By Borisova Beth
1.86K subscribers
3.58K photos
59 videos
120 links
Коуч ICF, работаю в travel - tech и рассказываю о саморазвитии простыми словами.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Есть три вещи, которых боится большинство людей: доверять, говорить правду и быть собой. Преодолей свои страхи и жизнь засияет новыми красками 🌟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😀😗😗🤣😌😇😀😚🤣🤣 НА ЭНЕРГИЮ К НОВЫМ СВЕРШЕНИЯМ ↩️

💾Мое жизненное предназначение – счастье и успех.

💾Я вдохновляю себя на новые свершения.

💾Я – творец своей судьбы.

💾Я – целостная личность.

💾Я нахожу в себе источник силы.

💾Я охотно меняюсь и развиваюсь.

💾Жизнь поднимает меня к новым высотам.

💾Вселенная – мой друг и помощник. Я формирую из себя такого человека, каким хочу стать.

💾Я познаю мир и открываю новые грани жизни.

💾Я с готовностью принимаю перемены внутри и вне меня.

💾Я принимаю проблемы как возможности меняться и расти.

💾Я составляю план действий для достижения моих целей.

💾Я двигаюсь к моим мечтам шаг за шагом.

💾Моя жизнь становится лучше день за днем.

#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😆🙃😃😌🙃🥹 😘🥰😌🙃🍂

В этом году одно из важных намерений для меня это развитие дисциплины.
Хочу больше утренних ритуалов

У меня непременно есть несколько обязательных утром пунктов для реализации, такие как плотный горячий завтрак,например.

Или утренняя медитация 🧘‍♀️
Сейчас я еще три раза в неделю хожу плавать 🏊‍♀️

Расскажите в комментариях о ваших ритуалах , что делают ваш день лучшим? 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ты самый лучший, милый, трудоспособный и добрый человек, которого я знаю ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💫🌟⭐️🌟🌟🌟 🌟🌟🌟🌟 ❤️

Пока собираю сумку в бассейн, поделитесь в комментариях своими любимыми завтраками ❤️

Мой личный топ 🌟

❤️овсяная каша с сыром
❤️блинчики с мясом или творогом
❤️тосты со сливочным сыром и красной рыбой
❤️яйца всмятку
❤️сытные круассаны

Ну и конечно же чашка бодрящего кофе 🌟

Продуктивного вам дня, пусть все задуманное сбудется 🌟

#обомне
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если снова ищешь, что почитать, напоминаю,что можно перейти по хэштегу #читаемвместе и обязательно найти что-то в посте и конечно же оставляйте рекомендации в комментариях 🌟

Ну а герой сегодняшнего поста:
❤️ «Энергия новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил». Леонид Кроль.

Зимой актуально как никогда, это во-первых.
А во- вторых это не банальный сценарий и автор помогает лучше понять свою собственную проблему, причину, по которой энергии так не хватает, и эту проблему решить 🌟

Делитесь,если читали ❤️
А если нет, то делитесь тем,что читаете сейчас в комментариях ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Какое у вас настроение сегодня ? ☕️

Настраиваете себя на день позитивными аффирмациями? 🌿

Я всегда прослушиваю аудио настрои по утрам и вновь делюсь с вами тем,который слушаю сейчас. ❤️

Попробуй уже сегодня, ты увидишь, что день пойдет совсем по - другому 🌷

#аффирмации
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ 🧋

Ура, наконец-то пятница ❤️

Вчера нашла челлендж заботы о себе и задумалась о том, что стоит попробовать, поехали со мной ? ❤️

Я выбираю сегодня принять расслабляющую ванну с морской солью 🕯

А что выберешь ты ? ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM