Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем интересно,как я из такого ужаса,пришла к этому 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девчат, делюсь наболевшим — как я пришла к своим минус 12 кг. 💪
Все мамочки знают, как тяжело возвращать фигуру после родов. Да и без всяких родов, если любишь фастфуд, шоколадки и вкусняшки (как я в свое время), форма очень быстро превращается в дряблый холодец. Скинуть вес в таком режиме — адски сложно. В зал я не хожу, дома есть только степпер, но без нормального питания он один не спасет.
Как я справилась со своей вечной тягой к сладкому и жирному? Открыла для себя функциональное питание.
Вот что я делала:
1. Заменяла некоторые приемы пищи (особенно ужин) специальными коктейлями. Они сытные, там сбалансированы все белки, жиры и углеводы. Выпила вечером вкусный коктейль — и на ночь уже не тянет объедаться. Лишние объемы начали уходить на глазах.
2. По утрам выпивала их специальный кофе. Он круто бодрит и отлично притупляет аппетит на полдня.
3. И мой главный спаситель от отеков — DrainEffect. Пью его утром натощак. Он моментально разгоняет лимфу, сливает всю лишнюю воду и убирает утреннюю припухлость. Лицо сразу худеет, прорисовываются скулы, и даже кожа стала выглядеть намного чище и свежее.
Если вы тоже не фанатеете от спортзалов, но хотите худеть легко, в удовольствие и без жестких срывов на сладкое — очень рекомендую попробовать.
Напишите мне сюда и я дам вам контакты,это не реклама поэтому делюсь лично ❤️🔥
Писать сюда
Все мамочки знают, как тяжело возвращать фигуру после родов. Да и без всяких родов, если любишь фастфуд, шоколадки и вкусняшки (как я в свое время), форма очень быстро превращается в дряблый холодец. Скинуть вес в таком режиме — адски сложно. В зал я не хожу, дома есть только степпер, но без нормального питания он один не спасет.
Как я справилась со своей вечной тягой к сладкому и жирному? Открыла для себя функциональное питание.
Вот что я делала:
1. Заменяла некоторые приемы пищи (особенно ужин) специальными коктейлями. Они сытные, там сбалансированы все белки, жиры и углеводы. Выпила вечером вкусный коктейль — и на ночь уже не тянет объедаться. Лишние объемы начали уходить на глазах.
2. По утрам выпивала их специальный кофе. Он круто бодрит и отлично притупляет аппетит на полдня.
3. И мой главный спаситель от отеков — DrainEffect. Пью его утром натощак. Он моментально разгоняет лимфу, сливает всю лишнюю воду и убирает утреннюю припухлость. Лицо сразу худеет, прорисовываются скулы, и даже кожа стала выглядеть намного чище и свежее.
Если вы тоже не фанатеете от спортзалов, но хотите худеть легко, в удовольствие и без жестких срывов на сладкое — очень рекомендую попробовать.
Напишите мне сюда и я дам вам контакты,это не реклама поэтому делюсь лично ❤️🔥
Писать сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
makeeva
Девчат, делюсь наболевшим — как я пришла к своим минус 12 кг. 💪 Все мамочки знают, как тяжело возвращать фигуру после родов. Да и без всяких родов, если любишь фастфуд, шоколадки и вкусняшки (как я в свое время), форма очень быстро превращается в дряблый…
Заявок на питания очень много,стараюсь всем ответить 🩷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девчат, в этом-то и весь нонсенс: это не БАДы, не таблетки и точно не какой-нибудь вредный «Оземпик». Это не химия и не запрещенка, от которой спортсмены сутками голодают.🥹
Это абсолютно природные компоненты и витамины, которые просто помогают контролировать аппетит. Внутри — сбалансированные белки, жиры и углеводы. По сути, это обычная, очень полезная еда. Коктейли разводятся так же легко, как протеиновые шейки, а еще у них есть невероятно вкусные супчики.
Повторюсь: это не чудо-таблетка. Конечно, волшебства не бывает, и общую культуру питания все равно нужно поддерживать. Но за счет этих продуктов вы худеете в разы быстрее, потому что они отлично насыщают и вы просто перестаете переедать и сметать всё подряд из холодильника.
Повторюсь это моя личная рекомендация,не реклама,поэтому писать именно сюда по питанию🍑
Пиши сюда
Это абсолютно природные компоненты и витамины, которые просто помогают контролировать аппетит. Внутри — сбалансированные белки, жиры и углеводы. По сути, это обычная, очень полезная еда. Коктейли разводятся так же легко, как протеиновые шейки, а еще у них есть невероятно вкусные супчики.
Куриный суп — это вообще моя отдельная любовь. У меня его с удовольствием ест и муж, и даже дочка. То есть это абсолютно безопасный продукт, который можно даже детям. Это качественное питание, которое никак не вредит организму, а только помогает мягко прийти в форму.
Повторюсь: это не чудо-таблетка. Конечно, волшебства не бывает, и общую культуру питания все равно нужно поддерживать. Но за счет этих продуктов вы худеете в разы быстрее, потому что они отлично насыщают и вы просто перестаете переедать и сметать всё подряд из холодильника.
Повторюсь это моя личная рекомендация,не реклама,поэтому писать именно сюда по питанию
Пиши сюда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Девчат, забежала в Глорию обновить гардероб и зависла в примерочной🌟
Черная юбка-миди с кружевным низом и высоким разрезом. Обожаю сочетать такие акцентные вещи с самой простой базовой белой футболкой — получается очень стильный контраст на каждый день.
Мой фаворит — шоколадная юбка-миди с кружевным подолом. Цвет невероятно глубокий, теплый и дорогой. Подобрала к ней в тон топ на пуговицах, а дополнила все замшевой коричневой сумочкой и лаконичными сандалиями. Смотрится вместе просто потрясающе, как дорогой готовый костюм👠
И, конечно, классический черный топ на бретельках с контрастным белым кружевом в бельевом стиле. Примерила его с асимметричной джинсовой мини-юбкой — это вообще идеальный вариант на лето, смотрится очень свежо и игриво. Этот же топ примерила со светлыми джинсами — тоже смотрится супер.🧷
Глория сейчас очень радует актуальными фасонами, можно собрать дорогую и стильную капсулу за вполне вменяемые деньги.
Помогайте выбрать🤩
Какой образ на мне вам понравился больше всего? Пишите в комментариях!
Главный тренд сезона, который сейчас просто везде — это, конечно же, нежное кружево. Оно добавляет образу невероятную женственность, легкость и какую-то особенную эстетику. Собрала несколько нереальных луков с юбками, делюсь с вами:
Черная юбка-миди с кружевным низом и высоким разрезом. Обожаю сочетать такие акцентные вещи с самой простой базовой белой футболкой — получается очень стильный контраст на каждый день.
Мой фаворит — шоколадная юбка-миди с кружевным подолом. Цвет невероятно глубокий, теплый и дорогой. Подобрала к ней в тон топ на пуговицах, а дополнила все замшевой коричневой сумочкой и лаконичными сандалиями. Смотрится вместе просто потрясающе, как дорогой готовый костюм
И, конечно, классический черный топ на бретельках с контрастным белым кружевом в бельевом стиле. Примерила его с асимметричной джинсовой мини-юбкой — это вообще идеальный вариант на лето, смотрится очень свежо и игриво. Этот же топ примерила со светлыми джинсами — тоже смотрится супер.
Глория сейчас очень радует актуальными фасонами, можно собрать дорогую и стильную капсулу за вполне вменяемые деньги.
Помогайте выбрать
Какой образ на мне вам понравился больше всего? Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM