🥋Хотели бы вы научиться побеждать в спорах, находить нужные аргументы и быть всегда убедительными?
Если да, то мы рекомендуем вам прослушать наш новый аудио-спринт «Спасибо за спор». Это ключевые идеи бестселлера «Thank You For Arguing» известного оратора Джея Хайнрихса.
Автор книги рассказывает о конкретных риторических приемах, которые заставляют аудиторию проникнуться доверием к оратору, принять его аргументы и в конечном счете сделать то, чего он от нее хочет. Это тонкое искусство не подразумевает использования сложных слов — оно основано больше на ловкости языка, хорошо замаскированных намерениях, умении незаметно навязывать свое мнение.
В книге приводится множество примеров применения риторических приемов. Хайнрихс рассказывает о спорах со своими детьми, приводит исторические факты, узнаваемые примеры из фильмов и книг.
🎧 Как научиться воздействовать на окружающих с помощью правильной аргументации? Узнайте ответ на этот важный вопрос в нашем эксклюзивном аудио-спринте «Спасибо за спор» — https://makeright.ru/library/spasibo-za-spor/
Если да, то мы рекомендуем вам прослушать наш новый аудио-спринт «Спасибо за спор». Это ключевые идеи бестселлера «Thank You For Arguing» известного оратора Джея Хайнрихса.
Автор книги рассказывает о конкретных риторических приемах, которые заставляют аудиторию проникнуться доверием к оратору, принять его аргументы и в конечном счете сделать то, чего он от нее хочет. Это тонкое искусство не подразумевает использования сложных слов — оно основано больше на ловкости языка, хорошо замаскированных намерениях, умении незаметно навязывать свое мнение.
В книге приводится множество примеров применения риторических приемов. Хайнрихс рассказывает о спорах со своими детьми, приводит исторические факты, узнаваемые примеры из фильмов и книг.
🎧 Как научиться воздействовать на окружающих с помощью правильной аргументации? Узнайте ответ на этот важный вопрос в нашем эксклюзивном аудио-спринте «Спасибо за спор» — https://makeright.ru/library/spasibo-za-spor/
📖⭐️ Практически все слышали пословицу «Всему своё время». Она означает — не стоит стремиться получить всё и сразу.
Это замечательно, однако мы хотим знать, когда конкретно нам начинать то, что мы задумали. Ведь наша жизнь — это бесконечный поток намерений, основанных на КОГДА: когда принимать решение, когда открыть свой бизнес, вступить в брак, завести ребенка и т.д. Не зная точного ответа на вопрос «Когда?», мы принимаем решения на основе интуиции и догадок. Иногда они верные, а иногда и ошибочные. Но что если мы научимся чувствовать время по-научному?
Дэниел Пинк, автор мировых бестселлеров «Драйв» и «Человеку свойственно продавать», опубликовал свою новую книгу «Когда: научные секреты совершенного чувства времени» (на русском еще не издана). Книга основана на исследованиях в области биологии, психологии и экономики, и показывает, как научиться чувствовать время, чтобы лучше жить, работать и добиваться успеха.
Книга Дэниела Пинка изобилует интересными идеями, вот лишь некоторые из них:
1. Можно научиться использовать скрытые шаблоны дня, чтобы построить идеальный распорядок.
2. Вовремя сделанные перерывы способны улучшить результаты учебных тестов и процесс принятия сложных решений.
3. Лучше не ходить в больницу и другие учреждения, в которых у вас планируется что-то важное, во второй половине дня.
4. Для любого события: начать и закончить работу, сменить профессию, построить отношения и т.д.; можно найти идеальное время.
Книга «Когда» была опубликована в январе 2018 года, но уже успела заслужить благосклонные отзывы критиков и читателей. В качестве плюсов многие отмечают доступные для практического применения идеи книги, простое изложение и хорошее чувство юмора автора.
