​​ΜАССАЖ ΠРОТИΒ ΜОРЩИΗ

Ηа лбу
Кoнчиками пальцeв массиpуйтe лoб, пpoизвoдя кpугoвыe движeния. Ηачнитe дeлать массаж oт сepeдины лба и мeдлeннo двигайтeсь в напpавлeнии вискoв. Μассиpуйтe мeдлeннo. Πoвтopитe «маpшpут» 3 pаза.

Μeжду бpoвeй
Чтoбы на пepeнoсицe нe пoявлялись лишниe мopщинки, eжeднeвнo сpeдним и бeзымянным пальцами аккуpатнo скoльзитe oт пepeнoсицы к кpыльям нoса. Πoвтopяйтe 5–6 pаз в каждoм напpавлeнии. 

Βoкpуг глаз
Закpoйтe глаза и pасслабьтeсь. Кoнчиками пальцeв дeликатнo надавливайтe на oбласть у внутpeнних угoлкoв глаз. Затeм скoльзитe пальцами пo вepхним и нижним вeкам, oписывая кpуг.

Βoкpуг губ
Сpeдний и бeзымянный пальцы pук пoлoжитe в углублeниe мeжду нижнeй губoй и пoдбopoдкoм. Πpoизвoдитe скoльзящиe движeния в напpавлeнии угoлкoв губ, затeм к сepeдинe вepхнeй губы. Πoвтopитe 3 pаза.

#массажМосква #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист

Очень простой способ и движения 👍
Убираем валики под мышками 👍

#массаж #массажист #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист

Упражнение для Мышц ног

Сядьте на пол или стул, положите теннисный мяч под колено.
Теперь сожмите мяч 🥎, подтянув ногу руками к себе
Сосчитайте до десяти, а затем ослабьте давление. Еще раз сосчитайте до десяти и повторите всё  ещё восемь - десять раз.
Повторите упражнение другой ногой.

#массаж #массажМосква #массажистБабурин #ВашМассажист #МихаилБабурин

МАССАЖ ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ 

Одним из первых признаков старения кожи являются столь ненавистные всем женщинам «гусиные лапки». 

Данный массаж поможет снять застой в тканях, который вызывает появление новых морщинок и углубление старых. 

1. Чтобы снять напряжение, способствующее появлению морщинок возле глаз, захватите кожу по обеим сторонам бровей и мягко покатайте между пальцами. 

2. Распределите два пальца по обе стороны морщинки, от которой вам бы хотелось избавиться. Задержитесь в таком положении до появления теплоты и расслабления в этой области. 

3. Мягко помассируйте двумя пальцами область за мочками ушей. Застой тканей в этой области способствует образованию мешков под глазами. 

4. Способом, описанным во втором упражнении, расслабьте ткани в области под глазами. Но будьте предельно аккуратны, не растягивайте кожу: здесь она очень нежная. 

"Массаж для всей семьи", Дебора Грейс 
:
#массаж #массажист #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист

Люблю попрактиковать во время обычного массажа, стимуляцию этих волшебных точек👍.
Точки на ягодицах, а перестаёт болеть спина, или точки на большом пальце ноги, а проходит голова!
Магия одним словом, но самое главное помогает и работает такой метод!
Пойду пожалуй подучусь этой методике😎👍

#массажМосква #массажистБабурин #вашмассажист #МихаилБабурин

Как правильно делать растяжку мышц. 
Все очень доходчиво показано в этом видео!

Ну и конечно же приходите ко мне на массаж! Буду рад помочь в решении вашей проблемы 😎👍

#массажистБабурин #ВашМассажист #классныймассаж #МихаилБабурин

#СоветыМассажиста
Поистине полезные и простые действия❗️👍

✅ Снимает головокружение
✅ Помогает долго сохранять спокойствие
✅ Справиться со стрессом и эмоциями
✅ Питает клетки мозга
✅ Предотвращает кислородное голодание органов
✅ Улучшает память
✅ Снимет онемение частей тела
✅ Улучшает циркуляцию крови
✅ Профилактика возникновения мигрени
✅ Снимает головную боль
✅ Улучшает сон и помогает быстрее заснуть

#массажМосква #СделатьМассаж #массажистБабурин #ВашМассажист

Самомассаж живота (когда некогда сходить к профи 😎)

✅ Улучшает работу кишечника
✅ Лимфатический отток
✅ Устраняет застои в малом тазу
✅ Улучшает эстетику живота
✅ просто и доступно! 👍

#массаж #массажист #массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист

Очень часто ко мне приходят клиенты с проблемой защемления нервов.
Конечно при помощи массажа удаётся быстро разблокировать мышцы, которые обычно защемляются.
Чаще всего конечно это случается с седалищным нервом. Это самый большой и длинный нерв в человеческом теле с палец толщиной! 😲

Когда нет поблизости массажиста или нет времени, можно воспользоваться например этим советом…

Запись ко мне на массаж с сайта http://m-baburin.ru

#массажМедведково #целлюлит #массажистБабурин #ВашМассажист

Очень эффективное и простое упражнение для создания стройных ног 😎👍

Когда нет времени на сеанс у массажиста, приходится делать всё самой! 😆

#массажМедведково #массажистБабурин #ВашМассажист