#وقتی تلاش می کنم به فرزندم ریاضی و علوم یاد بدم ولی عشقش نقاشی ِ 🤭

#ایکس_بزرگ^_^
خداییش دختر ملوسی که کشیده رو ببینید^_^

طرحواره استحقاق/خودشیفتگی
●مثال برای دخترم مُژی...ندا جزو آدم هایی با خودشیفتگی شدید بود

در لحظه زندگی کن
از حس های مختلف(بویایی چشایی بینایی و ...) با تمرکز استفاده کنید

ویوی ضبط اپیزود امروز^_^
#درختِ کلاغ ♡

بی ربط:
یکی از راه های درمان کمالگرایی، مدیتیشن هست
حسین تو کانالش مدیتیشن های خوبی داره^_^

https://t.me/hoseinmind

امسال به معنای واقعی تعطیلات عید رو حس نکردم و خستمه:(
چیه این کار کردن؟! سرکار میری، دوست نداری....
سرکار نمیری بی پولی اذیتت می کنه و رو اعصاب رفتن های خانواده و بی برنامه‌ شدن زندگیت....
هوووف...
#مالاکیتِ بی اعصاب...

بالاخره واقعا پادشاه فصل ها شد٫ بارون اومد و ...
^ـ^

آنقدر ننوشته ام که حالا آشتی با کلمات سخت تر شده
نوشتم و پاک کردم و نوشتم و پاک
کردم

در نهایت :
🌱 بین چالش این روزها٫ از قشنگی های زندگی محبت ِ همکار جدی و پوکر فیس ام است که با محبت مثل قدیم ها که قیف با کاغذ درست می کردند قهوه گلد برایم می ریزد

🌱موس ِ چراغ دار ِ نویم چشمک می زند٫ همان همکاری برایم آورده که روزی فکر می کردم جزو بداخلاق ترین همکارهاست و حالا ارتباط خوبی با هم داریم

🌱شادی جایی دور تر از اینجا نیست٫ وقتی است که بین روزمرگی های کاری٫ عکس فرزند گوگولی ِ همکارم که حالا ۶ ماهه هست و لپ هایش چشمک می زند را می بینم و تا ساعت ها ذوق می کنم....

🌱زندگی جایی دورتر از این جا نیست٫ خانه ی و ماشین ِ نخریده نیست٫ همان جایی است که کتاب کودک رو با ذوق ۲-۳ نفری می بینیم و خلاقانه بودن نقاشی هایش را تحلیل می کنیم
🌱وقتی است که قرار آب‌دوغ خیار میگذاریم دوره همی

ادامه
🌱با همدیگر کتاب کودک ها را می خوانیم و از خلاقانه بودن تصاویر آن ذوق می کنیم

🌱 کلی دوست ِ لانگ دیتنس ِ رنج سنی ب دارم :)
🌱طی هر جلسه تعامل با آدم های متفاوت٫ دیدگاه جدیدی به مسائل پیدا می کنم و راهکار های جدیدی برای حل مسائلم می یابم.
🌱در لحظه زندگی کردن و لذت بردن از زندگی را از آنها یاد میگیرم

و در نهایت میخواهم اعتراف کنم: هنوز هم خیلی از اطرافیان جویا می شوند از کیلومتر ها دورتر بودنم و سختی رقت و آمد
می خواهم اعتراف کنم با وجود چالش ها٫ عجیب با این آدم ها عجین شده ام و دوستشان دارم 🤍♥️

دیروز (دقیقا پس از پست اعلام شادی!) وضعیت روحی ام بسیار بد بود
نمیدانم چندین ساعت اشک ریخته بودم اما احساس می کردم دیگر مایعات بدنم تمام شده آمد دیگر نه اشک داشتم نه خون ...
یک جایی دیگر نتوانستم بایستم و نشستم و زار زدم
البته که pms هم بی تاثیر نبود ولی زخمی همیشگی باز شده بود و مقدار زیادی نمک روی آن پاشیده بودند....
امیدوارم که کار کردن روی تروما بتواند حالم را بهبود بخشد.
یک حسی می گفت مشکل رییس است اما ...
اما انگار سال هاست وارد یک چرخه تکرار می شوم....

پس از مدت ها امروز رفتم پیاده روی
عجیب بود اما از گرما و آفتاب لذت بردم!!!
انگار که پازل گم شده ی این مدت من نور مستقیم آفتاب و انرژی جاری شده در بدنم بعد از این نور بود ...
مدت ها بود که این خرید کردن های از اینور به آنور را تجربه نکرده بودم و عجیب چسبید
#فصل جدید زندگی با دفتر فنر زده :)