❤️ Как создать гармоничные отношения, решать конфликты и чувствовать себя счастливыми?
В нашем новом спринте «Крепкие отношения», который мы опубликовали ко Дню всех влюбленных, всесторонне исследуем главные составляющие крепких отношений и рассказываем об идеях книги Сью Джонсон «Обними меня крепче».
Автор книги, клинический психолог Сью Джонсон, рассказывает об эмоционально-фокусированной терапии, которая помогает парам преодолеть проблемы общения. Иметь близкие отношения — это насущная и естественная потребность любого человека. В то же время, наши конфликты, претензии, ссоры — лишь вершина айсберга, за которой мы не видим главной причины проблем в отношениях — эмоциональной разобщенности.
Кроме того, в своей книге Сью Джонсон рассказывает о том, что существуют опасные паттерны — модели и сценарии поведения, которые ведут к спорам, раздорам и конфликтам. Мы можем научиться их преодолевать, переписывать заученные сценарии и добиться того, чтобы в отношениях царили понимание, любовь и близость.
О том, как партнёрам стать ближе друг к другу, преодолеть непонимание и вернуть в отношения тепло и любовь, читайте в нашем новом спринте «Крепкие отношения» — https://makeright.ru/library/krepkie-otnosheniya/
В нашем новом спринте «Крепкие отношения», который мы опубликовали ко Дню всех влюбленных, всесторонне исследуем главные составляющие крепких отношений и рассказываем об идеях книги Сью Джонсон «Обними меня крепче».
Автор книги, клинический психолог Сью Джонсон, рассказывает об эмоционально-фокусированной терапии, которая помогает парам преодолеть проблемы общения. Иметь близкие отношения — это насущная и естественная потребность любого человека. В то же время, наши конфликты, претензии, ссоры — лишь вершина айсберга, за которой мы не видим главной причины проблем в отношениях — эмоциональной разобщенности.
Кроме того, в своей книге Сью Джонсон рассказывает о том, что существуют опасные паттерны — модели и сценарии поведения, которые ведут к спорам, раздорам и конфликтам. Мы можем научиться их преодолевать, переписывать заученные сценарии и добиться того, чтобы в отношениях царили понимание, любовь и близость.
О том, как партнёрам стать ближе друг к другу, преодолеть непонимание и вернуть в отношения тепло и любовь, читайте в нашем новом спринте «Крепкие отношения» — https://makeright.ru/library/krepkie-otnosheniya/
💆♂️Что такое конфликт? Почему он возникает? Какой ущерб наносят конфликты сотрудникам, предприятиям и компаниям? Как преодолеть конфликтную ситуацию?
На все эти невероятно актуальные вопросы даем ответы в нашем новом обзоре «Конфликт — это подарок». Кроме того, вы узнаете: какие бывают типы людей в конфликте; чудодейственную формулу преодоления конфликтов; как правильно приносить извинения и многое другое. Если хотите научиться общаться на волне взаимопомощи и уважения, рекомендуем к прочтению — https://makeright.ru/blog/conflict-without-casualties-by-nate-regier-review/
На все эти невероятно актуальные вопросы даем ответы в нашем новом обзоре «Конфликт — это подарок». Кроме того, вы узнаете: какие бывают типы людей в конфликте; чудодейственную формулу преодоления конфликтов; как правильно приносить извинения и многое другое. Если хотите научиться общаться на волне взаимопомощи и уважения, рекомендуем к прочтению — https://makeright.ru/blog/conflict-without-casualties-by-nate-regier-review/
⏱👌Как выбрать идеальное время для разных дел?
Об этом мы сегодня рассказываем в нашем эксклюзивном спринте «Когда: наука идеального выбора времени». Это ключевые идеи бестселлера 2018 года «When» Дэниела Пинка — https://makeright.ru/library/when-the-scientific-secrets-of-perfect-timing-sprint/
Дэниел Пинк — писатель, автор бестселлеров «Драйв» и «Человеку свойственно продавать». Книгу «When» рекомендуют издания The Wall Street Journal, Washington Post, Forbes, Harper’s Bazaar.
