Привет.
Есть кто живой? 😁

Вчера мы всей семьи стряпали заговорëнные пельмешки.
И вообще, я в этом году столько практик сделала, как никогда.

А в практикуме девочки каждый день получают бонусы из Рождественского адвент календаря. Эти практики они получили за то что были решительны.

"Быстрый побеждает умного" - любит говорить мой учитель Ксения Мосунова.

И в нашем практикуме самые быстрые получили больше обещаного за минимальную цену. Можно ещё ворваться в этот паровоз.

Что оставить в 2025 и что взять с собой в 2026 год

Оставляем в 2025:
• Откладывание жизни на потом
• Самокритику, которая не ведет к развитию
• Отношения, где вас не ценят
• Страх быть отвергнутым
• Сравнение своего пути с чужими достижениями
• Привычку говорить «да», когда хочется сказать «нет»

Берём с собой в 2026:
• Благодарность за маленькие радости
• Умение говорить о своих границах
• Отношения, где вы растёте и дышите свободно
• Смелость пробовать новое
• Внимание к своим истинным желаниям
• Способность прощать себя за ошибки

Выбор за вами, что оставить, а что взять дальше. Нет правильных или неправильных решений. Есть только ваш путь и ваше право выбирать то, что делает жизнь полнее.

Помните: каждый новый год — это не стирание прошлого, а возможность осознанно решить, с чем продолжать путь, а что оставить позади.

Я зову всех стать победителями, теми, которые впереди умных. А какие качества, привычки или отношения вы хотите взять с собой в новый год, а от чего готовы отказаться?

В городе сильно заметнее стала явной жизнь. Трастпорта больше, людей в транспорте стало больше, и мелкие организации стали выходить из праздничной комы.

Оно и понятно, у частника "как потопаешь, так и полопаешь".

Дорогой уроки слушала. Приехала с массажа, дала практику в закрытом канале на благополучие. А утром девочкам в практикуме очередной бонус выложила.

Работаем, сëстры, перефразируя мужскую реплику из известного сериала.

А как ваши выходные протекают?

Все, кто шли сюда за волшебной таблеткой и пропустили бесплатную ссылку на закрытый канал с "магическими" практиками, отписываются 😁
Ну и ещё удалëнные аккаунты отписала 🤭

А все, кто успели туда попасть и терпели моë молчание, получают в награду практики, в том числе такие, которых не найти в интернете.

Вы ещё не там, но хотите?
Пишите.

А я провела сегодня очередную МАК сессию. Подсветили "тормоза" и способ сделать их помощниками.

Сегодня первый вторник нового года, но традицию продолжаем 😊

Продолжаем же?

Занимайте номерки на МАК сессию, как обычно, завтра разыграем 😉

Отзывы всегда добрые. А главный признак помощи от МАК - это повторное участие девочек в розыгрышах

Первое января прошло.

Шампанское выпито, салаты съедены, а чудеса... не случились. Многие из нас надеются, что с боем курантов жизнь волшебным образом изменится. Но наступает утро, и мы обнаруживаем ту же реальность, те же проблемы.

Это нормально. Календарные даты не меняют системы, которые мы годами выстраивали в своей жизни. Наши привычки, отношения, рабочие процессы остаются прежними, если мы сами их не меняем.

Что можно сделать, чтобы этот год действительно стал новым?

1⃣. Оцените свою систему честно
Посмотрите на области жизни, которые не приносят желаемых результатов. Что именно не работает? Какие действия вы повторяете, ожидая других итогов?

2⃣. Измените одну переменную
Не пытайтесь перевернуть всю жизнь сразу. Выберите одну конкретную вещь. Это может быть время подъема, новый маршрут на работу, другой порядок утренних дел.

3⃣. Создайте внешнюю поддержку
Расскажите о своих намерениях близкому человеку. Найдите единомышленника. Поставьте видимые напоминания. Окружение имеет огромную силу.

4⃣. Отслеживайте малейшие изменения
Заметить прогресс бывает сложно. Ведите заметки о маленьких победах. Это поможет не сдаться, когда кажется, что ничего не меняется.

Помните: настоящие изменения редко бывают драматичными и мгновенными. Они скорее похожи на смену курса корабля — сначала отклонение кажется незначительным, но через время приводит в совсем другую гавань.

Не ждите чудес от даты в календаре. Создавайте их своими руками каждый день.