Маха Йога
133 subscribers
136 photos
41 videos
30 links
Маяк 💫
Download Telegram
В поезде дальнего следования за Знанием я стала Проводником!
Шучу
Конечно в большей степени я Духовный практик, с набором классных инструментов.

Навыки - артефакты, которые я приобрела в Пути и которыми охотно делюсь с окружающими:

🧘‍♀️Йога-асаны 🧘‍♀️
Уже  7 лет я веду классы по Хатха-йоге. Это тот самый мостик, между 2 жизнями, который стал основным любимым делом! На практике добавляю Пранаямы и эфирные масла. Успела порабать в разных студиях и фитнес центрах. Сейчас веду регулярные оффлайн группы в студии YogaTakYoga @yogatakyoga .
    Так же возможны персональные/групповые  занятия онлайн.
Если есть "запрос" на онлайн группу, пишите - можно собраться.

🪽Йога в гамаках 🪽
Почти 4года  веду йогу в эластичном гамаке в рамках студии YogaTakYoga. Можно прийти на занятие, попробовать асаны в воздухе. Ну и отдельный кайф это шавасана в гамаке в конце практики

☀️Церемония Рапэ☀️
Около 3х лет провожу Церемонии Рапэ. Делаю это со всем уважением к традиции, не "на бегу". Конечно этот процесс чаще индивидуальный. Но можно и парно для гармонизации отношений.
Раз в месяц провожу мини-группы в студии - тут добавляются Гонги и общее поле и как говорят ребята, это настоящий отлет в космос!

💮Гонг-медитация💮
В этом деле я считай новичек🐣но уже успела получить "титул" мирового рекордсмена!  Продолжаю все больше погружаться в мир вибраций, изучать его, учусь звучать через гонг и голос.
Сейчас провожу каждый четверг Гонг-сессии в студии YogaTakYoga. Можно смело приходить за новым опытом, уверена, что многие будут удивлены!

▪️🔸▪️▪️▪️🔸▪️

Есть еще одно кайфовейшее хобби, которе со временем превратилось в Дело, приносящее удовольствие и материальные Блага - это ЧАЙ !
Пью я его уже давно - еще сидя в офисе за компом чай был для меня верным помощником в решении сложных задач.
    Делится "напитым" состоянием начала в 2021г. Ребята из "Чайного общества" предложили поучаствовать в проекте чайной на фестивале Анатман и с этого момента жизнь заиграла новыми красками!
Чайные церемонии и чайные бары стали неотьемлимой частью моей жизни. Это тема настолько обьемная и многогранная, что можно было бы написать отдельный пост (книгу). Или можно посмотреть, что мы делаем с командой в тг канале @tea_community .
    Мы всегда открыты к сотрудничеству и умеем сделать красиво, стильно и вкусно, можем сопроводить чаем любое мероприятие от камерного концерта до свадьбы и большого фестиваля.
Иногда провожу Чайные Церемонии в чайной Состояние .
https://t.me/+bmV1tOuKA7s0NGRi Дайте знать, если хотите прийти 🙏
   Ну и конечно всегда можно обратится за вкусным качественным китайским чаем по адекватной цене 🌱🫖
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🎄6🍓1
ШИВА ПУДЖА 🔱
27.12
Начало в 15:00

Пуджа - это древняя индийская духовная практика, проявляющая в нас наше Вселенское Начало, приводящяя к трансцендентному опыту.
В процессе ритуала происходит взаимодествие с тонкими энергиями высшего порядка, душа встречается с Абсолютом, с энергией Творца.

🔱С санскрита переводиться как "поклонение". И да, во время пуджи мы кланяемся, но в первую очередь самому себе, вернее своему высшему началу, которое присутствует в каждом.

🔱Включаяя в себя дьхьяну, тратаку, джапу, бхакти йогу, наада йогу, пуджа своим мощным энергопотоком бескомпромисно настривает на более высокие вибрации.
🔱Во время практики происходит гармонизация тела, ума и сознания.
Все трансформации происходят на тонком уровне, поэтому их не сразу легко отследить. И после практики мы можем не почувствовать ничего особенного - такова сила неведения, иллюзии, при этом изменения уже начнуть происходить в нас.

➡️➡️◀️◀️

В этот раз Пуджа будет посвещана Шиве - тому, кто заключает в себе все, покровительствующее божество и идеал йогинов.
В Ведах Шива описывается как единственная окончательная Причина и Источник всего многообразия Вселенной. Его основное качество – это единое независимое сущее постоянство, неизменное неопределенное блаженное осознание вне времени и пространства, без начала и конца, превыше рождения, смерти и изменения, лишенное имени, формы и действия, находящееся за пределами воображения и рационального понимания ограниченного ума, несравнимое с любыми самыми прославленными божествами или силами в мироздании.



🌿 После практики нас ждет Чайная Церемония Пин Ча с коллекционным Китайским чаем.

