Уборка и очищение пространства актуально в любое время года. В кануны праздников колеса года она приобретает ещё и сакральное значение. Выводится не только фоновое, но и глубинное. Залежи вековой пыли🙈 (вчера и сегодня сортирую одежду и навожу порядок в своих шкафах)
Вот так горит свеча с четверговой солью. С оговором на очищение и выведение фонового негатива.
Такие и другие свечи из натуральной вершины возможно заказать @Katerinyshka_K
Цена одной свечи 300 рублей.
Доставка озоном от 350 рублей, почта России, доставка Пятёрочка.
#свкчи #програмные_свечи #очищение #четверговая_соль #руны
Вот так горит свеча с четверговой солью. С оговором на очищение и выведение фонового негатива.
Такие и другие свечи из натуральной вершины возможно заказать @Katerinyshka_K
Цена одной свечи 300 рублей.
Доставка озоном от 350 рублей, почта России, доставка Пятёрочка.
#свкчи #програмные_свечи #очищение #четверговая_соль #руны
👍2
Весна - время соединения мужского и женского начал.
И если пятница - женский день и я решила говорить о женских архетипах, то почему бы не поговорить и о мужских?🏹
Традиционно «мужским» днём недели считается четверг, так как он четвертый по счету (четное число) и в народных поверьях часто связывается с благоприятным временем для мужских хозяйственных дел.
🔧 У моего мужа есть любимая поговорка. "Женщины и кошки дома, собаки и мужчины на улице". Собственно и использует он ее когда от хозяйственных задач не оторвать.
А если учесть что в каждом из нас есть и мужское, и женское начало(в юнгианстве анима-женское начало, анимус- мужское) .
Начну с богов и их архетипических энергий.
Есть пожелания?
#мужское #женское #архетип #соединенность #анима #анимус
И если пятница - женский день и я решила говорить о женских архетипах, то почему бы не поговорить и о мужских?
Традиционно «мужским» днём недели считается четверг, так как он четвертый по счету (четное число) и в народных поверьях часто связывается с благоприятным временем для мужских хозяйственных дел.
А если учесть что в каждом из нас есть и мужское, и женское начало
Начну с богов и их архетипических энергий.
Есть пожелания?
#мужское #женское #архетип #соединенность #анима #анимус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
В выходные была на онлайн конференции для расстановщиков и помогающих практиков разномастных "Поле денег".
Это тот самый случай когда говорят не было бы счастья, да несчастье помогло.
Мероприятие должно было состояться очно в Санкт-Петербурге в пространстве "Расстановки тудэй", но "катаклизм" и семинар очно не случился. (А я бы туда не попала)
Организаторы конференции перенесли мероприятие в онлайн пространство. Ура!!!
Было так много полезной информации и нового, и хорошо, что не забытого старого. Ещё больше ясности в этой теме. И ещё больше полевой красоты.
Вдохновлена и приглашаю вас прояснить свою ситуацию в теме финансов (или любую другую) в расстановках. Без обещаний перехода на "миллионы" уже завтра, но со снижением нагрузки в этой области.
Стоимость по прежнему 4500 рублей.
@Katerinyshka_K
#расстановка #поле_денег #птицаРода #ресурсы #помогающий_практик #помогающийпрактик
Это тот самый случай когда говорят не было бы счастья, да несчастье помогло.
Мероприятие должно было состояться очно в Санкт-Петербурге в пространстве "Расстановки тудэй", но "катаклизм" и семинар очно не случился. (А я бы туда не попала)
Организаторы конференции перенесли мероприятие в онлайн пространство. Ура!!!
Было так много полезной информации и нового, и хорошо, что не забытого старого. Ещё больше ясности в этой теме. И ещё больше полевой красоты.
Вдохновлена и приглашаю вас прояснить свою ситуацию в теме финансов (или любую другую) в расстановках. Без обещаний перехода на "миллионы" уже завтра, но со снижением нагрузки в этой области.
Стоимость по прежнему 4500 рублей.
@Katerinyshka_K
#расстановка #поле_денег #птицаРода #ресурсы #помогающий_практик #помогающийпрактик
❤4
Катерина
Делала подсказки и поняла, что актуальна будет практика Птица Рода на апрель. Цена снижена до 2000 рублей. Мне она нравится не только тем, что можно достаточно быстро решать свои запросы, но и почувствовать эту безусловную поддержку своих предков. Красивое…
Из Санкт-Петербурга приехала ко мне схема Птица Рода.
