Вчера собрал приличную коллекцию ваших локтей 😃

И, кое у кого, по ним можно поставить инсулинорезистентность. Если локти тёмные, то это говорит о диагнозе acanthosis nigricans (негроидный акантоз). Его проявления порой портят эстетику лета 🌞 Люди надевают футболки, я вижу их локти и шеи, и тут же начинаю ставить диагнозы... А я не люблю летом ставить диагнозы 😎🏝

Существует ряд эндокринных заболеваний, которые  приводят к поражению кожи. Гормоны взаимодействуют с рецепторами поверхности клеток кожи в целях регуляции их функции. Дефицит или избыток гормонов способен нарушить метаболизм кожи в целом.

Сегодня о самой распространенной патологии - acanthosis nigricans, проявление который вы сегодня должны будете исследовать у себя, своих близких. Назначаю вас домашними эндокринологами!

При часто/дробном употреблении углеводов избыточно секретируется инсулин. Этот гормон вступает в связь с рецепторами кожи, вызывая утолщение эпидермиса и ГИПЕРКЕРАТОЗ - hyper «много» + keratosis «кератин». Кератины - это белки рогового слоя кожи, обладающие механической прочностью. Из кератинов состоят такие структуры, как волосы, ногти, когти, рога, копыта, иголки, клюв и панцирь. Короче, избыточное употребление углеводов превращает нас в рогатокопытных клювоигольчатых 👹

Трение и давление заставляет клетки образовывать кератин в еще больших количествах, соответственно, кожа становится ещё «грязнее»:
✔Воротник рубашки/кофты – симптом «грязной шеи»;
✔Сидячая работа – симптом «тёмных локтей»;
✔Темные паховые складки – симптом «Да это я трусами натёрла»😃

Первым симптомом является потемнение кожи ⏩ далее, бархатистые бляшки ⏩ далее, неровная сосочковая поверхность.

❗Обычно, одновременно с acanthosis nigricans, на аналогичных участках кожи и в подмышках образуются еще и папилломы, т.к. там-то постоянное трение.

❗️Ну и на десерт – бесконтрольное деление клеток происходит не только на коже, но и внутри организма. Инсулинорезистентность – одна из причин онкологии.

Глицин – незаменимый работник года 🥇

Каждый день эта аминокислота обеспечивает работу костной, мышечной, нервной и эндокринной системы. Открытие глаз утром 👀, мощное противодействие стрессу 🥊, яркий секс и оргазмы✨, качественный сон – во всем этом участвует глицин.

Глицин является нейромедиатором.
Когда мозгу необходимо передать нервный импульс⚡️, он зовет его на помощь.
При этом глицин может как возбуждать мозговую активность, так и успокаивать её, поэтому его применяют при нарушении сна 🥱

У глицина много задач в организме:
✅ Как аминокислота 👉🏼 направляется на построение нашего тела. Мышцы, сухожилия, кожа, кости, гемоглобин и коллаген создаются в организме с его участием🦴
✅ Способствует выработке и накоплению в мышцах и мозге энергетического вещества креатина.
✅ Поддерживает качественное пищеварение, создает оптимальную кислотность желудочного сока.
✅ Защищает и строит главные инструкции по работе организма – ДНК и РНК 🧬
✅ Заталкивает избыток глюкозы из крови в ткани, где сахар быстро перерабатывают. Снижаются риски развития сахарного диабета 2 типа.
✅ За счет антиоксидантных свойств, профилактирует заболевания сердца и нормализует давление🫀
✅ Активирует работу важной области мозга – гиппокампа, что улучшает качество обучения👩‍🎓 ❗️Мои дочки перед школой получают по 1 таблеточке.
✅ Стимулирует выработку серотонина, который необходим для образования гормона сна – мелатонина.
✅ Поддерживает и усиливает защитные способности организма, укрепляет иммунитет🛡
✅ Обеспечивает наше настроение, память, эрудицию, сон и сны.

Необходимо срочно восполнять дефицит глицина, если есть следующие симптомы:
➕Трудно уснуть;
➕Проснувшись утром, вы уже ощущаете усталость;
➕Частые ночные пробуждения;
➕Слабость;
➕Депрессия;
➕Проблемы с пищеварением;
➕Дрожь в теле;
➕Плохо запоминается и выучивается новая информация;
➕Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа;
➕Высокое артериальное давление.

Хоть глицин и заменимая аминокислота, но для нашего здоровья – незаменима 🎯
❗️Я обязательно рассасываю эту вкусняшку каждый вечер 😋

Сегодня день объятий 🤗 День окситоцина 🫂
⠀
Во время объятий в организме начинает активно вырабатываться гормон ОКСИТОЦИН – гормон любви, верности и щедрости! И это доказанный факт!
⠀
Обнимайтесь согласно цели:
2️⃣ объятия в день, чтобы просто жить!
4️⃣ объятия, чтобы быть здоровым!
6️⃣ объятий, чтобы быть душевно здоровым!
8️⃣ объятий, чтобы супруг хранил верность!
1️⃣0️⃣ объятий, чтобы супруг зарабатывал больше денег!
1️⃣2️⃣ объятий, чтобы тратил эти деньги на вас!

Обниметесь прямо сейчас 💚

Ура 🎉🎉🎉
Человек родился!!!
#чисткарезультат