👶 مادر و کودک 👧
14.2K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.38K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کودک_بدغذا

🍕 #پیتزای_تخم_مرغ

#صبحانه
#بالای_1_سال

🍕این پیتزای سریع و آسان خیلی زود جای خود در سفره صبحانه شما مادر و کودکی ها باز خواهد کرد.

🍕 مواد لازم برای 4 وعده
@madarkodak
🔺 4 عدد #نان_همبرگری کوچک (یا #نان_تست سبوس دار)🍞
🔺 کمی #روغن_زیتون
🔺#گوچه_فرنگی ورقه شده به مقدار لازم🍅
🔺 2 عدد #تخم_مرغ آب پز🍳
🔺 پنیر_چدار یا #پنیر_موزارلا رنده شده🧀
🔺 نمک🍚
🔺 کمی #پونه یا #نعنا🌿

🍕 طرز تهیه
@madarkodak
1⃣ تخم مرغها🍳 را آب پز نموده و کنازی بگذارید تا خنک شود
2⃣ نان همبرگری 🍞را از وسط 2 نیم کرده و در سینی فر یا ظرف ماکروفر بچینید
3⃣ روی هر تکه کمی روغن زیتون بمالید و سپس به ترتیب ورقه های گوجه فرنگی🍅، تخم مرغ🍳، پنیر🧀، نمک و پونه🌿 را بچینید
4⃣ سینی را برای 5 دقیقه در فر یا 2 دقیقه در ماکروفر بگذارید تا پنیر آب شود

🍕نکته
@madarkodak
برای ساده و سریع تر شدن تخم مرغ ها را از قبل بپزید. تخم مرغ آب پز تا 1 هفته در یخچال میماند.مادر و کودکی ها برای کودکان کوچکتر از نان تست سبوس دار استفاده نمایید و پس از آماده شدن پیتزا آنرا با چاقو به قطعات کوچک تقسیم کنید تا کودک بتواند با دست آنها را بردارد و در دهان بگذارد.

🍕🌸🍕🌸🍕🌸
اگه کودک بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