ОМОЛОЖЕНИЕ И ГИПНОТЕРАПИЯ
2.29K subscribers
527 photos
327 videos
42 links
Юлия Малыгина, 50 лет🌹
Эксперт по естественному омоложению более 17 лет
Гипнолог с 1200+ часов терапии

Здесь секреты естественного омоложения и счастливой жизни без стресса
Сайт https://taplink.cc/malygina_juliya
Тест на тип старения @malyginasupport_bot
Download Telegram
Я проснулась и поняла, что не могу пошевелиться…..

Резкая боль в крестце, я чуть не вскрикнула поворачиваясь на бок 😱

Я еле выбралась из постели и поняла, что ни нагнуться, ни повернуться, ни быстро двигаться я не могу!
Двумя днями ранее у меня была силовая тренировка с новым отягощением и я видимо перестаралась.
Вечером все мышцы побаливали, но это было даже приятно, ужас начался с утра.

И я стала анализировать, что этот срыв был апогеем моей перегруженности и сильной концентрации на делах, я слишком много работала последние дни, пыталась объять необъятное, успеть тысячу дел и тело просто не выдержало и «уложило» меня отдыхать.

Я как столб недееспособный, 37.2, а нам через день уезжать в долгожданную поездку в Питер, что делать?! 😿

Конечно, по старой памяти есть обезболивающие мази, порошки и куча химических препаратов в аптеке 💊 Мама предложила инъекцию диклофенака 😬
О неет!!! У меня отторжение к химии, интуиция направляла к маслам.

Я нанесла на крестец одно масло, смягчение произошло, но я понимала, что мне нужен именно быстрый вау эффект.
Написала наставнику по маслам и она мне прислала рецепт из 4-х масел Doterra, утверждая, что эффект будет потрясающий!

Я быстро создала эту смесь, благо, что все масла у меня были в наличии, как блин намазалась и скрючившись начала собирать чемодан.

Через 2 часа я поняла, что я резвее двигаюсь и у меня ушла температура, я повторно нанесла смесь на ночь и поставив намерение на выздоровление легла спать!

Урааа!!!! 🥳🥳🥳
В 5.30 утра я как огурчик выпорхнула из постели, У МЕНЯ НИЧЕГО НЕ БОЛИТ!!!!

Боже, это чудо и ещё раз чудо!! Какое счастье, что у меня оказались эти масла Doterra!!!
И снова осознание, что в природе всё есть для нашего здоровья:
- без химии
- без побочек
- супер эффективно
- невероятно полезно!

Обожаю Doterra!!🌿
Девочки, я не могла не рассказать вам это, я потрясена эффектом!!

‼️ Дорогие, Внимание ‼️
Если решите использовать масла, не вздумайте покупать на маркетплейсах, там подделки!

Кому интересно, пишите мне на вотсап 89689092888,
я расскажу, как покупать оригинальные масла Doterra.

Берегите себя и слушайте своё тело!❤️❤️❤️

Обняла 💋
В КРЕДИТ У ТЕЛА

Наше тело - это уникальный источник восприятия жизни!
Это наш друг, партнер и бескомпромиссный союзник, которого мы никогда не сможем обмануть ❤️‍🔥

Вы можете обдурить мозг, запутать свои чувства, но вы никогда не обманете свое тело.

Оно всегда безапелляционно транслирует истинную чистую правду 💯

Забывая о себе, не обращая внимание на свои чувства и мысли, откладывая себя на потом мы сильно вредим себе.

Тело даёт нам кредит и может терпеть долго, но всему есть предел.

И потом идет взрыв от накопленных обид, зажатых эмоций, страхов, стресса, разочарований, сожалений, не принятых решений, и т.д

Когда наша психика не справляется она перекладывает ответственность на тело. Чтоб себя очистить, освободить, разгрузить и не сойти с ума.

Ведь наше психическое здоровье первостепенно!

И тогда все тело уже просто кричит, молит и проявляет симптомы, заставляя обратить внимание ‼️

И когда оно получает это внимание, заботу, то идёт освобождение и исцеление. ❤️

Тело помнит всё. Поэтому, девочки, заботьтесь о себе.

Работайте со своими эмоциями, разрешайте себе быть настоящими, отпускайте обиды, признавайтесь себе, что испытываете, живите свою жизнь.

А я вам в этом с удовольствием помогу 🙌

Обнимаю 🫶❤️🫶

#всёогипнотерапии
#отзывы_гипнотерапия
Мои красавицы! ❤️

Как ваши дела, как настроение?

А я сегодня кайфовала на фотосессии, даже мейк у визажиста сделала, хоть я и сама им являюсь, так захотелось 🥰

Я люблю съемки)
Я эстет и визуал, обожаю красивые фото, и для работы они всегда нужны, а сейчас как никогда, ведь я расширяюсь в своей сфере💫
Это для меня особый вид удовольствия 😁💃

Делаюсь с вами первыми моментами процесса 📸❤️
3 ПРОСТЫХ СПОСОБА восполнить женскую энергию

Девочки мои!🌹
У
нас, женщин, для внутреннего ощущения гармонии должна преобладать женская энергия.

Но в реалиях современного мира мы часто забываем о себе, спешим покорить мир, в итоге получаем
невроз, стресс, зажимы.

Быть в женской энергии — это иметь расслабленное тело, улыбающиеся глаза, нежный голос.

Гораздо приятнее жить в таком состоянии, ведь чем больше мы пытаемся контролировать все вокруг, тем меньше это получается.

3 способа для восстановления энергии:

🌹 Замедли утро

Утром после пробуждения дай внимание себе, подумай как ты хочешь прожить день, что приятного сегодня сделаешь для себя.

Удели время завтраку.
Не что-то наспех, ведь начало дня задаёт тон всему, когда ты провела утро наполнено и в удовольствии, день уже ощущается насыщенным, жизнь обретает смысл.

Используй любимую посуду, наслаждайся вкусом, ешь медленно.

🌹 Домашние ритуалы

Окружай себя красотой и создавай атмосферу.

Попробуй зажигать свечи, благовония, приобретай цветы, они могут быть в горшке или срезанные, удели время декору, домашней одежде.

То, что нас окружает, влияет на ресурсное состояние.

🌹Творчество

Любое занятие, которое мы делаем руками (рисование, вязание, лепка и т.п) успокаивает, делает поток мыслей размеренным.

Мы даём материальное воплощение своему внутреннему состоянию, мозг отдыхает, энергия восстанавливается 💫

Танцы помогают услышать и наладить контакт со своим телом.
Включи любимую музыку, танцуй и слушай свои ощущения.

Когда ты в контакте с телом, оно становится плавным, мягким, расслабленным. Энергия внутри течет равномерно, тебе хорошо💫

МОИ КРАСАВИЦЫ, ПОМНИТЕ!
Мы и есть основной источник нашей мощной женской природной силы, которая дана нам от рождения и навсегда! ❤️

Обнимаю 💋🫶💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪽Словно крылья за спиной

🎙️ГОЛОСОВОЙ ПОДКАСТ

Мои дорогие! ❤️
Сегодня немного раскрою тему, почему нам так легко, когда мы освобождаемся от внутренних программ

🙌 Что такое наше естественное состояние

Из-за чего мы попадаем в «коробочки» ограничений

🩵 Как возвращается любовь к себе и высвобождается энергия

Обнимаю
🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение вчерашнего подкаста

Доброе субботнее утро, мои красавицы! 🍒☕️

Вчера в подкасте рассказывала про наше освобождение от внутренних ограничений ☺️ И вдруг мне попалось это вдохновляющее видео, очень в тему)) Мне сразу захотелось с вами поделиться

Желаю вам внутренней свободы, легкости и непреодолимого желания жить эту прекрасную жизнь и ощущать свои крепкие крылья 🪽❤️🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ТОП ТРЕНИРОВКА 🔥
7 МИН
НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ💪

Мои красавицы!🌹

Предлагаю вам утреннюю зарядку, которую я делаю каждый день.

Поднятие рук и ног, лёжа на животе 20 раз
Планка, до полного изнеможения мышц
Ягодичный мост, 20 раз на каждую ногу

Эти нехитрые упражнения задействуют практически весь мышечный каркас и сохраняют тело подтянутым👌

Легко, быстро и эффективно!
Всё как я люблю 😄

Давайте вместе со мной💋

Обнимаю 🫶❤️🫶

#польза
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как настроение, мои красавицы?❤️🍒
Успеваете ли отдыхать в эти жаркие дни или работаете в обычном режиме?
Я работаю всё лето, но обязательно нахожу время для отдыха 💃 Сегодня выложу технику для вас, чтобы лицо не сползало вниз, не пропустие💋
Anonymous Poll
24%
Отдыхаю и наслаждаюсь летом⛱️
36%
Работаю, как обычно 🤔
8%
Уже отдохнула и вернулась к работе🫡
32%
Стараюсь находить время на отдых 🌳
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЕСЛИ ЛИЦО ПОЛЗЁТ ВНИЗ

Мои дорогие! ❤️

Показываю простые техники, для чёткого овала🍏

Я это делаю, когда утром наношу крем после умывания.

По нижней челюсти с нажимом проходим большими пальцами 20 раз
От центра до угла молодости по 10 раз на каждую сторону
Наклоны головой из поднятого положения 1 минуту

‼️ВНИМАНИЕ

Не запрокидываем голову слишком высоко
Болевых ощущений быть не должно

Применяйте с удовольствием 🌹
Делитесь с подругами, мамами и сестрами😊

Обнимаю ❤️🫶❤️

#фейсфитнес_техники
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ДОРОГАЯ МОЯ ! ❤️

Хочу напомнить тебе сегодня, что ты - удивительная Женщина, полная красоты, нежности и уникальности!

Никакая критика не может изменить твое естество.

Ты прекрасна!
Не забывай, что красота приходит изнутри. Твоя улыбка, сияющие глаза и искренность делают тебя красивой!

Ты Нежная!
Твоя нежность - твоя сила. Открывай свое сердце для других, и ты увидишь, как мир отвечает нежностью 🌅

Ты Сексуальная!
Твоя сексуальность - это проявление твоей женственности. Она не связана с параметрами, а лишь с уверенностью и любовью к себе❣️

Слушай внутренний голос, который говорит тебе, что ты достойна всего самого лучшего по праву своего рождения!

Не позволяй никому уменьшить тебя до размера маленькой коробочки, чужих убеждений!

ТЫ - НЕПОВТОРИМАЯ💎

Запомни, ТЫ заслуживаешь любви, радости, уважения и счастья!

ТЫ – Женщина, способная вдохновлять и менять МИР своим присутствием.

Да, да, это все для Тебя, любимая моя девочка!
Улыбнись! ❤️❤️❤️

Обнимаю тебя 💋
ТЕСТ

Доброе субботнее утро, дорогие! 🍒☕️
🦋

Такая простая вещь как мороженое может сделать жизнь намного слаще.

А мы хотим подсластить себе будни, кто бы спорил. Мечтаем о всяком, порой несбыточном. А иногда и том, что может сбыться, но надо пошевелить лапками. 

Давай посмотрим, что там по мечтам и мороженому.

Выбирайте одно, пишите номер в комментариях, ответы дам позже ☺️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РЕЗУЛЬТАТЫ ТЕСТА

1️⃣ Ты хочешь реализовать какую-то давнюю мечту. И, знаешь, велика вероятность, что всё получится именно этим летом. Госпожа удача сейчас может сыграть важную роль и дать тебе шанс узнать, настолько ли сладкими были эти грёзы. Но это вовсе не значит, что нужно сидеть, сложа руки. Прилагай максимум усилий, когда увидишь возможность для исполнения задуманного. А самое главное, помни: в первую очередь ты заслуживаешь быть счастливой! 🌅

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
2️⃣ Ох, у тебя там целое собрание сочинений. Ты хочешь очень разных вещей в этой жизни, но не хочешь определиться с приоритетами. Поверь, это сделать совершенно необходимо, ведь иначе все твои мечты останутся мечтами. Разберись в порядке важности, актуальности, своевременности своих желаний, чтобы идти от мечты к мечте и наслаждаться дорогой 🛤️

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
3️⃣ Твоё желание очень чёткое. Ты видишь свои цели, видишь трудности, стараешься их преодолеть, не падая духом, если что-то не получается. Это очень правильно и разумно. Хочу дать тебе подсказку: найди тех, кто тебе будет помогать. Не во всём, конечно, но на каждом конкретном этапе не забывай обращаться за помощью. Это как карамельный сироп на порции мороженого: делает его ещё вкуснее 😋

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀

4️⃣ Ты такой человек, который мечтает очень глобально. То, что нужно именно тебе, это цели. Но мечтаешь ты о чём-то более значимом, что затрагивает не только тебя, но и жизни людей вокруг. Знаешь, ты может не добьёшься мира во всём мире, не победишь глобальное потепление и не накормишь всех страждущих. Но в тебе есть энергия, которую можно направить на малый круг. Посмотри, кому нужна твоя помощь, и реализуй этот запрос через маленькие добрые дела 👋

Девочки, делитесь, какие ощущения от результатов 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВРЕМЯ ЭНЕРГИИ

Мои красавицы! 🪭🌹

Желаю всем легкого понедельника и плодотворной недели!

Сейчас сама природа и солнце напитывают нас энергией жизни 🍀
И на этой дополнительной силе мы можем легко начать делать то, что давно хотели, но откладывали!

Что-то для себя любимой, для здоровья, красоты, молодости и прекрасного самочувствия!

Подумайте об этом!🤗
Спросите себя: Что моё тело, лицо и душа давно просят?

И начните, прям с сегодняшнего понедельника! 🌅

А я вас обнимаю и готовлю для вас всё самое интересное, мои дорогие девочки!❤️💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девочки🌹
Поделитесь, у кого подвижная мимика лба и есть горизонтальные морщинки?
Anonymous Poll
58%
У меня подвижный лоб и есть небольшие морщинки 😐
35%
Есть уже глубокие заломы 🤔
7%
У меня всё отлично, гладкий лоб☺️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ДЛЯ ГЛАДКОГО ЛБА 🍏

Ох уж этот лоб! Я договариваюсь со своей мимикой полжизни 😄

У меня кожа ближе к сухому типу, и я очень эмоциональный человек. И морщины на лбу обозначились у меня уже в юности 〰️

В 35 я попробовала остановить брови ботоксом и мне не понравился эффект, стали отекать верхние веки (теперь, став экспертом по фейсфитнесу, я знаю сколько подводных камней всплывает после ботокса 🥴

И я стала постоянно расслаблять лоб и контролировать мимику и применять различные техники.

Делюсь с вами, мои дорогие!❤️

Попробуйте, всё просто и эффективно, как я люблю ☺️

Больше техник я даю на своих тренировках в прямых эфирах.
Кто хочет, девочки, пишите, будем тренироваться вместе😉

Обняла ❤️

#фейсфитнес_техники