By Borisova Beth ✨
1.02K subscribers
3.81K photos
78 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃 🪷

Нежное напоминание 🌟

То, что ты говоришь себе каждый день, может поднять твой дух или сломить.

Говори себе правильные вещи. 🖤

Не забывай об этом, подойди к зеркалу и скажи себе нежное - я тебя люблю, я верю в тебя, у тебя все обязательно получится сегодня! 💋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤47
ИНСАЙТЫ, КОТОРЫЕ ТЕБЕ СТОИТ УСЛЫШАТЬ 🦋

⚫️Твоя жизнь не изменится, пока ты не изменишь то, что делаешь каждый день.

⚫️Страха нет, это иллюзия, тормозящая наше движение.

⚫️Делай лучшее, что можешь здесь и сейчас, и ничего не ожидай взамен.

⚫️Ключ к успеху таится в твоих ежедневных ритуалах.

⚫️Если что-то делает тебя счастливым, значит это стоило того.

⚫️Самое время начать использовать аргумент: "просто потому что я так хочу".

⚫️Ты сама решаешь, каким будет твой день и твоя жизнь.

⚫️Решать проблемы на ранней стадии гораздо выгодней.

⚫️Внутри себя можно найти безграничную любовь.

⚫️Каждый человек талантлив с рождения. Не бывает людей без талантов, есть только те, кто не раскрыл или не хочет их раскрывать. Гении те, кто раскрыл таланты на максимум.

⚫️Пока ты думаешь, что недостаточно хороша, люди лишь с половиной твоего таланта добиваются высот.

⚫️Если кто-то достаточно глуп, чтобы уйти от тебя, будь достаточно ума, чтобы отпустить его.

⚫️Мир безопасен, если действуешь по любви.

⚫️Цель без плана — это всего лишь слова.


#selfdevelopment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥4
Ты должен видеть разницу между теми, кто говорит с тобой в своё свободное время, и теми, кто освобождает время, чтобы поговорить с тобой.🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30🔥4
🟡🟡🟡🟡🟡🟡 🟡🟡🟡🟡☕️

Аффирмации нового дня: 🔽

⏺Каждый вдох несет силу

⏺Я ощущаю, что каждая секунда жизни придает мне силы

⏺Каждый удар сердца добавляет силу моей душе

⏺Каждая прожитая минута увеличивает мою силу

⏺Каждый решенный вопрос поднимает силу

⏺Каждая достигнутая цель дает силу

⏺ Я восстанавливаю силу при любых обстоятельствах

⏺Мою силу чувствуют другие

⏺Моя внутренняя сила формирует обстоятельства

⏺Моя сила воздействует на других людей

⏺Я управляю своей внутренней силой

⏺У меня всё получается великолепно

⏺Все события происходят наилучшим для меня образом

⏺Удача на моей стороне

Начини свой день правильно.
Повтори три раза, улыбнись и поблагодари этот день ❤️

#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤27🔥8
Нет ничего хуже, чем упустить шанс, который мог бы изменить твою жизнь. Следуй своей дорогой, и пусть люди говорят всё что угодно.

—Данте Алигьери
❤43🔥2
Все в жизни начинается с ваших мыслей.

Ваши действия второстепенны. Ваши действия следуют за мыслями, убеждениями и идеями.

Чтобы привнести изменения и освободить свою энергию, сначала разберитесь со своими мыслями, а потом уже проступайте к действиям.


#notes
❤26👍3🔥2
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ☕️

Поздравляю с началом календарной весны 🪷

Начало весны для меня всегда очень вдохновляющий период, в воздухе прямо чувствуется как весь мир просыпается от затяжной зимы и готов ворваться навстречу приключениям 🐶

Загадывайте желания, ставьте цели, верьте в себя, у вас все обязательно получится ! ❤️‍🩹

Вы уже решили чем новым займетесь в этом сезоне? 👜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥19❤8👍4🤩3🔥1
ОТВЛЕКИСЬ И ПРОЧИТАЙ АФФИРМАЦИИ НА УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ 🤍

🌟Я - уникальная личность и принимаю себя любой

🌟Я уверена в том, что могу достигнуть своих целей

🌟Из меня исходит энергия уверенного в себе человека

🌟Я притягиваю людей своей уверенностью

🌟Я замечаю даже самые маленькие свои достижения

🌟Я чувствую себя уверенно в любых условиях

🌟Я распоряжаюсь своей жизнью так, как мне того хочется

🌟Мне достаточно самой себя

🌟Я заслуживаю всего самого лучшего

🌟Я глубоко люблю и уважаю себя

🌟Я ценю свой труд

🌟Я имею здоровую самооценку

🌟Я вдохновляю окружающих своей уверенностью

🌟Я с легкостью принимаю решения и уверена в их правильности

#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥25❤3🕊2
🔝1️⃣0️⃣СЕРИАЛОВ ПРО ВРАЧЕЙ И МЕДИЦИНУ ↘️

🔥 Доктор Хаус

🔥 Клиника

🔥 Хороший доктор

🔥 Анатомия страсти

🔥 Больница Никербокер

🔥 Следствие по телу

🔥 Части тела

🔥 Записки юного врача

🔥 Чёрный ящик

🔥 Восприятие

Делитесь, что из этого смотрели ?❤️

#постобменафильмами
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃☕️

Впервые за последние две недели я проснулась в отличном самочувствии и ощущаю себя самым счастливым человеком 🌷

Эти две недели мы с моим врачом не могли понять что происходит с моим организмом, я бесконечно сдавала анализы с идеальными результатами, а когда поняли , лечение облегчило мое состояние за один вечер.

Апатия,усталость, ломота в мышцах, боль в глазах и перманентно повышенная температура скрывали за собой двустороннюю вирусную пневмонию, о которой,честно, я бы никогда не подумала.

Вероятнее всего это была ковидная пневмония, сейчас мы уже не узнаем ,нам не вернуться назад. 🌹

Теперь остается сосредоточиться на активном восстановлении и можно снова радоваться жизни 🎀

Мне всегда сложно после долгих перерывов восстанавливать режим сна,тренировок, питания.

Но я так долго ждала,когда снова смогу вернуться к обычной жизни, что уже готова подготовить себе план наперед, хоть и вернусь к спорту только через две недели.

Берегите себя, не стоит пренебрегать невысокой температурой, иногда она скрывает такое воспаление, о котором вы даже не думали.

Слушайте свой организм, он вас не обманет 🍂

Будьте здоровы и отличного вам субботнего дня ❤️

#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤10🔥4🥰3
А вот и новая тренировка прилетела 💙

Скорее переходи по ссылке и повторяй , твое тело будет тебе благодарно 🦋

Я пока на периоде восстановления вынуждена отложить физические нагрузки, но уже сохранила в избранное ✨

#тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤‍🔥5