📚 Составили подборку из 7 mustread-книг, которые будут невероятно полезными для саморазвития и улучшения психического и физического здоровья.
В подборке только бестселлеры и книги с самым высоким рейтингом на порталах Amazon и GoodReads.
Прочитав эти книги, вы узнаете лайфхаки работы мозга, научитесь быть стойкими и сможете преодолевать любые препятствия на жизненном пути.
👍 http://makeright.ru/blog/7-mustread-knig-dlya-zdorovya-i-samorazvitiya/
В подборке только бестселлеры и книги с самым высоким рейтингом на порталах Amazon и GoodReads.
Прочитав эти книги, вы узнаете лайфхаки работы мозга, научитесь быть стойкими и сможете преодолевать любые препятствия на жизненном пути.
👍 http://makeright.ru/blog/7-mustread-knig-dlya-zdorovya-i-samorazvitiya/
makeright.ru
7 mustread-книг для здоровья и саморазвития
Узнайте, как быть физически и психологически сильными, прокачать своё тело и быть здоровым.
🎉 Друзья, с Международным Женским Днём! Сегодня у нас праздничный дайджест лучших телеграм-каналов, которых мы нашли за неделю #лучшие_в_среду. Каналов в телеграм мало, а хороших — ещё меньше. Надеемся, что наш обзор окажется полезным для вас.
@yourcareer — полезнейший авторский канал для тех, кто хочет начать карьеру в престижных международных корпорациях. На канале публикуются советы о том, как правильно составить резюме, пройти отбор на должность, как получить стипендию крупных фондов и, когда требуется поступать на зарубежные MBA. Фишка канала в том, что все его авторы — сотрудники топовых международных компаний (инвестбанкинг, аудит, консалтинг, FMCG, юриспруденция и многие другие отрасли и сферы), поэтому на канале они много делятся собственным практическим опытом.
@psycholetters — канал клинического психолога, который рассказывает о странностях нашего мозга и поведения людей. Автор канала делится полезными статьями, мыслями, выкладывает тематические видео с TED и публикует рекомендации на полезные книги по теме. Что самое главное, автор не увлекается терминами и все публикации максимально понятны для самого широкого круга читателей. Если вы хотите окунутся в мир реальной, не книжной, психологии, то этот канал точно для вас.
@chekhovpishet — один из самых необычных литературных авторских каналов в Телеграм. Подписавшись на него, вы станете случайным адресатом писем Антона Павловича Чехова. Как пишет сам автор канала Евгений: «Жанр писем — штука довольно специфическая, они есть в собрании сочинений почти у каждого писателя, но доходят до них довольно редко. В случае Чехова — это явное упущение, которое надо исправить. Чего стоит его переписка с женой и братом — там, что ни строчка, то острота или сарказм».
@yourcareer — полезнейший авторский канал для тех, кто хочет начать карьеру в престижных международных корпорациях. На канале публикуются советы о том, как правильно составить резюме, пройти отбор на должность, как получить стипендию крупных фондов и, когда требуется поступать на зарубежные MBA. Фишка канала в том, что все его авторы — сотрудники топовых международных компаний (инвестбанкинг, аудит, консалтинг, FMCG, юриспруденция и многие другие отрасли и сферы), поэтому на канале они много делятся собственным практическим опытом.
@psycholetters — канал клинического психолога, который рассказывает о странностях нашего мозга и поведения людей. Автор канала делится полезными статьями, мыслями, выкладывает тематические видео с TED и публикует рекомендации на полезные книги по теме. Что самое главное, автор не увлекается терминами и все публикации максимально понятны для самого широкого круга читателей. Если вы хотите окунутся в мир реальной, не книжной, психологии, то этот канал точно для вас.
@chekhovpishet — один из самых необычных литературных авторских каналов в Телеграм. Подписавшись на него, вы станете случайным адресатом писем Антона Павловича Чехова. Как пишет сам автор канала Евгений: «Жанр писем — штука довольно специфическая, они есть в собрании сочинений почти у каждого писателя, но доходят до них довольно редко. В случае Чехова — это явное упущение, которое надо исправить. Чего стоит его переписка с женой и братом — там, что ни строчка, то острота или сарказм».
📖 Друзья, в честь 8 марта подготовили для вас женский мастрид — ключевые идеи из бестселлера Шерил Сэндберг «Не бойся действовать».
