By Borisova Beth
1.86K subscribers
3.58K photos
59 videos
120 links
Коуч ICF, работаю в travel - tech и рассказываю о саморазвитии простыми словами.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
♥️🅰️💫🧊👁😓, доброе утро 🩷

Ну что, вы просили, а я считаю, что пришло то самое время , чтобы создать общий чат поддержки друг друга в процессе внедрения новых привычек в нашу жизнь , скорее кликай сюда 🩷

https://t.me/+jIgLtlP5FzZiZjEy

Врывайтесь , создавайте свои намерения и давайте начнем уже сейчас 🩷

Начни этот день с желания жить ♥️

Всем отличного дня 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 для нового дня 🩷

🩷Я отпускаю свое прошлое, мой выбор – жить настоящим.

🩷Прошлое прошло, будущее еще впереди, я наслаждаюсь моментом здесь и сейчас.

🩷Влияние прошлого на меня уменьшается с каждым днем.

🩷Я позволяю своему прошлому оставить меня в покое, мир наступает в моей душе.

🩷Прошлое перестало иметь для меня значение, теперь я больше думаю о настоящем.

🩷Это так здорово - жить настоящим и устремляться вперед в будущее.

🩷Мне слишком нравится мое настоящее, чтобы думать о прошлом.

🩷Я освобождаю себя от влияния прошлого на мое настроение и поведение.

🩷Люди, обстоятельства и события прошлого - все это просто картинки в моей голове.

🩷Я свободен от влияния прошлого на мою жизнь.

🩷Мой выбор - радость жизни в настоящем и уверенный взгляд в будущее.

🩷Я извлекаю уроки из своего прошлого и позволяю прошлому остаться в прошлом.

🩷Я осознаю, что людям свойственно ошибаться, и я прощаю себя за свои ошибки.

🩷Я достоин своего прощения, и я прощаю себя здесь и сейчас.

#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А я напоминаю, что если ты давно откладываешь полезные привычки ⬇️

❗️рано вставать
❗️пить больше воды
❗️вести утренние страницы
❗️чаще благодарить
❗️начать регулярно заниматься спортом
⭕️ читать каждый день

И многое - многое другое, что ты обещаешь начать себе с нового понедельника, месяца , года ..

В общем, то самое время настало 👂👂👂👂👂👂 💗

Мы с девочками решили объединиться и поддерживать друг друга в реальном времени прямо здесь ☁️

Давай создадим вместе пространство лучших девушек, которые стремятся к развитию каждый день ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃☕️

Сегодня осознала, что рабочая неделя короткая и осталось совсем чуть-чуть до длинных выходных 💐

Мы с вами состоим из привычек. Поэтому, так важно привить себе полезные привычки и самое главное - радоваться этому.

Здесь и кроется секрет счастливой жизни.
Поэтому я вновь приглашаю тебя присоединиться к нам в общий чат, где мы делимся своими намерениями и поддерживаем друга друга с самого начала , заходи 💍

Отличного вам дня, Красотки 🌿
У вас обязательно все получится 🥂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️ ⭐️🌟🌟🌟🌟🌟⭐️🌟🌟🌟
💫🌟🌟❤️

❤️Я дарю себе внимание и заботу.

❤️Я обворожительна и сексуальна.

❤️Я люблю свое тело.

❤️Я вдохновляю мужчин на поступки своей женственностью.

❤️Я наслаждаюсь собой и окружающим меня миром.

❤️Я умею делать так, чтобы мужчинам было со мной легко и приятно.

❤️Я достойна быть любимой и счастливой.

❤️Я полностью принимаю себя.

❤️Я с легкостью реализую намеченные планы.

❤️Я генерирую безграничное количество женской энергии и жизненных сил.

❤️Я наполняюсь жизненными силами.

❤️Я генератор позитивных изменений в моей жизни.

❤️Я восстанавливаю свою энергию здесь и сейчас.

❤️Я получаю положительную энергию от Вселенной.

Прочитай три раза и возвращайся к работе 🌟


#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И по традиции делюсь с вами новой книгой 🤩

#читаемвместе

«Внутренняя сила» Кристин Нефф

Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.

К прочтению рекомендую и жду ваши рекомендации в комментариях 🤩
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️☕️

У меня начался какой- то чекап здоровья максимально незапланированный 🚀

Немного приболела и теперь шагаю по частным клиникам с проверками 🦕

Заодно решила посетить и парочку других специалистов.

Расскажите , а вы дисциплинированны в этом вопросе ? 🌟

Я вот очень ленива, хочу это исправить в этом году и стараться лучше следить за своим здоровьем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поверь.
Всё будет даже лучше, чем ты можешь представить в своих самых заветных мечтах.
Доверяй своему сердцу. 💖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Завтра вообще не бывает. Завтра – это сегодня. Это то, что ты делаешь сейчас.

Франц Вертфоллен
«Шот Жизни»
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃 ☕️

Сегодня день, когда нужно обязательно позвонить дедушке, папе, брату и обнять своего мужчину просто поблагодарив за ту поддержку и крепкое плечо, которую они оказывают, даже если не служили ❤️

На эти длинные выходные мой план пить много чая с лимоном, чтобы скорее уже встать на ноги и ворваться в свой классический режим.

Берегите себя, не болейте 🌙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📎 ЗАБОТЛИВЫЕ НАПОМИНАНИЯ

🟤спи достаточно
🟤достигай своих целей, а не навязанных
🟤меньше экранного времени
🟤перестань беспокоиться о мнении других людей
🟤больше вкусной и полезной еды
🟤чаще читай
🟤не притворяйся

#notes
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM