Когда кажется, что всё потеряно и нет смысла жить дальше, нет никого рядом и ты совсем потерян в мире, — всегда можно начать менять себя.
Помни, всегда можно начать с другой стороны, открывать другие горизонты. Начни осознавать мир с нуля, любить и уважать себя. Даже если тебе кажется, что нет никого хуже тебя, обязательно сделай всё, чтоб измениться. Обогати себя духовно, меняй себя внутри и внешне. Забудь об упреках людей.
Вдохни и выдохни.
Впусти в голову мысль о том, что каждый прожитый тобою день — новая страница книги. И она должна быть замечательной. Возможно, грустной или радостной, угрюмой и наполеной светом.
Главное, что это — твоя жизнь. И она принадлежит тебе.
Иди вперёд. Верь в себя! И тогда ты обязательно сумеешь измениться.

#selfdevelopment
#notes

Путь к тысяче километров начинается с одного маленького шага ❤️

Как же она хотела стать взрослее, самостоятельнее, умнее.

Она знала, что непременно будет наслаждаться жизнью: по-настоящему!

Ходить на йогу по средам, учить французский или итальянский- для себя, не для учебы.

И знала она, что непременно будет свободной.

Приходить домой на каблуках, немного уставшей, было ее мечтой в тот робкий период взросления.

Она не задумывалась о минусах, трудностях, препятствиях - а зачем?

Она просто грезила о той будущей девушке, которая будет жить. По-настоящему жить.

#notes

Мы столько лет тратим на образование, но никто не объясняет, как любить себя и почему это важно.

Большое значение для того, чтобы быть счастливым имеет умение радоваться мелочам - когда завариваешь чашку чая, украшаешь будущий дом, встречаешься с другом, неожиданно влюбляешься, смотришь новый эпизод любимого сериала, заканчиваешь что-то, из-за чего очень переживал, покупаешь что-то, на что очень долго копил, новый музыкальный альбом, закаты, путешествия, в том числе на машине, чувство, когда ложишься в кровать после тяжёлого дня.
Подумайте о чём-то, что очень любите и думайте об этом, когда вам грустно. 🌷

#notes

Балуй себя, не жалей для себя ни денег, ни времени, перестань ждать особого случая - он уже сегодня 🤍

Одна из важных вещей, которой я научилась, это не сравнивать себя ни с кем кроме самой себя.
У меня как и у многих были эти замечательные истории «а вот Маша получила 5, а ты нет»и прочее, которые привели в будущем к синдрому отличницы и желании всем вокруг доказать - что я молодец, посмотрите скорее!
Так вот, с некоторых пор я осознала одну простую истину - каждый развивается в своем темпе.
Любое мое достижение - большой успех. Каждый день я становлюсь лучше чем вчера.
Каждая неудача - большой опыт.
Из стрессовых ситуаций я выхожу легче и спокойнее чем год назад, например.
Оглянись какой ты была год - два назад и что изменилось? Сможешь оценить свой рост?
Наверняка ты найдешь там много интересного. ✨
А то что там у Машки трава зеленее,это уже больше не интересно.
#selfdevelopment
#notes
#обомне

Благодарю этот день за теплое общение с близкими 🤍

Доброе воскресное утро 🌿

Аффирмация дня:

Мне нравится моя собственная компания.
Я люблю быть наедине с собой. 

Проведите этот день в гармонии с собой 🤍

Вселенная совершает большие поступки для людей с добрым сердцем и чистыми намерениями. ✨

Напоминание о том, чтобы вы не оказывали на себя слишком большого давления, только потому, что наступил 2023 год.
Вам не нужно становиться новой собой.
Поддерживайте текущую версию себя, крепко обнимите себя, будьте нежны с собой.
Я люблю вас, я горжусь вами, вы нужны. 🤍

#notes