✌️Как быть по-настоящему крутым: без лишних обвесов в виде дорогих гаджетов и машин, а внутренне сильным и стойким к любым жизненным обстоятельствам? Для этого нужно научиться жить полной жизнью. Но как это сделать? Как побороть внутренний шум и неуверенность?

Джем Синчеро, автор бестселлера «Ты очень крутой!», спринт которого есть в нашей библиотеке, на основании своего жизненного опыта и многочисленных исследований, рекомендует следующее:

Всегда делайте все возможное в ситуации, в которой вы находитесь. Для этого учитесь жить в настоящем, а не в прошлом или в будущем.

Основная проблема, которая мешает претворять мечты в действия — не отсутствие опыта, а нехватка решимости. Но если человек действительно чего-то хочет, он найдёт способ этого добиться. А если не хочет — он найдёт оправдание. Энергию, которую вы тратите на поиск оправданий, направляйте на то, чтобы добиться того, чего вы хотите.

Правильные ответы приходят во время действия, а не во время размышлений, уверена Джен Синчеро. Так что действуйте, теперь вы знаете, что делать!

📲Привет! У вас бывает такое чувство, что увлечение социальными сетями, гаджетами и компьютерными играми зашло слишком далеко? Чувствуете ли вы зависимость от того, чтобы в очередной раз проверить уведомления на своем смартфоне или прочитать последние новости в ленте своих друзей? Не вызывает ли это у вас ощущение того, что реальная жизнь вот она, тут, в социальных сетях, а за дверями квартиры лишь холодное пространство с угрюмыми людьми?

Если хотя бы один из этих вопросов заставил вас задуматься, то наш новый спринт «Непреодолимые: развитие технологий, вызывающих зависимость» точно для вас. Это эксклюзивный материал по новой книге психолога Адама Альтера «Irresistible» , которая еще не издана на русском.

В нашем новом спринте мы рассказываем о том, насколько беззащитен обычный человек перед современными технологическими компаниями, которые используют последние научные открытия, чтобы создавать продукты, вызывающие зависимость.

Аддиктивное, или зависимое поведение, известно уже давно, но в последнее время зависимости становятся все разнообразнее и сопротивляться им все труднее, считает автор книги. Новые пристрастия, хоть и не связаны с приемом химических веществ, но производят такой же эффект, как наркотики.

В чем опасность новых цифровых зависимостей? Как их преодолеть или хотя бы снизить оказываемое влияние? Об этом и не только читайте в нашем новом эксклюзивном спринте «Непреодолимые: развитие технологий, вызывающих зависимость».

http://makeright.ru/library/irresistible/

🎙Привет! Бывает ли такое, что вам приходится выступать публично? Получается ли у вас правильно донести идеи до своей аудитории: так, чтобы не было скучно и презентация возымела эффект?

Существует распространенная проблема презентатора. Ваш проект может быть очень интересным и инновационным, вы можете прекрасно знать предмет, о котором рассказываете, быть страстным, владеть ораторским мастерством, а структура вашего выступления быть безупречной, но, несмотря на все это, вы не произведете впечатления на аудиторию. А если вы не можете презентовать свою идею, то и сделку вам не заключить. Причина ошибки — в том, что вы не учитываете то, как работает человеческий мозг.

Орен Клафф, автор книги по переговорам «Pitch Anything» и специалист по привлечению финансирования, заключавший многомиллионные сделки с Boeng, Google, Yahoo!, Qualcomm и другими, на основании своего опыта разработал метод представления идей, в основе которого научные открытия о том, как работает наш мозг.

Автор пришел к убеждению, что успех презентации зависит, прежде всего, от использования этого метода, а не просто от подготовки и приложенных усилий.

О том, как научится проводить успешные презентации, трансформировать сложные идеи в простые и доносить свои мысли так, чтобы их понял каждый слушатель, читайте в нашем новом спринте «Ваш лучший питч». Абсолютный мастрид по переговорам, ораторскому искусству и проведению презентаций — http://makeright.ru/library/vash-luchshij-pitch-pitch-anything/

🎯Как научиться мыслить максимально эффективно: без прокрастинации и отвлечения на лишнее? Как раскрыть свой потенциал? Что нужно делать, чтобы постоянно поддерживать в себе стремление к переменам? Ученые и преподаватели Эдвард Бургер и Майкл Старбёрд разработали пять техник эффективного мышления, о которых мы расскажем вам в нашей заметке: http://telegra.ph/The-5-Elements-of-Effective-Thinking-09-14

🙌 Привет! В нашей библиотеке появился эксклюзивнейший материал! «Лаять не на то дерево» — ключевые идеи главного бестселлера по саморазвитию 2017 года «Barking Up The Wrong Tree» Эрика Баркера.

Книга Эрика Баркера, журналиста и писателя, о том, почему большинство советов о достижении успеха ошибочны, и что на самом деле к нему ведет.

Успех — это не только то, что нам показывают по телевизору. Чтобы его добиться, нам не обязательно равняться на других. Иногда успех создается талантом, иногда правильным поведением, но так бывает далеко не всегда.

Что же следует делать — идти традиционным путем или искать свой собственный? Читайте в нашем новом эксклюзивном спринте — http://makeright.ru/library/layat-ne-na-to-derevo-barking-up-the-wrong-tree/

💡Как вы думаете, почему одни люди могут устоять перед искушениями, а другие даже не пытаются? Можно ли развить силу воли или это врождённая черта характера? Как научиться самоконтролю и какие жизненные преимущества даст этот навык? Рассказываем в нашей заметке — http://telegra.ph/self-control-09-15

📚⭐️Привет! На связи дайджест новинок! На этой неделе мы опубликовали три спринта по очень крутым книгам, одна из которых является суперновинкой 2017 года и еще не издана на русском. Встречайте!

1. Спринт «Ваш лучший питч» — ключевые идеи книги Орена Клаффа «Pitch Anything». О том, как правильно представлять свои идеи аудитории, вести переговоры и добиваться выгодных условий в сделках. http://makeright.ru/library/vash-luchshij-pitch-pitch-anything/

2. Спринт «Лаять не на то дерево» — ключевые идеи одной из главных новинок литературы по саморазвитию 2017 года «Barking Up The Wrong Tree» Эрика Баркера. О том, почему стоит игнорировать большинство советов о достижении успеха, и что действительно к нему ведет. http://makeright.ru/library/layat-ne-na-to-derevo-barking-up-the-wrong-tree/

3. Спринт «Преимущества эмоциональной гибкости» — ключевые идеи бестселлера по психологии «Эмоциональная гибкость» Сьюзан Дэвид. О том, как правильно относиться к эмоциям, жить полной жизнью и не бояться перемен. http://makeright.ru/library/preimuwestva-emocionalnoj-gibkosti-emotional-agility/

💡Привет! Почему некоторые люди с достоинством переносят самые серьезные испытания, в то время, как другие опускают руки и жалуются на жизнь из-за незначительных затруднений? Как научиться хладнокровию в сложных ситуациях? Как обращать жизненные трудности в свою пользу? Ответ на эти вопросы дает Райан Холидей, автор бестселлера «Препятствие — это путь». В своей книге он пишет о том, как философское учение стоицизма способно обогатить жизнь современного человека. О том, как научиться преодолевать любые препятствия на жизненном пути, читайте в нашей заметке — http://telegra.ph/Obstacle-Is-The-Way-09-18

🛠 Привет! Есть три явных признака, свидетельствующих о том, что работа стала унылой и надо что-то менять в жизни. Если вы заинтересованы в улучшении рабочих условий и развитии карьеры, рекомендуем прочитать нашу заметку — http://telegra.ph/signs-of-dull-work-09-18

💰Как стать богатым? Что нужно сделать, чтобы перестать нуждаться в деньгах? Тимоти Феррис, инвестор и автор супер-бестселлера «Как работать 4 часа в неделю», провел десятки интервью с самыми богатыми и знаменитыми людьми на планете. В своей новой книге «Инструменты титанов», которая еще не издана на русском, Феррис собрал настоящую экибану из рекомендаций богатых людей. Получилось красиво и, главное, эти знания можно спокойно применять на практике. Вот пять главных лайфхаков процветания из книги Ферриса, зная которые, можно стать на путь успеха и богатства.

1. Если вы точно знаете свою цель, вы непременно ее добьетесь.

2. Не бойтесь самой тяжелой и грязной работы, если она в итоге приведет к независимости.

3. Превратите свои слабости в один из своих активов.

4. Генерируйте любые идеи, в том числе и плохие, — тогда хорошие придут сами. Неважно, что большинство из них не воплотится в жизнь — таким образом создаются навыки практического планирования.

5. Не стесняйтесь просить и принимать помощь и будьте благодарны за нее. Не стоит отказываться ни от каких видов помощи сильных мира сего.

