Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#اسباب_بازی
✅اسباب بازی های مناسب برای کودک
🚚🚘🚲✈️🐣
🔘قسمت دوم
💠7 تا 12 ماهگی💠
@madarkodak
#هفت_ماهگی
#دوازده_ماهگی
کودک در این سن می تواند مفاهیم ساده را به خاطر بیاورد و خودش، اجزای بدنش و افراد آشنا را می شناسد. او از اشیا مختلف خوشش می آید و آن ها را وارسی می کند، داخل ظروف می گذارد و در می آورد و اگر پنهان شوند آن ها را جستجو می کند. فرزند شما صداها را تقلید می کند و کم کم یاد می گیرد که راه برود. اسباب بازی های سابق را به اضافه وسایل زیر در اختیار او بگذارید.
🔹جغجغه های پایه دار می توان آن را روی میز غذاخوری یا صندلی کودک گذاشت تا تشویق شود به آن ضربه بزند.
🔹توپ توپ هایی با اندازه های مختلف، هم سفت و هم نرم، برای این سن مناسب است.
🔹کتاب هایی از جنس مقوای ضخیم، پارچه یا وینیل این کتاب ها باید حاوی تصاویر بزرگ و ساده باشند و از موادی درست شده باشند که با در دست گرفتن، تکان دادن و جویدن کودک خراب نشوند.
🔹اسباب بازی های متحرک ماشین ها یا جانورانی که روی چرخ های لاستیکی یا چرخ های بزرگ پلاستیکی حرکت می کنند.
🔹مکعب های بزرگ و نرم می توان برای ساختمان سازی و نیز فشار دادن و پرتاب کردن از آن ها استفاده کرد.
🔹حیوانات عروسکی پارچه ای بایستی این اسباب بازی ها محکم باشند و اجزای آن ها از هم جدا نشوند.
🔹سطل، لیوان و اسباب بازی های شناور می توان از آن ها در حمام و برای سایر شکل های آب بازی استفاده کرد.
🚲 🚜 🚖 🎾 🚣
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅اسباب بازی های مناسب برای کودک
🚚🚘🚲✈️🐣
🔘قسمت دوم
💠7 تا 12 ماهگی💠
@madarkodak
#هفت_ماهگی
#دوازده_ماهگی
کودک در این سن می تواند مفاهیم ساده را به خاطر بیاورد و خودش، اجزای بدنش و افراد آشنا را می شناسد. او از اشیا مختلف خوشش می آید و آن ها را وارسی می کند، داخل ظروف می گذارد و در می آورد و اگر پنهان شوند آن ها را جستجو می کند. فرزند شما صداها را تقلید می کند و کم کم یاد می گیرد که راه برود. اسباب بازی های سابق را به اضافه وسایل زیر در اختیار او بگذارید.
🔹جغجغه های پایه دار می توان آن را روی میز غذاخوری یا صندلی کودک گذاشت تا تشویق شود به آن ضربه بزند.
🔹توپ توپ هایی با اندازه های مختلف، هم سفت و هم نرم، برای این سن مناسب است.
🔹کتاب هایی از جنس مقوای ضخیم، پارچه یا وینیل این کتاب ها باید حاوی تصاویر بزرگ و ساده باشند و از موادی درست شده باشند که با در دست گرفتن، تکان دادن و جویدن کودک خراب نشوند.
🔹اسباب بازی های متحرک ماشین ها یا جانورانی که روی چرخ های لاستیکی یا چرخ های بزرگ پلاستیکی حرکت می کنند.
🔹مکعب های بزرگ و نرم می توان برای ساختمان سازی و نیز فشار دادن و پرتاب کردن از آن ها استفاده کرد.
🔹حیوانات عروسکی پارچه ای بایستی این اسباب بازی ها محکم باشند و اجزای آن ها از هم جدا نشوند.
🔹سطل، لیوان و اسباب بازی های شناور می توان از آن ها در حمام و برای سایر شکل های آب بازی استفاده کرد.
🚲 🚜 🚖 🎾 🚣
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#اسباب_بازی
✅اسباب بازی های مناسب برای کودک
🚚🚘🚲✈️🐣
🔘قسمت دوم
💠7 تا 12 ماهگی💠
@madarkodak
#هفت_ماهگی
#دوازده_ماهگی
کودک در این سن می تواند مفاهیم ساده را به خاطر بیاورد و خودش، اجزای بدنش و افراد آشنا را می شناسد. او از اشیا مختلف خوشش می آید و آن ها را وارسی می کند، داخل ظروف می گذارد و در می آورد و اگر پنهان شوند آن ها را جستجو می کند. فرزند شما صداها را تقلید می کند و کم کم یاد می گیرد که راه برود. اسباب بازی های سابق را به اضافه وسایل زیر در اختیار او بگذارید.
🔹جغجغه های پایه دار می توان آن را روی میز غذاخوری یا صندلی کودک گذاشت تا تشویق شود به آن ضربه بزند.
🔹توپ توپ هایی با اندازه های مختلف، هم سفت و هم نرم، برای این سن مناسب است.
🔹کتاب هایی از جنس مقوای ضخیم، پارچه یا وینیل این کتاب ها باید حاوی تصاویر بزرگ و ساده باشند و از موادی درست شده باشند که با در دست گرفتن، تکان دادن و جویدن کودک خراب نشوند.
🔹اسباب بازی های متحرک ماشین ها یا جانورانی که روی چرخ های لاستیکی یا چرخ های بزرگ پلاستیکی حرکت می کنند.
🔹مکعب های بزرگ و نرم می توان برای ساختمان سازی و نیز فشار دادن و پرتاب کردن از آن ها استفاده کرد.
🔹حیوانات عروسکی پارچه ای بایستی این اسباب بازی ها محکم باشند و اجزای آن ها از هم جدا نشوند.
🔹سطل، لیوان و اسباب بازی های شناور می توان از آن ها در حمام و برای سایر شکل های آب بازی استفاده کرد.
🚲 🚜 🚖 🎾 🚣
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅اسباب بازی های مناسب برای کودک
🚚🚘🚲✈️🐣
🔘قسمت دوم
💠7 تا 12 ماهگی💠
@madarkodak
#هفت_ماهگی
#دوازده_ماهگی
کودک در این سن می تواند مفاهیم ساده را به خاطر بیاورد و خودش، اجزای بدنش و افراد آشنا را می شناسد. او از اشیا مختلف خوشش می آید و آن ها را وارسی می کند، داخل ظروف می گذارد و در می آورد و اگر پنهان شوند آن ها را جستجو می کند. فرزند شما صداها را تقلید می کند و کم کم یاد می گیرد که راه برود. اسباب بازی های سابق را به اضافه وسایل زیر در اختیار او بگذارید.
🔹جغجغه های پایه دار می توان آن را روی میز غذاخوری یا صندلی کودک گذاشت تا تشویق شود به آن ضربه بزند.
🔹توپ توپ هایی با اندازه های مختلف، هم سفت و هم نرم، برای این سن مناسب است.
🔹کتاب هایی از جنس مقوای ضخیم، پارچه یا وینیل این کتاب ها باید حاوی تصاویر بزرگ و ساده باشند و از موادی درست شده باشند که با در دست گرفتن، تکان دادن و جویدن کودک خراب نشوند.
🔹اسباب بازی های متحرک ماشین ها یا جانورانی که روی چرخ های لاستیکی یا چرخ های بزرگ پلاستیکی حرکت می کنند.
🔹مکعب های بزرگ و نرم می توان برای ساختمان سازی و نیز فشار دادن و پرتاب کردن از آن ها استفاده کرد.
🔹حیوانات عروسکی پارچه ای بایستی این اسباب بازی ها محکم باشند و اجزای آن ها از هم جدا نشوند.
🔹سطل، لیوان و اسباب بازی های شناور می توان از آن ها در حمام و برای سایر شکل های آب بازی استفاده کرد.
🚲 🚜 🚖 🎾 🚣
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#_افزایش_رشد_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
مادر و کودکی هاحالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با #کتابهای_مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن #ترانه و #شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
#مهارتهای_زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و #تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک #حرف_بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
#سرعت_رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
مادر و کودکی هاحالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با #کتابهای_مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن #ترانه و #شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
#مهارتهای_زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و #تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک #حرف_بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
#سرعت_رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#_افزایش_رشد_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#افزایش_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
مادر و کودکی هاحالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با #کتابهای_مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن #ترانه و #شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
#مهارتهای_زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و #تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک #حرف_بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
#سرعت_رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
مادر و کودکی هاحالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
دقت کنید کودک چطور خودش را با #کتابهای_مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن #ترانه و #شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
#مهارتهای_زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و #تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک #حرف_بزنید.
به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
#سرعت_رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رشد_تکامل_کودک_مهارت
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#_افزایش_رشد_یادگیری_کودک
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅با این روش ها به رشد و یادگیری نوزادتان کمک کنید!
🔴#هفت_ماهگی
@madarkodak
مهارت های دستی در حال رشد هستند و توانایی گرفتن اشیا تا چند ماه آینده شکل خواهد گرفت.
مهارت ها و هماهنگی های ظریف حرکتی را با در اختیار گذاشتن اشیا کوچک و بی خطر تحریک کنید.
قاشق های کوچک اندازه گیری یا فنجان های کوچک مناسب هستند یا حتی می توانید همراه کودک بیرون خانه بروید و او را روی چمن بنشانید تا چمن ها را با دست بگیرد.
در ابتدا کودک دست هایش را مشت می کند اما کمی بعد توجه اش جلب شده و برای گرفتن آنها تلاش می کند.
🔴#هشت_ماهگی
@madarkodak
حالا وقت آن فرا رسیده که توانایی درک فضا و کلمات را در کودک تحریک کنید.
مادر و کودکی ها پیش از هر چیز سعی کنید اسباب بازی هایی را در اختیار کودک قرار دهید که در هم جا می گیرند را روی هم سوار می شوند.
مثلا می توانید از قابلمه یا ماهی تابه استفاده کنید.
یا از کودک سوال کنید : "دماغت کجاست؟" و بعد به دماغش اشاره کنید. هر بار که این بازی را تکرار می کنید، قسمت های مختلف بدن را اضافه کنید تا کودک معنی کلمات را یاد بگیرد.
🔴#نه_ماهگی
@madarkodak
کودکان معمولا جذب اشیایی می شوند که باز و بسته می شوند و دوست دارند بدانند آنها چطور کار می کنند.
مادر و کودکی ها دقت کنید کودک چطور خودش را با کتاب های مقوایی، در کابینت، جعبه، آویز و اسباب بازی هایی که باز و بسته می شوند، سرگرم می کند.
با باز و بسته کردن جعبه یا در که ممکن است بارها و بارها توسط کودک انجام شود به رشد هماهنگی دست-چشم کمک می کند.
🔴#ده_ماهگی
@madarkodak
احتمالا کودک عاشق پیدا کردن اشیایی است که پنهان شده اند.
مادر و کودکی عزیز بازی "اگه گفتی کجا رفت؟" به کودک کمک می کند تا مهارت های ظریف حرکتی را رشد دهد مفهوم پایداری شی را درونی سازی کند که به این معنی این است که اشیا حتی اگر آنها را نبیند هم وجود دارد.
یک وسیله رنگی و جذاب را زیر یک شال قایم کنید و بعد دست کودک را روی همان شی بگذارید و به او کمک کنید روی شی را بردارد تا آن را ببیند.
🔴#یازده_ماهگی
@madarkodak
با انجام بازی های مختلف و خواندن ترانه و شعر برای کودک، به رشد مهارت های زبانی او کمک کنید.
مهارت های زبانی از طریق تعامل انسانی رشد می کند و تلویزیون یا دستگاه دی وی دی به رشد این مهارت کمک چندانی نخواهد کرد. به همین دلیل تا آنجا که می توانید با کودک حرف بزنید.
مادر و کودکی ها به کودک بگویید مشغول انجام چه کاری هستید، از او سوال بپرسید و وقتی با او حرف می زنید از تن صدا و حالات چهره و بدنی نمایشی مختلف استفاده کند.
🔴#دوازده_ماهگی
@madarkodak
بعضی از کودکان زودتر به حرف می افتند یا بعضی ها چند ماه زودتر از بقیه همسالانشان چهار دست و پا می روند.
سرعت رشد در نوزدان متفاوت است.
رشد با سرعت متفاوت به ندرت نشانه این است که مشکلی وجود دارد اما اگر نگران هستید از پزشک متخصص کودکان سوال کنید.
اما به طور معمول این تفاوت در سرعت رشد در کودکان طبیعی است. پس نگران نباشید و از پیشرفت های کودک لذت ببرید.
🔵🔵🔵🔵
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#برنامه_غذایی_کودک
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍳برنامه غذایی نوزاد تا یک سالگی
@madarkodak
❇️ماه‌‌های یازدهم و دوازدهم
#یازده_ماهگی
#دوازده_ماهگی
طی این دو ماه، افزایش تنوع، قوام و غلظت غذاها موجب می‌شود مهارت جویدن كودك بیشتر شود.
با آشكار شدن دندان‌ها و تكامل مهارتهای حركتی ظریف، شیرخوار می‌تواند تكه‌هایی از غذا را بكند، بجود، به عقب دهان ببرد و آن را ببلعد.
شیرخواری كه هنوز دندان درنیاورده است این كار را با لثه‌ها و آرواره‌‌های خود انجام می‌دهد بنابراین باید این مهارت‌ها را با ارائه غذاهایی كه می‌شود با دستش بردارد و آن را بجود، تقویت كرد.
(هنگام غذاخوردن كودك، حضور و نظارت دقیق مادر یا جانشین او الزامی است)
✨- در این دو ماه می‌توان انواع كته‌ها، پلوها و خوراك‌ها را در برنامه غذایی شیرخوار گنجاند.
✨- دفعات تغذیه كمكی مانند ماه‌‌های نهم و دهم، سه تا چهار وعده در روز است و در صورت تمایل شیرخوار، می‌تواند همراه با یك یا دو میان وعده باشد.
✨- مصرف چغندر، شلغم و اسفناج از ماه یازدهم به بعد مجاز است.
✨- اضافه كردن گرد نعناع، جعفری، كرفس و چاشنی‌هایی مانند آب لیموترش تازه، آب نارنج تازه یا گرد لیمو امانی در آخرین لحظات پخت غذا، غذای كودك را خوشمزه‌تر می‌كند.
✨- اضافه كردن نمك هنگام صرف غذا، هنوز توصیه نمی‌‌شود.
اصولا محدودیت مصرف نمك برای همه افراد خانواده مفید است.
✨- نان‌‌های برشته كه بتوان روی آن كره یا ماست چكیده سالم قرار داد همچنین تكه‌‌های كرفس، هویج یا سیب‌زمینی پخته شده همراه با كره نیز میان‌وعده‌‌های مفید و مناسبی هستند.
✨- یادتان نرود که غذای کودکان زیر یک سال با کمترین میزان نمک و ادویه تهیه می‌شود و به همین دلیل نباید فرزندتان را شریک غذایی کنید که خودتان در طول روز میل می‌کنید.
✨- به عنوان میان‌وعده می‌توان از تكه‌‌های كوچك میوه، عدسی، نان و خرما، مسقطی، شله‌زرد، انواع حلواهای خانگی (با آرد برنج یا گندم)، بیسكویت‌‌های ساده كه بدون كرم و خامه باشند همچنین بستنی پاستوریزه ساده استفاده كرد.
✨- در تهیه غذای كودك باید از یكی از انواع گوشت‌‌های قرمز (گوسفند، گوساله، شتر، جگر) یا گوشت سفید مانند ماهی یا گوشت پرندگان (مرغ، اردك، غاز، كبك و بوقلمون) همچنین تخم‌مرغ، پنیر، غلات، حبوبات و سبزی‌ها استفاده كرد.
✳️نکات طلایی
@madarkodak
🔅- از پایان شش ماهگی كه غذای كمكی شروع می‌شود تا پایان ۱۲ ماهگی، غذای اصلی شیرخوار هنوز شیر مادر است از این‌رو شیرخوار طی شب و روز به طور مكرر و برحسب تقاضا و تمایل خود همچنین قبل از هر وعده غذای كمكی، با شیر مادر تغذیه شود تا بخش زیادی از انرژی و نیاز او به مواد مغذی و مایعات تامین شود.
مجددا توصیه می‌شود غذای كمكی بعد از تغذیه با شیر مادر یا در فاصله تغذیه از دو سینه مادر باشد.
🔅- معمولا زمان ارائه غذای كمكی به شیرخوار براساس برنامه خواب او تنظیم می‌شود؛ مثلا برای شیرخواری كه حدود ساعت ۱۰ صبح از خواب بیدار می‌شود می‌توان صبحانه را در آن زمان و سایر وعده‌‌ها را در طول روز ادامه داد در این صورت ممكن است آخرین وعده غذایی كمكی به شرطی كه شیرخوار هنوز بیدار باشد به ساعات اولیه شب موكول شود.
🔅- اگر منحنی رشد كودك خوب است و شیر مادر را هم خوب می‌خورد ولی بعضی اوقات میل به خوردن وعده‌‌های اصلی غذا و میان‌وعده ندارد، غذا خوردن در دفعات كمتر اشكالی ندارد ولی اگر این امر ادامه پیدا كند باید با پزشك مشورت شود.
🔅- دادن آب سالم (جوشیده و خنك شده) چند بار در روز توصیه می‌شود.