Место проведения :
Студия "LaRa Loft", ЖК LofTec
Адрес - Нижняя Красносельская 35 стр.49

Для участия и более подробной информации писать @mahasidha
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥7🍓6🔥4
Ну что ж, начался новый виток жизни 🪽🪽🪽
И у меня уже выстраивается график мероприятий на будующий год 🧘‍♀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓9🔥8👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЦЕРЕМОНИЯ РАПЕ
ПОД ЗВУЧАНИЕ ГОНГОВ


Уже можно записываться на практики по ссылке под датой

☀️18 января
Воскресенье
13:00
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/31202160?o=m-1act2026-01-18aid31202160c1

☀️15 февраля
Воскресенье
Махашиваратри
13:00
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/31203420?o=m-1act2026-02-15aid31203420c1


☀️22 марта
Весеннее равноденствие
Воскресенье
13:00
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/31212897?o=m-1act2026-03-22aid31212897c1


☀️19 апреля
Воскресенье
13:00
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/31213359?o=m-1act2026-04-19aid31213359c1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8🍓6
ПРАКТИКА ЙОГИ
Расписание на праздничную неделю 🪷

Можно записыватся по ссылке под датой.
Или через сайт

https://www.yogatakyoga.com/

05.01 Понедельник
18:30
Хатха-йога и Гонг-медитация в шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/33039846?o=m-1act2026-01-05aid33039846c1

20:00
Йога в гамаках и Гонг-медитация в шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/33039861?o=m-1act2026-01-05aid33039861c1

07.01 Рождественская практика
18:30
Хатха-йога и Гонг-медитация в шавасане на 2х Гонгах
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/33039888?o=m-1act2026-01-05aid33039888c1

20:00
Йога в гамаках и Гонг-медитация в шавасане на 2х Гонгах
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/33039894?o=m-1act2026-01-05aid33039894c1

09.01 Пятница
18:30
Хатха-йога
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/34755588?o=m-1act2026-01-05aid34755588c1

20:00
Йога в гамаках
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/34755612?o=m-1act2026-01-05aid34755612c1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓9
Следующая практика Рапэ с Гонгом 15 февраля на Махашиваратри!
(Есть 5 мест)
Сильнейший день для встречи с Духом и Глубиной 🔱🔱🌿
Уже можно записыватся, пока не разобрали все...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓61
Channel photo updated
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВИДЬЯ РАТРИ
Ночь звучания Гонгов
31.01  Суббота
22:00 - 6:00


Запись по ссылке ⬇️
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/34760049?o=m-1act2026-01-31aid34760049c1

На санскрите слово "Видья" обозначает вИдение - знание, не просто как информацию, а как великое, чистое, трансцендентное знание, благодаря которому обретается духовное освобождение.



Это будет моя первая самостоятельная Ночь Гонгов!  Так же это будет первая Ночь Гонгов в студии от нашей команды. И это очень ценно, так как само пространство не простое - оно выстроено по Васту - древней ведической системе архитектуры и дизайна, "найке о жилище".
☀️ Пространство студии  скоректировано таким образом, что просто находясь внутри вы уже ощущаете себя хорошо и на тонком плане уже начинает происходить "работа". Эффект от практик в таком простанстве глубокий и чистый, пространство не добирает из вас силу для гармонизации своего поля, а наоборот подпитывает вас.
☀️ В зале, где будет проходить практика,  сделаны blackout шторы, что позволят проходить процессу в полной темноте. 1 час сна в полностью темном простанстве заменяет 4 часа полноценного сна.

🪽⏺️🪽

Ночь Гонгов это всегда больше чем просто Гонг-медитация или Саундхиллинг:
▪️Ночью "эфир" более чистый. Большинство людей ночью спят и не заполняют поле своими мыслями и действиями.
▪️На протяжении 7 часов каждый участник попадает в поле бесприрывного звучания 7 Гонгов.
В таких условиях даже самый конструктивный разум "сдается" и дает возможность бессознательному проявится и дотянутся до самых глубоких слоев подсознания, в которых скрыты наши страхи, родовые программы, "базовые" установки нашей психики.
▪️ Гонги помогают расчистить внутреннее пространство от чужеродных программ, информационных "вирусов" и прочего "мусора" повседневной жизни, который заглушает наше естество и не дает  раскрыватся, реализовыватся в жизни.
▪️Ночь Гонгов это всегда про очень глубокое расслабление, про состояние внутренней тишины и ясности, про большую силу, про ресурс.

🪽▪️🪽

Проводить Гонг-медитацию мне поможет Илья . Мы с ним вместе обучались игре на Гонгах у Ольги Меренковой @gongiom и уже не раз работали в паре,  вместе играли пол ночи в чУме на 50 гонгах летом  2024года. Илюха классный! Преподает Аштангу йогу у нас в студии, я как то ходила к нему пол года "оттачивать" асаны. Занимается шаманским горловым пением, регулярно посещяет Пуджи и в целом сильный практик. В общем вы будете в надежных руках !

