Что такое коллективные иллюзии и можно ли их разрушить? В нашей библиотеке есть ключевые идеи очень любопытной книги — «Коллективные иллюзии» социолога-исследователя Тодда Роуза.

Коллективные иллюзии — это обман чувств, то есть искаженное восприятие реально существующего объекта или явления, допускающего неоднозначную интерпретацию. В соответствии с определением популяризатора науки Ричарда Докинза, иллюзия — это ошибочное навязчивое убеждение, которое остается неизменным вне зависимости от фактов. Коллективные иллюзии связаны с нашей социальностью и желанием подстраиваться под других.

В своей книге автор утверждает, что можно начать разрушение коллективных иллюзий даже на уровне личности!

Тодд Роуз дает несколько практических советов о том, как каждый из нас может избежать ловушки консенсуса и высказать собственное мнение, отличающееся от мнения большинства. Начать можно с позиций: «я еще не сформировал собственного мнения на этот счет» или «с одной стороны я вижу ценность в Х, но с другой стороны…». Кроме того, можно попытаться расширить спектр обсуждаемых мнений, добавив: «У меня есть друг, который…» или «Я где-то читал, что…». Использование таких фраз позволяет начать с умеренного отрицания мнения оппонента, сохранив при этом контроль над ситуацией. Ваш пример — это также приглашение и шанс для других, участвующих в беседе и сомневающихся, высказаться.

Зачастую простого «почему?» достаточно для того, чтобы посеять сомнение в умах тех, кто подвергается влиянию мнения большинства. Этот нехитрый инструмент способен разбить большинство иллюзий. Полезны следующие вопросы:

• Почему я склоняюсь к принятию именно этого решения?
• Почему мне кажется верным то, что говорят другие?
• Почему я сомневаюсь в собственных ощущениях и хочу поменять свое изначальное мнение?
• Почему на самом деле соглашаются/подстраиваются мои друзья?

Наконец, если угроза физической расправы или экономических последствий реальна и нет шанса высказать свое мнение открыто, можно попробовать найти способ сделать это анонимно или через других людей с похожими взглядами. Иногда все, что нужно для того, чтобы разбить существующую иллюзию или предотвратить создание новых, — один человек, говорящий правду.

Читайте ключевые идеи актуальной книги «Коллективные иллюзии» социолога Тодда Роуза в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/collective-illusions-by-todd-rose-sprint/

💫 Потрясающая новинка в нашей библиотеке! «Волшебные слова: что говорить, чтобы добиваться своего» — ключевые идеи новой книги Йоны Бергера «Magic Words».

Йона Бергер — профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса при Пенсильванском университете. Автор бестселлеров «Заразительный», «Скрытое влияние», «Катализатор». Отмечен наградами за успехи как в научной деятельности, так и в преподавании.

В своей книге автор рассказывает о силе слов, с помощью которых можно добиться почти невозможного, и о том, как правильно ими пользоваться. Книга Йоны Бергера — это увлекательное исследование силы языка и того, как определенные слова и фразы могут оказывать глубокое влияние на наше поведение и принятие решений. Опираясь на множество исследований и примеров из реальной жизни, Бергер дает четкий и увлекательный анализ психологии языка и того, как мы можем использовать его для влияния на других и достижения своих целей.

Из нашего обзора книги Йоны Бергера вы узнаете:

— Как использовать язык, чтобы влиять на других и убеждать их.
— Какие наиболее важные слова и фразы следует использовать, чтобы завоевать доверие и авторитет.
— Как использовать рассказ для вовлечения и вдохновения аудитории.
— Как использовать язык, чтобы стать более эффективным лидером и построить прочные отношения с членами команды.
— Как язык формирует наше восприятие и поведение и как мы можем использовать эти знания для достижения наших целей.

