Сегодня день, когда нужно обязательно позвонить дедушке, папе, брату и обнять своего мужчину просто поблагодарив за ту поддержку и крепкое плечо, которую они оказывают, даже если не служили
На эти длинные выходные мой план пить много чая с лимоном, чтобы скорее уже встать на ноги и ворваться в свой классический режим.
Берегите себя, не болейте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34❤🔥3
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💋7
Небольшое напоминание: не жди особенных моментов — создавай их сама
Ты можешь сделать каждый свой день запоминающимся и уникальным. Помни, что ты — создатель и творец своей жизни
Считаю, это отличный повод начать своё утро с улыбки и хорошего настроения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍2
Ты имеешь право быть недостаточно продуктивной.
Ты имеешь право просто взять и целый день ничего не делать.
Ты имеешь право не успеть все запланированное.
Ты имеешь право отдыхать так, как тебе нравится, а не «с пользой».
Ты имеешь право расти настолько, насколько нужно тебе.
Ты имеешь право двигаться в своем темпе.
Ты имеешь право на занятия в которых «нет смысла», но есть удовольствие.
Оставь себя в покое🦋
#notes
Ты имеешь право просто взять и целый день ничего не делать.
Ты имеешь право не успеть все запланированное.
Ты имеешь право отдыхать так, как тебе нравится, а не «с пользой».
Ты имеешь право расти настолько, насколько нужно тебе.
Ты имеешь право двигаться в своем темпе.
Ты имеешь право на занятия в которых «нет смысла», но есть удовольствие.
Оставь себя в покое
#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33
Мои любимые позитивные финансовые убеждения ⬇️
🟣 Я трачу деньги на себя и делаю это с удовольствием
🟣 Я зарабатываю деньги легко и в потоке
🟣 Деньги приходят ко мне легко и приятно
🟣 Я достойна иметь столько денег, сколько захочу
🟣 Я имею право зарабатывать столько денег, сколько мне нужно для счастливой жизни
🟣 Мне хватает денег на все , что мне нужно. Я живу в изобилии и достатке.
Чтобы заменить негативные установки,на позитивные, скорее выполи три шага⬇️
🔴 сохрани этот пост в избранное
🔴 поставь себе напоминание на телефон
🔴 читать два раза в день - утром и вечером перед сном
Через 1 - 2 месяца мозг сотрет негативные установки и перепишет их на позитивные - так и меняется мышление❤️
#selfdevelopment
#аффирмации
Чтобы заменить негативные установки,на позитивные, скорее выполи три шага
Через 1 - 2 месяца мозг сотрет негативные установки и перепишет их на позитивные - так и меняется мышление
#selfdevelopment
#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31🔥6👍1
Воскресное утро начинаю с урока по французскому , а еще изучению вопросов нутрициологии.
Давно хочу наладить свое питание, сделать его чище и здоровым.
Говорят,в самом начале нужно начать с исключения всех видов сахара и кисломолочных продуктов из-за лактозы.
Хочу услышать ваше мнение и опыт если вы уже проходили этот путь, а особенно если здоровое питание стало вашим образом жизни
Прекрасного настроения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤13
В какой-то момент вы должны честно признаться себе в том, что между жизнью, которой вы хотите жить, и жизнью, к которой вас ведут ваши повседневные привычки, есть несоответствие.
#notes
#notes
❤25🥰6👍5💔2
На улице уже запах весны
А до календарной весны осталось всего 4 дня , ждете ?
С сегодняшнего дня решила убрать из рациона молочные продукты, хочу посмотреть будет ли как- то это влиять на состояние моего организма.
Пусть на этой неделе вам попадётся знак, который успокоит ваш разум и наполнит ваше сердце надеждой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥5👍2
Несколько важных вопросов для этого понедельника: ⬇️
🟡 На чем мне важно сфокусироваться на этой неделе?
🟡 Какие значимые дела я постоянно откладываю или переношу, но могу сделать за ближайшие 5 дней?
🟡 Что «крадёт» мою энергию?
🟡 Какие возможности я упускаю?
🟡 Что поможет мне сделать эту неделю продуктивной?
🟡 Как я хочу чувствовать себя в воскресенье? И что я буду делать для этого?
🟡 Какое одно слово я выберу словом недели?
#selfdevelopment
#selfdevelopment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤8
Пока я все еще болею, подготовила для вас немного аффирмаций на новый день:
#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰30❤15👍1🤩1
А вот и новая тренировка прилетела 🤸♀️
Если давно хотела попробовать пилатес, скорей переходи по ссылке и начни уже сегодня ☁️
Это мои личная рекомендация, с Ритой мы занимаемся офлайн, а у тебя есть возможность зарядиться ее энергией абсолютно бесплатно и не нужно приезжать в дождливый Петербург🌷
#тренировки
Если давно хотела попробовать пилатес, скорей переходи по ссылке и начни уже сегодня ☁️
Это мои личная рекомендация, с Ритой мы занимаемся офлайн, а у тебя есть возможность зарядиться ее энергией абсолютно бесплатно и не нужно приезжать в дождливый Петербург
#тренировки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Мотивация тебя зажигает, но не делает ни одного дела. Дисциплина, намерение, сильная привычка - вот, что выполняет дела.
— Эллиот Халс
— Эллиот Халс
❤34