Все никак не доходит время, что б поделится ощущениями от одного классного события - в середине июня со мной случился поход!
Конечно же для меня невпервой быть в лесу целый день, да и в целом я не раз жила в походных условиях на фестивалях или на море в палатке.
Но самым большим "открытием" для меня стало то состояние, которое ты приобретаешь от самого процесса ходьбы.
Это был поход на 25км по Дороге в Лавру. Нашим гидом была Женя @missShchukins
Вообще я не до конца понимала, куда иду и для меня это было скорее как прогулка в лесу ))) хорошо, что в последний момент передумала одевать шерты, так как на улице было +30... 🔥
Как оказалось 25км это много для 1 дня, и что б все пройти нужно держать темп и не делать много остановок. По сути получился полноценный хайкинг, где нужно не отставать, следить за тем куда наступаешь, и при этом еще успевать наслаждаться природой вокруг🦕
Самым ярким открытием для меня стало то, что когда ты идешь без остановки несколько часов, то твой ум перестает суетится, мысли успокаиваются и ты погружаешься максимально в момент здесь и сейчас. Идешь, следишь за дыханием, за птицами и природой вокруг, молчишь, как говорится - есть только ты и Путь!👁
Я максимально кайфонула - даже в условиях жары в лесу было прохладно, я запаслась Шен Пуэром и прот батончиками, взяла мало вещей и рюкзак не был тяжелый, оделась так, что б не было жарко, заранее сделала себе чуть солоноватую воду для питья, что б не было обезвоживания.
Очень круто что ближе к концу пути нас ждал длинный привал с обедом и купанием в красивейшем озере📍 ⛰ 📍
Устала ли я в конце? - да) когда уже ехала домой то ноги почти не сгибались...
Было ли сложно? - местами, когда хотелось сделать остановку, но надо было идти, когда тропа шла по болотистой местности с высокой травой, и нужно было находить наименее грязную кочку.
Но это все мелочи) понимаю, что однозначно хочу еще!
Это был незабываемый опыт с духом приключений и ощущением, будто вы странники и идете с важной миссией в далекие земли(любители фентези меня поймут), с ощущением будто я в детском лагере и очень важно слушать "вожатого", так как только он знает куда вам идти. Для меня это был тот самый поход за силой, Путь Духа и динамическая медитация в одном флаконе.
Рада была провести так свой выходной!🏔 🌊 🔥
Благодарю Женю за сопровождение и неугасаемый дух приключений, за то что она делает такое благое дело - профессионально выгуливаеть людей!
У нее кстати есть свой канал с анонсами таких вот приключений, вдруг вы тоже захотите)
https://t.me/peshehodic
Конечно же для меня невпервой быть в лесу целый день, да и в целом я не раз жила в походных условиях на фестивалях или на море в палатке.
Но самым большим "открытием" для меня стало то состояние, которое ты приобретаешь от самого процесса ходьбы.
Это был поход на 25км по Дороге в Лавру. Нашим гидом была Женя @missShchukins
Как оказалось 25км это много для 1 дня, и что б все пройти нужно держать темп и не делать много остановок. По сути получился полноценный хайкинг, где нужно не отставать, следить за тем куда наступаешь, и при этом еще успевать наслаждаться природой вокруг
Самым ярким открытием для меня стало то, что когда ты идешь без остановки несколько часов, то твой ум перестает суетится, мысли успокаиваются и ты погружаешься максимально в момент здесь и сейчас. Идешь, следишь за дыханием, за птицами и природой вокруг, молчишь, как говорится - есть только ты и Путь!
Я максимально кайфонула - даже в условиях жары в лесу было прохладно, я запаслась Шен Пуэром и прот батончиками, взяла мало вещей и рюкзак не был тяжелый, оделась так, что б не было жарко, заранее сделала себе чуть солоноватую воду для питья, что б не было обезвоживания.
Очень круто что ближе к концу пути нас ждал длинный привал с обедом и купанием в красивейшем озере
Устала ли я в конце? - да) когда уже ехала домой то ноги почти не сгибались...