От прекрасной девушки (она ещё и практик классный) Елены.
Есть окно в четверг (канун Бельтайна) в11-30 (мск)
В13-00 (Мск) на эту прекрасную практику.
#птицаРода #помогающий_практик
От прекрасной девушки (она ещё и практик классный) Елены.
Есть окно в четверг (канун Бельтайна) в
В
#птицаРода #помогающий_практик
❤7
Один.
Один - Верховный скандинавский Бог, который объединяет в себе энергии мудреца, хитреца-трикстера, шамана, странника и Небесного Отца.
Если рассматривать Одина как архетип, то он будет символизировать:
Один понимает цену знаний, несёт бремя ответственности, готов жертвовать собой ради силы и просвещения.
Нашли черты этого мужского архетипа в своих знакомых? А у себя?Делитесь в комментариях
Я поделюсь своими наблюдениями.
#архетипы #мужской_архетип #мужское_женское #руны #анимус
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Огни Бельтайна зажигаются в эту ночь с 30 апреля на 1 мая.
Предлагаю небольшую практику тем, кому важно отказаться отсаморазрушения или того, что уже не служит.
🗒 Напишите список. Пусть он будет таким, чтобы вам показалось достаточно. Внесите в него то, от чего вы готовы отказаться (не только на уровне ума, но сердца тоже). Например, курение, желчные слова и мысли в свой адрес... Это не аскеза, это не магия в прямом смысле, но это побуждение к действию из согласия с собой. Отказ от хаоса. Взамен придет структура.
🔥 Сожгите его в костре, огне свечи (пожарную безопасность никто не отменял) с мыслями/чувствами/словами об очищении.
Сделайте выдох❤️ и идите радоваться жизни и её расцвету(рассвету), замечая красивое и важное для вас.
Благославенного бельтайна🔥
#колесо_года #практика #бельтайн #вальпургиева_ночь
Предлагаю небольшую практику тем, кому важно отказаться от
Сделайте выдох
Благославенного бельтайна
#колесо_года #практика #бельтайн #вальпургиева_ночь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Вчера была в теплом месте.
Женский круг у Марии был онлайн. Выгуляла себя не на учебу, а для того чтобы наполниться и отдохнуть.
Маша водила к ПРАРОДИТЕЛЯМ и это стало очень наполняющим и исцеляющим путешествием. Я последние две недели ловила переплетения с папой и была несколько сердита на себя за это. Но тут как будто одобрение от него получила и выдохнула.
Вчерашние слезы льются дождём уже сегодня, а мне светло и тихо. (Фото и видео в комментариях)
Вертятся мысли, много, они водят хороводы, а я только наблюдаю. Пусть оформляются в этой тишине. Хаос рождает жизнь. Наблюдаю.
С праздником! С 1 мая!❤️
#женскийй_круг #наполнение #шаманство #колесо_года
Женский круг у Марии был онлайн. Выгуляла себя не на учебу, а для того чтобы наполниться и отдохнуть.
Маша водила к ПРАРОДИТЕЛЯМ и это стало очень наполняющим и исцеляющим путешествием. Я последние две недели ловила переплетения с папой и была несколько сердита на себя за это. Но тут как будто одобрение от него получила и выдохнула.
Вчерашние слезы льются дождём уже сегодня, а мне светло и тихо. (Фото и видео в комментариях)
Вертятся мысли, много, они водят хороводы, а я только наблюдаю. Пусть оформляются в этой тишине. Хаос рождает жизнь. Наблюдаю.
С праздником! С 1 мая!❤️
#женскийй_круг #наполнение #шаманство #колесо_года
Telegram
Шаманка Мария с реки Адуй
Всё может измениться! Как?
Как хочешь!
Пишу об изменениях, которые наблюдаю у других и проживаю сама.
Полевая терапия, баня, шаманское всякое.
Автор канала @Tixrma
Как хочешь!
Пишу об изменениях, которые наблюдаю у других и проживаю сама.
Полевая терапия, баня, шаманское всякое.
Автор канала @Tixrma
❤5
Фригг.
Если Один - ВсеОтец, то богиня Фригг, по совместительству его жена, Верховная Мать.