Скорее всего книга выйдет на русском. А пока мы ждём, рекомендуем вам познакомиться с двумя другими бестселлерами Дэниела Пинка, спринты которых есть в нашей библиотеке:
1. «Продажи — это естественно» — о том, что в современном мире продажами занимаются все — https://makeright.ru/library/prodazhi-eto-estestvenno/
2. «Мотивация 3.0» — о том, почему метод «кнута и пряника» не работает, и какая альтернатива ему существует — https://makeright.ru/library/motivaciya-30-pochemu-drive-by-dan-pink/
Это замечательно, однако мы хотим знать, когда конкретно нам начинать то, что мы задумали. Ведь наша жизнь — это бесконечный поток намерений, основанных на КОГДА: когда принимать решение, когда открыть свой бизнес, вступить в брак, завести ребенка и т.д. Не зная точного ответа на вопрос «Когда?», мы принимаем решения на основе интуиции и догадок. Иногда они верные, а иногда и ошибочные. Но что если мы научимся чувствовать время по-научному?
Дэниел Пинк, автор мировых бестселлеров «Драйв» и «Человеку свойственно продавать», опубликовал свою новую книгу «Когда: научные секреты совершенного чувства времени» (на русском еще не издана). Книга основана на исследованиях в области биологии, психологии и экономики, и показывает, как научиться чувствовать время, чтобы лучше жить, работать и добиваться успеха.
Книга Дэниела Пинка изобилует интересными идеями, вот лишь некоторые из них:
1. Можно научиться использовать скрытые шаблоны дня, чтобы построить идеальный распорядок.
2. Вовремя сделанные перерывы способны улучшить результаты учебных тестов и процесс принятия сложных решений.
3. Лучше не ходить в больницу и другие учреждения, в которых у вас планируется что-то важное, во второй половине дня.
4. Для любого события: начать и закончить работу, сменить профессию, построить отношения и т.д.; можно найти идеальное время.
Книга «Когда» была опубликована в январе 2018 года, но уже успела заслужить благосклонные отзывы критиков и читателей. В качестве плюсов многие отмечают доступные для практического применения идеи книги, простое изложение и хорошее чувство юмора автора.
Скорее всего книга выйдет на русском. А пока мы ждём, рекомендуем вам познакомиться с двумя другими бестселлерами Дэниела Пинка, спринты которых есть в нашей библиотеке:
1. «Продажи — это естественно» — о том, что в современном мире продажами занимаются все — https://makeright.ru/library/prodazhi-eto-estestvenno/
2. «Мотивация 3.0» — о том, почему метод «кнута и пряника» не работает, и какая альтернатива ему существует — https://makeright.ru/library/motivaciya-30-pochemu-drive-by-dan-pink/
📸 Уникальный кадр! Дэниел Пинк дает интервью писателю Гретхен Рубин и рассказывает о своей новой книге «Когда: научные секреты совершенного чувства времени» (оригинальное название When: The Scientific Secrets of Perfect Timing). О самой книге мы рассказали постом выше. Немного об авторах.
Дэниел Пинк — автор шести провокационных книг, две из которых переведены на русский и являются бестселлерами: «Драйв» и «Человеку свойственно продавать». Его книги завоевали множество наград и литературных премий, переведены на 35 языков.
Гретхен Рубин — автор 7 книг, среди которых два мировых бестселлера: «Проект Счастье», «Возьми от жизни все». В сентябре 2017 года у нее вышла новая книга «Четыре направления», ставшая бестселлером на Западе. Ведущая популярного подкаста «Счастливее с Гретхен Рубин». Автор личного блога, в котором она пишет о своих приключениях в поисках счастья и формировании полезных привычек.
Дэниел Пинк — автор шести провокационных книг, две из которых переведены на русский и являются бестселлерами: «Драйв» и «Человеку свойственно продавать». Его книги завоевали множество наград и литературных премий, переведены на 35 языков.
Гретхен Рубин — автор 7 книг, среди которых два мировых бестселлера: «Проект Счастье», «Возьми от жизни все». В сентябре 2017 года у нее вышла новая книга «Четыре направления», ставшая бестселлером на Западе. Ведущая популярного подкаста «Счастливее с Гретхен Рубин». Автор личного блога, в котором она пишет о своих приключениях в поисках счастья и формировании полезных привычек.
🗄Как вы считаете, можно ли перестать бояться неудач, научиться делать правильные выводы из каждой ошибки? Более того, можно ли быть благодарным за свои промахи?
У каждого из нас за плечами есть своеобразный «чёрный ящик», в котором мы храним воспоминания обо всех своих оплошностях и упущениях. Мы боимся своих ошибок, а если допускаем где-либо, то стараемся скрыть это досадное недоразумение от себя и окружающих и больше никогда не вспоминать о нем.
Мэттью Сайед, британский журналист и диктор, автор бестселлера «Принцип чёрного ящика», считает, что не стоит скрывать свои просчеты. Мэттью отстаивает идею о необходимости выработки людьми, организациями и государствами правильного отношения к ошибкам. Если мы будем замалчивать неудачи, то не сможем сделать выводы и изменить ситуацию, и будем вынуждены повторять одни и те же ошибки.
Без ошибок и неудач не бывает прогресса. Но в некоторых сферах деятельности к ошибкам относятся положительно, а в некоторых — отрицательно.
В своей книге Сайед рассматривает множество систем, в частности — здравоохранение (где принято скрывать ошибки) и авиацию (где принято ошибки обсуждать). На их примере он показывает, к чему в долгосрочной перспективе приводит то или иное отношение к неудаче, как оно влияет на развитие системы, на людей, работающих в этой системе, и на конечных потребителей — нас с вами.
В нашем новом спринте «Изучите свой «чёрный ящик»: неудача как успех» мы рассказываем об идеях книги Мэттью Сайеда «Принцип чёрного ящика». Рекомендуем к прочтению, если вы интересуетесь саморазвитием, хотите осознать пользу и необходимость ошибок, а также узнать о том, почему неудачи приводят к успеху — https://makeright.ru/library/black-box-thinking-by-matthew-syed-sprint/
У каждого из нас за плечами есть своеобразный «чёрный ящик», в котором мы храним воспоминания обо всех своих оплошностях и упущениях. Мы боимся своих ошибок, а если допускаем где-либо, то стараемся скрыть это досадное недоразумение от себя и окружающих и больше никогда не вспоминать о нем.
Мэттью Сайед, британский журналист и диктор, автор бестселлера «Принцип чёрного ящика», считает, что не стоит скрывать свои просчеты. Мэттью отстаивает идею о необходимости выработки людьми, организациями и государствами правильного отношения к ошибкам. Если мы будем замалчивать неудачи, то не сможем сделать выводы и изменить ситуацию, и будем вынуждены повторять одни и те же ошибки.
Без ошибок и неудач не бывает прогресса. Но в некоторых сферах деятельности к ошибкам относятся положительно, а в некоторых — отрицательно.
В своей книге Сайед рассматривает множество систем, в частности — здравоохранение (где принято скрывать ошибки) и авиацию (где принято ошибки обсуждать). На их примере он показывает, к чему в долгосрочной перспективе приводит то или иное отношение к неудаче, как оно влияет на развитие системы, на людей, работающих в этой системе, и на конечных потребителей — нас с вами.
В нашем новом спринте «Изучите свой «чёрный ящик»: неудача как успех» мы рассказываем об идеях книги Мэттью Сайеда «Принцип чёрного ящика». Рекомендуем к прочтению, если вы интересуетесь саморазвитием, хотите осознать пользу и необходимость ошибок, а также узнать о том, почему неудачи приводят к успеху — https://makeright.ru/library/black-box-thinking-by-matthew-syed-sprint/
🛋 «Психология согласия». Подготовили обзор новой книги маэстро влияния и убеждения Роберта Чалдини — https://makeright.ru/blog/psihologiya-soglasiya-review/
🚀💫 Как сделать так, чтобы 2018 был самым результативным и успешным годом в нашей жизни?
