👶 مادر و کودک 👧
14.2K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.37K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#بی_اشتهایی_کودک


🍔بی اشتهایی بچه، چند راه حل ساده
@madarkodak

🚨دو نمونه از شرایطی که باعث #بی_‌اشتهایی و #دلزدگی کودک از غذا می‌شود:

🍝۱. #سخت_‌گیری در آداب غذا خوردن:

🔶برخی از والدین مادر و کودکی بیشتر از نیاز و خارج از توان کودک نسبت به رعایت آداب غذاخوردن سخت‌گیری می‌کنند.
🔶آنها مدام از اینکه کودک هنگام غذاخوردن لباس خود را کثیف می‌کند، گلایه دارند.
🔶حتی از اینکه کودک اصرار دارد برای غذاخوردن شخصا از قاشق استفاده کند، ممانعت به عمل می‌آورند.
🔶یا روی مساله طرز نشستن و طرز قاشق برداشتن و به دهان بردن غذا با کودک مشکل دارند.
🔶والدین باید توجه داشته باشند که یادگیری آداب غذاخوردن یک روند تدریجی است که با صبر و حوصله و مهربانی امکان‌پذیر است.
🔶در غیر این صورت ممکن است سخت‌گیری در این زمینه علاقه کودک شما را به غذا خوردن تحت الشعاع خود قرار دهد.

🍝۲. ایجاد #محیط_پرتنش برای غذاخوردن:

🔷اگر وقت غذاخوردن برای کودک تبدیل به زمانی پرتنش شود علاقه کودک به غذا خوردن از بین می‌رود.
🔷به عنوان مثال، برخی از والدین مادر و کودکی که از بدغذایی کودک‌شان گلایه دارند، با تهدید و تشر کودک را پای غذا می‌نشانند و غذا را به زور و در یک اتمسفر تنش‌آلود به خورد او می‌دهند.
🔷این راه‌حل کاملا غلطی است و باعث تشدید بدغذایی کودک شما می‌شود.
🔷باید عوامل بی‌اشتهایی او را به درستی کشف و درصدد رفع آنها باشید نه اینکه آن را تشدید کنید!

💚 ۵ راه حل برای ایجاد علاقه و بیشتر شدن اشتهای کودک نسبت به غذا
@madarkodak

🔵۱. اگر بچه غذا را نخورد راه‌حل‌هایی وجود دارد که می‌توانند والدین با کمک آنها کودک را دوباره به غذا علاقه‌مند کنند.

یکی از این راه‌حل‌ها این است که غذایش را با چیزهای دیگر #ترکیب کنند.
به این شکل که ترکیبات غذا را برای کودک عوض کنند.
به عنوان مثال اگر کودک شما به خوردن سوپ علاقه نشان نمی‌دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنند و چیزهای دیگری به این ترکیب اضافه کنند.
یا می‌توانند با حفظ ترکیب قبلی مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند.

🔵۲. نوع طبخ غذا در عدم علاقه کودک به غذا موثر است.

شاید اگر نوع طبخ را عوض کنید کودک شما به همان غذایی که اشتیاقی برای خوردن از خود نشان نمی‌داد علاقه مند شود.
به بیان دیگر، اگر شما انواع پخت مانند #بخارپز، #کبابی و #سرخ_شده را بیازمایید بالاخره به مدلی خواهید رسید که کودک آن را می‌پسندد.

🔵۳. یک روش دیگر این است که از کودک بخواهید در طبخ غذایی که قرار است بخورد به شما #کمک کند.
بچه‌ها عاشق این هستند که مواد را با هم مخلوط و طبخ کنند.
این پیشنهاد مطمئنا با استقبال کودک همراه می‌شود و علاوه بر اینکه فرآیند طبخ را برای شما و او تبدیل به یک فرصت وقت گذرانی و لذت بردن با هم می‌کند، کودک را برای خوردن آنچه خودش در تهیه آن نقش داشته است، ترغیب می‎کند.

🔵۴. از راه‌حل‌های موثر برای ترغیب کودکان به غذا خوردن این است که شرایطی را فراهم کنید که کودک همراه با #همسالان خود غذا بخورد.
این کار باعث بازشدن اشتهای او به غذا می‎شود. بسیاری از مادر و کودکی ها که تجربه غذاخوردن کودک‌شان را در مهد کودک دارند، به این مساله واقف هستند.
در شرایط میهمانی و حضور کودکان همسال نیز، بچه‌ها به شکل قابل توجهی نسبت به غذا تمایل بیشتری نشان می‌دهند.

🔵۵. از موارد دیگری که می‌توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست.
به کار بردن #خلاقیت و #تزیین_غذای_کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل‌های جالب توجه باعث می‌شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد.
برای ایده گرفتن و تزیین غذا می‌توانید از طرح‌های مختلفی که در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید.
🍝🔵🍝🔵🍝
اگه مامانی زودی بیا اینجا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حسادت_به_کودک_دوم

نگذارید کودک‌تان به فرزند دوم حسادت کند
@madarkodak
⁉️چکار کنم بچم به کودک دوم حسادت نکنه؟!

✳️#حسادت امری است طبیعی که حتی در بین کودکان نیز بسیار نمود پیدا می کند.
به خصوص هنگامی که والدین صاحب #فرزند_دوم می شوند.
این حسادت در فرزند اول که تاکنون بر پدر و مادر خود حکمرانی می کرده و تمام توجهات به سمت او بوده است، خود را بیشتر از هر زمان دیگری نشان می دهد.

کودک از یک طرف از اینکه موجود کوچک عروسک مانندی تحت عنوان خواهر یا برادر به جمع خانوادگی شان اضافه شده است احساس خوشحالی می کند؛ اما از طرف دیگر وقتی می بیند تمام توجهی که قبلا تنها صرف او می شده است، اکنون باید با فرد دیگری نیز تقسیم گردد، ناراحت شده و شروع به #لجبازی و #آزار و #اذیت کودک می کند.