Архетипически богиня Фригг проявляется как способность женщины гармонично сочетать управление домом, заботу о близких и глубокую личную мудрость. Это архетип женщины, которая поддерживает структуру семьи и является опорой для своего партнера.
Узнали у себя черты богини? А у своих знакомых?
Делитесь в комментариях.
Я, по традиции, начну
#анима #мужское_женское #архетипы #женский_архетип
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Закончилась ночь Белтейна, но ее волшебство все еще витает в пространстве 🪄
И вот обещанный наш сюрприз — розыгрыш подарков MagicArt club🎁
Нужных и важных!
🌸 Розыгрыш состоится 7 мая
Желаем удачи всем-всем-всем🦮
#розыгрыш
И вот обещанный наш сюрприз — розыгрыш подарков MagicArt club
Нужных и важных!
Желаем удачи всем-всем-всем
#розыгрыш
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Немного про отливки и деток🔥
Отливаю ли я детей?
❤️ ❤️
Вообще довольно часто дети начинают "болеть на пустом месте" или являть что-то такое родителям, к чему не готовы. (Я как мама тоже никогда не готова и каждый раз в шоке "а чё происходит?")
В такие моменты и раздражение, и бессилие у родителей могут накрыть с головой. И тут самое первое и самое верное средство (взяла у старшей коллеги как проход).
"Когда не знаешь, что делать - люби ещё сильнее!" Это действительно помогает хотя бы выдохнуть в моменте, собрать какие-то крохи сил или вообще хорошо собрать себя для каких-то действий по разрешению ситуации.
Частовсегда дети несут динамики родителей или значимых взрослых. Кроме того у них свои кризисы идентичности и хорошо если он не наложился на кризис родителя. Но мы все живые и бывает по разному.
Воск(свинцом детей не отливают) очень пластичный материал, даже просто грея его в руках можно придавать форму. Соответственно отливая его с определенным намерением можно помочь ребенку - снять лишнее и разгрузить психику.
Это, увы, не значит чадушко в момент стало послушным и удобным для родителя.
Но, когда мусор убрали, становится легче дышать. Движение становится более ровным и плавным. Человек справляется со своими задачами чуть проще. В таких работах не всегда есть признаки внешних воздействий, хотя и они бывают и хорошо могут убираться.
Иногда я оговариваю и то, что может понадобиться не один раз. Ибо по чуть-чуть осваиваться в новом человеку проще. Да и работа энергетическая у него самого идёт просто огромная. Зато как красиво это потом "лежит в поле", как устойчивее становится человек.
#отливки #отливки_на_воск #отливкивоском
#отливкидетей
Отливаю ли я детей?
Вообще довольно часто дети начинают "болеть на пустом месте" или являть что-то такое родителям, к чему не готовы.
В такие моменты и раздражение, и бессилие у родителей могут накрыть с головой. И тут самое первое и самое верное средство (взяла у старшей коллеги как проход).
"Когда не знаешь, что делать - люби ещё сильнее!" Это действительно помогает хотя бы выдохнуть в моменте, собрать какие-то крохи сил или вообще хорошо собрать себя для каких-то действий по разрешению ситуации.
Часто
Воск
Это, увы, не значит чадушко в момент стало послушным и удобным для родителя.
Неа, так не работает.Но, когда мусор убрали, становится легче дышать. Движение становится более ровным и плавным. Человек справляется со своими задачами чуть проще. В таких работах не всегда есть признаки внешних воздействий, хотя и они бывают и хорошо могут убираться.
Иногда я оговариваю и то, что может понадобиться не один раз. Ибо по чуть-чуть осваиваться в новом человеку проще. Да и работа энергетическая у него самого идёт просто огромная. Зато как красиво это потом "лежит в поле", как устойчивее становится человек.
#отливки #отливки_на_воск #отливкивоском
#отливкидетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥4
Вот так иногда выглядят первые сливы 🙈
И там действительно много всего.(От сущей почти с малыша размером до каналов "заброса" жизненной силы родителями и значимым предкам)
Открепляя поля клиентов, можно сказать что ребенок дёргает за "стропы" и на него обрушивается всё что "хорошо лежало" у родителей. Добавим социальные учреждения (садики/школы), где надо соответствовать норме (читай быть удобным и не отсвечивачь).
Наслаивалось не один день и малыш "свернулся в себя".
Это выражалось в отсутствии энергии у активного в целом малыша, состоянии непреходящей болезни лор органов. (Медицинскую помощь никто не отменяет, но кроме нее ещё и энергопомощь должна быть).
Можно ли снять по другому?
Можно, но отлить на воск безопаснее для формирующегося, растущего человека. Плюс ко всему при отливках, я не просто снимаю но и максимально убираю ещё и то "на что село".
Отливки не просто метод снятия негатива/болезни, но и глубокой метод работы с человеком - шаманский.
Хорошее время для таких отпускательных и вовзращающих в жизнь процессов до 15 мая. Кажется это верное движение когда весна переходит в лето.
Уточнить все условия можно в личных сообщениях @Katerinyshka_K
P.s. фото опубликовано с разрешения клиента.
#отливка_на_воск #отливки #чистки #весна #колесо_года #чистка #дети
И там действительно много всего.
Открепляя поля клиентов, можно сказать что ребенок дёргает за "стропы" и на него обрушивается всё что "хорошо лежало" у родителей. Добавим социальные учреждения (садики/школы), где надо соответствовать норме (читай быть удобным и не отсвечивачь).
Наслаивалось не один день и малыш "свернулся в себя".
Это выражалось в отсутствии энергии у активного в целом малыша, состоянии непреходящей болезни лор органов. (Медицинскую помощь никто не отменяет, но кроме нее ещё и энергопомощь должна быть).
Можно ли снять по другому?
Можно, но отлить на воск безопаснее для формирующегося, растущего человека. Плюс ко всему при отливках, я не просто снимаю но и максимально убираю ещё и то "на что село".
Отливки не просто метод снятия негатива/болезни, но и глубокой метод работы с человеком - шаманский.
Хорошее время для таких отпускательных и вовзращающих в жизнь процессов до 15 мая. Кажется это верное движение когда весна переходит в лето.
Уточнить все условия можно в личных сообщениях @Katerinyshka_K
P.s. фото опубликовано с разрешения клиента.
#отливка_на_воск #отливки #чистки #весна #колесо_года #чистка #дети
❤3
Локи.
(Продолжу про архетипы, начало тут)
Это скандинавский Бог - хитрец, проныра, йотун (инеистый великан), живущий среди асов в Асгарде.
Локи неоднозная личность может и помочь, и навредить. Чаще он преподносится как антигерой.
Однако, стал родителем многими известным и не очень созданиям/божествам. Например, богиня Хель дочь Локи(от великаны Арнгборды). Кроме того, в «Песне о Хюндле» говорится, что Локи породил всех ведьм, съев полусгоревшее сердце злой женщины и таким образом зачав их.
Черты Локи характерны для трикстеров: двуличность, изворотливость, хитрость, коварство. Утверждение, что понятия о «хорошем» и «плохом» для него просто отсутствуют, не совсем верно. В песне «Перебранка Локи» он беспощадно и не стесняясь в выражениях разоблачает семь богинь и семь богов, собравшихся на пир у морского великана Эгира. Богов он обвиняет прежде всего в трусости, а богинь — в нецеломудрии. На том же пиру Локи признаёт собственную вину в гибели бога Бальдра.
С другой стороны, асы часто прибегали к услугам Локи в тех случаях, когда надо было проявить хитрость. Локи обладал способностью менять свою внешность. Так, он в образе прекрасной кобылы сманил коня по имени Свадильфари у ётуна-каменщика, строившего Асгард, чем избавил асов от необходимости отдавать последнему в жены богиню Фрейю.
И это малая часть описания его "приключений".
Для меня Локи - хитрован, не от хорошей жизни. Про таких ещё говорят "крутится как может".
Делитесь в комментариях своими впечатлениями и пожеланиями о ком рассказать дальше.
#мужскойархетип #архетипы #локи #мужчина
(Продолжу про архетипы, начало тут)
Это скандинавский Бог - хитрец, проныра, йотун (инеистый великан), живущий среди асов в Асгарде.
Локи неоднозная личность может и помочь, и навредить. Чаще он преподносится как антигерой.
Однако, стал родителем многими известным и не очень созданиям/божествам. Например, богиня Хель дочь Локи(от великаны Арнгборды). Кроме того, в «Песне о Хюндле» говорится, что Локи породил всех ведьм, съев полусгоревшее сердце злой женщины и таким образом зачав их.
Черты Локи характерны для трикстеров: двуличность, изворотливость, хитрость, коварство. Утверждение, что понятия о «хорошем» и «плохом» для него просто отсутствуют, не совсем верно. В песне «Перебранка Локи» он беспощадно и не стесняясь в выражениях разоблачает семь богинь и семь богов, собравшихся на пир у морского великана Эгира. Богов он обвиняет прежде всего в трусости, а богинь — в нецеломудрии. На том же пиру Локи признаёт собственную вину в гибели бога Бальдра.
С другой стороны, асы часто прибегали к услугам Локи в тех случаях, когда надо было проявить хитрость. Локи обладал способностью менять свою внешность. Так, он в образе прекрасной кобылы сманил коня по имени Свадильфари у ётуна-каменщика, строившего Асгард, чем избавил асов от необходимости отдавать последнему в жены богиню Фрейю.
И это малая часть описания его "приключений".
Для меня Локи - хитрован, не от хорошей жизни. Про таких ещё говорят "крутится как может".
Делитесь в комментариях своими впечатлениями и пожеланиями о ком рассказать дальше.
#мужскойархетип #архетипы #локи #мужчина
❤4
"Надо любить себя".
Когда я раньше слышала эту фразу (ребенок 90-х воспитанный на советских идеалах), то начинала нервничать потому что картинка не складывалась. Да и не учили нас любить себя. В моей семье это называли эгоизм. И всячески порицали. (Семья - мы выжили! Всем спасибо ❤️!)
Я стала настойчиво "щупать" это место любви к себе. "Полюби себя" трансформировалось из "купи себе платье ты же девочка" (не слушай при этом чего ты по настоящему желаешь, заткни эту дыру платьем) в "дай себе время", "не грызи себя за промахи" и другие слова поддержки.
Это движение к здоровому принятию себя (путь не близкий и я всё ещё иду) началось с обучения на курсе рун и терапии. Конечно и сейчас я в постоянной учебе и самосовершенствовании. Но первый сдвиг в сторону здоровой самооценки и самоценности произошел за счёт движения к себе через проживание энергий рун. Они помогли собрать себя не полностью, но сделать хороший набросок и позволили ощутить свой потенциал.
Сейчас я уже не просто собираюсь сама, но и помогаю своим дорогим клиентам "собирать свои осколочки", идти более устойчиво и уверенно в своей жизни. К себе нежно, как к самой большой ценности в сокровищнице дракона.
Из состояния "закрыть все дыры собой", "сгорел сарай, гори и хата" в состояние " я есть", "я есть тот, кто я есть", устойчивости и гибкости в стремительно меняющемся мире.
Кому откликается такой путь добро пожаловать на разного рода взаимодействие со мной.
@Katerinyshka_K
(Пы.сы. картинка из Пинтерест, на тг канал подписалась - интересно)
Когда я раньше слышала эту фразу (ребенок 90-х воспитанный на советских идеалах), то начинала нервничать потому что картинка не складывалась. Да и не учили нас любить себя. В моей семье это называли эгоизм. И всячески порицали. (Семья - мы выжили! Всем спасибо ❤️!)
Я стала настойчиво "щупать" это место любви к себе. "Полюби себя" трансформировалось из "купи себе платье ты же девочка" (не слушай при этом чего ты по настоящему желаешь, заткни эту дыру платьем) в "дай себе время", "не грызи себя за промахи" и другие слова поддержки.
Это движение к здоровому принятию себя (путь не близкий и я всё ещё иду) началось с обучения на курсе рун и терапии. Конечно и сейчас я в постоянной учебе и самосовершенствовании. Но первый сдвиг в сторону здоровой самооценки и самоценности произошел за счёт движения к себе через проживание энергий рун. Они помогли собрать себя не полностью, но сделать хороший набросок и позволили ощутить свой потенциал.
Сейчас я уже не просто собираюсь сама, но и помогаю своим дорогим клиентам "собирать свои осколочки", идти более устойчиво и уверенно в своей жизни. К себе нежно, как к самой большой ценности в сокровищнице дракона.
Из состояния "закрыть все дыры собой", "сгорел сарай, гори и хата" в состояние " я есть", "я есть тот, кто я есть", устойчивости и гибкости в стремительно меняющемся мире.
Кому откликается такой путь добро пожаловать на разного рода взаимодействие со мной.
@Katerinyshka_K
❤8
Хель.