Вообще, в его новой книге не только о богатстве. Там много полезных знаний о здоровье, а также развитии жизненной мудрости. Настоящий мастрид для саморазвития. Если у вас нет возможности прочитать книгу в оригинале на английском, крайне рекомендуем к прочтению наш спринт — http://makeright.ru/library/instrumenty-titanov/

📚️⭐️ Подготовили подборку крутейших книг, которые стали бестселлерами на Amazon в сентябре 2017 года. Рекомендуем прочитать каждую из них, хотя бы ключевые идеи, потому что это настоящие мастриды, некоторые из которых уже проверены временем и вошли в историю.

http://telegra.ph/10-best-september-by-amazon-09-20

🔍 Сегодня расскажем о сканерах — людях, у которых так много увлечений и интересов, что им крайне тяжело выбрать что-то одно. О феномене людей-сканеров очень хорошо написала Барбара Шер в своем гениальном бестселлере «Отказываюсь выбирать». Рекомендуем прочитать нашу заметку по этой книге, чтобы лучше понимать, кто такие люди-сканеры, какие их сильные и слабые стороны и как эффективнее использовать их особенности восприятия мира — http://telegra.ph/scanners-by-barbara-sher-09-21

🛋 Привет! Тема сегодняшнего поста — депрессия. Почему говорим о ней? Есть две причины. Первая — осень, особенно сентябрь, является мощным триггером для возникновения тревожных состояний и, что хуже, депрессии. Это сезонный эмоциональный спад, переживает который практически каждый. В таком состоянии попасть в ловушку депрессии проще простого. Вторая причина — выход нашего нового спринта «Спираль депрессии» — это ключевые идеи популярного психологического бестселлера «Восходящая спираль» Алекса Корба. Депрессии и тревоги бывают практически у каждого человека, и эта книга является настоящим мастридом, чтобы понимать, откуда берутся эти негативные затяжные состояния.

Сезонность — это не единственная причина возникновения депрессии. Всего Алекс Корб выделяет пять причин, среди которых гены, детские переживания, ситуация и окружение, в которых мы находимся, уровень вовлеченности в социум и, даже удача.

Запустить депрессию могут даже незначительные на первый взгляд события: один раз загрустили, другой — отменили встречу, в третий — начали переживать без особого повода, и все, мы в ловушке.

Как возникает депрессия? Что влияет на её развитие? Что вообще нужно знать о тревогах и депрессии и зачем? Какие знания нужны для того, чтобы вовремя замечать и гасить появление депрессии на самых ранних стадиях? Обо всем этом просто, нескучно, доходчиво и понятно, мы рассказываем в нашем новом психологическом спринте «Спираль депрессии: от нисходящей к восходящей». Крайне рекомендуем к прочтению, потому что это те знания, которые всегда должны быть в голове, как средство от простуды в нашей домашней аптечке — http://makeright.ru/library/spiral-depressii-ot-nishodyawej-k-voshodyawej-the-upward-spiral/

👾 Привет! Сегодняшнюю заметку посвятили рассказу о феномене «интернет-троллинга». Кто такие интернет-тролли? Откуда они берутся? Почему нормальные в оффлайн жизни люди, в интернете под маской анонимности ведут себя как изощренные садисты? Разбираемся в вопросе с научной точки зрения — http://telegra.ph/trolls-09-23

📚⭐️ Привет! К вам спешит дайджест новинок! На этой неделе мы опубликовали три спринта по очень крутым книгам, одна из которых еще не издана на русском. Встречайте!

1. «Спираль депрессии: от нисходящей к восходящей» — ключевые идеи психологического бестселлера Алекса Корба «Восходящая спираль». О том, что приводит к депрессии, как она возникает и какие знания нужны для того, чтобы вовремя замечать и гасить появление депрессии на самых ранних стадиях — http://makeright.ru/library/spiral-depressii-ot-nishodyawej-k-voshodyawej-the-upward-spiral/

2. «Стратегия контент-маркетинга» — ключевые идеи книги Майкла Стелзнера «Контент-маркетинг». Одна из лучших книг по привлечению клиентов в Интернете, продвижению и развитию бизнеса с помощью контента — http://makeright.ru/library/strategiya-kontent-marketinga/

3. «Disrupt you: подрывная технология для самого себя» — ключевые книги Джея Смита «Disrupt You», которая еще не издана на русском. Книга учит разрыву шаблонов, умению разблокировать свой потенциал, видеть новые возможности, использовать инновационный подход не только к поиску бизнес-идей, но и к своей жизни — http://makeright.ru/library/disrupt-you-podryvnaya-tehnologiya-dlya-samogo-sebya/