Кто бы что ни говорил, но без правильных целей и умения их воплощать в жизнь, мы не сможем добиться выдающихся результатов. Чтобы этот год запомнился нам как самый лучший, нужно выполнить всего пять шагов к постановке и достижению целей.
О них мы рассказываем в нашем эксклюзивном спринте «Пять шагов к вашему лучшему году». Это ключевые идеи бестселлера 2018 года «Ваш лучший год», который еще не издан на русском.
Автор книги, Майкл Хайатт, рассказывает об уникальной системе выполнения своих обещаний и реализации задуманного. Она основывается на личном опыте автора, а также научных исследованиях поведения человека, и включает в себя следующие пять шагов:
Первый шаг — осознание силы собственных убеждений.
Второй шаг — завершение прошлого.
Третий шаг — планирование будущего и постановка целей по методике SMARTER.
Четвертый шаг — понять мотивы и найти ответ на вопрос «Зачем?».
И, наконец, пятый шаг — воплощение задуманного.
📖 Как не поддаться желанию забыть о новогодних обещаниях, как правильно ставить цели и воплощать задуманное? Узнайте ответы на эти важные вопросы в нашем эксклюзивном спринте «Пять шагов к вашему лучшему году» — https://makeright.ru/library/your-best-year-ever-sprint/
Кто бы что ни говорил, но без правильных целей и умения их воплощать в жизнь, мы не сможем добиться выдающихся результатов. Чтобы этот год запомнился нам как самый лучший, нужно выполнить всего пять шагов к постановке и достижению целей.
О них мы рассказываем в нашем эксклюзивном спринте «Пять шагов к вашему лучшему году». Это ключевые идеи бестселлера 2018 года «Ваш лучший год», который еще не издан на русском.
Автор книги, Майкл Хайатт, рассказывает об уникальной системе выполнения своих обещаний и реализации задуманного. Она основывается на личном опыте автора, а также научных исследованиях поведения человека, и включает в себя следующие пять шагов:
Первый шаг — осознание силы собственных убеждений.
Второй шаг — завершение прошлого.
Третий шаг — планирование будущего и постановка целей по методике SMARTER.
Четвертый шаг — понять мотивы и найти ответ на вопрос «Зачем?».
И, наконец, пятый шаг — воплощение задуманного.
📖 Как не поддаться желанию забыть о новогодних обещаниях, как правильно ставить цели и воплощать задуманное? Узнайте ответы на эти важные вопросы в нашем эксклюзивном спринте «Пять шагов к вашему лучшему году» — https://makeright.ru/library/your-best-year-ever-sprint/
🏕 Сложно ли решиться на одиночество? И почему это так важно для каждого из нас?
Многие не переносят одиночество, оно выводит людей из равновесия, пугает и сводит с ума. Каждую секунду мы пытаемся чем-то заполнить внутреннюю и внешнюю пустоту. Однако, чтобы обрести равновесие и быть в мире с самим собой, мы должны решиться на одиночество, решиться пойти в пустошь и посмотреть внутрь себя.
В нашем новом эксклюзивном спринте «Решиться на одиночество» мы рассказываем о внутренних резервах человека, возможностях, которые таит в себе одиночество, преодолении слабости и обретении себя — https://makeright.ru/library/braving-the-wilderness-by-brene-brown-sprint/
Наш спринт — это ключевые идеи новой книги Брене Браун «Braving The Wilderness», которая еще не издана на русском. Брене Браун — профессор-исследователь Колледжа социальной работы Хьюстонского университета, лектор и писательница. Автор нескольких международных бестселлеров, в том числе «Великие дерзания», «Дары несовершенства».
Брене Браун считает, что чувство принадлежности к какой-либо общности куда менее важно, чем уверенность в своих принципах, готовность идти против течения, чтобы доказать истину, умение быть собой. Человек не должен притворяться таким как все, если он не такой как все. Рано или поздно он найдет свой круг, свою общность или семью. Но если этого не произойдет, важно, чтобы он сам нашел себя и оставался собой.
Если вы чувствуете себя не на своем месте. Если ощущаете, что пора перестать подстраиваться под других. Если увлекаетесь социологией, психологией и саморазвитием. То мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Решиться на одиночество» — https://makeright.ru/library/braving-the-wilderness-by-brene-brown-sprint/
Многие не переносят одиночество, оно выводит людей из равновесия, пугает и сводит с ума. Каждую секунду мы пытаемся чем-то заполнить внутреннюю и внешнюю пустоту. Однако, чтобы обрести равновесие и быть в мире с самим собой, мы должны решиться на одиночество, решиться пойти в пустошь и посмотреть внутрь себя.
В нашем новом эксклюзивном спринте «Решиться на одиночество» мы рассказываем о внутренних резервах человека, возможностях, которые таит в себе одиночество, преодолении слабости и обретении себя — https://makeright.ru/library/braving-the-wilderness-by-brene-brown-sprint/
Наш спринт — это ключевые идеи новой книги Брене Браун «Braving The Wilderness», которая еще не издана на русском. Брене Браун — профессор-исследователь Колледжа социальной работы Хьюстонского университета, лектор и писательница. Автор нескольких международных бестселлеров, в том числе «Великие дерзания», «Дары несовершенства».
Брене Браун считает, что чувство принадлежности к какой-либо общности куда менее важно, чем уверенность в своих принципах, готовность идти против течения, чтобы доказать истину, умение быть собой. Человек не должен притворяться таким как все, если он не такой как все. Рано или поздно он найдет свой круг, свою общность или семью. Но если этого не произойдет, важно, чтобы он сам нашел себя и оставался собой.
Если вы чувствуете себя не на своем месте. Если ощущаете, что пора перестать подстраиваться под других. Если увлекаетесь социологией, психологией и саморазвитием. То мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Решиться на одиночество» — https://makeright.ru/library/braving-the-wilderness-by-brene-brown-sprint/
📚️📦️ Что общего между философией и психологией? Как научиться тратить меньше и получать удовольствие от жизни? Почему мы должны заново открыть для себя историю?
На эти и многие другие любопытные вопросы дают ответы книги из нашей сегодняшней посылки. Кратко расскажем о каждой из них.
Лоренс Гейн и Пьеро «Ницше»
Мы всегда хотели разобраться в удивительных и замысловатых философских теориях Ницше, однако никак не могли выделить время на детальное изучение всех его трудов. Комикс от Лоренса Гейна и Пьеро подарил нам уникальную возможность познакомиться с жизнью и работами великого философа в доступном формате.
Мэгги Хайд и Майкл Макгиннесс «Юнг»
Графический роман о величайшем психологе и психотерапевте XX века Карле Густаве Юнге. Книга представлена в формате комикса, что позволяет лучше воспринимать сложную информацию, и за короткое время узнать о жизни и основных теориях великого ученого.
Карл Ричардс «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»
Случалось ли с вами такое, что вы шли в магазин с твердым намерением купить хлеб, а возвращались домой с двумя полными пакетами «незапланированных покупок»? Если да, то книга Карла Ричардса для вас! Прочитав её, мы узнаем о том, как правильно распоряжаться финансами, отбросить в сторону эмоции и трезво посмотреть на свои желания приобретать и тратить.
Питер Франкоман «Шелковый путь»
Историю пишут победители. Но это утверждение точно не про эту книгу. Потому что в ней автор без прикрас рассказывает об истории Великого Шелкового пути, кропотливо исследуя все исторические материалы за последние 2000 лет. Питер Франкопан, историк и профессор Оксфордского университета, перестраивает наше понимание мира, открывая для нас Восток, а также показывает, что судьба Запада всегда была неразрывно связана с Востоком.
Книга «Шелковый путь» — бестселлер по версии The New York Times и просто невероятная находка для всех, кто увлекается историей и хочет открыть для себя объективную картину сформировавшегося мира.
💪️📖Чтобы не быть отстающим, важно каждый день развиваться и узнавать что-то новое. И если сегодня вы не совершили для себя какое-нибудь открытие, то завтра есть риск оказаться на обочине. Читайте только лучшие книги, совершенствуйтесь, идите вперед!
На эти и многие другие любопытные вопросы дают ответы книги из нашей сегодняшней посылки. Кратко расскажем о каждой из них.
Лоренс Гейн и Пьеро «Ницше»
Мы всегда хотели разобраться в удивительных и замысловатых философских теориях Ницше, однако никак не могли выделить время на детальное изучение всех его трудов. Комикс от Лоренса Гейна и Пьеро подарил нам уникальную возможность познакомиться с жизнью и работами великого философа в доступном формате.
Мэгги Хайд и Майкл Макгиннесс «Юнг»
Графический роман о величайшем психологе и психотерапевте XX века Карле Густаве Юнге. Книга представлена в формате комикса, что позволяет лучше воспринимать сложную информацию, и за короткое время узнать о жизни и основных теориях великого ученого.
Карл Ричардс «Давай поговорим о твоих доходах и расходах»
Случалось ли с вами такое, что вы шли в магазин с твердым намерением купить хлеб, а возвращались домой с двумя полными пакетами «незапланированных покупок»? Если да, то книга Карла Ричардса для вас! Прочитав её, мы узнаем о том, как правильно распоряжаться финансами, отбросить в сторону эмоции и трезво посмотреть на свои желания приобретать и тратить.
Питер Франкоман «Шелковый путь»
Историю пишут победители. Но это утверждение точно не про эту книгу. Потому что в ней автор без прикрас рассказывает об истории Великого Шелкового пути, кропотливо исследуя все исторические материалы за последние 2000 лет. Питер Франкопан, историк и профессор Оксфордского университета, перестраивает наше понимание мира, открывая для нас Восток, а также показывает, что судьба Запада всегда была неразрывно связана с Востоком.
Книга «Шелковый путь» — бестселлер по версии The New York Times и просто невероятная находка для всех, кто увлекается историей и хочет открыть для себя объективную картину сформировавшегося мира.
💪️📖Чтобы не быть отстающим, важно каждый день развиваться и узнавать что-то новое. И если сегодня вы не совершили для себя какое-нибудь открытие, то завтра есть риск оказаться на обочине. Читайте только лучшие книги, совершенствуйтесь, идите вперед!
💡 📖️ Забавное совпадение, на столе оказались две невероятно полезные книги про мозг: «Зависимый мозг» Жадсона Брюера и «Мозг, исцеляющий себя» Нормана Дойджа. Повод рассказать о каждой книге подробнее.
Интересно, что в обоих книгах описываются методики, с помощью которых мы можем сознательно программировать наш мозг на позитивные перемены.
В первой книге автор делает упор на борьбу с вредными привычками. Приводятся интересные исследования, которые показывают, как возникает зависимость, какие бывают зависимости и как с ними бороться. Техники довольно интересные, очень скоро мы подробно расскажем о них в нашем обзоре. Но если кратко, то все они сводятся к тому, что нужно попытаться понаблюдать за собой как бы со стороны. Осознать, что тянет в сторону плохой привычки. И когда выполнение привычки станет более осознанным, то мы начнем понимать деструктивность самого процесса и будем двигаться в сторону отказа. Можно привести в пример курильщика, который хочет избавиться от своей пагубной привычки. Сначала нужно понять, что толкает его на курение. Почему в тот или иной момент он берет сигарету и курит. Многие курильщики делают это совершенно неосознанно, т.е. нет никаких явных причин, толкающих их на курение. После того, как приходит осознание отсутствия смысла в привычке, автор рекомендует использовать технику созерцания. Взяв привычку под сознательный контроль, мы можем полностью избавиться от нее.
В общем и целом, книга «Зависимый мозг» нам понравилась. Мы поняли, как пагубные привычки возникают, какого рода бывают зависимости, а также вооружились полезными техниками, которые позволят взять под контроль вредные привычки.
Во второй книге, «Мозг, исцеляющий себя», описываются случаи сознательного исцеления от серьезных травм и заболеваний. То, о чем пишет Норман Дойдж, действительно поражает воображение. Например, в одной из глав книги рассказывается о человеке, который с помощью сознательных усилий и банальной ходьбы смог взять под контроль болезнь Паркинсона, симптомы которой у него начали проявляться еще в 35 лет! Другой случай описывает человека, которому удалось с помощью визуализации победить хронические боли в ногах и шее.
Выводы, которые мы сделали из книги «Мозг, исцеляющий себя»:
1) мозг не начальник, а тело не подчиненный, как это принято считать. Скорее это неразрывный полноправный союз, где каждый орган выполняет свою определенную функцию.
2) Мозг пластичен. Это означает, что его развитие никогда не останавливается. Отговорок о том, чтобы перестать совершенствоваться просто быть не может!
3) Если какие-то участки мозга перестают работать, то мозг может попытаться перестроиться и взять на себя выполнение задач от поврежденной системы. Самое главное — сильное желание и воля, и тогда все получится.
3) С помощью определенных техник и волевых усилий можно программировать себя на позитивные изменения: приобретение полезных привычек, навыков, физическое выздоровление, даже восстановление после серьезнейших заболеваний.
Обе книги крайне рекомендуем к прочтению! Действительно выводят понимание о возможностях и предназначении нашего мозга на совершенно иной уровень.
Интересно, что в обоих книгах описываются методики, с помощью которых мы можем сознательно программировать наш мозг на позитивные перемены.
В первой книге автор делает упор на борьбу с вредными привычками. Приводятся интересные исследования, которые показывают, как возникает зависимость, какие бывают зависимости и как с ними бороться. Техники довольно интересные, очень скоро мы подробно расскажем о них в нашем обзоре. Но если кратко, то все они сводятся к тому, что нужно попытаться понаблюдать за собой как бы со стороны. Осознать, что тянет в сторону плохой привычки. И когда выполнение привычки станет более осознанным, то мы начнем понимать деструктивность самого процесса и будем двигаться в сторону отказа. Можно привести в пример курильщика, который хочет избавиться от своей пагубной привычки. Сначала нужно понять, что толкает его на курение. Почему в тот или иной момент он берет сигарету и курит. Многие курильщики делают это совершенно неосознанно, т.е. нет никаких явных причин, толкающих их на курение. После того, как приходит осознание отсутствия смысла в привычке, автор рекомендует использовать технику созерцания. Взяв привычку под сознательный контроль, мы можем полностью избавиться от нее.
В общем и целом, книга «Зависимый мозг» нам понравилась. Мы поняли, как пагубные привычки возникают, какого рода бывают зависимости, а также вооружились полезными техниками, которые позволят взять под контроль вредные привычки.
Во второй книге, «Мозг, исцеляющий себя», описываются случаи сознательного исцеления от серьезных травм и заболеваний. То, о чем пишет Норман Дойдж, действительно поражает воображение. Например, в одной из глав книги рассказывается о человеке, который с помощью сознательных усилий и банальной ходьбы смог взять под контроль болезнь Паркинсона, симптомы которой у него начали проявляться еще в 35 лет! Другой случай описывает человека, которому удалось с помощью визуализации победить хронические боли в ногах и шее.
Выводы, которые мы сделали из книги «Мозг, исцеляющий себя»:
1) мозг не начальник, а тело не подчиненный, как это принято считать. Скорее это неразрывный полноправный союз, где каждый орган выполняет свою определенную функцию.
2) Мозг пластичен. Это означает, что его развитие никогда не останавливается. Отговорок о том, чтобы перестать совершенствоваться просто быть не может!
3) Если какие-то участки мозга перестают работать, то мозг может попытаться перестроиться и взять на себя выполнение задач от поврежденной системы. Самое главное — сильное желание и воля, и тогда все получится.
3) С помощью определенных техник и волевых усилий можно программировать себя на позитивные изменения: приобретение полезных привычек, навыков, физическое выздоровление, даже восстановление после серьезнейших заболеваний.
Обе книги крайне рекомендуем к прочтению! Действительно выводят понимание о возможностях и предназначении нашего мозга на совершенно иной уровень.
📖️🛡А вот и долгожданный обзор книги Жадсона Брюера «Зависимый мозг»! Рассказываем о том, что такое зависимость, как она возникает и как с ней бороться — https://makeright.ru/blog/zavisimyj-mozg/
🚀 Сложно ли начать свой бизнес, разработать уникальный продукт и сделать его востребованным для покупателей?
На самом деле очень сложно. Новые продукты и компании в самом начале своего существования переживают крайне тяжелое время, клиенты их буквально не видят и не хотят воспринимать. Что делать? Есть ли какой-то действенный метод, который позволит небольшой компании без больших бюджетов рассказать о себе и вывести свой продукт на рынок?
Такой метод существует. Он называется Lean Startup, что в переводе означает «бережливый стартап». Его разработал и подробно описал в своей книге Эрик Рис, популярный блогер, один из пионеров движения Lean Startup. Книга Эрика Риса в очень короткие сроки стала мировым бестселлером по предпринимательству и настольной для миллионов предпринимателей по всему миру.
В нашем новом спринте «Методика Lean Startup» мы рассказываем о ключевых идеях книги Эрика Риса «The Lean Startup». Прочитав его, вы узнаете:
— Почему большинство стартапов и молодых компаний терпят крах;
— почему не стоит увлекаться методиками традиционного менеджмента;
— какие пять принципов лежат в основе метода Lean Startup;
— какая главная цель стартапа;
— почему вы должны относиться к своему продукту, как к научному эксперименту
… и многие другие полезные идеи, с помощью которых можно понять, как без огромных финансовых вливаний и маркетинга развивать свою компанию и построить успешный бизнес.
Если вы предприниматель, руководитель, отвечаете за инновации, мечтаете запустить стартап, интересуетесь бизнесом и менеджментом, то мы рекомендуем прочитать наш новый спринт «Методика Lean Startup» — https://makeright.ru/library/metodika-lean-startup/
На самом деле очень сложно. Новые продукты и компании в самом начале своего существования переживают крайне тяжелое время, клиенты их буквально не видят и не хотят воспринимать. Что делать? Есть ли какой-то действенный метод, который позволит небольшой компании без больших бюджетов рассказать о себе и вывести свой продукт на рынок?
Такой метод существует. Он называется Lean Startup, что в переводе означает «бережливый стартап». Его разработал и подробно описал в своей книге Эрик Рис, популярный блогер, один из пионеров движения Lean Startup. Книга Эрика Риса в очень короткие сроки стала мировым бестселлером по предпринимательству и настольной для миллионов предпринимателей по всему миру.
В нашем новом спринте «Методика Lean Startup» мы рассказываем о ключевых идеях книги Эрика Риса «The Lean Startup». Прочитав его, вы узнаете:
— Почему большинство стартапов и молодых компаний терпят крах;
— почему не стоит увлекаться методиками традиционного менеджмента;
— какие пять принципов лежат в основе метода Lean Startup;
— какая главная цель стартапа;
— почему вы должны относиться к своему продукту, как к научному эксперименту
… и многие другие полезные идеи, с помощью которых можно понять, как без огромных финансовых вливаний и маркетинга развивать свою компанию и построить успешный бизнес.
Если вы предприниматель, руководитель, отвечаете за инновации, мечтаете запустить стартап, интересуетесь бизнесом и менеджментом, то мы рекомендуем прочитать наш новый спринт «Методика Lean Startup» — https://makeright.ru/library/metodika-lean-startup/
🖌🥋Бунтарь. Неутомимый. Целеустремленный. Основоположник импрессионизма. Великий художник. Рассказываем о жизни и творчестве непревзойденного Клода Моне — https://makeright.ru/blog/mone-graficheskaya-biografiya-velikogo-hudozhnika/