Одна из детей Локи от великаншы Арнгборды, наполовину синяя(та сторона/скелет) и красная(живая/прекрасная). Владычица мира Хельхейм.
Для викингов честной смертью была только смерть на поле боя, всех остальных забирала Хель. В Голландских сказках стилизован образ Хель - дама Хольда. Когда она выбивает свои перины во всем мире идёт снег. Попасть к даме Хольде в услужение девочка смогла через колодец уронив туда окровавленное веретено. И дама одарила ее за верную службу, отпустила в мир с дарами.
В этой сказке кроме очевидной инициации(пройти через испытания и "родиться" в новом качестве), можно обратить внимание ещё и на то, что она даёт пристанище всем. И в этом ее доброта.
Архетипически Хель богиня смерти. Она олицетворяет темную, принимающую сторону женственности, трансформацию, холодную мудрость и неизбежность смерти. В психологии это образ глубокого бессознательного, хранительница теней и предков, помогающая проживать кризисы, отпускать старое и принимать правду.
#архетипы #мужское_женское #анима #анимус #боги
Одна из детей Локи от великаншы Арнгборды, наполовину синяя(та сторона/скелет) и красная(живая/прекрасная). Владычица мира Хельхейм.
Для викингов честной смертью была только смерть на поле боя, всех остальных забирала Хель. В Голландских сказках стилизован образ Хель - дама Хольда. Когда она выбивает свои перины во всем мире идёт снег. Попасть к даме Хольде в услужение девочка смогла через колодец уронив туда окровавленное веретено. И дама одарила ее за верную службу, отпустила в мир с дарами.
В этой сказке кроме очевидной инициации(пройти через испытания и "родиться" в новом качестве), можно обратить внимание ещё и на то, что она даёт пристанище всем. И в этом ее доброта.
Архетипически Хель богиня смерти. Она олицетворяет темную, принимающую сторону женственности, трансформацию, холодную мудрость и неизбежность смерти. В психологии это образ глубокого бессознательного, хранительница теней и предков, помогающая проживать кризисы, отпускать старое и принимать правду.
#архетипы #мужское_женское #анима #анимус #боги
❤2🔥1
День Победы у меня не просто день, я вспоминаю женщин, вывезших на своих плечах семьи и трудовой тыл, мужчин, вставших на защиту, детей, без детства.
В этом году 9 мая - суббота, а суббота - это день Рода. И тут будет уже не просто воспоминание, а скорее помин.
Помнить не значит нести за них, помнить - это скорее знать, признавать и разделять их и свое.
Я помню.
#деньПобеды #победа #9мая
В этом году 9 мая - суббота, а суббота - это день Рода. И тут будет уже не просто воспоминание, а скорее помин.
Помнить не значит нести за них, помнить - это скорее знать, признавать и разделять их и свое.
Я помню.
#деньПобеды #победа #9мая
🙏7🔥2
Отдых -это часть работы.
Я трудоголик(спасибо папа передал этот проход!). Я люблю работать. Мне интересно. Я включалась всей собой, когда работала в школе. Мало отдыхала. А в отпуске. Первую неделю болела. Иногда сильно. Тогда я ещё не понимала почему. Точнее смутно догадывалась, что просто загнала себя.
Тогда я стала делать себе "лежачий выходной". Когда я просто лежала, читала или смотрела кино и не работала (даже если потоп). Мне это помогло переключаться.
Сейчас я иногда ловлю себя на мысли, что опять у меня стопитсот планов и.... Тогда я сажусь и спрашиваю - куда бежим? Что и кому доказываем? Какие медали зарабатываем? ( В такие моменты хорошо бы писать, но не всегда получается- для рефлексии лучше, нагляднее)
Горько бывает видеть свои ответы. Ну правда она такая... Не всегдавсегда не сладка. Но увидеть то где, я опять убегаю в достигатора для меня бесценно. Я стала прописывать дни отдыха, а не только дни работы и учебы.
И это стало большим для меня сдвигом в сторону самоподдержки и, как ни странно, взрослости. Потому что взрослый ответственен за себя и свое самочувствие.
Я себе часто повторяю фразу (иногда как мантру, иногда как стишок, который надо выучить)
Конечно там ещё много сопротивления внутри, а потому и снаружи тоже. Но легче, и заметить момент, когда ты "ещё не всё, но уже не так бодра" для меня большой шаг к себе!
