за спиной

🎙️ГОЛОСОВОЙ ПОДКАСТ

Мои дорогие! ❤️
Сегодня немного раскрою тему, почему нам так легко, когда мы освобождаемся от внутренних программ

🙌 Что такое наше естественное состояние

Из-за чего мы попадаем в «коробочки» ограничений

🩵 Как возвращается любовь к себе и высвобождается энергия

Обнимаю
🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение вчерашнего подкаста

Доброе субботнее утро, мои красавицы! 🍒☕️

Вчера в подкасте рассказывала про наше освобождение от внутренних ограничений ☺️ И вдруг мне попалось это вдохновляющее видео, очень в тему)) Мне сразу захотелось с вами поделиться

Желаю вам внутренней свободы, легкости и непреодолимого желания жить эту прекрасную жизнь и ощущать свои крепкие крылья 🪽❤️🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТОП ТРЕНИРОВКА 🔥
7 МИН
НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ💪

Мои красавицы!🌹

Предлагаю вам утреннюю зарядку, которую я делаю каждый день.

Поднятие рук и ног, лёжа на животе 20 раз
Планка, до полного изнеможения мышц
Ягодичный мост, 20 раз на каждую ногу

Эти нехитрые упражнения задействуют практически весь мышечный каркас и сохраняют тело подтянутым👌

Легко, быстро и эффективно!
Всё как я люблю 😄

Давайте вместе со мной💋

Обнимаю 🫶❤️🫶

#польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как настроение, мои красавицы?❤️🍒
Успеваете ли отдыхать в эти жаркие дни или работаете в обычном режиме?
Я работаю всё лето, но обязательно нахожу время для отдыха 💃 Сегодня выложу технику для вас, чтобы лицо не сползало вниз, не пропустие💋
Anonymous Poll
24%
Отдыхаю и наслаждаюсь летом⛱️
36%
Работаю, как обычно 🤔
8%
Уже отдохнула и вернулась к работе🫡
32%
Стараюсь находить время на отдых 🌳
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕСЛИ ЛИЦО ПОЛЗЁТ ВНИЗ

Мои дорогие! ❤️

Показываю простые техники, для чёткого овала🍏

Я это делаю, когда утром наношу крем после умывания.

По нижней челюсти с нажимом проходим большими пальцами 20 раз
От центра до угла молодости по 10 раз на каждую сторону
Наклоны головой из поднятого положения 1 минуту

‼️ВНИМАНИЕ

Не запрокидываем голову слишком высоко
Болевых ощущений быть не должно

Применяйте с удовольствием 🌹
Делитесь с подругами, мамами и сестрами😊

Обнимаю ❤️🫶❤️

#фейсфитнес_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДОРОГАЯ МОЯ ! ❤️

Хочу напомнить тебе сегодня, что ты - удивительная Женщина, полная красоты, нежности и уникальности!

Никакая критика не может изменить твое естество.

Ты прекрасна!
Не забывай, что красота приходит изнутри. Твоя улыбка, сияющие глаза и искренность делают тебя красивой!

Ты Нежная!
Твоя нежность - твоя сила. Открывай свое сердце для других, и ты увидишь, как мир отвечает нежностью 🌅

Ты Сексуальная!
Твоя сексуальность - это проявление твоей женственности. Она не связана с параметрами, а лишь с уверенностью и любовью к себе❣️

Слушай внутренний голос, который говорит тебе, что ты достойна всего самого лучшего по праву своего рождения!

Не позволяй никому уменьшить тебя до размера маленькой коробочки, чужих убеждений!

ТЫ - НЕПОВТОРИМАЯ💎

Запомни, ТЫ заслуживаешь любви, радости, уважения и счастья!

ТЫ – Женщина, способная вдохновлять и менять МИР своим присутствием.

Да, да, это все для Тебя, любимая моя девочка!
Улыбнись! ❤️❤️❤️

Обнимаю тебя 💋
ТЕСТ

Доброе субботнее утро, дорогие! 🍒☕️
🦋

Такая простая вещь как мороженое может сделать жизнь намного слаще.

А мы хотим подсластить себе будни, кто бы спорил. Мечтаем о всяком, порой несбыточном. А иногда и том, что может сбыться, но надо пошевелить лапками. 

Давай посмотрим, что там по мечтам и мороженому.

