👶 مادر و کودک 👧
14.2K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.38K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی
#پیتزای_لقمه

🍕پیتزای لقمه
@madarkodak
از نان لواش و قالب کیک، تخم مرغ، گوجه فرنگی و یا هر ماده دیگری که دوست دارید برای درست کردن این پیتزای تک نفره استفاده نمایید. مادر و کودکی ها این پیتزا برای نهار مدرسه و پیکنیک مناسب است.

🍕 مواد لازم
🍥 2 عدد #نان_لواش ( #خمیر_یوفکا)
🍳 4 عدد #تخم_مرغ
🍅 1 #گوجه_فرنگی کوچک خرد شده
🌿 #سبزیجات ریز شده (درصورت تمایل)

🍕طرز تهیه
@madarkodak
1️⃣ فر را روشن نمایید و آنرا روی 160 / 180 درجه سلسیوس بگذارید. با کمک یک بشقاب کوچک نانها را به دایره های کوچک تقسیم نمایید میتوانید از خمیر یوفکا هم استفاده کنید.
2️⃣ برش ها را در قالب کیک فرو کنید بطوریکه وسط آن گود شود.
3️⃣ تخم مرغ ها را همراه با کمی نمک و فلفل زده و در صورت تمایل سبزیجات ریز شده را نیز با آن مخلوط کنید.
4️⃣ داخل نانها را از مخلوط تخم مرغ پر کنید.مادر و کودکی عزیز رویش 1 یا 2 برش گوجه فرنگی بگذارید.
5️⃣ نانها را برای 15 دقیقه در فر بگذارید تا تخم مرغ ها ببندد.
6️⃣ این پیتزای یک نفره را با گوجه فرنگی و سبزیجات و یا سس گوجه فرنگی سرو نمایید.

🍕نکته: میتوانید کمی پنیر پیتزا میز روی نانها بریزید تا شبیه پیتزا شود.
🍕😋🍕😋🍕😋🍕😋🍕
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