Не могу поверить, что весна уже через две недели 🌷
Хочу ввести себе в привычку делать срез своих глобальных целей каждые три месяца и вам советую ✨
Что-то уже будет достигнуто, что-то не актуально, к чему-то,возможно,я неправильно иду.
Поделюсь с вами книгой , благодаря которой я научилась грамотно ставить цели:

⁃ Брайан Моран, Майкл Леннингтон « 12 недель в году».

После прочтения этой книги вы совершенно иначе посмотрите на постановку своих целей .
Ну и конечно нужно поставить цели на весну ✨
Поделишься своими намерениями на ближайшие три месяца ?☺️

Это нормально - быть одной, но не одинокой. Это нормально быть в одиночестве, но не в изоляции.

Если бы вы не были готовы, вам бы не предоставился бы шанс. ✨

Люди, которые добиваются чего-то в жизни больше остальных - это те, кто верит, что у них получится. Наши мысли определяют насколько мы успешны, счастливы и здоровы.

Если мы верим в то, что заслуживаем и можем достичь самого лучшего в жизни, мы так и будем жить.

Мы будем хорошо относится к своему телу. Мы будем осторожны с тем, что потребляем и с кем ассоциируемся.

С правильным настроем у нас будет мотивация создать план и придерживаться его.

Сперва начните работу со своего сознания. Это поможет вам обрести привычки необходимые для того, чтобы стать успешными.

Вещи, которые вы можете контролировать:
- как вы реагируете
- вообще отношение, мысли и восприятие
- питание, отдых и забота о себе
- ваше отношение к жизни
- как вы относитесь к себе и окружающим
- выстраивание границ

Признаюсь, я совершенно забросила чтение.
У меня категорически не хватает времени.
Но с течением жизни я научилась одной главной вещи - если у тебя не получилось,что-то сегодня, ты просто берешь и снова делаешь это завтра.
И так до бесконечности.
Пока не получится.
И никогда не ругай себя за свои промахи,неудачи или не те результаты.
Каждый день у тебя есть возможность начать заново, начать новую жизнь, сделать что-то или научиться чему-то новому.
Относись к себе с любовью и заботой.
Нежное напоминание - ты не робот, ты человек, которому нужны любовь, забота и отдых. 🤍

Берегите тех, кто слышал вас, когда вы не произнесли и слова. 🤍

Доброго субботнего утра ☀️

Аффирмация дня:

Я знаю, что я имею право быть счастливой, и ничто не может его отнять от меня. 💫

Начни этот день с сытного и вкусного завтрака 🍳

Все всегда становится сложнее прежде чем вы сами станете лучше. Помните об этом.

В тишине одиночества мы слышим шепот того, кто мы есть на самом деле. Мы больше не тонем в шуме окружающего мира. 🤍