Было ли сложно? - местами, когда хотелось сделать остановку, но надо было идти, когда тропа шла по болотистой местности с высокой травой, и нужно было находить наименее грязную кочку.
Но это все мелочи) понимаю, что однозначно хочу еще!
Это был незабываемый опыт с духом приключений и ощущением, будто вы странники и идете с важной миссией в далекие земли(любители фентези меня поймут), с ощущением будто я в детском лагере и очень важно слушать "вожатого", так как только он знает куда вам идти. Для меня это был тот самый поход за силой, Путь Духа и динамическая медитация в одном флаконе.
Рада была провести так свой выходной!
Благодарю Женю за сопровождение и неугасаемый дух приключений, за то что она делает такое благое дело - профессионально выгуливаеть людей!
У нее кстати есть свой канал с анонсами таких вот приключений, вдруг вы тоже захотите)
https://t.me/peshehodic
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘6❤5🥰4
Forwarded from «НОЧЬ ГОНГОВ» YTY
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чайный урок "СОСТОЯНИЕ"
29.08 суббота
Группа до 8 человек
Запись по ссылке⬇️
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/48144207?o=m-1act2026-08-29aid48144207c1
Для того, что б процесс чаяпития стал ритуалом для самонастройки, важно понимать как его проводить, немного разбираться в сортах чая, и знать для какого момента подойдет тот или иной чай.
На нашем семинаре мы познакомимся с азами заваривания китайского чай:
🔸 разберемся в чайной посуде
🔸 изучим самые популярные сорта китайского чай
🔸 разберем основные способы заваривания
🔸 попробуем 2 чай в формате титестера
🌱 🌱 🌱
После практикума вы сможете:
▪️ научится пить китайский чай правильно
▪️ провести простую чайную церемонию для себя и небольшой группы
▪️ найти свой тот самый чай, который будет вас настраивать
🌱 🌱 🌱
Для чего приходить на чайные уроки?
▪️ для того, что б начать пить китайский чай, что бы это было вкусно и плезно
▪️ мастерам и практикам, для приобретения нового инструмента взаимодействия с людьми и обогощения своих практик красивым глубоким процессом.
▪️ для изучения разных состояний, развития чувственного восприятия, развития вкуса и обоняния, развития ясности и нахождения в моменте.
▪️ для личной практики и внутренней настройки, работы с вниманием и направлении его на проживание момента.
➡️ ➡️ ➡️ ➡️
Групповой урок - группа до 8 человек, длительность 3 часа, включает лекцию, 2 заваренных чая от мастера, которые выбирются после знакомства с основными сортами.
Стоимость 6000р с человека.
Персональный урок - время и день подбирается индивидуально, длительность 3 часа. Включает лекцию об основах чайного мастерства, 1 чай заварен мастером, 1 вами под руководством мастера, домашнее задание.
Стоимость - 25000р.
🔜 〰️ 🔜 〰️ 🔜 〰️
Уроки проводит Мария Мир - чайный мастер. С 2014 года пьет Китайский чай и увлекается традицией Китайского чаепития. За это время от "любителя" и потребителя стала мастером, проводящим чайные церемонии и чайные бары на фестивалях и разнообразных мероприятиях от свадеб и дней рождений до корпоративов и гендер пати. Стала частью "Чайного общества" и организовала совместно с командой чайный кейтеринг. Так же является сооснователем чайной "Состояние". Опытный практик и проводник в мир вкусов и чайных состояний.
29.08 суббота
Группа до 8 человек
Запись по ссылке
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/48144207?o=m-1act2026-08-29aid48144207c1
Традиционная китайская чайная церемония - ритуал, уходящий своими корнями в древность, это не просто способ употребления напитка, а процесс, помогающий сконцентрироваться , пробудить наше чувственное восприятие и наладить контакт с собой.
Для того, что б процесс чаяпития стал ритуалом для самонастройки, важно понимать как его проводить, немного разбираться в сортах чая, и знать для какого момента подойдет тот или иной чай.
На нашем семинаре мы познакомимся с азами заваривания китайского чай:
После практикума вы сможете:
Для чего приходить на чайные уроки?