Выбирайте одно, пишите номер в комментариях, ответы дам позже ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1️⃣ Ты хочешь реализовать какую-то давнюю мечту. И, знаешь, велика вероятность, что всё получится именно этим летом. Госпожа удача сейчас может сыграть важную роль и дать тебе шанс узнать, настолько ли сладкими были эти грёзы. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Прилагай максимум усилий, когда увидишь возможность для исполнения задуманного. А самое главное, помни: в первую очередь ты заслуживаешь быть счастливой! 🌅

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
2️⃣ Ох, у тебя там целое собрание сочинений. Ты хочешь очень разных вещей в этой жизни, но не хочешь определиться с приоритетами. Поверь, это сделать совершенно необходимо, ведь иначе все твои мечты останутся мечтами. Разберись в порядке важности, актуальности, своевременности своих желаний, чтобы идти от мечты к мечте и наслаждаться дорогой 🛤️

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
3️⃣ Твоё желание очень чёткое. Ты видишь свои цели, видишь трудности, стараешься их преодолеть, не падая духом, если что-то не получается. Это очень правильно и разумно. Хочу дать тебе подсказку: найди тех, кто тебе будет помогать. Не во всём, конечно, но на каждом конкретном этапе не забывай обращаться за помощью. Это как карамельный сироп на порции мороженого: делает его ещё вкуснее 😋

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀

4️⃣ Ты такой человек, который мечтает очень глобально. То, что нужно именно тебе, это цели. Но мечтаешь ты о чём-то более значимом, что затрагивает не только тебя, но и жизни людей вокруг. Знаешь, ты может не добьёшься мира во всём мире, не победишь глобальное потепление и не накормишь всех страждущих. Но в тебе есть энергия, которую можно направить на малый круг. Посмотри, кому нужна твоя помощь, и реализуй этот запрос через маленькие добрые дела 👋

Девочки, делитесь, какие ощущения от результатов 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВРЕМЯ ЭНЕРГИИ

Мои красавицы! 🪭🌹

Желаю всем легкого понедельника и плодотворной недели!

Сейчас сама природа и солнце напитывают нас энергией жизни 🍀
И на этой дополнительной силе мы можем легко начать делать то, что давно хотели, но откладывали!

Что-то для себя любимой, для здоровья, красоты, молодости и прекрасного самочувствия!

Подумайте об этом!🤗
Спросите себя: Что моё тело, лицо и душа давно просят?

И начните, прям с сегодняшнего понедельника! 🌅

А я вас обнимаю и готовлю для вас всё самое интересное, мои дорогие девочки!❤️💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки🌹
Поделитесь, у кого подвижная мимика лба и есть горизонтальные морщинки?
Anonymous Poll
58%
У меня подвижный лоб и есть небольшие морщинки 😐
35%
Есть уже глубокие заломы 🤔
7%
У меня всё отлично, гладкий лоб☺️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДЛЯ ГЛАДКОГО ЛБА 🍏

Ох уж этот лоб! Я договариваюсь со своей мимикой полжизни 😄

У меня кожа ближе к сухому типу, и я очень эмоциональный человек. И морщины на лбу обозначились у меня уже в юности 〰️

В 35 я попробовала остановить брови ботоксом и мне не понравился эффект, стали отекать верхние веки (теперь, став экспертом по фейсфитнесу, я знаю сколько подводных камней всплывает после ботокса 🥴

И я стала постоянно расслаблять лоб и контролировать мимику и применять различные техники.

Делюсь с вами, мои дорогие!❤️

Попробуйте, всё просто и эффективно, как я люблю ☺️

Больше техник я даю на своих тренировках в прямых эфирах.
Кто хочет, девочки, пишите, будем тренироваться вместе😉

Обняла ❤️

#фейсфитнес_техники
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, актуально ли для вас практическое упражнение для восстановления связи со своими чувствами? 🩵💙💜🩷❤️
Anonymous Poll
67%
Очень актуально 😍
21%
Да, мне интересно ☺️
2%
Поделись чем-то другим 🤔
10%
Мне всё интересно ❣️
ЧТО Я ЧУВСТВУЮ

Милые, хочу помочь вам самостоятельно разобраться со своими чувсивами. Кому-то очень не хватает связи с собой! ❣️❤️

Эти вопросы помогут вам лучше узнать себя и свои чувства. Они также помогут вам найти моменты для радости и благодарности в повседневной жизни.

Один из лучших способов работы с этим списком вопросов — ежедневно записывать свои ответы в блокнот или заметки. Вы увидите, как ваша жизнь постепенно начнет меняться к лучшему. Предлагаю начать уже сегодня 🤗

✴️ Что в моей жизни сейчас делает меня счастливой?
✴️ Что в этом делает меня счастливой?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ Чем в своей жизни я сейчас горжусь?
✴️ Что в этом заставляет меня гордиться?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ За что в своей жизни я сейчас благодарна?
✴️ Что в этом заставляет меня чувствовать?
✴️ Какие ощущения это у меня вызывает?
✴️ Что прямо сейчас в моей жизни больше всего доставляет мне удовольствие?
✴️ Что в этом доставляет мне удовольствие?

