"Надо любить себя".

Когда я раньше слышала эту фразу (ребенок 90-х воспитанный на советских идеалах), то начинала нервничать потому что картинка не складывалась. Да и не учили нас любить себя. В моей семье это называли эгоизм. И всячески порицали. (Семья - мы выжили! Всем спасибо ❤️!)

Я стала настойчиво "щупать" это место любви к себе. "Полюби себя" трансформировалось из "купи себе платье ты же девочка" (не слушай при этом чего ты по настоящему желаешь, заткни эту дыру платьем) в "дай себе время", "не грызи себя за промахи" и другие слова поддержки.

Это движение к здоровому принятию себя (путь не близкий и я всё ещё иду) началось с обучения на курсе рун и терапии. Конечно и сейчас я в постоянной учебе и самосовершенствовании. Но первый сдвиг в сторону здоровой самооценки и самоценности произошел за счёт движения к себе через проживание энергий рун. Они помогли собрать себя не полностью, но сделать хороший набросок и позволили ощутить свой потенциал.

Сейчас я уже не просто собираюсь сама, но и помогаю своим дорогим клиентам "собирать свои осколочки", идти более устойчиво и уверенно в своей жизни. К себе нежно, как к самой большой ценности в сокровищнице дракона.
Из состояния "закрыть все дыры собой", "сгорел сарай, гори и хата" в состояние " я есть", "я есть тот, кто я есть", устойчивости и гибкости в стремительно меняющемся мире.

Кому откликается такой путь добро пожаловать на разного рода взаимодействие со мной.
@Katerinyshka_K

(Пы.сы. картинка из Пинтерест, на тг канал подписалась - интересно)

Хель.

Одна из детей Локи от великаншы Арнгборды, наполовину синяя(та сторона/скелет) и красная(живая/прекрасная). Владычица мира Хельхейм.

Для викингов честной смертью была только смерть на поле боя, всех остальных забирала Хель. В Голландских сказках стилизован образ Хель - дама Хольда. Когда она выбивает свои перины во всем мире идёт снег. Попасть к даме Хольде в услужение девочка смогла через колодец уронив туда окровавленное веретено. И дама одарила ее за верную службу, отпустила в мир с дарами.
В этой сказке кроме очевидной инициации(пройти через испытания и "родиться" в новом качестве), можно обратить внимание ещё и на то, что она даёт пристанище всем. И в этом ее доброта.

Архетипически Хель богиня смерти. Она олицетворяет темную, принимающую сторону женственности, трансформацию, холодную мудрость и неизбежность смерти. В психологии это образ глубокого бессознательного, хранительница теней и предков, помогающая проживать кризисы, отпускать старое и принимать правду.

#архетипы #мужское_женское #анима #анимус #боги

День Победы у меня не просто день, я вспоминаю женщин, вывезших на своих плечах семьи и трудовой тыл, мужчин, вставших на защиту, детей, без детства.

В этом году 9 мая - суббота, а суббота - это день Рода. И тут будет уже не просто воспоминание, а скорее помин.

Помнить не значит нести за них, помнить - это скорее знать, признавать и разделять их и свое.

Я помню.

#деньПобеды #победа #9мая

Отдых -это часть работы.

Я трудоголик(спасибо папа передал этот проход!). Я люблю работать. Мне интересно. Я включалась всей собой, когда работала в школе. Мало отдыхала. А в отпуске. Первую неделю болела. Иногда сильно. Тогда я ещё не понимала почему. Точнее смутно догадывалась, что просто загнала себя.
Тогда я стала делать себе "лежачий выходной". Когда я просто лежала, читала или смотрела кино и не работала (даже если потоп). Мне это помогло переключаться.

Сейчас я иногда ловлю себя на мысли, что опять у меня стопитсот планов и.... Тогда я сажусь и спрашиваю - куда бежим? Что и кому доказываем? Какие медали зарабатываем? ( В такие моменты хорошо бы писать, но не всегда получается- для рефлексии лучше, нагляднее)

Горько бывает видеть свои ответы. Ну правда она такая... Не всегда всегда не сладка. Но увидеть то где, я опять убегаю в достигатора для меня бесценно. Я стала прописывать дни отдыха, а не только дни работы и учебы.
И это стало большим для меня сдвигом в сторону самоподдержки и, как ни странно, взрослости. Потому что взрослый ответственен за себя и свое самочувствие.

Я себе часто повторяю фразу (иногда как мантру, иногда как стишок, который надо выучить)

Сначала отдых, потом работа!

Конечно там ещё много сопротивления внутри, а потому и снаружи тоже. Но легче, и заметить момент, когда ты "ещё не всё, но уже не так бодра" для меня большой шаг к себе!

А как у вас с отдыхом?
Делитесь в комментариях.

Пы.сы. Отдых - тут не про "моря и океаны", а дать себе возможность побыть с собой, выдохнуть. Может где-то поспать подольше. А может и просто ногами пройтись для себя в кайф (а не для 10000 шагов). Ну вы поняли)))

#отдых #личное #память #колесо_года #ресурсы #заземление

Ещё про отдых.

Нашему трудяге мозгу бывает что не хватает темного времени суток (сна), чтобы переварить опыт.
Точнее так, если мы каждый вечер анализируем то, что происходило. Авторизуем результаты себе. То, в теории, конечно сна должно хватать.

Но это теория. А жизнь она часто далека от теории. И бывает как совсем по разному.

Так вот отдых системный и напитывающий, будет способствовать не только интеграции старых процессов, но и генерации новых идей. А так же их реализации.

Прописные истины, которые знают абсолютно все, но кажется пора и о них напомнить)❤️

#отдых #ресурсы #помогающийпрактик

И снова про отдых😂
(Если уже начала бесить, то не забывайте ставить свои ❤️)

Питать душу впечатлениями - это то, что стоит делать для себя.
Ибо как у Заболоцкого, "обязанная трудиться день и ночь" , она устает от рутины. Отдых, как глоток свежего воздуха в жаркий день.

А ещё, раз уж я в отпуске, то разрешаю себе вести канал по мере того как ...

#отдых #помогающийпрактик #ресурсы #отпуск

По Птице Рода пришел вот такой отзыв.

Осваивать новые для себя суммы бывает непросто, "пробивать" финансовый потолок непросто вдвойне. Всегда есть факторы, которые сдерживают (никто экономические реалии не отменял увы).

Но!!! Заручившись поддержкой своего Рода (кто не хочет, чтобы их дети жили лучше?) можно сделать этот шаг на новую ступеньку мягче, плавнее.
Конечно работать приходится самой, однако с опорой на состояния полученные во время практики, может быть чуть легче. (Ну или не чуть, а много легче)

Подробнее в личных сообщениях @Katerinyshka_K


#отзыв #птицаРода #силарода

Давно не было "погадашек" и общих раскладов. 😂
Завтра сообразим свой)

Обещанный общий расклад❤️

Где застряла моя энергия? Верхний ряд.

Что поможет ей течь? Нижний ряд.

Делаем несколько циклов дыхания с закрытыми глазами и выбираем две карты.

Пишите под постом и я отправлю вам расшифровку в личные сообщения ❤️

#общий_расклад #расклад #руны #таро #карты #колесо_года #помогающий_практик

В прекрасный пятничный день хочется болтать о девичьем и строить планы на выходные. Поэтому побуду Душнилой Александровной и расскажу про правильное и умное.😂🙈

Поэтому продолжу про женские архетипы (начало тут) и поведаю про Персефону и ее архитипическую энергию.
"Вечно юная девушка" (вспомним про Гермеса ), хорошая и послушная дочь Деметры (матери Земли), которая принимает свои трансформации и становится владычицей подземного царства как супруга Аида.

В красивом мифе о похищении Персефоны(Европы) на мой взгляд показан смысл сепарации. Да это болезненный процесс(для всех сторон), да всегда неожиданный для родителя (Деметра пытается вернуть дочь - зёрнышки граната возвращают ее в средний мир на время весна, лето), но в то же время безусловно правильный. "Каждая новая система имеет преимущество перед старой" (Б. Хелингер). Оставаясь с мужем она не только принимает свои "темные стороны", но и берет ответственность за свою жизнь. (Чем не взрослая позиция?)

Главный вызов архетипа Персефоны перестать быть послушной дочерью и осознать собственные глубинные желания.

Кажется на переходе весны в лето вопросы кто я? С кем я? Весьма актуальны.

#анимус #архетипы #мужское_женское #ресурсы #помогающийпрактик #женский_архетип

Застрявшее на переходе в лето.
(Общая диагностика тут)

Иногда протащить верблюда в игольное ушко невозможно. Почему иногда?
Потому что если верблюд физический сделать это точно не получится, а вот если энергетический?! Ага...

Мы застреваем в мелочах которые мешают нам двигать большие вещи.

Так я почему-то каждый раз психовала на оплату коммунальных услуг 🙈 "надоела мне ваша взрослая жизнь с ценами на коммунальные!"
Кто-то мозгом понимает что старая работа уже не по масштабу, а в новую (даже если зовут и ждут) идти страшно.
Кто-то...

Много у нас застрявших моментов, которые как маленькие занозы и идти вроде не мешают, но опреденных дискомфорт есть.

Этому можно дать хорошее движение через колесо шаманское. Высвобожденная энергия идёт на решение не только насущных задач, но и чего-то глобального.

Готова поработать для вас в формате 30 минут (стоимость 500 рублей) с вашим запросом.

Подробнее в личных сообщениях @Katerinyshka_K

25.05 - 9:00, 11-00 (мск)
26.05 - 9-00 (мск)
28.05 - 9-00, 11:00, 13:00 (мск)
29.05 -9:00, 11:00, 13-00, 17:00, 19:00 (мск)
30.05- 9-00 (мск)

Окошки для работы на этой неделе
25.05 - 9:00, 11-00 (мск)
26.05 - 9-00 (мск)
28.05 - 9-00, 11:00, 13:00 (мск)
29.05 -9:00, 11:00, 13-00, 17:00, 19:00 (мск)
30.05- 9-00 (мск)

Я учусь (годовой шаманский курс) и мне от этого радостно. Ну люблю я учиться.

Я узнаю по-новому шаманское колесо, его движение с разных сторон. Мне красиво на это смотреть.
Но кажется самое важное, что я выношу для себя из работ с доверителями - "Со всеми всё так"! Никто не рассыпался, все выжили и даже уже многое полечили, и что самое радостное - живут и цветут, и плодоносят.

Сопровождать движение "у меня так, а я хочу легче/лучше/эффективнее/по другому" для меня является ценностью. Обращаясь к колесу можно "сделать" многое. И опять самое ценное - дать движение и ресурс.

Наступило лето (календарно на следующей неделе, но кажется мы уже там) и это время активной работы. Настолько активной, чтобы к осени (или августу) было с чего собрать урожай. Как в сельском труде, так и в любом другом нужно вовремя полить, подкормить, убрать сорняки.

Вообщем если вам откликается, то вы знаете что делать @Katerinyshka_K

Формат работ ~30 минут с вашим запросом. Стоимость 500 рублей.