Автор книги, Дэниел Пинк, считает, что слово «когда» — одно из главных в жизни человека. Собираемся ли мы сменить работу, найти спутника жизни или отправиться в путешествие, мы должны выбрать для этого правильное время. Вместо этого большинство людей действует наобум, руководствуясь интуицией или наитием, и не всегда попадает в точку. Между тем выбор момента настолько важен, что может стать вопросом жизни и смерти.
Если вы хотите научиться правильно выбирать момент для решительных действий, то крайне рекомендуем к прочтению наш новый спринт «Когда: наука идеального выбора времени» — https://makeright.ru/library/when-the-scientific-secrets-of-perfect-timing-sprint/
Об этом мы сегодня рассказываем в нашем эксклюзивном спринте «Когда: наука идеального выбора времени». Это ключевые идеи бестселлера 2018 года «When» Дэниела Пинка — https://makeright.ru/library/when-the-scientific-secrets-of-perfect-timing-sprint/
Дэниел Пинк — писатель, автор бестселлеров «Драйв» и «Человеку свойственно продавать». Книгу «When» рекомендуют издания The Wall Street Journal, Washington Post, Forbes, Harper’s Bazaar.
Автор книги, Дэниел Пинк, считает, что слово «когда» — одно из главных в жизни человека. Собираемся ли мы сменить работу, найти спутника жизни или отправиться в путешествие, мы должны выбрать для этого правильное время. Вместо этого большинство людей действует наобум, руководствуясь интуицией или наитием, и не всегда попадает в точку. Между тем выбор момента настолько важен, что может стать вопросом жизни и смерти.
Если вы хотите научиться правильно выбирать момент для решительных действий, то крайне рекомендуем к прочтению наш новый спринт «Когда: наука идеального выбора времени» — https://makeright.ru/library/when-the-scientific-secrets-of-perfect-timing-sprint/
✨🎧 Друзья, если у вас совсем нет времени на чтение, то наши аудио-спринты будут идеальным вариантом для вас, ведь их можно слушать в любом месте и в любое время. Каждую неделю мы пополняем нашу библиотеку аудио-версий. Сейчас у нас уже более 90 аудио-спринтов!
Сегодня библиотека MakeRight пополнилась эксклюзивной новинкой «Да Винчи» — это ключевые идеи нового бестселлера Уолтера Айзексона «Леонардо да Винчи».
Уолтер Айзексон — журналист и писатель, автор самых известных биографий Стива Джобса, Бенджамина Франклина, Альберта Эйнштейна.
В «Леонардо да Винчи» Уолтер Айзексон рассказывает об одном из самых загадочных титанов Возрождения, всесторонне одаренном человеке, масштабы личности которого кажутся фантастическими даже по меркам XXI века.
Пятнадцатый век был эпохой расцвета гениев, таких как Гуттенберг, Колумб и Леонардо; эпохой открытий, изобретений и новых технологий. Наше время, считает Айзексон, так же нуждается в расцвете наук и искусств, и потому нашим современникам есть чему поучиться у Леонардо.
Если вы хотите узнать о жизни и изобретениях Леонардо Да Винчи, а также о том, чему современный человек может научиться у гения эпохи Возрождения, то рекомендуем прослушать наш новый аудио-спринт — https://makeright.ru/library/leonardo-da-vinci-by-walter-isaacson-sprint/
Сегодня библиотека MakeRight пополнилась эксклюзивной новинкой «Да Винчи» — это ключевые идеи нового бестселлера Уолтера Айзексона «Леонардо да Винчи».
Уолтер Айзексон — журналист и писатель, автор самых известных биографий Стива Джобса, Бенджамина Франклина, Альберта Эйнштейна.
В «Леонардо да Винчи» Уолтер Айзексон рассказывает об одном из самых загадочных титанов Возрождения, всесторонне одаренном человеке, масштабы личности которого кажутся фантастическими даже по меркам XXI века.
Пятнадцатый век был эпохой расцвета гениев, таких как Гуттенберг, Колумб и Леонардо; эпохой открытий, изобретений и новых технологий. Наше время, считает Айзексон, так же нуждается в расцвете наук и искусств, и потому нашим современникам есть чему поучиться у Леонардо.