🚨به طوری که برخی از این رفتارها را می توان در به آغوش گرفتن های محکم، بوسیدن های با شدت، قائم کردن وسایل کودک، غذا نخوردن، خیس کردن رختخواب و... مشاهده نمود.
@madarkodak
این مشکل نیز مانند هر مشکل دیگری به راحتی قابل حل بوده و تنها سیاست والدین مادر و کودکی را طلب می کند.
⬅️برای این امر به والدین عزیز توصیه می کنیم به فرزند اول خود یادآوری کنند که کوچولوی تازه به دنیا آمده همچون زمانی که او به دنیا آمده بود، نیاز به مراقبت و توجه بسیاری دارد؛ چرا که او هنوز توانایی انجام خیلی از کارها از جمله صحبت کردن، تعویض لباس، غذا خوردن و... را ندارد.
⬅️بنابراین مامان و بابا دوست دارند که او نیز در انجام کارها و مراقبت کردن ها از کودک مراقبت نموده و همچون خواهر یا برادری بزرگتر، #حامی_کودک_تازه به دنیا آمده باشد.

⬅️برای این منظور شما می توانید با نظارت نامحسوس خود، #مسئولیت خیلی از کارهای کوچک و ساده را به او بسپارید.
مثلا هنگام تعویض لباس کودک از او بخواهید تا در آماده کردن لباس و یا تهیه شیر کودک به شما #کمک نماید.

⬅️یا از او بخواهید تا کودک را سرگرم نموده و خود به انجام کارهای روزانه تان بپردازید.
هنگامی که اطرافیان به دلیل شیرین بودن حرکات کودک تازه متولد شده به تعریف و تمجید از او می پردازند، به آنها یاداوری کنید که فرزند بزرگتر را نیز فراموش نکرده و به او نیز توجه نشان دهند.

⬅️برای این کار می توانید از کمک هایی که فرزندتان در نگهداری کوچولوی تازه وارد به شما می کند، تعریف کنید.
مطمئن باشید که این امر بر ایجاد عشق و علاقه بین فرزندانتان بسیار کمک خواهد نمود.

⬅️از موارد دیگری که توجه به آن بسیار حائز اهمیت می باشد این است که هیچگاه مگر در موارد اضطراری فرزند بزرگتر خود را برای طولانی مدت نزد پدربزرگ و مادربزرگ و یا سایر نزدیکان نفرستید.

⬅️چرا که کودک از این دوری احساس دلتنگی کرده و تصور می کند که کودک تازه متولد شده، سبب این دوری شده است و شما دیگر او را دوست ندارید
〽️〽️〽️〽️〽️
⁉️جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تربیت_کودک

⁉️در سنین مختلف چگونه با کودک صحبت کنیم
@madarkodak
سنین مدرسه
( ۶ تا 11سالگی)
#6سالگی_11سالگی

⁉️شما چگونه ارتباط برقرار کنید
@madarkodak
🔶۱) وقتی را پیدا کنید تا با او حرف بزنید، در مقایسه با یک کودک پیش دبستانی شما فرصت زیادی برای صحبت کردن با کودک دبستانی خود ندارید.
یا بزرگتر شدن کودک، او کمتر به سراغ شما می آید، بنابراین شما باید تلاش مخصوصی به عمل آورید تا بتوانید اوقاتی را با او بگذرانید.

🔶۲) با کودکان سنین مدرسه #بالغانه صحبت کنید.
آنها دوست دارند بزرگ شدنشان را تأیید کنیم.
به آنها برمی خورد اگر احساس کنند مانند بچه ها با آنها صحبت می شود (حتی اگر مانند کوکان رفتار کنند) به جای ”چند بار باید بهت بگم مشقت را بنویس؟!“ بگوئید: ”فکر کنم مشق داشته باشی، کی می خوای اونها را شروع کنی؟“

🔶۳) با کودک خود #محترمانه برخورد کنید.
یک راه برای درک کودک و نیازهایش کمک گرفتن از خود اوست.
اگر شما تصدیق کنید که فرزندتان اطلاعاتی دارد که شما ندارید، او خواهد فهمید که به او احترام می گذارید. یا اینکه تصمیم گیرندهٔ نهائی شما هستید.

🔶۴) از کودکان مدرسه رو به جای سؤالات کلی، پرسش های مشخصی بپرسید.
به جای پرسیدن سؤالاتی مثل: ”مدرسه چه طور بود؟“ می توانید بپرسید: ”معلمتون راجع به تحقیقت چیزی گفت؟“
همچنین از پرسیدن سؤالات جهت دار بپرهیزید، به جای: ”فکر می کنی این جوری صحبت کردن با یک بزرگتر درسته؟“ بگوئید: ”خیلی عصبانی می شم وقتی با این لحن با من حرف می زنی“

🔶۵) به حرف های کودک گوش فرا دهید بدون آنکه آنها را تکذیب کنید.
به جای اینکه بگوئید: ”چه مسخره!“ به سادگی می توانید بگوئید: ”هوم!“ یا ”واقعاً“ سپس سؤالات مشخصی را بر مبنای موقعیتی که کودک توصیف کرده است بپرسید.

🔶۶) آنچه کودک می گوید تکرار کنید، اما بالغانه تر، شما می توانید جملات او را به شکل یک سؤال منعکس کنید.
به این صورت که: ”آیا من درست فهمیدم؟“ با این روش شما به هوش و فهم کودکتان احترام گذاشته و باعث شده اید احساس کند او را می فهمید و تشویقش می کنید تا بیشتر صحبت کند.

🔶۷) کمی #بخندید و اشتباهات خود را بپذیرید.
مادر و کودکی ها گاهی، #شوخ_طبعی بهترین راه برای رفع یک درگیری، یا واکنش نشان دادن به خواسته یا ناراحی کودک است همچنین می توانید از فرزند خود کمک بخواهید تا مشکل رفع شود.
بچه ها عاشق این هستند که از والدین بشنوند که اشتباه کرده اند وقتی خطائی مرتکب می شوید اقرار کنید و بگوئید: ”خرابکاری کردم، نه؟ می شه با هم کمک کنیم تا یه جوری اوضاع را درست کنیم؟“

🔶۸) برای قانونگذاری و تعیین محدودیت ها برای کودک از خود او #کمک_بگیرید.
وقتی لازم است به او ”نه“ بگوئید از گفتن نهراسید اما با ذکر دلیل، او نیز می تواند قوانینی را وضع کند. برای مثال از کودک بخواهید تا ساعت موجهی را برای انجام تکالیف مدرسه مشخص کند.
دکتر گیلیان مک نامی توصیه می کند از کودک بخواهید رئیس تصمیم گیری در این مورد باشد که (با توجه به دستورات آموزگار) چه کمکی باید به او شود، چه قدر و کی.
به این ترتیب، کودک احساس می کند بر دنیای خود تسلط دارد.

🔶۹) #ارتباط_کلامی خود را با فرزندتان حفظ کنید. حتی وقتی او تمایلی ندارد.
دکتر مایکل تامپسون می گوید: ”ممکن است گاهی شما احساس کنید نزد فرزندتان بی اعتبار هستید“
. در چنین شرایطی اگر سکوت کنید، یا شخصاً واکنش های تکانشی بروز بدهید اوضاع خیلی بدتر پیش می رود.
اما به یاد داشته باشید آنها اغلب دارند سعی می کنند استقلال خود را تثبیت کنند.
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حسادت_به_کودک_دوم

نگذارید کودک‌تان به فرزند دوم حسادت کند
@madarkodak
⁉️چکار کنم بچم به کودک دوم حسادت نکنه؟!

✳️#حسادت امری است طبیعی که حتی در بین کودکان نیز بسیار نمود پیدا می کند.
به خصوص هنگامی که والدین صاحب #فرزند_دوم می شوند.
این حسادت در فرزند اول که تاکنون بر پدر و مادر خود حکمرانی می کرده و تمام توجهات به سمت او بوده است، خود را بیشتر از هر زمان دیگری نشان می دهد.

کودک از یک طرف از اینکه موجود کوچک عروسک مانندی تحت عنوان خواهر یا برادر به جمع خانوادگی شان اضافه شده است احساس خوشحالی می کند؛ اما از طرف دیگر وقتی می بیند تمام توجهی که قبلا تنها صرف او می شده است، اکنون باید با فرد دیگری نیز تقسیم گردد، ناراحت شده و شروع به #لجبازی و #آزار و #اذیت کودک می کند.

🚨به طوری که برخی از این رفتارها را می توان در به آغوش گرفتن های محکم، بوسیدن های با شدت، قائم کردن وسایل کودک، غذا نخوردن، خیس کردن رختخواب و... مشاهده نمود.
@madarkodak
این مشکل نیز مانند هر مشکل دیگری به راحتی قابل حل بوده و تنها سیاست والدین مادر و کودکی را طلب می کند.
⬅️برای این امر به والدین عزیز توصیه می کنیم به فرزند اول خود یادآوری کنند که کوچولوی تازه به دنیا آمده همچون زمانی که او به دنیا آمده بود، نیاز به مراقبت و توجه بسیاری دارد؛ چرا که او هنوز توانایی انجام خیلی از کارها از جمله صحبت کردن، تعویض لباس، غذا خوردن و... را ندارد.
⬅️بنابراین مامان و بابا دوست دارند که او نیز در انجام کارها و مراقبت کردن ها از کودک مراقبت نموده و همچون خواهر یا برادری بزرگتر، #حامی_کودک_تازه به دنیا آمده باشد.

⬅️برای این منظور شما می توانید با نظارت نامحسوس خود، #مسئولیت خیلی از کارهای کوچک و ساده را به او بسپارید.
مثلا هنگام تعویض لباس کودک از او بخواهید تا در آماده کردن لباس و یا تهیه شیر کودک به شما #کمک نماید.

⬅️یا از او بخواهید تا کودک را سرگرم نموده و خود به انجام کارهای روزانه تان بپردازید.
هنگامی که اطرافیان به دلیل شیرین بودن حرکات کودک تازه متولد شده به تعریف و تمجید از او می پردازند، به آنها یاداوری کنید که فرزند بزرگتر را نیز فراموش نکرده و به او نیز توجه نشان دهند.

⬅️برای این کار می توانید از کمک هایی که فرزندتان در نگهداری کوچولوی تازه وارد به شما می کند، تعریف کنید.
مطمئن باشید که این امر بر ایجاد عشق و علاقه بین فرزندانتان بسیار کمک خواهد نمود.

⬅️از موارد دیگری که توجه به آن بسیار حائز اهمیت می باشد این است که هیچگاه مگر در موارد اضطراری فرزند بزرگتر خود را برای طولانی مدت نزد پدربزرگ و مادربزرگ و یا سایر نزدیکان نفرستید.

⬅️چرا که کودک از این دوری احساس دلتنگی کرده و تصور می کند که کودک تازه متولد شده، سبب این دوری شده است و شما دیگر او را دوست ندارید
〽️〽️〽️〽️〽️
⁉️جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻

#کودک_باهوش_نابغه

👌🏼20 راه ساده برای داشتن کودکی باهوش تر

💠#محیط و #ژن هر دو در افزایش هوش کودک نقش دارند.
💠 از همه مهمتر اینکه کودک از تولد تا 3 سالگی شانس به دست آوردن 30 امتیاز IQ را دارد.
💠شما مادر و کودکی ها می توانید با کمی #صبر و #حوصله و #صرف_وقت از کودک خود یک #نابغه بسازید.

💡اگر علاقه مندید که #کودک_نابغه داشته باشید نکات زیر را رعایت کنید:

👌🏼11- #کتاب_بخوانید:
دوباره و دوباره کتاب را بخوانید. دانشمندان فهمیده اند که کودکان حدود هشت ماه و بالاتر می توانند ترتیب لغات را در داستان تشخیص دهند و آنها را یاد بگیرند. بخصوص وقتی که دو یا سه بار خوانده شود، دانشمندان معتقدند که چند بار خواند یک داستان به یادگیری زبان به آنها کمک می کند.

👌🏼12- با او #دالی_بازی کنید:
مخفی شوید یا جستجوی مضحکی را برای آنکه او بیشتر بخندد انجام دهید، کودک شما یاد می گیرد که بعضی اشیاء و موضوعات ناپدید می شوند و ناگهان ظاهر می شوند.

👌🏼13- کودکان‌ حتی‌ پیش‌ از آنکه‌ بتوانند صحبت‌ کنند، قادرند بسیاری‌ چیزها ( برای‌ مثال‌ اجسام‌ مختلف‌ و رنگها) را درک‌ کنند.
در این‌ سن‌ اگر به‌ او بگویید«عروسک‌ خرسی‌ سفیدت‌ را بیاور»، او دقیقا می‌داند این‌ اسم‌ متعلق‌ به‌ کدام‌ اسباب ‌بازی‌اش‌ است.
بنابراین‌ یکی‌ دیگر از وظایف‌ والدین‌ #نامگذاری‌ انواع‌ #رنگها ، #اندازه‌ها و #شکلها برای‌ تقویت‌ درک‌ کودک‌ است.

👌🏼14- #دنبال_بازی کنید:
سراسر خانه را چهار دست و پا با سرعت ها ی متفاوت بروید و در مکانی جالب برای بازی بایستید.

👌🏼15- داستان های بلند تعریف کنید:
@madarkodak
یکی از #داستان های دلخواهش را انتخاب کنید و بجای اسم شخصیت اصلی نام او را ببرید تا برایش جالب تر شود.

👌🏼16- همه چیز را بشمرید:
مثلاً تعداد بلوک هایی که می تواند روی هم قرار دهد یا تعداد پله های خانه تان، یا انگشت ها دست و پایش را #بشمرید. عادت کنید با #صدای_بلند بشمرید زیرا او خیلی زود در شمردن به شما ملحق می شود.

👌🏼17- از آنها در کارهایتان #کمک_بگیرید:
بچه های کوچک می توانند در جمع کردن لباس های تیره و روشن به شما کمک کنندپف حتی ممکن است قادر باشند لباس هاس خود را در بین آنها جمع کنند.

👌🏼18- درباره احساسات روزانه اش با او حرف بزنید:
وقت خوابیدن با او در رختخوابش دراز بکشید و درباره مسائلی که در روز باعث #خوشحالی، #عصبانیتش، #ناراحتیش یا باعث غرور او شده است سوال کنید.شما کمک می کنید او کارهای یک روز را دوباره تعریف کند و زمان گذشته افعال را یاد بگیرد و در ضمن به احساساتش نام می دهید. این کار باعث پیشگیری از افسردگی می شود.

👌🏼19- صبحانه یادت نره:
خوردن صبحانه باعث تقویت حافظه، تمرکز و قدرت یادگیری می شود.
کودکانی که صبحانه نمی خودند، معمولا زودتر خسته شده و کم طاقت تر و زود رنج تر هستند. کودک خود را حتی فقط با خوردن یک لیوان شیر هم که شده، صبحانه خورده، روانه مهد کودک یا مدرسه کنید تا تمرکز بیشتری داشته باشد.

👌🏼20- مداخلات اجتماعی را تقویت كنید:
@madarkodak
تعیین اینكه یك كودك به چه مقدار مداخله اجتماعی نیاز دارد آسان نیست.ولی یك چیز مسلم است و آن اینكه این موضوع به فرزند شما كمك می‌كند مهارت‌های اجتماعی‌اش را (كه برای زندگی آینده بسیار ضروری هستند) توسعه دهد.
👌🏼💡👌🏼💡👌🏼💡
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#حسادت_به_کودک_دوم

نگذارید کودک‌تان به فرزند دوم حسادت کند
@madarkodak
⁉️چکار کنم بچم به کودک دوم حسادت نکنه؟!

✳️#حسادت امری است طبیعی که حتی در بین کودکان نیز بسیار نمود پیدا می کند.
به خصوص هنگامی که والدین صاحب #فرزند_دوم می شوند.
این حسادت در فرزند اول که تاکنون بر پدر و مادر خود حکمرانی می کرده و تمام توجهات به سمت او بوده است، خود را بیشتر از هر زمان دیگری نشان می دهد.

کودک از یک طرف از اینکه موجود کوچک عروسک مانندی تحت عنوان خواهر یا برادر به جمع خانوادگی شان اضافه شده است احساس خوشحالی می کند؛ اما از طرف دیگر وقتی می بیند تمام توجهی که قبلا تنها صرف او می شده است، اکنون باید با فرد دیگری نیز تقسیم گردد، ناراحت شده و شروع به #لجبازی و #آزار و #اذیت کودک می کند.

🚨به طوری که برخی از این رفتارها را می توان در به آغوش گرفتن های محکم، بوسیدن های با شدت، قائم کردن وسایل کودک، غذا نخوردن، خیس کردن رختخواب و... مشاهده نمود.
@madarkodak
این مشکل نیز مانند هر مشکل دیگری به راحتی قابل حل بوده و تنها سیاست والدین مادر و کودکی را طلب می کند.
⬅️برای این امر به والدین عزیز توصیه می کنیم به فرزند اول خود یادآوری کنند که کوچولوی تازه به دنیا آمده همچون زمانی که او به دنیا آمده بود، نیاز به مراقبت و توجه بسیاری دارد؛ چرا که او هنوز توانایی انجام خیلی از کارها از جمله صحبت کردن، تعویض لباس، غذا خوردن و... را ندارد.
⬅️بنابراین مامان و بابا دوست دارند که او نیز در انجام کارها و مراقبت کردن ها از کودک مراقبت نموده و همچون خواهر یا برادری بزرگتر، #حامی_کودک_تازه به دنیا آمده باشد.

⬅️برای این منظور شما می توانید با نظارت نامحسوس خود، #مسئولیت خیلی از کارهای کوچک و ساده را به او بسپارید.
مثلا هنگام تعویض لباس کودک از او بخواهید تا در آماده کردن لباس و یا تهیه شیر کودک به شما #کمک نماید.

⬅️یا از او بخواهید تا کودک را سرگرم نموده و خود به انجام کارهای روزانه تان بپردازید.
هنگامی که اطرافیان به دلیل شیرین بودن حرکات کودک تازه متولد شده به تعریف و تمجید از او می پردازند، به آنها یاداوری کنید که فرزند بزرگتر را نیز فراموش نکرده و به او نیز توجه نشان دهند.

⬅️برای این کار می توانید از کمک هایی که فرزندتان در نگهداری کوچولوی تازه وارد به شما می کند، تعریف کنید.
مطمئن باشید که این امر بر ایجاد عشق و علاقه بین فرزندانتان بسیار کمک خواهد نمود.

⬅️از موارد دیگری که توجه به آن بسیار حائز اهمیت می باشد این است که هیچگاه مگر در موارد اضطراری فرزند بزرگتر خود را برای طولانی مدت نزد پدربزرگ و مادربزرگ و یا سایر نزدیکان نفرستید.

⬅️چرا که کودک از این دوری احساس دلتنگی کرده و تصور می کند که کودک تازه متولد شده، سبب این دوری شده است و شما دیگر او را دوست ندارید
〽️〽️〽️〽️〽️
⁉️جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بدغذا

🍔7 راهکار به درد بخور برای کودکان بدغذا

#بدغذایی و #بهانه_‌گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت‌های اصلی مادر و کودکی هایی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده می‌کند.
بسیاری از مادران در سنین 3 تا 5 سالگی که رسیدن مواد مغذی و کافی به کودک در رشد و سلامت جسمی او نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند با این معضل دست به گریبانند.برای ایجاد علاقه و بیشتر شدن اشتهای کودک نسبت به غذا چند راهکار به این دسته از والدین ارائه می‌دهیم:

🏃🏼1.قبل از وعده‌های غذایی جنب‌وجوش کنید:
😋 @madarkodak
#فعالیت_روزانه و #تحرک کافی کودک که از راه بازی و سرگرمی یا هواخوری در بیرون از منزل انجام می‌شود اگر قبل از وعده‌های غذایی باشد باعث بازشدن اشتهای کودک می‌شود و میل او برای خوردن غذا افزایش می‌یابد.

🥗2.از #دیزاین غافل نشوید:
😋 @madarkodak
از موارد دیگری که می‌توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست.مادر و کودکی ها به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل‌های جالب توجه باعث می‌شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد.
برای ایده گرفتن و تزیین غذا می‌توانید از طرح‌های مختلفی که در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید.

3.موقع‌شناس باشید:
😋 @madarkodak
بهتر است غذاخوردن کودک روی یک #برنامه اصولی و منظم باشد و ساعت مشخصی داشته باشد.
توجه به اینکه کودک موقع غذاخوردن خسته و #خواب‌_آلود نباشد نیز به مصرف بهتر غذا از سوی کودک کمک کند.

😍4.به علایق کودک توجه کنید:
😋 @madarkodak
طبخ غذاهای مورد علاقه کودک همیشه راهکار مفیدی برای ایجاد انگیزه برای غذا خوردن است.
اما این موضوع به این معنا نیست که اگر کودکی تمایل به مصرف نوع خاصی از غذا نشان نداد، به سرعت غذا را تعویض کنیم.
مادر و کودکی ها همیشه نمی‌توان غذاهای مورد علاقه کودک را طبخ و مصرف کرد بنابراین سعی کنید غذاهای جدید را به دفعات و با فواصل زمانی مناسب به او دهید ولی توجه داشته باشید در صورتی که کودک تمایلی به خوردن غذا نشان نداد او را مجبور به تمام کردن آن نکنید اما چند روز بعد مجدداً آن غذا را درست کنید و این روش را تا مادامی که ذائقه کودک به خوردن آن غذا عادت کند تکرار کنید.

👩🏼‍🍳5. کودک را در روند طبخ شریک کنید:
😋 @madarkodak
یک روش دیگر این است که از کودک بخواهید در طبخ غذایی که قرار است بخورد به شما #کمک کند.
بچه‌ها عاشق این هستند که مواد را با هم مخلوط و طبخ کنند.
این پیشنهاد مطمئنا با استقبال کودک همراه می‌شود و علاوه بر اینکه فرآیند طبخ را برای شما و او تبدیل به یک فرصت وقت گذرانی و لذت بردن با هم می‌کند، کودک را برای خوردن آنچه خودش در تهیه آن نقش داشته است، ترغیب می‎کند.

🍟6.هله‌هوله ممنوع:
😋 @madarkodak
عدم مصرف شیرینی، شکلات، آبمیوه‌های صنعتی و حتی محصولات شور مثل چیپس و پفک و امثال آنها در بین وعده‌های غذایی بر خوب غذا خوردن کودک تاثیر مثبتی می‌تواند داشته باشد.
این خوراکی‌ها علاوه بر اینکه فاقد هرگونه مواد مغذی برای بدن هستند و با کالری بالا و مواد مضر به سلامت کودک آسیب می‌رسانند باعث #بی_‌اشتهایی و عدم رغبت به غذا و خوراکی‌های مفید نیز می‌شوند.

🌯7.ترکیبات جدید بسازید:
😋 @madarkodak
اگر بچه غذا را نخورد ترکیبات آن را برای کودک عوض کنید. به عنوان مثال اگر کودک شما به خوردن #سوپ علاقه نشان نمی‌دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنید و چیزهای دیگری به آن اضافه کنید.
ممادر و کودکی ها می‌توانند با حفظ ترکیب قبلی نیز مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند.
🍕🥗🌯👩🏼‍🍳🍕🥗👩🏼‍🍳
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_بدغذا

🍔7 راهکار به درد بخور برای کودکان بدغذا

#بدغذایی و #بهانه_‌گیری کودک موقع خوردن غذا یکی از شکایت‌های اصلی مادر و کودکی هایی است که فرزندشان از غذای خانواده و سفره استفاده می‌کند.
بسیاری از مادران در سنین 3 تا 5 سالگی که رسیدن مواد مغذی و کافی به کودک در رشد و سلامت جسمی او نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند با این معضل دست به گریبانند.برای ایجاد علاقه و بیشتر شدن اشتهای کودک نسبت به غذا چند راهکار به این دسته از والدین ارائه می‌دهیم:

🏃🏼1.قبل از وعده‌های غذایی جنب‌وجوش کنید:
😋 @madarkodak
#فعالیت_روزانه و #تحرک کافی کودک که از راه بازی و سرگرمی یا هواخوری در بیرون از منزل انجام می‌شود اگر قبل از وعده‌های غذایی باشد باعث بازشدن اشتهای کودک می‌شود و میل او برای خوردن غذا افزایش می‌یابد.

🥗2.از #دیزاین غافل نشوید:
😋 @madarkodak
از موارد دیگری که می‌توان برای ترغیب کودک به غذا خوردن استفاده کرد و بسیار نیز موثر است تزیین غذاست.مادر و کودکی ها به کار بردن خلاقیت و تزیین غذای کودک با مواد خوراکی داخل بشقاب و ساختن تصویرها و شکل‌های جالب توجه باعث می‌شود کودک به خوردن غذا بیشتر از قبل علاقه نشان دهد.
برای ایده گرفتن و تزیین غذا می‌توانید از طرح‌های مختلفی که در اینترنت و شبکه‌های اجتماعی وجود دارند استفاده کنید.

3.موقع‌شناس باشید:
😋 @madarkodak
بهتر است غذاخوردن کودک روی یک #برنامه اصولی و منظم باشد و ساعت مشخصی داشته باشد.
توجه به اینکه کودک موقع غذاخوردن خسته و #خواب‌_آلود نباشد نیز به مصرف بهتر غذا از سوی کودک کمک کند.

😍4.به علایق کودک توجه کنید:
😋 @madarkodak
طبخ غذاهای مورد علاقه کودک همیشه راهکار مفیدی برای ایجاد انگیزه برای غذا خوردن است.
اما این موضوع به این معنا نیست که اگر کودکی تمایل به مصرف نوع خاصی از غذا نشان نداد، به سرعت غذا را تعویض کنیم.
مادر و کودکی ها همیشه نمی‌توان غذاهای مورد علاقه کودک را طبخ و مصرف کرد بنابراین سعی کنید غذاهای جدید را به دفعات و با فواصل زمانی مناسب به او دهید ولی توجه داشته باشید در صورتی که کودک تمایلی به خوردن غذا نشان نداد او را مجبور به تمام کردن آن نکنید اما چند روز بعد مجدداً آن غذا را درست کنید و این روش را تا مادامی که ذائقه کودک به خوردن آن غذا عادت کند تکرار کنید.

👩🏼‍🍳5. کودک را در روند طبخ شریک کنید:
😋 @madarkodak
یک روش دیگر این است که از کودک بخواهید در طبخ غذایی که قرار است بخورد به شما #کمک کند.
بچه‌ها عاشق این هستند که مواد را با هم مخلوط و طبخ کنند.
این پیشنهاد مطمئنا با استقبال کودک همراه می‌شود و علاوه بر اینکه فرآیند طبخ را برای شما و او تبدیل به یک فرصت وقت گذرانی و لذت بردن با هم می‌کند، کودک را برای خوردن آنچه خودش در تهیه آن نقش داشته است، ترغیب می‎کند.

🍟6.هله‌هوله ممنوع:
😋 @madarkodak
عدم مصرف شیرینی، شکلات، آبمیوه‌های صنعتی و حتی محصولات شور مثل چیپس و پفک و امثال آنها در بین وعده‌های غذایی بر خوب غذا خوردن کودک تاثیر مثبتی می‌تواند داشته باشد.
این خوراکی‌ها علاوه بر اینکه فاقد هرگونه مواد مغذی برای بدن هستند و با کالری بالا و مواد مضر به سلامت کودک آسیب می‌رسانند باعث #بی_‌اشتهایی و عدم رغبت به غذا و خوراکی‌های مفید نیز می‌شوند.

🌯7.ترکیبات جدید بسازید:
😋 @madarkodak
اگر بچه غذا را نخورد ترکیبات آن را برای کودک عوض کنید. به عنوان مثال اگر کودک شما به خوردن #سوپ علاقه نشان نمی‌دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنید و چیزهای دیگری به آن اضافه کنید.
ممادر و کودکی ها می‌توانند با حفظ ترکیب قبلی نیز مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند.
🍕🥗🌯👩🏼‍🍳🍕🥗👩🏼‍🍳
اگه کودک بی اشتها و بدغذا داری بدو بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#راه_افتادن_کودک

🚶🏻علایم اولیه راه رفتن کودک
@madarkodak
👩🏼‍⚕️از موقعي كه بچه‌ها چهاردست‌و‌پا حركت مي‌كنند و از زماني كه گوشه روميزي را مي‌كشند تا از جاي‌شان بلند شوند،مادر و کودکی ها لحظه شماري مي‌كنند تا نخستين‌بار گام برداشتن كودك‌شان را ببينند.
💠اکثر نوزادان بین 9 تا 15 ماهگی شروع به #راه_رفتن می‌کنند، اما علایم اولیه برای شروع یک راه رفتن را در هفته‌های قبل به والدین خود اطلاع می‌دهند.
💠بنابراین به پدر و مادرهایی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند توصیه می‌شود که این علایم را به خوبی بشناسند و با ایجاد زمینه‌ های مناسب برای پرورش این علایم، راه رفتن کودک خود را آسان تر کنند.

🚶🏻علایم اولیه راه رفتن کودک
@madarkodak
👶🏼1- نشستن و چهار دست‌وپا رفتن:
فرایند نشستن، پیش مرحله‌ای است برای راه رفتن. هر فردی قبل از راه رفتن باید بداند که چگونه بدون استفاده از دست، راست بنشیند.
💠معمولا #نشستن در کودکان حدود #شش_ماهگی شروع می‌شود. مرحله نشستن هم‌زمان با مرحله چهار دست و پا رفتن صورت می‌ گیرد و کودک علاقه‌مند است که از مکانی به مکان دیگر به حالت چهار دست و پا برود.
والدین مادر و کودکی کودک باید هر گونه وسیله تیز و برنده و شکستنی را از مسیر راه کودک بردارند

👶🏼2- خود را به بالا کشیدن:
اگر به کودکان حدود 9 تا 10 ماهه دقت کرده باشید می‌بینید که این دسته از کودکان علاقمند هستند که دست خود را به میز و صندلی بگیرند و خود را به سمت بالا بکشند.
این کار آزمون و خطایی برای تقویت تعادل بدن و تقویت عضلات پا و هماهنگ کردن آن با قسمت فوقانی بدن می‌باشد.
کودکان در ابتدای این کار بسیار با شکست مواجه می‌شوند و به زمین می‌ خورند، اما در نهایت پس از مدتی تلاش می‌ توانند با کمک وسایلی مانند میز و صندلی و تکیه بر آن، بایستند. در همین زمان است که کودک یاد می‌گیرد که چگونه خود را کنترل کند و بر روی لگن خود بنشیند.

👶🏼3- استفاده از دست:
یکی دیگر از پیش مراحل راه رفتن، استفاده کردن از دست ها می‌باشد. کودک در این مرحله می‌ آموزد که چگونه برای ایستادن (برای مدت زمانی اندک) از دست خود استفاده کند.
با استفاده از دست، حفظ تعادل خود را نیز تقویت می‌کند.

👶🏼4- مرحله کروز:
یکی دیگر از تمرین‌هایی که باید قبل از راه رفتن در کودک شکل بگیرد و با آزمون و خطا تقویت شود، حرکت دادن مستقل پاها می‌باشد.
کودک پس از مرحله "خود را به بالا کشیدن"، وارد مرحله‌ای می‌شود که می‌تواند خود را از یک سر میز (با #کمک گرفتن از میز) به سر دیگر میز برساند که این مرحله را #کروز می‌گویند.
به تدریج با تقویت عضلات پا و هماهنگی بیشتر آن با سایر اعضای بدن، مسیرهای طولانی‌تری را به این شکل طی می‌ کند. حتی والدین مادر و کودکی در این مرحله می‌ توانند دست کودک را بگیرند و به آرام قدم زدن او در فرایند راه رفتن کمک کنند.
👶🏼💠🚶🏻👶🏼💠🚶🏻👶🏼💠🚶🏻
مامانا بیان اینجا دیگه نمیرن!👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تربیت_کودک_حسادت

👨‍👩‍👧‍👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
زمانی که فرزند شما تنها فرزند خانواده است، اوقات خوشی را سپری می کند و به اصطلاح در دوران پادشاهی اش است. اما هنگامی که شما قصد می کنید که فرزند دیگری داشته باشید، از همان زمان نگرانی ها و اذیت های فرزند بزرگترتان آغاز می شود. لذا مادر و کودکی ها پیش از هر اقدامی باید در وی آمادگی ایجاد کنید و پس از ورود فرزند جدید راهکارهایی را به کار بندید تا از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.مادر و کودکی عزیز مقاله ای که در ادامه می آید، به معرفی 6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر می پردازد.

👨‍👩‍👧‍👦6 راهکار جهت سازگاری فرزند بزرگ تر با فرزند کوچک تر
@madarkodak
👪1. #چهره_به_چهره صحبت کنید
لازم است که شما و همسرتان روزانه 10 دقیقه الی یک ساعت با فرزند بزرگتان چهره به چهره صحبت کنید. در این مدت درباره فرزند کوچک تر صحبت نکنید و به طور کامل بر فرزند بزرگتان تمرکز کنید.

👪2. از او #کمک_بخواهید
هر چه فرزند بزرگتان در مراقبت از فرزند کوچکتان بیشتر مشارکت کند، احساس بهتری نسبت به این موقعیت جدید خواهد داشت.مادر و کودکی عزیز او را مجبور به این کار نکنید، اما وظایفی مناسب با سنش را در رابطه با فرزند کوچکتان به او واگذار کنید.

👪3. #هدیه_بدهید
هدیه «خواهر بزرگ تر» یا «برادر بزرگ تر» بخرید. کودکان عاشق هدیه هستند و اگر هدیه مرتبط با نقش جدید فرزند بزرگتان باشد، او به داشتن آن نقش افتخار می کند.

👪4. #گوش_دهید
کودک شما ممکن است نشانه هایی از غم و اندوه را صراحتاً نشان دهد. از نزدیک مراقب رفتار او باشد. به چیزهایی که می گوید گوش کنید، حتی زمانی که به تنهایی بازی می کند. سعی کنید ارتباطات غیر کلامی اش را متوجه شوید. کودک شما حتی ممکن است از افکار منفی اش احساس گناه کند. به او کمک کنید تا احساساتش را در قالب کلمات بیان کند. به او بگویید که این احساسات طبیعی است.

👪5. به او یاد دهید خودش را تخلیه کند
اگر کودکتان به شدت خشمگین و پرخاشگر است، ممکن است به فرزند کوچکتان آسیب برساند، چرا که فکر می کند بچه جدید همه چیز را برای به او خراب کرده است. لذا به او بگویید که آسیب رساندن به هیچ وجه مجاز نیست. در عوض، راه های ایمن تری را برای تخلیه احساساتش به او بیاموزید.

👪6. توجه و #ناز و #نوازش کنید
اگر کودکتان رفتار واپسگرایانه دارد، اندکی به او توجه کنید و ناز و نوازشش کنید. او می خواهد یکی دو با از شیشه تغذیه کند، اما احتمالاً در می یابد که این رفتار عجیب است و آن را متوقف می کند. مادر و کودکی عزیز اگر شما از خواسته او امتناع ورزید، او پرخاشگرتر خواهد شد. هر کاری که لازم است فرزندتان بفهمد که اولویت چندم شما و همسرتان نیست، انجام دهید.
👪👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👪👨‍👩‍👧‍👦
اگه مامانی زود بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#راه_افتادن_کودک

🚶🏻علایم اولیه راه رفتن کودک
@madarkodak
👩🏼‍⚕️از موقعي كه بچه‌ها چهاردست‌و‌پا حركت مي‌كنند و از زماني كه گوشه روميزي را مي‌كشند تا از جاي‌شان بلند شوند،مادر و کودکی ها لحظه شماري مي‌كنند تا نخستين‌بار گام برداشتن كودك‌شان را ببينند.
💠اکثر نوزادان بین 9 تا 15 ماهگی شروع به #راه_رفتن می‌کنند، اما علایم اولیه برای شروع یک راه رفتن را در هفته‌های قبل به والدین خود اطلاع می‌دهند.
💠بنابراین به پدر و مادرهایی که به تازگی صاحب فرزند شده‌اند توصیه می‌شود که این علایم را به خوبی بشناسند و با ایجاد زمینه‌ های مناسب برای پرورش این علایم، راه رفتن کودک خود را آسان تر کنند.

🚶🏻علایم اولیه راه رفتن کودک
@madarkodak
👶🏼1- نشستن و چهار دست‌وپا رفتن:
فرایند نشستن، پیش مرحله‌ای است برای راه رفتن. هر فردی قبل از راه رفتن باید بداند که چگونه بدون استفاده از دست، راست بنشیند.
💠معمولا #نشستن در کودکان حدود #شش_ماهگی شروع می‌شود. مرحله نشستن هم‌زمان با مرحله چهار دست و پا رفتن صورت می‌ گیرد و کودک علاقه‌مند است که از مکانی به مکان دیگر به حالت چهار دست و پا برود.
والدین مادر و کودکی کودک باید هر گونه وسیله تیز و برنده و شکستنی را از مسیر راه کودک بردارند

👶🏼2- خود را به بالا کشیدن:
اگر به کودکان حدود 9 تا 10 ماهه دقت کرده باشید می‌بینید که این دسته از کودکان علاقمند هستند که دست خود را به میز و صندلی بگیرند و خود را به سمت بالا بکشند.
این کار آزمون و خطایی برای تقویت تعادل بدن و تقویت عضلات پا و هماهنگ کردن آن با قسمت فوقانی بدن می‌باشد.
کودکان در ابتدای این کار بسیار با شکست مواجه می‌شوند و به زمین می‌ خورند، اما در نهایت پس از مدتی تلاش می‌ توانند با کمک وسایلی مانند میز و صندلی و تکیه بر آن، بایستند. در همین زمان است که کودک یاد می‌گیرد که چگونه خود را کنترل کند و بر روی لگن خود بنشیند.

👶🏼3- استفاده از دست:
یکی دیگر از پیش مراحل راه رفتن، استفاده کردن از دست ها می‌باشد. کودک در این مرحله می‌ آموزد که چگونه برای ایستادن (برای مدت زمانی اندک) از دست خود استفاده کند.
با استفاده از دست، حفظ تعادل خود را نیز تقویت می‌کند.

👶🏼4- مرحله کروز:
یکی دیگر از تمرین‌هایی که باید قبل از راه رفتن در کودک شکل بگیرد و با آزمون و خطا تقویت شود، حرکت دادن مستقل پاها می‌باشد.
کودک پس از مرحله "خود را به بالا کشیدن"، وارد مرحله‌ای می‌شود که می‌تواند خود را از یک سر میز (با #کمک گرفتن از میز) به سر دیگر میز برساند که این مرحله را #کروز می‌گویند.
به تدریج با تقویت عضلات پا و هماهنگی بیشتر آن با سایر اعضای بدن، مسیرهای طولانی‌تری را به این شکل طی می‌ کند. حتی والدین مادر و کودکی در این مرحله می‌ توانند دست کودک را بگیرند و به آرام قدم زدن او در فرایند راه رفتن کمک کنند.
👶🏼💠🚶🏻👶🏼💠🚶🏻👶🏼💠🚶🏻
مامانا بیان اینجا دیگه نمیرن!👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