Эндокринолог Магеря
296K subscribers
3.81K photos
1.08K videos
1 file
1.09K links
📺Эксперт 1 канала ⁣⁣🩺
🏥Главврач mageryaclinic.ru
‼️ >12.000 беременностей за 6 лет🤰🏼
Автор методики оздоровления
👉🏼 t.me/mageryachistka

Регистрация РКН А+: https://knd.gov.ru/license?id=67879282fe9f431615091136&registryType=bloggersPermission
Download Telegram
Эндокринолог Магеря
Как женщине поднять тестостерон в домашних условиях?!
Почему страстный поцелуй залог шикарного секса?!

Слизистые оболочки внутри человеческого рта очень легко проницаемы для тестостерона – гормона сексуального влечения, наслаждения и получения оргазма.
Именно его свободная (активная) форма находится в слюне. При поцелуе через слюну мужчины (в котором тестостерона в разы больше), этот гормон попадает в рот женщины и впитывается через слизистую оболочку 👄
В результате обмена слюной в крови женщины повышается уровень тестостерона и вместе с этим нарастает желание, возбуждение и страсть!
Тестостерон, разливаясь по всему телу, расширяет сосуды и активирует слизистые. Всё больше и больше стимулируя возникновение пика полового опьянения и достижения качественно новое состояния, выражающееся мощной пульсирующей волной всего тела, потемнением в глазах и ощущением физической и психической удовлетворенности половым актом, 💥 чувством упоенности и сладостной истомы, сопровождающееся стремительным спадом напряженности в нижней области живота 🤤
Эндокринолог Магеря
#чистка_результат 👆🏼
На зимней «чистке» мы очищали желудочно-кишечный тракт, повышали иммунитет, нормализовывали гормональный фон, улучшали состояние кожи волос и ногтей, а также работу мозга 🧠

Горжусь и делюсь результатами #чистка12!
📍 9 255 участников на старте.
📍 8 774 кг жира скинули. Это более 8 тонн!
📍 4 416 участников дошли до конца марафона.
📍 4 345 человек выдержали все голодовки.
📍 1 028 человек провели день без ГадЖеТов.

Ещё больше историй и положительных изменений — в нашем ролике 👆🏻

Если #чистка12 прошла без вас, ничего страшного. Начинать «чистку» самостоятельно можно в любое время, главное — правильный настрой и вера в результат 💪🏻
Для тех, кому пришлась по душе #чистка12 — можно продолжать такое питание, чтобы сохранить и даже улучшить результаты 🙌🏼 Особенно при инсулинорезистентности, ожирении, сахарном диабете, нарушении иммунитета и проблемной коже.

Эти ритуалы «чистки» советую оставить навсегда:
Ежедневно делать #лимфокач.
Питаться как на чистке хотя бы раз в неделю.
Регулярно ходить в баню и делать чистку окружающего пространства.
Хотя бы раз в месяц проводить день без гаджетов.

Следующая #чистка13 будет в конце апреля, но полезные публикации продолжаются — сохраняйте и улучшайте свои результаты и делайте свой рацион разнообразными вместе с нами 🙌🏻
Следите за новостями и новыми рецептами на нашей странице Вконтакте 👉🏼 vk.com/magerya_chistka

Будьте здоровы! 💚
Перекличка!
📍Кто из какого города?!
Друг прислал картину 👆🏼 Называется: «Последний доллар», ну я решил проверить в приложении, что там с курсом 💵 и чуть не упал, когда увидел 36 рублей... Зрение так себе, поэтому заскринил! Перезагрузил! Сейчас 92... Сижу, думаю 🤔 Глюк приложения или мой прогноз сбылся, но на 1 секунду? 😂😂😂
Эндокринолог Магеря
Друг прислал картину 👆🏼 Называется: «Последний доллар», ну я решил проверить в приложении, что там с курсом 💵 и чуть не упал, когда увидел 36 рублей... Зрение так себе, поэтому заскринил! Перезагрузил! Сейчас 92... Сижу, думаю 🤔 Глюк приложения или мой прогноз…
👆🏼картина того же художника, что и «Последний доллар». Автор вложил до мурашек глубокую идеологию в наш общий зонт 🇷🇺

Максим Ильин описал защиту от внешних факторов, а Илья Магеря описал благополучие внутри 🙌🏼

Заказать зонтик «Финансовое благополучие» можно в нашем магазинчике 👉🏼 shop.magerya.com
Что снаружи, то и внутри!
Что внутри, то и снаружи!

