Порой нужно просто остановиться.
Перестать стараться, перестать думать, перестать все время куда-то спешить.
Можно просто быть.
Просто остановиться посреди улицы и посмотреть вокруг, неторопясь поужинать, принять горячий душ, лечь пораньше спать. Ты не должен постоянно помнить обо всем. Когда ты чувствуешь, что мир вокруг давит на тебя, что многое не получается, а что получается - недостаточно идеально, просто возьми перерыв.
Приведи себя в порядок.
На самом деле мир не так уж и торопится, он вполне может подождать. Это может быть один вечер, целая неделя, а может даже месяц отдыха.
Посвяти себе время, подумай, чтобы ты хотел изменить.
И когда решишь, что готов, снова вступай в этот безудержный круговорот жизни.

#notes

Спокойствие, мир и покой царят в моей душе. 🌿

Доброе пятничное утро ☀️

Аффирмация этого дня :

Сегодня я буду думать только о положительных вещах.

🤍

В те дни, когда у меня практически нет мотивации, я напоминаю себе, что то, кем я являюсь завтра, зависит от того, что я делаю сегодня, и что, если я хочу, я могу сделать из себя оружие. Я могу делать все, что захочу, потому что сегодня у меня неограниченный потенциал, я просто должна работать для этого.
Я могу быть непоколебимой, непобедимой, неограниченной, и чтобы быть этим, я должна делать. Потому что я могу и буду. Ваш мозг обладает неограниченными возможностями для хранения информации, так почему бы не быть в состоянии делать все, что вы хотите? У меня есть возможность говорить на нескольких языках, что меня останавливает? У меня есть возможность бегать марафоны, что меня останавливает? У меня есть возможность сдать экзамены, что меня останавливает? Что меня останавливает?
Этот вопрос мой мотиватор.

#selfdevelopment
#notes

Фразы, которые надо перестать говорить себе:

1. Начну с понедельника
2. Ей повезло
3. Я так устала
4. Я не могу
5. Это невозможно
6. У меня нет времени на это

Как бы мне хотелось поделиться с каждым в этом мире частичкой своей доброты и любви к этому миру.
Как бы мне хотелось как по взмаху волшебной палочки показать тебе,что мир прекрасен,что все невзгоды уйдут и счастье на самом деле рядом с тобой,оно вокруг,а ты совсем его не замечаешь.
А ты к этому готов? ✨

Нежное напоминание: люди неидеальны. Поэтому вместо того, чтобы стремиться к идеалу, давайте стремиться к самореализации, целостности, развитию, восстановлению, пониманию, состраданию, осознанности и любви.

#notes

Самый счастливый образ жизни тот, который доставляет нам больше возможностей завоевать уважение к самому себе.

Не нужно думать, что момент упущен. В любом возрасте, в любом городе, в любую минуту вы можете принять решение и изменить всю свою жизнь. Всё зависит только от вас и больше ни от кого.

Медитация не исполняет желания. Она дает ресурс и высвобождает энергию. А вы ее направляете в то русло, где она вам необходима. 💫

Доброе утро, прекрасные 🤍

Торжественно объявляю февраль месяцем аффирмаций любви к себе.

Повторяем, учимся любить себя, разговаривать с собой, уважать и ценить себя 🌷
Аффирмация дня:

Я заслуживаю, чтобы мои желания и мечты осуществились. ✨

Чудесных выходных 🌿