Чудесные,
Впереди весна и мне хочется добавить в вашу жизнь, как и в мою ,больше полезных привычек и ритуалов любви к себе 🤍
Известно,что нет смысла все привычки пытаться привить в одно и то же время.
Это просто окажется бессмысленным.
Начинать нужно с малого, постепенно добавляя все новые и новые привычки.
Уже почти месяц как я практикую ранние подъемы и не собираюсь от них избавляться 😇
И пришло время добавлять новые привычки.
Привычка ,которую я хочу внедрить на этой неделе, первым делом выпивать стакан воды с лимоном сразу после подъема 🍋
Это зарядит тебя положительными эмоциями, запустит обмен веществ, выведет токсины из организма, улучшит состояние кожи и укрепит иммунитет 🌿
Ты со мной ?)

Я всего лишь хочу быть среди людей с хорошей энергией. Знакомиться с ними. Учиться новому. Развиваться.

Начните с основ.
8 часов сна, 2 литра воды, медитация, 10 минут чтения и немного движения ежедневно. Сделайте это своей рутиной по умолчанию, не возвращайтесь к своим старым привычкам.
Это изменит вашу жизнь. ✨

Я надеюсь ты знаешь, что мир сейчас намного лучше, потому что в нем есть ты. 🤍

Взгляни на себя - ты сияешь от любви к себе и становишься магнитом для хороших вибраций. 🤍

Я сменила свою позицию с «всегда ставь себя на первое место» на «всегда помни о себе». Всегда найдутся ситуации, в которых вам будет нужно брать во внимание не только себя. Но вы также всегда можете помнить о важности заботы о себе.

#notes

Порой жизнь так деликатна, что вы едва замечаете, как открываются те двери, которые вы когда-то просили открыться.

Доброе утро, чудесные ☀️

Не забывайте начать день со стакана воды с 🍋

Аффирмация дня:

Я посылаю свет и любовь каждой клеточке, каждой молекуле своего естества. 

Удачного дня 💫

Не все, что ты теряешь, является потерей 💫

Напоминание:

Будь той энергией, которую хочешь притягивать.
🤍

На самом деле вся мотивация заключается лишь в нескольких словах — «У меня всего одна жизнь». 💚