Что почувствуете после прочтения строк ниже? 👇🏼

«Мы велики! Мы свободны! Мы достойны восхищения! Достойны восхищения, как ни один народ в джунглях! Мы все так говорим – значит, это правда!»

«У них нет Закона. У них нет своего языка, одни только краденые слова, которые они перенимают у других, когда подслушивают, и подсматривают, и подстерегают, сидя на деревьях. Их обычаи – не наши обычаи. Они живут без вожака. Они ни о чем не помнят. Они болтают и хвастают, будто они великий народ и задумали великие дела»

❗️Просто опишите чувства 👇🏼
Конечно можно! Даже нужно!!! Но в тёпленькой воде, исключая перегрев.

Беременным в идеале использовать магниевую соль - как добавку к шампуню или гелю для душа 🧴Пропорция 50/50

Подойдёт упаковка по 600 грамм 👉🏼 https://www.wildberries.ru/catalog/70573606/detail.aspx?targetUrl=XS

Магний – важнейший макроэлемент для беременной женщины 🤰🏼
📍устраняет тонус матки,
📍формирует плаценту,
📍участвует в организации мозга и костных тканей у ребенка,
📍снижает токсикоз,
📍устраняет судороги,
📍снимает симптомы раздражительности,
📍улучшает настроение,
📍способствует крепкому сну,
📍помогает устранить отёчность,
📍участвует в синтезе половых гормонов и усвоении витаминов,
📍профилактика случайных генетических отклонений у плода.
На сегодняшний день 29% мужчин, 37% женщин, 25% детей и 75% беременных женщин страдают ЭТИМ недугом. Каким?
Эндокринолог Магеря
На сегодняшний день 29% мужчин, 37% женщин, 25% детей и 75% беременных женщин страдают ЭТИМ недугом. Каким?
Бессонница или говоря медицинским языком – инсомния, является одним из массовых заболеваний во всем мире 🌍

Более половины людей, обращающихся за медицинской помощью с различными проблемами, страдают НАРУШЕНИЕМ СНА.

Нормализация сна устраняет больше половины диагнозов!

Ненормированный рабочий день и неправильный режим этого дня рано или поздно ведет к нарушению сна, а это в свою очередь оказывает негативное влияние на биологические ритмы организма, приводя к хроническому стрессу и различным заболеваниям.
Во время здорового сна работает чудо - гормон 👉🏼 мелатонин, гормон НОМЕР ОДИН в профилактике старения! Этот гормон называют "третьим глазом", но образуется он лишь тогда, когда мы закрываем два настоящих 😴💤

Свойства мелатонина:
📍гормон-антистресс;
📍защитник от онкологии;
📍регулирует функцию желудочно-кишечного тракта (давно уже пора при язвах назначать мелатонин, а не гору антибиотиков);
📍восстанавливает мышцы после активной тренировки;
📍обладает мощным антиоксидантным действием;
📍нормализует уровень холестерина в крови;
📍нормализует артериальное давление;
📍регулирует деятельность половых гормонов;
📍помогает организму адаптироваться к различным вредным воздействиям внешнего происхождения, например радиация.

Помимо того, что продолжительный крепкий сон дарит бодрость и снижает болевую чувствительность, он способствует и потере лишнего веса 👏🏼

Как у вас дела со сном?!
Во сколько засыпаете? 😴
Anonymous Poll
9%
До 22:00
63%
22:00 – 23:59
28%
После 00:00
Эффективность сна напрямую зависит от времени суток, когда вы спите.

Согласно исследованиям по эффективности сна, в среднем для полноценного восстановления сил человеку нужно 12-14 часов (по таблице ценности сна👆🏼).
Для этого не нужно спать все 12 часов, нужно просто знать, в какое именно время стоит это делать.

Многие ложатся спать в 24:00, а то и в час-два ночи, набирая при этом сна согласно таблице, 2–3 часа.

Недосыпание = синдром усталости — первая причина большинства заболеваний 🙌🏼

Посчитайте сумму часов, которую вы набрали сегодня ночью. Уложились в норму?
У меня получилось 10 часов 52 минуты 🤔
Ура 🎉🎉🎉
Человек родился!!!

Запись на мою онлайн-консультацию 👇🏼 @magerya_online