Групповой урок - группа до 8 человек, длительность 3 часа, включает лекцию, 2 заваренных чая от мастера, которые выбирются после знакомства с основными сортами.
Персональный урок - время и день подбирается индивидуально, длительность 3 часа. Включает лекцию об основах чайного мастерства, 1 чай заварен мастером, 1 вами под руководством мастера, домашнее задание.
Уроки проводит Мария Мир - чайный мастер. С 2014 года пьет Китайский чай и увлекается традицией Китайского чаепития. За это время от "любителя" и потребителя стала мастером, проводящим чайные церемонии и чайные бары на фестивалях и разнообразных мероприятиях от свадеб и дней рождений до корпоративов и гендер пати. Стала частью "Чайного общества" и организовала совместно с командой чайный кейтеринг. Так же является сооснователем чайной "Состояние". Опытный практик и проводник в мир вкусов и чайных состояний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🍓2
Для тех, кто давно хочет научится пить китайский чай правильно и вкусно ⬆️ ⬆️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🍓1
ЦЕРЕМОНИЯ РАПЭ ПОД ВИБРАЦИИ ГОНГОВ
Первые Лунные сутки
Мини-группа 5 человек
(Осталось 3 места)
12.09 СБ 15:00
Записаться на практику⬇️
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/49666077?o=m-1act2026-09-12aid49666077c1
Открываю "сезон"! Пока формирую полное расписание до Нового года. Но уже можно прийти перезагрузится и "переключится" на новые процессы.
🪶 Практика будет проходит во Второй день Растущей Луны сразу после Новолуния ! Начало светлой половины месяца. Это время для построения планов на будующее и закладывания фундамента для новых свершений. Хороший день для начала движения, "включения" и "активации" накопленных за лето сил, для начала реализации намеченных планов.
🌱 🌱 🌱
После нас ждет чайная церемония Пин-Ча. В этот раз пьем Белый - Бай Му Дань "Белый пион" из провинции Фуцзянь - изысканный легкий чай с минимальной обработкой, который сохранил в себе аутентичный вкус и аромат изначального чайного листа.
Первые Лунные сутки
Мини-группа 5 человек
12.09 СБ 15:00
Записаться на практику
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/49666077?o=m-1act2026-09-12aid49666077c1
Открываю "сезон"! Пока формирую полное расписание до Нового года. Но уже можно прийти перезагрузится и "переключится" на новые процессы.
После нас ждет чайная церемония Пин-Ча. В этот раз пьем Белый - Бай Му Дань "Белый пион" из провинции Фуцзянь - изысканный легкий чай с минимальной обработкой, который сохранил в себе аутентичный вкус и аромат изначального чайного листа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👏2
Forwarded from YOGATAKYOGA
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЙОГА ПРАКТИКА с Марией Мир
Еженедельные классы
Расписание на неделю:
(Можно записатся по ссылке или через сайт)
14.09 Понедельник
18:30 Хатха-йога "Состояние" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428251?o=m-1act2026-09-14aid47428251c1
20:00 Йога в гамаках "Ресурс" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428257?o=m-1act2026-09-14aid47428257c1
16.09 Среда
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718122?o=m-1act2026-09-16aid51718122c1
20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718140?o=m-1act2026-09-16aid51718140c1
18.09 Пятница
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396121?o=m-1act2026-09-18aid50396121c1
20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396163?o=m-1act2026-09-18aid50396163c1
🪷 Когда в теле скапливается напряжения, то энергии которая постоянно циркулирует в нем становиться сложно двигаться и она застаивается.
На физическом уровне это ощущается как сложноподвижность, тяжесть и тянущая боль. В месте наибольшего напряжения может образоваться отек или зажим.
Практика асан помогает нам прорабоать каждую часть тела, помогает равномерно распределить энергию и анулировать "застои" как физические так и энергетические.
🪷 На каждой практике особое внимамение уделяется длинной дыхательной гимнастике - Пранааяме - с эфирными маслами. Это помогает нам лучше погрузится в ощущения в теле, успокаивает нервную систему, помогает настроится на асаны и в целом улучшет процесс дыхания.