Книга «Lean In: Women, Work, and The Will to Lead» (в российском издании — «Не бойся действовать») операционного директора и члена совета директоров Facebook Шерил Сэндберг — стала книгой 2013 года по версии Amazon, получив более 3,5 тысяч положительных ревью, а также более 84 тысяч (!) положительных оценок на книжном портале Goodreads.
Книга Шерил Сэндберг — манифест активной, амбициозной женщины, которая в то же время ради карьеры не лишает себя радостей материнства и семейного счастья. Эта книга уже несколько лет остаётся источником вдохновения как для тех женщин, которые не решались заводить семью, жертвуя личной жизнью ради карьеры, так и для тех, кто решил посвятить себя воспитанию детей.
Эта книга — обязательное чтение для любой современной женщины, но это не значит, что мужчины не найдут в ней ценных советов о карьере и семейных отношениях. Ведь эта книга, по сути, о том, как найти баланс между амбициозными целями, карьерой и семьёй и как уверенно следовать по своему пути, а эти вопросы актуальны для всех.
👉 http://telegra.ph/lean-in-03-07
——
А ещё, у нас осталось буквально несколько часов, пока действует праздничная скидка на все тарифы нашего сервиса. Если не успели подписаться, то это можно сделать прямо сейчас. По самой выгодной цене!
🎁 http://makeright.ru/subscription/
Книга «Lean In: Women, Work, and The Will to Lead» (в российском издании — «Не бойся действовать») операционного директора и члена совета директоров Facebook Шерил Сэндберг — стала книгой 2013 года по версии Amazon, получив более 3,5 тысяч положительных ревью, а также более 84 тысяч (!) положительных оценок на книжном портале Goodreads.
Книга Шерил Сэндберг — манифест активной, амбициозной женщины, которая в то же время ради карьеры не лишает себя радостей материнства и семейного счастья. Эта книга уже несколько лет остаётся источником вдохновения как для тех женщин, которые не решались заводить семью, жертвуя личной жизнью ради карьеры, так и для тех, кто решил посвятить себя воспитанию детей.
Эта книга — обязательное чтение для любой современной женщины, но это не значит, что мужчины не найдут в ней ценных советов о карьере и семейных отношениях. Ведь эта книга, по сути, о том, как найти баланс между амбициозными целями, карьерой и семьёй и как уверенно следовать по своему пути, а эти вопросы актуальны для всех.
👉 http://telegra.ph/lean-in-03-07
——
А ещё, у нас осталось буквально несколько часов, пока действует праздничная скидка на все тарифы нашего сервиса. Если не успели подписаться, то это можно сделать прямо сейчас. По самой выгодной цене!
🎁 http://makeright.ru/subscription/
Telegraph
«Манифест работающей женщины» — ключевые идеи из книги Шерил Сэндберг «Lean In: Women, Work, and The Will to Lead»
Сегодня во многих странах женщины чувствуют себя увереннее, чем когда-либо прежде. Многие поколения женщин, боровшихся за свои права, передали эту уверенность следующим поколениям. Шерил Сэндберг считает, что нам стоит поблагодарить их за нашу свободу и права…
💪 Друзья, хотите узнать, что делают почти все успешные люди каждый день и что делает их таковыми?
На самом деле правил совсем немного, они очень простые и не занимают много времени на выполнение. Но если вы будете делать их, то сможете в самые короткие сроки «прокачать» себя и стать более сильными, умными и, конечно же, добиться успеха в любом деле. Итак, поехали!
👉 http://telegra.ph/successful-people-03-09
На самом деле правил совсем немного, они очень простые и не занимают много времени на выполнение. Но если вы будете делать их, то сможете в самые короткие сроки «прокачать» себя и стать более сильными, умными и, конечно же, добиться успеха в любом деле. Итак, поехали!
👉 http://telegra.ph/successful-people-03-09
Telegraph
7 вещей, которые делают успешные люди каждый день
Это один из самых сложных пунктов в этом списке. Ведь иногда так просто слукавить, потому что ситуация не позволяет говорить откровенно… или мы просто боимся. Но ложь во спасение в долгосрочной перспективе очень вредна. Мы начинаем обманывать не только других…
🔒 🔓Друзья, сегодня поговорим о том, как различать сигналы враждебности и дружелюбия. Это необходимо для того, чтобы понимать и вовремя распознавать, когда люди настроены на контакт и конструктивный диалог, а когда их лучше не беспокоить.
Джек Шафер, бывший специальный агент ФБР, профессор психологии, консультант и автор бестселлера «The Like Switch» (в российском издании «Включаем обаяние по методикам спецслужб»), опираясь на свой богатый жизненный опыт, рассказывает о том, как определять такие сигналы, а также научиться влиять и убеждать.
👉 Публикуем ключевую идею из его книги: http://telegra.ph/like-switch-03-10
Джек Шафер, бывший специальный агент ФБР, профессор психологии, консультант и автор бестселлера «The Like Switch» (в российском издании «Включаем обаяние по методикам спецслужб»), опираясь на свой богатый жизненный опыт, рассказывает о том, как определять такие сигналы, а также научиться влиять и убеждать.
👉 Публикуем ключевую идею из его книги: http://telegra.ph/like-switch-03-10
Telegraph
Учитесь различать невербальные сигналы враждебности и дружелюбия
⏱ Время на чтение: 9 минут Книга бывшего специального агента ФБР и профессора психологии Джека Шафера «The Like Switch» (в российском издании «Включаем обаяние по методикам спецслужб») получила в основном положительные отзывы критиков и читателей. На сайте…
📚Друзья, объявляем очередное голосование на книгу, обзор которой вы хотите прочитать в нашем Коллайдере Идей. Все книги-участники на русском не издавались.
📗1. «Восхождение Супермена: научное раскодирование высшей работоспособности человека» Стивена Котлера.
В этой книге автор бестселлеров Стивен Котлер рассматривает феномен экстремального спорта и расшифровывает тайну высочайшей производительности человека. Автор рассказывает о том, как профессиональные спортсмены входят в состояние «потока» (максимальной концентрации) и используют его для достижения наивысших результатов. Из книги мы узнаем о том, как радикально улучшить производительность в нашей собственной жизни.
📕2. «Я научу тебя быть богатым» Рамита Сети.
Автор книги, популярный блогер и предприниматель, учит, как правильно распоряжаться личными финансами, чтобы процветать и богатеть. Из книги вы узнаете о четырех столпах богатства: Сбережения, Депозиты, Инвестиции и Планирование бюджета. А также почерпнете полезные идеи о том, как открыть собственное дело и преуспеть в бизнесе.
📘3. «Выполнено: преодолей сопротивление и найди свой путь» Стивена Прессфилда.
Вы когда-нибудь сталкивались с состоянием тупика и творческого кризиса? Если да, то эта книга для вас. Автор книги доходчиво объясняет, как выйти из ступора и начать продуктивно работать. Это настоящий мастрид, который поможет увеличить производительность на работе и научит выходить из тупика в трудные периоды.
Победителей объявим в воскресенье, 12 марта, вечером.
📗1. «Восхождение Супермена: научное раскодирование высшей работоспособности человека» Стивена Котлера.
В этой книге автор бестселлеров Стивен Котлер рассматривает феномен экстремального спорта и расшифровывает тайну высочайшей производительности человека. Автор рассказывает о том, как профессиональные спортсмены входят в состояние «потока» (максимальной концентрации) и используют его для достижения наивысших результатов. Из книги мы узнаем о том, как радикально улучшить производительность в нашей собственной жизни.
📕2. «Я научу тебя быть богатым» Рамита Сети.
Автор книги, популярный блогер и предприниматель, учит, как правильно распоряжаться личными финансами, чтобы процветать и богатеть. Из книги вы узнаете о четырех столпах богатства: Сбережения, Депозиты, Инвестиции и Планирование бюджета. А также почерпнете полезные идеи о том, как открыть собственное дело и преуспеть в бизнесе.
📘3. «Выполнено: преодолей сопротивление и найди свой путь» Стивена Прессфилда.
Вы когда-нибудь сталкивались с состоянием тупика и творческого кризиса? Если да, то эта книга для вас. Автор книги доходчиво объясняет, как выйти из ступора и начать продуктивно работать. Это настоящий мастрид, который поможет увеличить производительность на работе и научит выходить из тупика в трудные периоды.
Победителей объявим в воскресенье, 12 марта, вечером.
🌞Друзья, сегодня поговорим о том, как научиться рано вставать, уметь грамотно планировать свой день и быть максимально продуктивными.
Об этом нам расскажет Джефф Сандерс, автор вдохновляющей книги «Чудо 5 утра». В основе книги Джеффа — простая система эффективности, ключевой идеей которой является ранний подъем. Ричард Брэнсон, Тим Кук, Говард Шульц — очень успешные люди, которые встают ещё до зари.
Итак, что нам нужно знать, чтобы использовать силу раннего утра и эффективно использовать своё время?
👍 Расскажем подробнее: http://telegra.ph/ideal-day-03-11
Об этом нам расскажет Джефф Сандерс, автор вдохновляющей книги «Чудо 5 утра». В основе книги Джеффа — простая система эффективности, ключевой идеей которой является ранний подъем. Ричард Брэнсон, Тим Кук, Говард Шульц — очень успешные люди, которые встают ещё до зари.
Итак, что нам нужно знать, чтобы использовать силу раннего утра и эффективно использовать своё время?
👍 Расскажем подробнее: http://telegra.ph/ideal-day-03-11
Telegraph
Ваш идеальный день — это утренний распорядок, продуктивное рабочее время и вечерний распорядок
⏱ Время на чтение: 7 минут
⏲Друзья, сегодня поговорим об эффективном тайм-менеджменте. И поможет нам в этом Тим Урбан — автор популярного на Западе блога Wait But Why.
Являясь одним из самых закоренелых прокрастинаторов в мире, Тим Урбан не отчаивается и разрабатывает новые методики, которые помогают ему тратить время с умом.
Его последняя методика, которую он назвал «100 блоков», является очень простой и одновременно эффективной.
👍 Расскажем о ней подробнее: http://telegra.ph/100-blocks-03-12
——
🏆 Объявляем победителя голосования за книгу, обзор которой вы хотите прочитать в нашем Коллайдере Идей (https://t.me/makeright/408). С большим отрывом победила книга — «Выполнено: преодолей сопротивление и найди свой путь» Стивена Прессфилда. О том, как справиться с творческим кризисом и быть максимально продуктивными на работе. Обзор опубликуем в ближайшее время. Следите за новостями!
Являясь одним из самых закоренелых прокрастинаторов в мире, Тим Урбан не отчаивается и разрабатывает новые методики, которые помогают ему тратить время с умом.
Его последняя методика, которую он назвал «100 блоков», является очень простой и одновременно эффективной.
👍 Расскажем о ней подробнее: http://telegra.ph/100-blocks-03-12
——
🏆 Объявляем победителя голосования за книгу, обзор которой вы хотите прочитать в нашем Коллайдере Идей (https://t.me/makeright/408). С большим отрывом победила книга — «Выполнено: преодолей сопротивление и найди свой путь» Стивена Прессфилда. О том, как справиться с творческим кризисом и быть максимально продуктивными на работе. Обзор опубликуем в ближайшее время. Следите за новостями!
Telegraph
100 дневных блоков
⏱ Время на чтение: 3 минуты
🔥 Друзья, сегодня поговорим о психопатии. А точнее о том, чему хорошему мы можем научиться у психопатов. Казалось бы, чему может научить человек, страдающий определенными психологическими расстройствами. Но так не считает Кевин Даттон, британский писатель, психолог исследовательского центра в области антропогенеза в Оксфордском университете, автор книги «Мудрость психопатов».
Книга, которую он опубликовал, стала одной из самых резонансных книг в жанре популярной психологии.
Кевин Даттон утверждает: у психопатов есть чему поучиться. Отсутствие страха и жалости, агрессивность и настойчивость, самоуверенность и нежелание следовать за толпой могут быть полезны в повседневной жизни любого человека, главное, умеренно все эти качества использовать.
Что значить — быть психопатом и какие полезные качества можно почерпнуть у таких людей?
👍 Рассмотрим подробнее: http://telegra.ph/psychopath-03-13
Книга, которую он опубликовал, стала одной из самых резонансных книг в жанре популярной психологии.
Кевин Даттон утверждает: у психопатов есть чему поучиться. Отсутствие страха и жалости, агрессивность и настойчивость, самоуверенность и нежелание следовать за толпой могут быть полезны в повседневной жизни любого человека, главное, умеренно все эти качества использовать.
Что значить — быть психопатом и какие полезные качества можно почерпнуть у таких людей?
👍 Рассмотрим подробнее: http://telegra.ph/psychopath-03-13
Telegraph
Быть психопатом — значит иметь свое мнение и опережающую его репутацию
⏱ Время на чтение: 4 минуты Книга британского психолога и исследователя Кевина Даттона «Мудрость психопатов» стала одной из самых резонансных книг в жанре популярной психологии. Ещё бы, ведь основная идея книги может шокировать — оказывается, обычным людям…
💪 Друзья, сегодня поговорим о самоконтроле и дисциплине. И в этом нам поможет Дэвид Брукс — колумнист New York Times, политический и культурный обозреватель, автор супер-бестселлера 2015 года «Дорога к характеру».
Книга Дэвида Брукса «The Road To Character» — бестселлер 2015 года, посвящённый развитию личности в современном материалистическом обществе. Книга стала бестселлером номер 1 по версии издания The New York Times и книгой года по версии издания The Economist. Книга получила более 1100 положительных ревью на сайте Amazon и более 6500 положительных оценок на книжном портале Goodreads. Книга также вошла в личный список лучших книг 2015 года Билла Гейтса.
В книге «Дорога к характеру» Дэвид Брукс поднимает этические вопросы, почти забытые в современном обществе, охваченном стремлением к успеху и материальному благополучию.
⚡ Как развить самоконтроль и быть дисциплинированным? Читайте идею из нашего нового спринта «По дороге к характеру»: http://telegra.ph/Road-to-sharacter-03-14
☝️Все идеи из книги можно прочитать в нашей библиотеке: http://makeright.ru/library/po-doroge-k-harakteru/
Книга Дэвида Брукса «The Road To Character» — бестселлер 2015 года, посвящённый развитию личности в современном материалистическом обществе. Книга стала бестселлером номер 1 по версии издания The New York Times и книгой года по версии издания The Economist. Книга получила более 1100 положительных ревью на сайте Amazon и более 6500 положительных оценок на книжном портале Goodreads. Книга также вошла в личный список лучших книг 2015 года Билла Гейтса.
В книге «Дорога к характеру» Дэвид Брукс поднимает этические вопросы, почти забытые в современном обществе, охваченном стремлением к успеху и материальному благополучию.
⚡ Как развить самоконтроль и быть дисциплинированным? Читайте идею из нашего нового спринта «По дороге к характеру»: http://telegra.ph/Road-to-sharacter-03-14
☝️Все идеи из книги можно прочитать в нашей библиотеке: http://makeright.ru/library/po-doroge-k-harakteru/
Telegraph
Мы создаем свою личность с помощью самоконтроля и дисциплины
Книга Дэвида Брукса «The Road To Character» — бестселлер 2015 года, посвящённый развитию личности в современном материалистическом обществе. Книга стала бестселлером номер 1 по версии издания The New York Times и книгой года по версии издания The Economist.…
✌️️Друзья, встречайте победителя нашего голосования, которое мы проводили в прошлую пятницу. Это обзор книги Стивена Прессфилда «Выполнено: преодолей сопротивление и найди свой путь».
Книга главным образом о том, как преодолеть творческий кризис и застой в работе, как выйти на новый уровень и кардинально повысить свою производительность. Автор книги, Стивен Прессфилд, является популярным американским писателем и сценаристом. Его предыдущая книга — «Война за креатив» (оригинальное название «The War of Art») — стала международным бестселлером и рекомендована к прочтению всем, кто так или иначе связан с творческими профессиями.
В своей новой книге Прессфилд делает больший упор на увеличение производительности на работе и умении находить нестандартные пути решения сложных вопросов. Как этого добиться и как научиться выходить из тупиковых ситуаций?
⚡Давайте рассмотрим подробнее: http://makeright.ru/blog/do_the_work/
Книга главным образом о том, как преодолеть творческий кризис и застой в работе, как выйти на новый уровень и кардинально повысить свою производительность. Автор книги, Стивен Прессфилд, является популярным американским писателем и сценаристом. Его предыдущая книга — «Война за креатив» (оригинальное название «The War of Art») — стала международным бестселлером и рекомендована к прочтению всем, кто так или иначе связан с творческими профессиями.
В своей новой книге Прессфилд делает больший упор на увеличение производительности на работе и умении находить нестандартные пути решения сложных вопросов. Как этого добиться и как научиться выходить из тупиковых ситуаций?
⚡Давайте рассмотрим подробнее: http://makeright.ru/blog/do_the_work/
makeright.ru
Обзор книги «Do the Work: Overcome Resistance and Get Out of Your Own Way» Стивена Прессфилда
Узнайте, как повысить свою производительность в несколько раз и справиться с творческими кризисами на работе.