Книгу рекомендуют: автор бестселлера «От хорошего к великому» Джим Коллинз; профессор Нью-Йоркской школы бизнеса Стерна и автор бестселлера «Четверка» Скотт Галлуэй; психолог и автор бестселлеров «Оригиналы» и «Подумай снова» Адам Грант; лауреат Пулитцеровской премии и автор бестселлера «Сила привычки» Чарльз Дахигг.

Об этих и других идеях книги Йоны Бергера «Волшебные слова» рассказываем в нашем новом спринте. (Спринт — это обзор ключевых идей книги без потери смысла. Четкая структура, простота изложения и ценные советы для практического применения идей). https://makeright.ru/library/magic-words-by-jonah-berger-sprint/

📚 В нашей библиотеке более 720 спринтов — ключевые идеи книг по бизнесу, науке и саморазвитию. Множество из них являются настоящими эксклюзивами, которые не изданы на русском. Сегодня предлагаем ознакомиться с подборкой книг, которые помогут вам пройти самые сложные жизненные испытания, найти новые смыслы, научиться лучше понимать себя и окружающих.

https://makeright.ru/blog/knigi-dlya-horoshej-zhizni/

🌷 У нас хорошая новость! Объявляем тёплую и очень добрую акцию «Майские каникулы», которая подарит вам скидку на все тарифы.

Что даёт подписка на MakeRight:

1. Доступ к библиотеке с ключевыми идеями отборных бестселлеров и новинок нехудожественной литературы. Публикуем только те книги, которые действительно достойны прочтения! На сегодня у нас уже более 720 материалов в библиотеке!
2. Возможность читать идеи книг, которые ещё не изданы на русском языке. Мы первые издали ключевые идеи таких книг-хитов, как «Шум» Даниэля Канемана, «За пределами порядка. Новые 12 правил жизни» Джордана Питерсона, «Взломщица кода» Уолтера Айзексона, «21 урок для 21 века» Юваля Ноя Харари, «Конец света — это только начало» Питера Зейхана.  
3. Доступ к регулярно обновляющейся библиотеке аудиоматериалов. Все материалы озвучены профессиональными голосами. На сегодня более 520 аудиоматериалов в библиотеке.
4. Доступ к разделу «Книги-марафоны», в котором публикуются книги-сборники ключевых идей лучших книг по определенной тематике.
5. Возможность скачивать материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi.
6. Возможность слушать аудиоверсии на сайте, а также скачивать на устройство в формате mp3.
7. Доступ к тестам, которые помогут всегда быть в тонусе и не забывать прочитанный материал.

Мы отбираем только качественные книги по следующим критериям: высокий рейтинг на книжных порталах, авторитет автора, актуальность темы для читателя, полезность идей.

Успейте подписаться на библиотеку MakeRight с невероятной скидкой!

https://makeright.ru/subscription/

Как аутизм способствует человеческой изобретательности? С большим интересом прочитали книжную новинку «Искатели закономерностей» одного из самых авторитетных в мире ученых, пишущих об аутизме, Саймона Барона-Коэна.

В этой книге автор приводит важные аргументы в пользу того, что аутизм — это не расстройство, а скорее стиль восприятия мира, с помощью которого люди создавали удивительные изобретения и делали невероятные открытия.

Читайте большой обзор книги в нашем блоге: https://makeright.ru/blog/iskateli-zakonomernostej-obzor/

🐈 Сакральные знания кошек и чему мы можем у них поучиться. Публикуем несколько полезных идей книги «Кошачья философия» философа и писателя Джона Грея.

У кошек нет абстрактного мышления, и это не недостаток, а признак свободы. Люди с помощью языка создают призрачные абстрактные понятия, кошкам слова не нужны — они вполне обходятся тем, что могут видеть, нюхать и трогать. Философы пытаются найти или создать смысл, ради которого стоит жить. Они ищут истину, которая противостояла бы смерти. Кошки вообще не думают о смерти, и философия ничему не может их научить.

Грей считает, что человеческое сознание сильно переоценили. Оно загоняет то, что причиняет боль, в подсознание, и эта подавленная боль заставляет задаваться вопросами о смысле жизни. Кошачий разум не двоится, он цельный. Как только боль ушла и забылась, радость снова возвращается. Кошки не анализируют — они знают, что жизнь хороша.

Кошки вообще не признают лидеров, в том числе лидеров-людей. Во всем полагаясь на хозяина, они при этом остаются независимыми, не поклоняются ему и не подчиняются. Если мы им нравимся, они проявляют привязанность, если общество человека им неприятно, они уходят. Они живут с нами, потому что так хотят, и до тех пор, пока хотят. Поэтому мы дорожим отношениями с ними.

Если человек относится к кошке с уважением, она полюбит его, но не будет скучать, если он уйдет. Эти животные не заботятся о будущем, тем не менее, считает Грей, они вполне могут пережить нас, людей, и вернуться в свое дикое состояние. Они будут существовать еще долго после того, как мы исчезнем без следа.

У кошек нет образа самой себя, и ей не нужно думать о том, что когда-нибудь она перестанет существовать. Они не печалятся о том, что время слишком быстротечно или, наоборот, бесконечно тянется. Если они не охотятся, не спариваются, не играют и не едят, они безмятежно спят. Им не нужно успокаивать внутреннюю боль желанием что-то делать. Они видят сны, но забывают о них, едва проснувшись. Незадолго до смерти старые кошки знают, что умрут, но они не тратят жизнь на то, чтобы бояться смерти.

У кошек нет самосознания, подобного человеческому. Они отличают себя и мир вне себя, и этого им достаточно. Грей считает, что кошачья этика — это бескорыстный эгоизм. Кошки эгоистичны в своей заботе только о себе и тех, кого они любят. Но у них нет образа самих себя, который они бы стремились сохранить, как люди в понимании Спинозы. Они бескорыстно остаются сами собой, в этом и состоит их этика.

Читайте идеи вдохновляющей и жизнеутверждающей книги Джона Грея «Кошачья философия» в нашей библиотеке! https://makeright.ru/library/feline-philosophy-by-john-gray-sprint/

На пути к счастью очень важно сконцентрироваться на том, что происходит сейчас. Эмма Сеппала, автор международного бестселлера «Путь счастья» («The Happiness Track»), рекомендует жить настоящим и не сильно тревожиться о том, что случится в будущем. И вот почему это так важно.

Автор рассказывает, как училась в Стэнфорде, где атмосфера была пропитана не только тягой к успеху, но и хронической тревогой. Студенты всегда думали о будущем, подвергая себя хроническому стрессу. Они боялись опоздать, брали на себя слишком много и не умели радоваться жизни. Такая сосредоточенность на достижениях заставляет людей жертвовать своим нынешним благополучием.

Трудоголизм может привести к психологическому выгоранию, эмоциональному истощению и неудовлетворенности жизнью. Это также препятствует реальному успеху, поскольку человек становится менее продуктивным и отвлекается от своей текущей задачи. Это также может нанести вред отношениям с коллегами и близкими.

Эмма Сеппала советует постоянно оставаться в настоящем, очищая рабочий стол от отвлекающих факторов, не увлекаясь социальными сетями и сосредоточившись на текущем моменте. Дыхательные упражнения и медитация могут улучшить фокус и сосредоточенность на настоящем. Испытывая удовольствие, важно полностью сосредоточиться на нем, а не на том, что нужно сделать в будущем.

Нам нужно учиться жить настоящим, потому что сосредоточение исключительно на достижениях может привести к эмоциональному выгоранию и неудовлетворенности жизнью. Это также препятствует реальному успеху и вредит отношениям с другими людьми. Присутствие «здесь и сейчас» помогает нам в полной мере ощутить и оценить настоящий момент, что приводит к ощущению благополучия и получению удовольствия от жизни.