▪️🔸▪️🟠▪️🔸▪️

Перед ночью Гонгов желающие могут пройти Церемонию Рапэ! Это позволит войти в процесс с более чистым сознанием и глубже проработать те зоны восприятия, которые часто не поддаются улучшению 🔱

▪️🔸▪️🟠▪️🔸▪️

Утром, после практики мы конечно же попьем чаек. Будет согревающий бодрящий Красный чай из моей личной коллекции. Сделаем небольшую "чайную медитацию" с акцентом на внимание в теле. Чай позволит мягко выйти из глубоких состояний и вернет сознание в привычное русло восприятия 🪽🪽🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓65🔥4💯21
Собрала немного отзывов с последних 2х сессий.
Один даже "не поместился" полностью.
Не перестаю удивлятся глубине процессов которые происходят у участников 🧬
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4🙏3👍1🍓1
МАХАШИВАРАТРИ 🔱
Великая ночь Шивы
15.02
20:00 - 07:00

Как сказано в Бодхапанчадашике Абхинавгупты, Шива Парамешвара есть истинная природа всех живых существ, всё рождённое есть Его божественные силы-шакти. Он - образ негасимого света, что светит даже во тьме, Единый, пребывающий как внутри, так и вовне, и в тьме и в свете, Шактиман, неделимый со своей Шакти, подобно тому, как нельзя разделить жар и огонь.


Каждый год на 13 или 14 день уменьшающейся луны (Кришна Пакши) индийского месяца Пхалгун по всей Индии проходит фестиваль Махашиваратри, что в переводе означает "Великая ночь Шивы".

🔱 Это очень благоприятное время во всех отношениях, способствующее прогрессу, как в духовной практике, так и в материальной жизни.
🔱 Необязательно быть "бхактом" (последователем), что бы в этот день на себе ощутить мощное воздействие трансформационных энергий, которые будут наполнять пространство.
🔱 Махашиваратри - это уникальное время, когда мы можем поменять свою карму(судьбу) и избавиться от негативных последствий некторых своих действий, увидеть истинную суть вещей и перейти на новый уровень восприятия реальности.

☘️ Основная задача - бодрствовать всю ночь и находится в "включенном" сознании ☘️

Для этого всю ночь, до рассвета, проходит практика посвященная Шиве.

➡️➡️◀️◀️

В программе 5 Пудж:
🌺 Махаганапати Пуджа - открывающая, помогающая всем процессам пройтии наиболее благоприятно.
🔱 Линга абхишека с рецитацией Шатарудрийи - олицетворение саттвы - гуна добродетели - являет собой качество покоя, прозрачности, всепроникающее и отражающее свет Чистого Сознания.
🌿 ШиваЛинга Пуджа с киртаном - олицетворение раджаса - гуна страсти - присущая энергии, движению, действию, эмоциям, жизненности.
🔱 Ватука Бхайрава Пуджа - олицетворение тамаса - гуна невежества - являет собой инертность, плотность, силу сжатия, сопротивления и распада.
🪷 Брахма Упасана - Пуджа Трансцендентому Парабрахману - проявление Высшего Духа, вселенского начала, за пределами всех описаний и концепций.

Все эти энергии присутствуют во всем что нас окружает, они создают разнообразие материальных форм и видов жизни, их различные физические и психические особенности, определяют сознание и физиологию человека, преобладание любой из них влечет за собой нарушение гармонии.

➡️➡️◀️◀️

В этот раз на Махашиваратри к нам приедет особый гость - Агнишвара Ананда Натха Каула - духовный практик и наставник, мастер с многолетним опытом:
🔴С 1996 года преподает цигун
🔴С 1998г преподает йогу разных направлений - гималайская йога, йогатерпатия, кундалини йога.
🔴Проходил обучение Гималайской йоги у Гуруджи Пайлот Баба.
🔴Обучался кундалини йоги, мантра йоги и санскриту у Свами Вагиш Шастри.
🔴Обучался мантра и кундалини йоге У Сатьянанда Гири (Лали Баба).
🔴Так же проходил обучение у многих отечественных преподавателей по йоге, цигун, боевым искусствам, системам выживания и адаптации.
🔴Разрабатывает авторские методики работы с телом и сознанием, совмещая все полученные знания и опыт в целостную систему.

Для нас проведет небольшую лекцию о значении Махашиваратри и "смысле" Пуджи. Будет основным Пуджари и проведет несколько Пудж в эту ночь.

✖️✖️✖️

Место проведения :

м.Красносельская/ м.Бауманская (7 мин.пешком).

Точный адрес после подтверждения участия!

❗️Для участия и более подробной информации писать @mahasidha ❗️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥632🍓1