Если вы хотите узнать о жизни и изобретениях Леонардо Да Винчи, а также о том, чему современный человек может научиться у гения эпохи Возрождения, то рекомендуем прослушать наш новый аудио-спринт — https://makeright.ru/library/leonardo-da-vinci-by-walter-isaacson-sprint/
💡 Как найти вдохновение, зарядиться хорошим настроением, преодолеть лень и прокрастинацию?
На эти интригующие вопросы мы сегодня отвечаем в обзоре графической энциклопедии «В поиске идей» Гранта Снайдера. Рекомендуем к прочтению, если хотите узнать: что такое творческое домоводство; как мы ставим цели на год; за что стоит любить дождь (и снег) по утрам; как работать на фрилансе, и какие бывают виды мотивации — https://makeright.ru/blog/the-shape-of-ideas-by-grant-snider-review/
👍 Кроме того, хотим порекомендовать канал наших друзей @mifcomics. Ребята выпускают просто невероятно полезные комиксы и графические романы для детей и взрослых. Присоединяйтесь к их каналу, чтобы следить за актуальными новинками, читать интервью с авторами и выдержки из их произведений.
На эти интригующие вопросы мы сегодня отвечаем в обзоре графической энциклопедии «В поиске идей» Гранта Снайдера. Рекомендуем к прочтению, если хотите узнать: что такое творческое домоводство; как мы ставим цели на год; за что стоит любить дождь (и снег) по утрам; как работать на фрилансе, и какие бывают виды мотивации — https://makeright.ru/blog/the-shape-of-ideas-by-grant-snider-review/
👍 Кроме того, хотим порекомендовать канал наших друзей @mifcomics. Ребята выпускают просто невероятно полезные комиксы и графические романы для детей и взрослых. Присоединяйтесь к их каналу, чтобы следить за актуальными новинками, читать интервью с авторами и выдержки из их произведений.
🛰 Взрослые люди считают себя самостоятельными в принятии решений. Однако это не так. Как показывают исследования, на наши образ мыслей, поведение, мнения и действия влияют силы, о которых мы не догадываемся. Что это за силы и можно ли их распознать?
В новом спринте «Невидимое влияние» мы подробно исследуем вопрос и рассказываем об идеях книги Джоны Бергера «Скрытое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/
Йона Бергер — профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса при Пенсильванском университете. Автор бестселлера «Заразительный».
В своей книге «Скрытое влияние» Йона Бергер рассказывает о невидимых силах, которые можно использовать как оружие — для того, чтобы самому влиять на других людей, так и для защиты — избегая нежелательного влияния.
Несколько емких цитат из нового спринта:
1. Часто люди полагаются на мнение других людей. И даже когда люди полностью уверены в правильном ответе, они всё равно соглашаются с неверными ответами группы.
2. Ученые проанализировали данные за 125 лет и обнаружили, что ураганы заметно влияли на то, какие имена давали детям. Например, после урагана «Эндрю» увеличилось количество новорожденных, названных на букву Э.
3. В компании люди выполняют работу быстрее и лучше, при этом соревнование не обязательно. Это явление было названо социальной фасилитацией.
Если вы хотите понять свои и чужие мотивы поведения, а также научиться влиять на других и избегать нежелательного влияния, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Невидимое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/
В новом спринте «Невидимое влияние» мы подробно исследуем вопрос и рассказываем об идеях книги Джоны Бергера «Скрытое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/
Йона Бергер — профессор маркетинга в Уортонской школе бизнеса при Пенсильванском университете. Автор бестселлера «Заразительный».
В своей книге «Скрытое влияние» Йона Бергер рассказывает о невидимых силах, которые можно использовать как оружие — для того, чтобы самому влиять на других людей, так и для защиты — избегая нежелательного влияния.
Несколько емких цитат из нового спринта:
1. Часто люди полагаются на мнение других людей. И даже когда люди полностью уверены в правильном ответе, они всё равно соглашаются с неверными ответами группы.
2. Ученые проанализировали данные за 125 лет и обнаружили, что ураганы заметно влияли на то, какие имена давали детям. Например, после урагана «Эндрю» увеличилось количество новорожденных, названных на букву Э.