Рекомендуем к прочтению жизнеутверждающие идеи книги Эммы Сеппала «Путь счастья. Как применять науку счастья для достижения успеха». Вы узнаете о том, как снизить стресс и зарядитесь позитивными мыслями! https://makeright.ru/library/put-schastya/

💎 Полезнейшая новинка в нашей библиотеке! Ключевые идеи неизданной на русском книги «Депрессивная болезнь: проклятие сильных» доктора Тима Кэнтофера.

Доктор Тим Кэнтофер — английский психиатр-консультант, является членом Королевского колледжа психиатров с 1983 года. Работает в известной лондонской клинике Прайори.

В своей книге автор, опираясь на свой многолетний профессиональный опыт, дает четкое и глубокое руководство по пониманию и преодолению депрессии. Он объясняет, почему депрессия — это признак не слабости или личной несостоятельности, а, напротив, силы и ответственности.

Депрессия может принимать множество форм, а приводить к ней могут разные причины. В своей книге Тим Кэнтофер фокусируется на депрессивном заболевании, вызванном стрессом. Он подытоживает свой опыт работы, рассказывает о методах излечения и о том, чему его научили его пациенты, силой которых он по-настоящему восхищается. Люди выздоравливают от депрессии, поэтому у больных есть надежда.

Читайте наш новый спринт. В нем мы расскажем вам о том:

— какой тип личности наиболее уязвим для депрессии;
— почему советы «собраться» и «просто взять себя в руки» для больных депрессией не только бесполезны, но и потенциально вредны;
— какие виды психотерапии помогают при депрессии и что скажет о том, что она вам нужна;
— почему при депрессии «перегоревший предохранитель» — не просто метафора;
— какие три направления являются ключевыми для лечения депрессии.

https://makeright.ru/library/depressive-illness-by-tim-cantopher-sprint/

Что такое биполярное расстройство?
Гай Гудвин, старший научный сотрудник Оксфордского университета и профессор психиатрии, рассказывает о том, что такое биполярное расстройство. Из нашей новой статьи вы узнаете о причинах этого явления, насколько биполярное расстройство опасно, и какие средства применяют для его лечения. https://makeright.ru/blog/bipolyarnoe-rasstrojstvo/

🌷🌷🌷Вы считаете себя слишком занятым, чтобы следить за всеми лучшими научно-популярными книгами, которые существуют на свете?

Позвольте MakeRight сделать всю тяжелую работу за вас! Благодаря нашей библиотеке, насчитывающей более 720 ключевых идей книг, у вас всегда будет доступ к наиболее актуальным и полезным идеям в жанре нехудожественной литературы. Каждую неделю наши редакторы просматривают более сотни книг и отбирают только лучшие, чтобы вы могли быть уверены, что получаете только качественные материалы. 

Но это еще не все! С подпиской MakeRight у вас также будет доступ к эксклюзивным спринтам! Мы были первыми, кто опубликовал ключевые идеи из таких популярных книг, как «Шум» Дэниела Канемана, «Новые 12 правил жизни» Джордана Питерсона и «Конец света — это только начало» Питера Зейхана. А если вы предпочитаете прослушивать книги, в нашей библиотеке вы найдете более 520 аудиоматериалов, озвученных профессиональными голосами.
В MakeRight мы стремимся отбирать для вас книги самого высокого качества! Публикуем только те книги, которые соответствуют нашим строгим критериям, включая высокие рейтинги на книжных порталах, авторитет автора, актуальность темы для читателя и полезность идей.

Благодаря возможности загружать материалы в форматах PDF, ePub, FB2 и mobi, а также тестам, которые помогут вам запомнить прочитанный материал, у вас будет все необходимое, чтобы оставаться на вершине знаний каждый день!

Подпишитесь на MakeRight уже сегодня и воспользуйтесь нашей эксклюзивной скидкой!