Доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем. ✨

Успешного начала новой недели 🌷

Делюсь с вами лайфхаком,который работает безоговорочно:

Правило двух минут.

Если есть дело, которое мне совершенно не хочется делать, я задаю себе вопрос - смогу ли я сделать его за две минуты?
Если ответ положительный, то уже не так тяжело взять и сделать его, ведь это всего какие-то две минуты!

Обычно это правило распространяется на мытье посуды,например)

Когда вы начинаете новую привычку, это должно занимать не больше 2 минут.

Главная идея в том, чтобы сделать привычку максимально лёгкой в самом начале.

Это ещё и идеальный способ освоить сложные навыки. Чем больше ритуалов вы будете соблюдать в начале работы, тем лучше сосредоточитесь на достижении целей.

#selfdevelopment
#полезныепривычки

Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового.

Шлю лучи любви всем, кто сейчас проходит, через сложности 🤍

Закон притяжения это такая реальная вещь.
Клянусь, как только вы зарекомендуете себя как могущественную, или сильную, или независимую, или деловую, такие люди, как вы, стекаются к вам из ниоткуда.
И это просто Вселенная напоминает вам, что когда вы видите что-то прекрасное в себе, другие тоже могут это видеть и восхищаться. 💫

#notes

Ваш мир должен быть вашим приоритетом.
Берегите свою энергию и следите за тем, кому вы даете доступ к ней.

Если тот факт, что они вас не выбрали заставил вас выбрать себя, то вы победили.

Я не могу придумать лучшего выражения красоты, чем кто-то, кто не боится быть собой.

Доброе утро, прекрасные ☀️

Аффирмация дня:
Моя жизнь сбалансирована: работа, отдых и развлечения – всему своё время. 🤍

Когда ты думаешь, что тот год должен был быть лучше, вспомни о тех вершинах и ямах, которые тебе пришлось преодолеть, чтобы оказаться здесь.

Все это не случайно и те усилия не были напрасны.

Ты уже не тот, ты вырос и продолжаешь расти над собой, ты дышишь, ты живешь. Тебя окружает бесконечная, совершенно безграничная благодать. И все ещё образуется, все станет лучше.


Для тебя ещё припасено кое-что судьбой. 🤍

#notes
#selfdevelopment