Делитесь в комментариях.
Пы.сы. Отдых - тут не про "моря и океаны", а дать себе возможность побыть с собой, выдохнуть. Может где-то поспать подольше. А может и просто ногами пройтись для себя в кайф (а не для 10000 шагов). Ну вы поняли)))
#отдых #личное #память #колесо_года #ресурсы #заземление
Я трудоголик(спасибо папа передал этот проход!). Я люблю работать. Мне интересно. Я включалась всей собой, когда работала в школе. Мало отдыхала. А в отпуске. Первую неделю болела. Иногда сильно. Тогда я ещё не понимала почему. Точнее смутно догадывалась, что просто загнала себя.
Тогда я стала делать себе "лежачий выходной". Когда я просто лежала, читала или смотрела кино и не работала (даже если потоп). Мне это помогло переключаться.
Сейчас я иногда ловлю себя на мысли, что опять у меня стопитсот планов и.... Тогда я сажусь и спрашиваю - куда бежим? Что и кому доказываем? Какие медали зарабатываем? ( В такие моменты хорошо бы писать, но не всегда получается- для рефлексии лучше, нагляднее)
Горько бывает видеть свои ответы. Ну правда она такая... Не всегда
И это стало большим для меня сдвигом в сторону самоподдержки и, как ни странно, взрослости. Потому что взрослый ответственен за себя и свое самочувствие.
Я себе часто повторяю фразу (иногда как мантру, иногда как стишок, который надо выучить)
Сначала отдых, потом работа!
Конечно там ещё много сопротивления внутри, а потому и снаружи тоже. Но легче, и заметить момент, когда ты "ещё не всё, но уже не так бодра" для меня большой шаг к себе!
А как у вас с отдыхом?Делитесь в комментариях.
Пы.сы. Отдых - тут не про "моря и океаны", а дать себе возможность побыть с собой, выдохнуть. Может где-то поспать подольше. А может и просто ногами пройтись для себя в кайф (а не для 10000 шагов). Ну вы поняли)))
#отдых #личное #память #колесо_года #ресурсы #заземление
🔥4❤2🕊1
Ещё про отдых.
Нашему трудяге мозгу бывает что не хватает темного времени суток (сна), чтобы переварить опыт.
Точнее так, если мы каждый вечер анализируем то, что происходило. Авторизуем результаты себе. То, в теории, конечно сна должно хватать.
Но это теория. А жизнь она часто далека от теории. И бывает как совсем по разному.
Так вот отдых системный и напитывающий, будет способствовать не только интеграции старых процессов, но и генерации новых идей. А так же их реализации.
Прописные истины, которые знают абсолютно все, но кажется пора и о них напомнить)❤️
#отдых #ресурсы #помогающийпрактик
Нашему трудяге мозгу бывает что не хватает темного времени суток (сна), чтобы переварить опыт.
Точнее так, если мы каждый вечер анализируем то, что происходило. Авторизуем результаты себе. То, в теории, конечно сна должно хватать.
Но это теория. А жизнь она часто далека от теории. И бывает как совсем по разному.
Так вот отдых системный и напитывающий, будет способствовать не только интеграции старых процессов, но и генерации новых идей. А так же их реализации.
Прописные истины, которые знают абсолютно все, но кажется пора и о них напомнить)❤️
#отдых #ресурсы #помогающийпрактик
🤗6
И снова про отдых😂
(Если уже начала бесить, то не забывайте ставить свои ❤️)
Питать душу впечатлениями - это то, что стоит делать для себя.
Ибо как у Заболоцкого, "обязанная трудиться день и ночь" , она устает от рутины. Отдых, как глоток свежего воздуха в жаркий день.
А ещё, раз уж я в отпуске, то разрешаю себе вести канал по мере того как ...
#отдых #помогающийпрактик #ресурсы #отпуск
(Если уже начала бесить, то не забывайте ставить свои ❤️)
Питать душу впечатлениями - это то, что стоит делать для себя.
Ибо как у Заболоцкого, "обязанная трудиться день и ночь" , она устает от рутины. Отдых, как глоток свежего воздуха в жаркий день.
А ещё, раз уж я в отпуске, то разрешаю себе вести канал по мере того как ...
#отдых #помогающийпрактик #ресурсы #отпуск
❤7👍4🔥2