💡🛋 Что такое депрессия? Каковы причины её возникновения? Почему люди придают такое малое значение этому серьезному недугу? В нашем свежем обзоре вы найдете ответы на все эти непростые вопросы, а также узнаете о вдохновляющей книге Мэтта Хейга «Влюбиться в жизнь». Кроме того, прочитав наш обзор, вы узнаете: кто из знаменитостей в свое время страдал депрессией; в каких странах самый высокий уровень продажи антидепрессантов; насколько эффективны лекарства против депрессии и есть ли альтернативные методы лечения. И ещё небольшой бонус: 7 причин, чтобы жить, и 10 вещей, которые улучшат ваше самочувствие. Обо всем этом в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/vlyubitsya-v-zhizn-obzor-knigi-metta-hejga/
📖️📝 Можно ли написать полноценный роман за месяц?
Это кажется невероятным, но Крис Бейти, преподаватель писательского мастерства и автор бестселлера «Литературный марафон», утверждает, что написать книгу за 1 месяц — это вполне себе посильная задача. Для этого нужно лишь соблюдать рекомендации, о которых автор пишет в своей книге, а также немного терпения. Если вы давно мечтали написать свою книгу, но у вас не было времени, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Нет сюжета? Нет проблем! Как написать книгу за месяц», в котором рассказываем об идеях книги Криса Бейти — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/ После его прочтения у вас найдется и время и желание, чтобы осуществить свою давнюю мечту!
Кроме того, прочитав наш спринт, вы узнаете:
1. Почему ваш роман не должен быть совершенным.
2. Какое лучшее место для работы над книгой.
3. В чем состоит самая главная проблема, чтобы начать писать.
4. Что означает правило «Google пять кликов», и как оно поможет сделать ваш роман более емким и насыщенным.
5. Какие меры можно предпринять, если у вас совсем нет времени, и какие предосторожности соблюдать, если вы решите писать свое произведение на основном рабочем месте.
Три мотивирующие на большие свершения цитаты из нашего нового спринта:
1. Невероятно, но факт: в писательстве вредна долгая подготовка. Кропотливая подготовительная работа препятствует сочинительству.
2. Ваше произведение — не часть кампании по самосовершенствованию. Отдавайте предпочтение тому, что вы любите. Пишите для собственного удовольствия.
3. Даже если вы всё еще не представляете, в чем состоит суть вашего сюжета, предоставьте вашим героям действовать самостоятельно, пусть они вас ведут.
Осуществите свою давнюю мечту, напишите книгу! Возможно, в вас скрыт талант великого писателя, а ваши романы в будущем станут мировыми бестселлерами. А если у вас нет цели зарабатывать на жизнь писательством, опыт работы над книгой поможет вам лучше узнать себя и свои способности, под другим углом посмотреть на мир, открыть что-то новое и получить массу положительных эмоций! Читайте наш новый спринт, проходите литературный марафон, откройте в себе писателя — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/
Это кажется невероятным, но Крис Бейти, преподаватель писательского мастерства и автор бестселлера «Литературный марафон», утверждает, что написать книгу за 1 месяц — это вполне себе посильная задача. Для этого нужно лишь соблюдать рекомендации, о которых автор пишет в своей книге, а также немного терпения. Если вы давно мечтали написать свою книгу, но у вас не было времени, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Нет сюжета? Нет проблем! Как написать книгу за месяц», в котором рассказываем об идеях книги Криса Бейти — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/ После его прочтения у вас найдется и время и желание, чтобы осуществить свою давнюю мечту!
Кроме того, прочитав наш спринт, вы узнаете:
1. Почему ваш роман не должен быть совершенным.
2. Какое лучшее место для работы над книгой.
3. В чем состоит самая главная проблема, чтобы начать писать.
4. Что означает правило «Google пять кликов», и как оно поможет сделать ваш роман более емким и насыщенным.
5. Какие меры можно предпринять, если у вас совсем нет времени, и какие предосторожности соблюдать, если вы решите писать свое произведение на основном рабочем месте.
Три мотивирующие на большие свершения цитаты из нашего нового спринта:
1. Невероятно, но факт: в писательстве вредна долгая подготовка. Кропотливая подготовительная работа препятствует сочинительству.
2. Ваше произведение — не часть кампании по самосовершенствованию. Отдавайте предпочтение тому, что вы любите. Пишите для собственного удовольствия.
3. Даже если вы всё еще не представляете, в чем состоит суть вашего сюжета, предоставьте вашим героям действовать самостоятельно, пусть они вас ведут.
Осуществите свою давнюю мечту, напишите книгу! Возможно, в вас скрыт талант великого писателя, а ваши романы в будущем станут мировыми бестселлерами. А если у вас нет цели зарабатывать на жизнь писательством, опыт работы над книгой поможет вам лучше узнать себя и свои способности, под другим углом посмотреть на мир, открыть что-то новое и получить массу положительных эмоций! Читайте наш новый спринт, проходите литературный марафон, откройте в себе писателя — https://makeright.ru/library/no-plot-no-problem-by-chris-baty-sprint/
📚️✨Что для вас книги? Для нас — это жизненно необходимое топливо, которое помогает нам смотреть на мир под разными углами, развивает критическое мышление, дает мотивацию, дарит позитивное настроение, заряжает желанием совершенствоваться и не останавливаться на достигнутом. Как сказал однажды Нассим Талеб: «Книг в вашей жизни должно быть настолько много, насколько позволяют ваши финансы, уровень инфляции, ставка по кредиту и ипотеке». Суть его высказывания в том, что читать нужно ежедневно, читать следует много, а на книжной полке или в вашем устройстве должен быть настолько огромный ассортимент, который бы позволял вам быть гибким в выборе чтения и брать книгу «под настроение».
Сегодня к нам приехала посылка с 5 книжными новинками от издательства МИФ, которые мы с удовольствием хотим порекомендовать. Для начала кратко расскажем о каждой книге.
«Кишечник и мозг» Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Незаменимая книга для всех, кто увлекается вопросами питания и здоровья. В ней Дэвид Перлмуттер, член Американской коллегии питания и автор мирового бестселлера «Еда и мозг», рассказывает о том, почему состояние микрофлоры кишечника влияет на наш иммунитет, образ мыслей, настроение и даже восприятие мира. Обе книги автора наполнены выводами и научными исследованиями, которые заставляют серьезно задуматься о продуктах, которые мы употребляем в пищу и образе жизни, который мы ведем.
«Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь» Брайан Трейси
Это практический инструмент эффективности и саморазвития, который основан на идеях и рекомендациях из мирового бестселлера «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси. Тетрадь включает в себя 21 главу с упражнениями, которые направлены на развитие полезных навыков. Отличное решение для всех, кто хочет побороть прокрастинацию и начать действовать.
«Рисуй, чтобы победить» Дэн Роэм
Дэн Роэм, профессиональный художник, уверен, что рисование — это не только хобби, но и способ решать реальные проблемы в бизнесе и жизни. Автор пишет, что изображения, сделанные от руки, помогают нам учиться, упрощают сложные вещи, дарят улыбку и хорошее настроение. Книга невероятно красиво оформлена, отличный шрифт, множество иллюстраций. Все это мотивирует взять ручку и лист бумаги и начать рисовать прямо сейчас.
«Никогда-нибудь» Елена Резанова
Это книга для всех, кто хочет реализовать свой потенциал, но не знает, с чего начать. Автор доказывает, что для того, чтобы процветать, получать от жизни всё, не нужно быть талантливым от рождения, важно правильно ставить цели и понимать, как подступиться к своей мечте. Книга выключает всю рефлексию и включает режим действия и перезагрузки. А это то, что иногда нужно всем нам.
«Путь scrum-мастера» Зузана Шохова
Книга о важной роли, которую играет мастер в проектах, использующих Scrum и принципы Agile. Основываясь на 15-летнем опыте проектной работы, автор просто и доходчиво пишет о том, как стать выдающимся скрам-мастером, и какие инструменты ему лучше использовать в своей работе. Скетч-иллюстрации, идеально подобранный шрифт, отдельные места для заметок и самотестирования, все это говорит о том, что чтение книги будет увлекательным и полезным.
Очень скоро мы опубликуем обзоры и спринты этих замечательных книг. Не переключайтесь! 😉
Сегодня к нам приехала посылка с 5 книжными новинками от издательства МИФ, которые мы с удовольствием хотим порекомендовать. Для начала кратко расскажем о каждой книге.
«Кишечник и мозг» Дэвид Перлмуттер и Кристин Лоберг
Незаменимая книга для всех, кто увлекается вопросами питания и здоровья. В ней Дэвид Перлмуттер, член Американской коллегии питания и автор мирового бестселлера «Еда и мозг», рассказывает о том, почему состояние микрофлоры кишечника влияет на наш иммунитет, образ мыслей, настроение и даже восприятие мира. Обе книги автора наполнены выводами и научными исследованиями, которые заставляют серьезно задуматься о продуктах, которые мы употребляем в пищу и образе жизни, который мы ведем.
«Выйди из зоны комфорта. Рабочая тетрадь» Брайан Трейси
Это практический инструмент эффективности и саморазвития, который основан на идеях и рекомендациях из мирового бестселлера «Выйди из зоны комфорта» Брайана Трейси. Тетрадь включает в себя 21 главу с упражнениями, которые направлены на развитие полезных навыков. Отличное решение для всех, кто хочет побороть прокрастинацию и начать действовать.
«Рисуй, чтобы победить» Дэн Роэм
Дэн Роэм, профессиональный художник, уверен, что рисование — это не только хобби, но и способ решать реальные проблемы в бизнесе и жизни. Автор пишет, что изображения, сделанные от руки, помогают нам учиться, упрощают сложные вещи, дарят улыбку и хорошее настроение. Книга невероятно красиво оформлена, отличный шрифт, множество иллюстраций. Все это мотивирует взять ручку и лист бумаги и начать рисовать прямо сейчас.
«Никогда-нибудь» Елена Резанова
Это книга для всех, кто хочет реализовать свой потенциал, но не знает, с чего начать. Автор доказывает, что для того, чтобы процветать, получать от жизни всё, не нужно быть талантливым от рождения, важно правильно ставить цели и понимать, как подступиться к своей мечте. Книга выключает всю рефлексию и включает режим действия и перезагрузки. А это то, что иногда нужно всем нам.
«Путь scrum-мастера» Зузана Шохова
Книга о важной роли, которую играет мастер в проектах, использующих Scrum и принципы Agile. Основываясь на 15-летнем опыте проектной работы, автор просто и доходчиво пишет о том, как стать выдающимся скрам-мастером, и какие инструменты ему лучше использовать в своей работе. Скетч-иллюстрации, идеально подобранный шрифт, отдельные места для заметок и самотестирования, все это говорит о том, что чтение книги будет увлекательным и полезным.
Очень скоро мы опубликуем обзоры и спринты этих замечательных книг. Не переключайтесь! 😉
📖️💎 Давно мы не публиковали новости о книжных новинках. Искали для вас настоящее сокровище. И вот сегодня наши поиски увенчались успехом — мы нашли алмаз, почище, чем «Звезда Африки». Это новая книга неподражаемого Юваля Ноя Харари, автора мировых супербестселлеров Sapiens и Homo Deus (на русском пока не издан, но спринт уже есть в нашей библиотеке — https://makeright.ru/library/kratkaya-istoriya-zavtra-ot-homo-sapiens-k-homo-deus/).
Книга называется «21 урок для 21 века» (оригинальное название 21 Lessons for the 21st Century). О чем же она? Если в Sapiens Юваль Харари писал о прошлом человечества, в Homo Deus он рассказывал о нашем возможном будущем, то в новой книге он поведает о настоящем. Автор пишет о нашем мире, который с каждым днем становится все труднее для понимания. Можем ли защитить себя от ядерных катастроф, экологических катаклизмов и технологических аварий? Как нам бороться с эпидемией фальшивых новостей (fake news)? Какие цивилизации доминируют в мире — Ислам, Восток или Запад? Какие меры будут способствовать противодействию терроризма?
С присущей автору кристальной чистотой мысли, он проведет нас по захватывающему миру нашего настоящего, миру, о котором мы даже не догадываемся. Основная задача этой книги — это привлечение нашего внимания к постоянным и дестабилизирующим изменениям, происходящим в мире. А также развитие в каждом из нас навыков сострадания, жизнестойкости и критического мышления.
Книга выходит в августе этого года. Заносим в свой лист ожидания!
Книга называется «21 урок для 21 века» (оригинальное название 21 Lessons for the 21st Century). О чем же она? Если в Sapiens Юваль Харари писал о прошлом человечества, в Homo Deus он рассказывал о нашем возможном будущем, то в новой книге он поведает о настоящем. Автор пишет о нашем мире, который с каждым днем становится все труднее для понимания. Можем ли защитить себя от ядерных катастроф, экологических катаклизмов и технологических аварий? Как нам бороться с эпидемией фальшивых новостей (fake news)? Какие цивилизации доминируют в мире — Ислам, Восток или Запад? Какие меры будут способствовать противодействию терроризма?
С присущей автору кристальной чистотой мысли, он проведет нас по захватывающему миру нашего настоящего, миру, о котором мы даже не догадываемся. Основная задача этой книги — это привлечение нашего внимания к постоянным и дестабилизирующим изменениям, происходящим в мире. А также развитие в каждом из нас навыков сострадания, жизнестойкости и критического мышления.
Книга выходит в августе этого года. Заносим в свой лист ожидания!
📖️🛋 Кто такие социопаты? Почему проблему социопатии не замечают в обществе? Какой ущерб наносят социопаты, и чем они могут быть опасны?
В нашем сегодняшнем обзоре мы отвечаем на все эти невероятно важные вопросы, а также рассказываем о мировом бестселлере «Социопат по соседству» Марты Стаут.
Из нашего нового обзора вы также узнаете: — почему общество специально воспитывает в людях социопатов; — техники влияния социопатов на других людей; насколько много социопатов в обществе; — 13 эффективных правил защиты от социопата.
Обо всем этом читайте в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/the-sociopath-next-door-by-martha-stout-review/
В нашем сегодняшнем обзоре мы отвечаем на все эти невероятно важные вопросы, а также рассказываем о мировом бестселлере «Социопат по соседству» Марты Стаут.
Из нашего нового обзора вы также узнаете: — почему общество специально воспитывает в людях социопатов; — техники влияния социопатов на других людей; насколько много социопатов в обществе; — 13 эффективных правил защиты от социопата.
Обо всем этом читайте в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/the-sociopath-next-door-by-martha-stout-review/
📖️🎲«Однажды, когда я шел по улице, то случайно наступил на люк. Тогда я слегка ударил себя три раза по спине, чтобы ничего плохого не случилось. А еще я иногда три раза стучу по дереву, на удачу. А когда мне нужно выйти из квартиры, то я несколько раз проверяю, выключены ли плита, утюг, все ли обесточено. Знаю, что все и так выключено, ведь я совсем недавно все проверял, но ничего не могу с собой поделать.»
Только что мы привели вам монолог вымышленного человека, который страдает компульсиями, т.е. навязчивыми повторяющимися действиями. Вы замечали что-то подобное за собой? Бывало ли у вас такое, что вы навязчиво проверяете что-то, зная при этом, что совсем недавно делали то же самое? А может у вас есть особенный ритуал, который вы выполняете каждый раз на удачу?
Если да, то мы рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий». Это ключевые идеи психологического бестселлера «Просто не могу остановиться» Шэрон Бегли — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/
Компульсиям подвержены практически все люди. Если и есть человек без компульсии, то это будет скорее уникум.
Прочитав наш новый спринт, вы узнаете, что такое компульсивное расстройство, что для него характерно и возможно ли от него излечиться.
А кроме того, вы откроете для себя, что:
— компульсия — это не зависимость и не импульсивность, как многие ученые считали ранее.
— Не существует единственной причины возникновения компульсий, но они связаны со сбоями в работе головного мозга.
— Частая проверка уведомлений на своем смартфоне — это самая настоящая компульсия.
Грань между нормальностью и отклонением необычно тонка. Если хотите узнать, почему многие люди страдают навязчивыми мыслями, а также иногда совершают странные повторяющиеся действия. Если вы замечаете что-то подобное у себя. То мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий» — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/
Только что мы привели вам монолог вымышленного человека, который страдает компульсиями, т.е. навязчивыми повторяющимися действиями. Вы замечали что-то подобное за собой? Бывало ли у вас такое, что вы навязчиво проверяете что-то, зная при этом, что совсем недавно делали то же самое? А может у вас есть особенный ритуал, который вы выполняете каждый раз на удачу?
Если да, то мы рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий». Это ключевые идеи психологического бестселлера «Просто не могу остановиться» Шэрон Бегли — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/
Компульсиям подвержены практически все люди. Если и есть человек без компульсии, то это будет скорее уникум.
Прочитав наш новый спринт, вы узнаете, что такое компульсивное расстройство, что для него характерно и возможно ли от него излечиться.
А кроме того, вы откроете для себя, что:
— компульсия — это не зависимость и не импульсивность, как многие ученые считали ранее.
— Не существует единственной причины возникновения компульсий, но они связаны со сбоями в работе головного мозга.
— Частая проверка уведомлений на своем смартфоне — это самая настоящая компульсия.
Грань между нормальностью и отклонением необычно тонка. Если хотите узнать, почему многие люди страдают навязчивыми мыслями, а также иногда совершают странные повторяющиеся действия. Если вы замечаете что-то подобное у себя. То мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Странные повторяющиеся действия. Исследование компульсий» — https://makeright.ru/library/an-investigation-of-compulsion-by-sharon-begley-sprint/
🥋Почему быть интровертом — это здорово? Какие преимущества дают интровертные черты? Рассказываем в нашем свежем обзоре «Преимущества интровертов» — https://makeright.ru/blog/preimuwestva-introvertov/
✌️🏆Что убеждает других людей гораздо сильнее фактов?
В нашем эксклюзивном спринте подробно исследуем этот вопрос и рассказываем о новой книге Скотта Адамса «Выигрывай по-крупному», которая еще не издана на русском.
В своей книге Скотт Адамс объективно оценивает стратегии, которыми пользовался Дональд Трамп для убеждения избирателей и которые помогли ему стать самым неоднозначным кандидатом в истории президентства США, а также рассказывает о том, как читатель может использовать эти же стратегии для достижения успеха в своей жизни.
О том, почему очень часто факты не имеют никакого значения, и о мастерстве убеждения, которым вы можете овладеть, читайте в нашем эксклюзивном спринте «Выигрывай по-крупному!» — https://makeright.ru/library/win-bigly-by-scott-adams-sprint/
В нашем эксклюзивном спринте подробно исследуем этот вопрос и рассказываем о новой книге Скотта Адамса «Выигрывай по-крупному», которая еще не издана на русском.
В своей книге Скотт Адамс объективно оценивает стратегии, которыми пользовался Дональд Трамп для убеждения избирателей и которые помогли ему стать самым неоднозначным кандидатом в истории президентства США, а также рассказывает о том, как читатель может использовать эти же стратегии для достижения успеха в своей жизни.
О том, почему очень часто факты не имеют никакого значения, и о мастерстве убеждения, которым вы можете овладеть, читайте в нашем эксклюзивном спринте «Выигрывай по-крупному!» — https://makeright.ru/library/win-bigly-by-scott-adams-sprint/
🐄 Как-то летом Сет Годин с семьей путешествовал по Франции, любовавшись живописными пастбищами с пасущимися на них коровами. Сначала Сет Годин восхищался увиденным, но затем перестал замечать коров, так как пейзаж стал привычным. На смену восхищению пришло утомление, и от первоначального интереса не осталось и следа. И тогда он подумал, а что если среди этих бесконечных пастбищ он бы увидел фиолетовую корову? Тогда определенно она приковала бы его внимание.
Сегодня в нашей библиотеке появился спринт культовой книги по маркетингу «Фиолетовая корова» Сета Година — https://makeright.ru/library/marketing-fioletovoj-korovy/ Это одна из самых популярных книг по этой тематике, у нее уже более 400 положительных ревью на сайте Amazon и более 19 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.
Книга Сета Година о том, почему нужно перестать работать над очень хорошими продуктами и начать создавать выдающиеся. Потребители привыкли к хорошему обслуживанию и качественным товарам. Им нужно большее. Чтобы вас заметили в эпоху дефицита внимания, нужно создать нечто выдающееся. Ваш бизнес должен стать Фиолетовой коровой.
О том, как создать Фиолетовую корову; почему традиционный маркетинг плохо работает, и какая альтернатива ему существует, читайте в нашем новом спринте «Маркетинг Фиолетовой коровы» — https://makeright.ru/library/marketing-fioletovoj-korovy/
Сегодня в нашей библиотеке появился спринт культовой книги по маркетингу «Фиолетовая корова» Сета Година — https://makeright.ru/library/marketing-fioletovoj-korovy/ Это одна из самых популярных книг по этой тематике, у нее уже более 400 положительных ревью на сайте Amazon и более 19 000 положительных оценок на книжном портале GoodReads.
Книга Сета Година о том, почему нужно перестать работать над очень хорошими продуктами и начать создавать выдающиеся. Потребители привыкли к хорошему обслуживанию и качественным товарам. Им нужно большее. Чтобы вас заметили в эпоху дефицита внимания, нужно создать нечто выдающееся. Ваш бизнес должен стать Фиолетовой коровой.
О том, как создать Фиолетовую корову; почему традиционный маркетинг плохо работает, и какая альтернатива ему существует, читайте в нашем новом спринте «Маркетинг Фиолетовой коровы» — https://makeright.ru/library/marketing-fioletovoj-korovy/
🚀🛰 Что ожидает нас в будущем? Какие технологии будут доминировать? В нашем свежем обзоре рассказали о том, в какую сторону движется прогресс, и как он повлияет на работу и благосостояние людей — https://makeright.ru/blog/pyat-vazhnyh-tendencij-kotorye-povliyayut-na-nashe-buduwee/
🌷📚 Любовь! Цветы! Весна! И, конечно же, хорошие книги! С 8 марта!
Сегодня подготовили для вас подборку книг для вдохновения, открытия лучших качеств личности и мотивации на выдающиеся свершения. Наслаждайтесь!
https://makeright.ru/blog/7-best-books-for-inspiration-and-self-development/
Сегодня подготовили для вас подборку книг для вдохновения, открытия лучших качеств личности и мотивации на выдающиеся свершения. Наслаждайтесь!
https://makeright.ru/blog/7-best-books-for-inspiration-and-self-development/