Мои девочки, сохраняйте и делитесь с подругами 🌹

Обнимаю 💋

Ваш гипнолог и эксперт по естественному омоложению Юлия Малыгина ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА

Доброе субботнее утро, мои красавицы! 🩵🦢🩵

Когда вы будете умываться, уделите 1 минуту и сконцентрируйтесь на себе!
Смотрите себе в глаза в зеркало и говорите:

Я есть, я здесь!
Я Женщина!
Я люблю и я любима!
Я хороша, я здорова, я в полной безопасности!
Я достойна всего, чего пожелаю!
Я достойна всего самого лучшего по праву своего рождения!
Я выбираю себя счастливую!

И идите украшать этот мир Собой Прекрасной!

Только что сделала её сама и захотелось с вами поделиться🤗

Обнимаю ❤️
ПРИТЧА ПРО ЦЕННОСТЬ

Доброе воскресное, мои звёздочки!🍒☕️


Однажды два
моряка отправились в странствие по свету, чтобы найти свою судьбу.

Приплыли они на остров, где у вождя одного из племён было две дочери.

Старшая - красавица, а младшая — не очень.

Один из моряков сказал своему другу:

- Всё, я нашёл своё счастье, остаюсь здесь и женюсь на дочери вождя.

- Да, ты прав, старшая дочь вождя красавица, умница.

Ты сделал правильный выбор — женись.

- Ты меня не понял, друг! Я женюсь на младшей дочери вождя.

- Ты что с ума сошёл? Она же не очень.

- Это моё решение, и я это сделаю.

Друг поплыл дальше в поисках своего счастья, а жених пошёл свататься.

Надо сказать, что в племени было принято давать за невесту выкуп коровами.

Хорошая невеста стоила десять коров.

Пригнал он десять коров и подошёл к вождю.

- Вождь, я хочу взять замуж твою дочь и даю за неё десять коров!

- Это хороший выбор. Моя старшая дочь красавица, умница, и она стоит десяти коров.

- Я согласен.

- Нет, вождь, ты не понял. Я хочу жениться на твоей младшей дочери.

- Ты что, шутишь? Не видишь, она же
такая... не очень.

- Я хочу жениться именно на ней.

- Хорошо, но как честный человек я не могу взять десять коров, она того не стоит. Я возьму за неё три коровы.

- Нет, я хочу заплатить именно десять коров.

Они поженились.
Прошло несколько лет, и странствующий друг, уже на своём корабле, решил навестить товарища и узнать, как у него жизнь.

Приплыл, идёт по берегу, а навстречу женщина неземной красоты.

Он её спросил, как найти его друга. Она показала.

Приходит и видит: сидит его друг, вокруг детишки бегают.

- Как живёшь?

- Я счастлив.

Тут входит та самая красивая женщина.

- Вот, познакомься. Это моя жена.

- Как? Ты что женился ещё раз?

- Нет, это всё та же женщина.

- Но как это произошло, что она так изменилась?

- А ты спроси у неё сам.

Подошёл друг к женщине и спрашивает:

- Извини за бестактность,
что произошло, что ты стала такой прекрасной?

- Просто, однажды я поняла, что стою десяти коров.
ВЫ УЗНАЕТЕ ПЕРВЫМИ

Мои дорогие девочки!🌹
Всеми важными новостями и событиями делюсь всегда здесь с вами первыми!❤️
Сейчас буду хвастаться 😄

Я нахожусь в постоянном развитии как человек, эксперт, блогер. И одной из точек моего роста это собственный сайт 🙌

И вот он создан! Делюсь с вами ссылкой

https://taplink.cc/malygina_juliya

Посмотрите какой он удобный и информативный получился 🔝
Буду рада, если поделитесь в комментариях вашим мнением 😉

P.s. Дорогие, кому интересно, дам контакт классных специалистов, которые мне сделали такую красоту.
Пишите в мне в вотсап 89689092888, поделюсь с радостью 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОТ ДРЯБЛОГО ПОДБОРОДКА

Мои красавицы!🪭🌹

Чтобы наш подбородок не был дряблым и не превращался в желе, нужно укреплять эту зону!

Располагаем язык между верхней губой и зубами, вытягиваем подбородок вперед, поднимаем голову
⏱️ фиксируем на 30 сек

Начинаем прижимать язык к верхней губе, максимально вытягивая вверх
⏱️делаем 1 минуту

Жду ваши ❤️🔥
Так я понимаю, что вам интересно и информация актуальна 🤗

А это меня ещё больше вдохновляет давать вам самое лучшее!

Обнимаю 🫶🫶🫶

#фейсфитнес_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM