Будь настолько занята воплощением своих мечт и целей в реальность, чтобы у тебя не оставалось времени сомневаться в себе.
❤27
Ты можешь ходить в зал, пить воду или витамины, но если ты не разберёшься с тем, что творится в твоём сердце и голове, ты так и будешь продолжать чувствовать себя плохо.
💯21❤5
Любовь к себе — самая высокая частота, которая притягивает все, что пожелаешь. 🤍
❤18🔥2
Доброе утро, прекрасные 🌷
Всего два дня и весна ☀️
Аффирмация дня:
Моя жизнь – это увлекательно и весело.
Мой путь к успеху – это самоуважение и багаж знаний. У меня высокая самооценка, которая помогает мне принимать правильные решения.
Продуктивного дня начала новой недели 🤍
Всего два дня и весна ☀️
Аффирмация дня:
Мой путь к успеху – это самоуважение и багаж знаний. У меня высокая самооценка, которая помогает мне принимать правильные решения.
Продуктивного дня начала новой недели 🤍
🥰24❤6
Напоминание:
Люби себя, чтобы не потеряться в людях, которые тебя не любят.
Люби себя, чтобы не потеряться в людях, которые тебя не любят.
🔥25❤1
Раньше я думала счастье, что счастье — это что-то эфемерное и большое.
Сейчас же считаю, что оно состоит из маленьких кусочков. Вы попили кофе или чай, вам хорошо — вот и 20 минут счастья. Из этого и складывается жизнь. ✨
Сейчас же считаю, что оно состоит из маленьких кусочков. Вы попили кофе или чай, вам хорошо — вот и 20 минут счастья. Из этого и складывается жизнь. ✨
🥰21❤7💘2
Настрой на эту весну:
Хочу излучать хорошую энергию. Общаться с интересными людьми. Узнавать новое. Расти. Самореализовываться.
Любить себя. 🤍
Хочу излучать хорошую энергию. Общаться с интересными людьми. Узнавать новое. Расти. Самореализовываться.
Любить себя. 🤍
👍21🥰8🔥3
Не забывай заботиться о своем теле и здоровье, как о своем ментальном состоянии.
Регулярный спорт и питьевая вода не хуже медитации очистят твой разум 🌿
Регулярный спорт и питьевая вода не хуже медитации очистят твой разум 🌿
❤16👍2
Если вы считаете, что вам нужен кто- то , чтобы чувствовать себя счастливым , вы безусловно правы.
Вам нужны вы.
И больше никто другой.
Вам нужны вы.
И больше никто другой.
🕊22❤3
Оценка уровня самореализации.
К этому посту я шла достаточно долго, но все-таки дошла.
Мы все здесь взрослые и осознанные люди, которые хотят развиваться, учиться новому, получать знания и реализовываться.
Но как же понять на каком уровне я нахожусь сейчас ? А главное какие цели ставить, чтобы двигаться дальше?
Я предлагаю вам провести оценку уровня самореализации с помощью колеса.
Колесо самореализации состоит из 8 сфер:
⁃ Дело жизни
⁃ Смысл жизни
⁃ Действия
⁃ Удовлетворенность
⁃ Энергия
⁃ Духовность
⁃ Отношения
⁃ Финансы
Все эти критерии целиком и полностью характеризуют нашу самореализацию. Без одного нет другого.
Для того,чтобы оценить на каком уровне вы находитесь, я предлагаю вам задать себе вопросы из следующего поста, оценив каждую сферу по 10 бальной шкале.
Не существует оценки 0.
Баллы нужно ставить от 1 до 10.
Ведь если сейчас вы здесь и читаете этот пост, то об оценке 0 не может быть и речи.
Всем удачи!
К этому посту я шла достаточно долго, но все-таки дошла.
Мы все здесь взрослые и осознанные люди, которые хотят развиваться, учиться новому, получать знания и реализовываться.
Но как же понять на каком уровне я нахожусь сейчас ? А главное какие цели ставить, чтобы двигаться дальше?
Я предлагаю вам провести оценку уровня самореализации с помощью колеса.
Колесо самореализации состоит из 8 сфер:
⁃ Дело жизни
⁃ Смысл жизни
⁃ Действия
⁃ Удовлетворенность
⁃ Энергия
⁃ Духовность
⁃ Отношения
⁃ Финансы
Все эти критерии целиком и полностью характеризуют нашу самореализацию. Без одного нет другого.
Для того,чтобы оценить на каком уровне вы находитесь, я предлагаю вам задать себе вопросы из следующего поста, оценив каждую сферу по 10 бальной шкале.
Не существует оценки 0.
Баллы нужно ставить от 1 до 10.
Ведь если сейчас вы здесь и читаете этот пост, то об оценке 0 не может быть и речи.
Всем удачи!
👍15❤2
Оценка уровня самореализации - вопросы:
1. Отношения.
Насколько ты ощущаешь себя счастливым в отношениях?
2. Финансы.
Насколько тебя устраивает твой доход?
3. Дело жизни.
У тебя есть дело жизни?
4. Смысл жизни.
Насколько ты осознаешь свой смысл жизни?
5. Действия.
Насколько твои действия продвигают тебя к самореализации?
6. Удовлетворенность. Насколько ты удовлетворен своей самореализацией?
7. Энергия.
Насколько много в тебе сейчас энергии для действий и экспериментов?
8. Духовность.
Насколько ты ощущаешь поддержку Вселенной на своем пути?
Оцените каждый вопрос от 1 до 10 и посчитайте общую сумму.
Можете поделиться результатами в комментариях 🌷
1. Отношения.
Насколько ты ощущаешь себя счастливым в отношениях?
2. Финансы.
Насколько тебя устраивает твой доход?
3. Дело жизни.
У тебя есть дело жизни?
4. Смысл жизни.
Насколько ты осознаешь свой смысл жизни?
5. Действия.
Насколько твои действия продвигают тебя к самореализации?
6. Удовлетворенность. Насколько ты удовлетворен своей самореализацией?
7. Энергия.
Насколько много в тебе сейчас энергии для действий и экспериментов?
8. Духовность.
Насколько ты ощущаешь поддержку Вселенной на своем пути?
Оцените каждый вопрос от 1 до 10 и посчитайте общую сумму.
Можете поделиться результатами в комментариях 🌷
❤8
Уровни самореализации.
1. 0-19 Начало пути.
Вы только вышли на этот путь. Поздравляю вас, впереди много всего интересного!
Мои рекомендации - важно найти единомышленников, сообщества поддержки в поиске себя и смысла жизни.
2. 20-39 Старт.
Вы завете в каком направлении вам двигаться, что нужно делать, но, увы не пробуете. Или же пробуете,но неправильно.
Чаще всего на этом этапе люди ожидают «спасителя», который подскажет вам верный путь.
3. 40-59 Интерес- Действие- Структура.
Вы уже нашли свое сообщество единомышленников, четко знаете ответы на вопросы - «Куда? С кем? К кому идти?»
В вашей жизни реальные вызовы и готовность развиваться.
Главное - осознание, что спаситель - я сам.
4. 60 - 80 Пик самореализации.
Вы уже в полной мере раскрываете свой потенциал, прекрасно слышите и понимаете себя.
На этом этапе важно научиться более эффективно использовать те ресурсы, которые у вас есть, и реализовывать свои возможности на 100%.
Возможно, 1-2 сферы у вас западают, посмотрите на них и проведите разговор с самим собой - что я могу сделать, чтобы улучшить эти сферы ?
1. 0-19 Начало пути.
Вы только вышли на этот путь. Поздравляю вас, впереди много всего интересного!
Мои рекомендации - важно найти единомышленников, сообщества поддержки в поиске себя и смысла жизни.
2. 20-39 Старт.
Вы завете в каком направлении вам двигаться, что нужно делать, но, увы не пробуете. Или же пробуете,но неправильно.
Чаще всего на этом этапе люди ожидают «спасителя», который подскажет вам верный путь.
3. 40-59 Интерес- Действие- Структура.
Вы уже нашли свое сообщество единомышленников, четко знаете ответы на вопросы - «Куда? С кем? К кому идти?»
В вашей жизни реальные вызовы и готовность развиваться.
Главное - осознание, что спаситель - я сам.
4. 60 - 80 Пик самореализации.
Вы уже в полной мере раскрываете свой потенциал, прекрасно слышите и понимаете себя.
На этом этапе важно научиться более эффективно использовать те ресурсы, которые у вас есть, и реализовывать свои возможности на 100%.
Возможно, 1-2 сферы у вас западают, посмотрите на них и проведите разговор с самим собой - что я могу сделать, чтобы улучшить эти сферы ?
❤11🌚4👍1