Воскресный день - настроение замедлиться и расслабиться.
Сделай уборку, проведи домашние Spa процедуры,почитай книгу ,напоминаю про воскресное кино и обязательно запланируй следующую неделю 🤍

Никто не поможет тебе найти твой путь.
Он твой 🤍

Пока все считают, что сдвинуть гору невозможно, кто-то просто начинает перетаскивать маленькие камешки 💭

Никогда не позволяйте жизненным трудностям убедить вас, что вы не заслуживаете счастья.

Знаешь, кто может подарить тебе все, что захочешь? Ты сама. 🤍

Доброе утро ☀️

Аффирмация дня:

Я открываю все более удивительные вещи о себе с каждым днем. ✨

Успешного начала новой недели 🌷

Делюсь с вами лайфхаком,который работает безоговорочно:

Правило двух минут.

Если есть дело, которое мне совершенно не хочется делать, я задаю себе вопрос - смогу ли я сделать его за две минуты?
Если ответ положительный, то уже не так тяжело взять и сделать его, ведь это всего какие-то две минуты!

Обычно это правило распространяется на мытье посуды,например)

Когда вы начинаете новую привычку, это должно занимать не больше 2 минут.

Главная идея в том, чтобы сделать привычку максимально лёгкой в самом начале.

Это ещё и идеальный способ освоить сложные навыки. Чем больше ритуалов вы будете соблюдать в начале работы, тем лучше сосредоточитесь на достижении целей.

#selfdevelopment
#полезныепривычки

Секрет перемен заключается в том, чтобы сосредоточить всю свою энергию не на борьбе со старым, а на создании нового.

Шлю лучи любви всем, кто сейчас проходит, через сложности 🤍

Закон притяжения это такая реальная вещь.
Клянусь, как только вы зарекомендуете себя как могущественную, или сильную, или независимую, или деловую, такие люди, как вы, стекаются к вам из ниоткуда.
И это просто Вселенная напоминает вам, что когда вы видите что-то прекрасное в себе, другие тоже могут это видеть и восхищаться. 💫

#notes