🌼 🌼 🌼
Отзыв о практике:
"Практика с Марией открыла для меня большие возможности работы с моим телом. После занятий чувствуешь себя приятно уставшим, освобожденным. Отдельно хочу отметить дыхательные упражнения, которые погружают меня в атмосферу, что все заботы уходят и после занятий чувствуешь себя другим человеком. Также на занятиях много силовых элементов, которые держать тебя в форме. Для меня йога открылась совсем с другой стороны на занятиях Марии, и на каждом занятии я испытываю чувство удовлетворения от себя и своих ощущений."
Еженедельные классы
Расписание на неделю:
14.09 Понедельник
18:30 Хатха-йога "Состояние" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428251?o=m-1act2026-09-14aid47428251c1
20:00 Йога в гамаках "Ресурс" + Гонг медитация в Шавасане
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/47428257?o=m-1act2026-09-14aid47428257c1
16.09 Среда
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718122?o=m-1act2026-09-16aid51718122c1
20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/51718140?o=m-1act2026-09-16aid51718140c1
18.09 Пятница
18:30 Хатха-йога "Структура"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396121?o=m-1act2026-09-18aid50396121c1
20:00 Йога в Гамаках "Состояние"
https://b858220.yclients.com/company/801620/activity/info/50396163?o=m-1act2026-09-18aid50396163c1
На физическом уровне это ощущается как сложноподвижность, тяжесть и тянущая боль. В месте наибольшего напряжения может образоваться отек или зажим.
Практика асан помогает нам прорабоать каждую часть тела, помогает равномерно распределить энергию и анулировать "застои" как физические так и энергетические.
Отзыв о практике:
"Практика с Марией открыла для меня большие возможности работы с моим телом. После занятий чувствуешь себя приятно уставшим, освобожденным. Отдельно хочу отметить дыхательные упражнения, которые погружают меня в атмосферу, что все заботы уходят и после занятий чувствуешь себя другим человеком. Также на занятиях много силовых элементов, которые держать тебя в форме. Для меня йога открылась совсем с другой стороны на занятиях Марии, и на каждом занятии я испытываю чувство удовлетворения от себя и своих ощущений."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓3❤2🤩1
Как же красиво запечатлили процесс наших йога классов в студии ✨ 🧘♀️ 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓3🔥1
Forwarded from СОСТОЯНИЕ / КЕЙТЕРИНГ
СОСТОЯНИЕ Х SKAZKA '26
Фестиваль СКАЗКА стал единственной вылазкой для нас в этом году и самой яркой.
В современных реалиях планировать дальние вылазки становится сложнее, но Мы не огорчаемся и каждый раз с трепетом ждём новых встреч с Вами 🫶🏻
Огромная благодарность проекту Mudra Healing за совместный труд и творческий союз на площадке. Хочется написать каждому отдельную благодарность здесь, но наша семья на столько больша, что не хватит места 🦍🐒🦧
Ну и по традиции, ловим фотокадры события от Ирины Веселовой
🫖💦🍃🍵
Дарим Состояние 🙏
___
заказ мероприятий:
Семён
Мария
Рустам
Фестиваль СКАЗКА стал единственной вылазкой для нас в этом году и самой яркой.
В современных реалиях планировать дальние вылазки становится сложнее, но Мы не огорчаемся и каждый раз с трепетом ждём новых встреч с Вами 🫶🏻
Огромная благодарность проекту Mudra Healing за совместный труд и творческий союз на площадке. Хочется написать каждому отдельную благодарность здесь, но наша семья на столько больша, что не хватит места 🦍🐒🦧
Ну и по традиции, ловим фотокадры события от Ирины Веселовой
🫖💦🍃🍵
Дарим Состояние 🙏
___
заказ мероприятий:
Семён
Мария
Рустам
😍4❤3
Много красивых фото по ссылке в ВК со Сказки ✨ 🌼 🧡
Я все никак не найду время написать об этом чудесном летнем приключении. Но уже можно насладится "визуалом" и без слов понять, что было очень тепло и невероятно душевно💎
Я все никак не найду время написать об этом чудесном летнем приключении. Но уже можно насладится "визуалом" и без слов понять, что было очень тепло и невероятно душевно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2