By Borisova Beth ✨
1.01K subscribers
3.81K photos
79 videos
2 files
163 links
Коуч ICF. Самореализация – это не магия, а система. Я помогаю людям найти себя и внедрить дисциплину, которая приводит к результату.

Дисциплина, лайф стайл, планирование.

Чат актива: @piarchat_like
По всем вопросам: @elizabethborisova
Download Telegram
Каждое мгновение привело к тому, кем вы сейчас являетесь.
Вы сейчас именно там, где вы и должны были быть.
🔥16👍2
Никогда не недооценивайте важность свежих цветов, чистого постельного белья, запаха свежего хлеба, рассветов и счастливого дома
🥰29❤6👍2
Каждый из нас рождается таким красивым, чудесным и светлым.
Только вот мы от чего-то забываем об этом.
Помни, ты прекрасна , твоя душа - очарование, ты даришь людям любовь и свет ✨
❤25👍3🔥1😍1
Почему бы тебе не завести привычку «заботиться о себе» ?
Вот каждый день делать маленькие вещи, проявляя заботу о себе.
Пить больше воды, не забывать принимать витамины, отключать телефон за час до сна, есть минимум 1 фрукт в день, заняться йогой или растяжкой?
Ведь это так просто 🤍
👍25❤2⚡2🔥2
Ваше сердце — ваш компас, но не слова чужих людей 🤍
❤18🔥5
🌿
❤22
Доброе утро, прекрасные 🌷

В этот светлый весенний день хочу напомнить вам о том, что вы прекрасны 🤍
Любите себя, цените, цветите и дарите тепло 🌝

Энергообмен Вселенной очень велик, она вернет вам вдвойне 🌿

Счастья и любви ❤️
🥰26❤7
Женщина - источник огромной силы 🤍
Если она захочет, то она сможет осветить этой силой любого ✨
🔥20❤5
🤍
❤26🥰4
Одно из важных намерений 2023 года, а особенно весны, для меня - это проявляться и сиять ✨
Быть собой, выйти из зоны комфорта и вообще ничего не бояться и не стесняться 🌷
Пусть эта весна будет изобильна гармонией, балансом и светлыми наполненными людьми 🌿
Аминь 🙏🏻
❤33
Прилагать усилия - привлекательно. Проводите время с теми, кто хочет проводить время с вами.
❤23👍3
Одно из самых важных умений, которому меня научила медитация 🧘‍♀️

Всегда оставаться спокойной при любых обстоятельствах 🌿

Безусловно, бывают разные моменты и я могу выйти из себя.
Но сейчас в стрессовой ситуации я могу взять себя в руки в первую очередь, и с трезвой головой взвесить ситуацию.

Управлением вашим дыханием, затем сознанием помогут вам держать под контролем эмоции.
Стоит только начать и вы увидите изменения уже через месяц ежедневных практик.

А вы медитируете ?)
❤26👍1