3. В компании люди выполняют работу быстрее и лучше, при этом соревнование не обязательно. Это явление было названо социальной фасилитацией.
Если вы хотите понять свои и чужие мотивы поведения, а также научиться влиять на других и избегать нежелательного влияния, то мы настоятельно рекомендуем прочитать наш новый спринт «Невидимое влияние» — https://makeright.ru/library/invisible-influence-by-jonah-berger-sprint/
💡Как продать что угодно кому угодно? Рассказываем в обзоре идей культовой книги по продажам «How to Sell Anything to Anybody» Джо Джирарда — https://makeright.ru/blog/how-to-sell-anything-review/
🍎🌳 Какой вопрос подсознательно или осознанно волнует нас больше всего? Что не дает покоя человечеству с древних времен? Большинство людей больше всего заботит то, что наше существование конечно. Мы задаемся вопросами, что нас ждет после смерти. Райское блаженство для праведников и геена огненная для грешников? Или просто вечный сон без сновидений? Множество философов всех времен и народов искали ответы на эти непростые вопросы, потому что от них зависит смысл человеческого существования.
В нашем эксклюзивном спринте «Рай на земле» мы подробно рассматриваем эту тему и рассказываем об идеях бестселлера 2018 года «Heaven on Earth» Майкла Шермера — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/
Майкл Шермер — историк, психолог, популяризатор науки, основатель Общества скептиков, главный редактор журнала «Скептик», посвященного разоблачению псевдонауки и заблуждений.
Его книга посвящена многочисленным теориям и представлениям о бессмертии, от самых древних времен до наших дней. Книгу рекомендуют популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон, эволюционный биолог, лауреат Пулитцеровской премии и автор бестселлера «Ружья, микробы и сталь» Джаред Даймонд.
В своей книге Майкл Шермер с научной точки зрения рассматривает концепцию рая и бессмертия души. Что такое рай, или небеса? Для одних это некое место, куда мы попадаем после смерти — при условии праведной жизни, конечно. Для других рай и ад находятся внутри нас, для третьих — в далеком прошлом или прекрасном будущем, кто-то верит в утопический рай на земле, который возможно построить с помощью единомышленников. Шермер не верит ни в одно из них, и объясняет, почему.
Мы крайне рекомендуем прочитать наш новый спринт «Рай на Земле», если вы хотите узнать о научном взгляде на вопросы загробной жизни, бессмертия и создания рая на Земле; интересуетесь научным объяснением человеческого поведения и вопросами смысла жизни и будущего человечества — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/
В нашем эксклюзивном спринте «Рай на земле» мы подробно рассматриваем эту тему и рассказываем об идеях бестселлера 2018 года «Heaven on Earth» Майкла Шермера — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/
Майкл Шермер — историк, психолог, популяризатор науки, основатель Общества скептиков, главный редактор журнала «Скептик», посвященного разоблачению псевдонауки и заблуждений.
Его книга посвящена многочисленным теориям и представлениям о бессмертии, от самых древних времен до наших дней. Книгу рекомендуют популяризатор науки Нил Деграсс Тайсон, эволюционный биолог, лауреат Пулитцеровской премии и автор бестселлера «Ружья, микробы и сталь» Джаред Даймонд.
В своей книге Майкл Шермер с научной точки зрения рассматривает концепцию рая и бессмертия души. Что такое рай, или небеса? Для одних это некое место, куда мы попадаем после смерти — при условии праведной жизни, конечно. Для других рай и ад находятся внутри нас, для третьих — в далеком прошлом или прекрасном будущем, кто-то верит в утопический рай на земле, который возможно построить с помощью единомышленников. Шермер не верит ни в одно из них, и объясняет, почему.
Мы крайне рекомендуем прочитать наш новый спринт «Рай на Земле», если вы хотите узнать о научном взгляде на вопросы загробной жизни, бессмертия и создания рая на Земле; интересуетесь научным объяснением человеческого поведения и вопросами смысла жизни и будущего человечества — https://makeright.ru/library/heavens-on-earth-by-michael-shermer-sprint/
⭐️💪️Опубликовали мощный и мотивирующий спринт к 23 февраля — «Дисциплина = свобода». Это ключевые идеи бестселлера Джоко Виллинка «Discipline Equals Freedom», который ещё не издан на русском — https://makeright.ru/library/discipline-equals-freedom-by-jocko-willink-sprint/
Джоко Виллинк — бывший руководитель подразделения «морских котиков», участвовавшего в военных действиях в Ираке, обладатель нескольких военных наград. Он прослужил в спецназе 20 лет, а после окончания службы создал успешную консалтинговую компанию, обучающую руководителей принципам лидерства «морских котиков».
Книга Джоко Виллинка «Дисциплина равна свободе» посвящена главному навыку, нужному для достижения целей — дисциплине. Вопреки распространенному мнению о том, что дисциплина связана со скучными ограничениями, Джоко Виллинк считает, что дисциплина обогащает жизнь человека и в конечном итоге делает его свободным.
Несколько воодушевляющих цитат из нового спринта:
— Хватит искать лучшее время и лучшее место для того, чтобы начать. Лучшее время — сейчас, а лучшее место — здесь.
— Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым, раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.
— Не боритесь со стрессом, примите его, используйте его, чтобы стать лучше.
— Каждому человеку необходимо заниматься боевыми искусствами, но важно выбрать их правильно.
— Чтобы легче было засыпать, читайте перед сном. Но не читайте очень хорошую книгу, пусть это будет образовательная, но скучная книга.
Настоящую свободу можно достичь только с помощью дисциплины. Чтобы понять, как это сделать, зарядиться мотивацией, вдохновением и правильными мыслями, читайте наш эксклюзивный спринт «Дисциплина = свобода» — https://makeright.ru/library/discipline-equals-freedom-by-jocko-willink-sprint/
Джоко Виллинк — бывший руководитель подразделения «морских котиков», участвовавшего в военных действиях в Ираке, обладатель нескольких военных наград. Он прослужил в спецназе 20 лет, а после окончания службы создал успешную консалтинговую компанию, обучающую руководителей принципам лидерства «морских котиков».
Книга Джоко Виллинка «Дисциплина равна свободе» посвящена главному навыку, нужному для достижения целей — дисциплине. Вопреки распространенному мнению о том, что дисциплина связана со скучными ограничениями, Джоко Виллинк считает, что дисциплина обогащает жизнь человека и в конечном итоге делает его свободным.
Несколько воодушевляющих цитат из нового спринта:
— Хватит искать лучшее время и лучшее место для того, чтобы начать. Лучшее время — сейчас, а лучшее место — здесь.
— Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым, раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.
— Не боритесь со стрессом, примите его, используйте его, чтобы стать лучше.
— Каждому человеку необходимо заниматься боевыми искусствами, но важно выбрать их правильно.
— Чтобы легче было засыпать, читайте перед сном. Но не читайте очень хорошую книгу, пусть это будет образовательная, но скучная книга.
Настоящую свободу можно достичь только с помощью дисциплины. Чтобы понять, как это сделать, зарядиться мотивацией, вдохновением и правильными мыслями, читайте наш эксклюзивный спринт «Дисциплина = свобода» — https://makeright.ru/library/discipline-equals-freedom-by-jocko-willink-sprint/
💡🛋 Что такое депрессия? Каковы причины её возникновения? Почему люди придают такое малое значение этому серьезному недугу? В нашем свежем обзоре вы найдете ответы на все эти непростые вопросы, а также узнаете о вдохновляющей книге Мэтта Хейга «Влюбиться в жизнь». Кроме того, прочитав наш обзор, вы узнаете: кто из знаменитостей в свое время страдал депрессией; в каких странах самый высокий уровень продажи антидепрессантов; насколько эффективны лекарства против депрессии и есть ли альтернативные методы лечения. И ещё небольшой бонус: 7 причин, чтобы жить, и 10 вещей, которые улучшат ваше самочувствие. Обо всем этом в нашем сегодняшнем обзоре — https://makeright.ru/blog/vlyubitsya-v-zhizn-obzor-knigi-metta-hejga/