✨✨✨✨✨
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#علائم_گرسنگی
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#رشد_تکامل_کودک_مهارت
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#علائم_گرسنگی
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#علائم_گرسنگی
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💡نشانه های گرسنگی نوزادان
@madarkodak
🍼غذا دادن به نوزاد همیشه باعث استرس مادر می شود و همیشه این سوال مطرح است که نوزاد چه زمانی #گرسنه می شود و چقدر باید به او غذا داد.مادر و کودکی ها نوزاد به شما نشان می دهد چه مقدار غذا می خواهد و آیا گرسنه است یا خیر.
سعی کنید هر زمانی که نوزاد گرسنه است به او غذا بدهید. به رفتار او توجه کنید تا متوجه گرسنگی او شوید.
💡نشانه های گرسنگی نوزاد
@madarkodak
بیشتر والدین مادر و کودکی فکر می کنند #گریه_کردن نشانه گرسنگی است. اما گریه از نشانه های آخر گرسنگی است. نوزاد در ابتدا نشانه های زیادی نشان می دهد. اگر بتوانید این نشانه ها را متوجه بشوید کارتان راحت می شود.
💡نشانه های اولیه #گرسنگی نوزاد
@madarkodak
🔸#لیس_زدن لب ها و ملچ ملوچ کردن اولین نشانه گرسنگی است.
🔸#مک_زدن دست، لب ها، انگشت، اسباب بازی و لباس.
🔸باز و بسته کردن دهان.
🔸در آوردن زبان.
🔸تکان دادن سر به طوری که دنبال چیزی می گردد. در هفته های اول پس از تولد هنگامی که به گونه نوزاد دست می زنید به طرف سینه یا شیشه بر می گردد. او عمل مک زدن را با دهان انجام می دهد.
💡نشانه های گرسنگی فعال
@madarkodak
🔸تلاش برای قرار گرفتن در موقعیت شیر خوردن با کشیدن لباس شما.
🔸هنگامی که نوزادی می بیند سرش را به طرف سینه مادر او می چرخاند.
🔸بلند کردن پا و حرکات دست.
🔸سریع نفس زدن یا بهانه گرفتن.
🔸#وول_خوردن.
🔸از خواب بیدار شدن و خوابیدن دوباره.
🔸نشان دادن حالات و صداهای ناراحت.
🔸ضربه زدن به سینه و دست شما به طور پیوسته.
🔸حرکات سریع چشم در هنگام خواب. این زمان بهترین زمان برای شیردهی نوزاد است.
🔸نوزاد گرسنه پس از شیر خوردن نیز انگشت خود را مک می زند. مادر و کودکی ها این مسئله نشان می دهد هنوز سیر نشده است.
🔸نوزاد بزرگ تر از چهار ماه در هنگام شیردهی لبخند می زند و نشان می دهد از ادامه شیر خوردن خوشحال است.
💡نشانه های انتهایی گرسنگی
@madarkodak
🔸حرکت سر از یک طرف به طرف دیگر.
🔸گریه جزو علائم انتهایی گرسنگی است. گریه گرسنگی معمولا کوتاه است و صدایش بلند و آرام می شود.
پیش از شیردهی به نوزاد او را آرام کنید. بدنتان با بدن نوزاد در تماس باشد و بگذارید به سینه های شما دست بزند.
اگر در هنگام گریه به نوزاد شیر بدهید استرسی می شود.
در هنگام گریه نوزاد به زبان او توجه کنید. هنگامی که زبان نوزاد به سقف دهان چسبیده است نوزاد نمی تواند غذا بخورد. بنابراین باید پیش از شیردهی او را آرام کنید. گاهی نوزاد از گریه کردن خسته می شود و به خواب می رود. در این حالت مدتی کوتاه می خوابد و دوباره برای سیر شدن بیدار می شود.
💮نشانه های گرسنگی #نوزاد تا #پنج_ماه
@madarkodak
🔺مک زدن مشت🔺گریه یا بهانه گیری🔺دهان باز
💮نشانه های گرسنگی در #پنج تا #شش_ماهگی نوزاد
@madarkodak
🔺گریه و بهانه گیری🔺لبخند زدن در حین شیر خوردن به معنی راضی بودن و ادامه شیردهی🔺حرکت سر به طرف قاشق
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد پنج تا #نه_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد هشت تا #یازده_ماهگی
@madarkodak
🔺اشاره کردن به غذا🔺رساندن خود به غذا🔺هیجان زدگی در هنگام پیشنهاد غذا به نوزاد
💮نشانه های گرسنگی در نوزاد ده تا #دوازده_ماهگی
@madarkodak
🔺درخواست غذا با استفاده از کلمات یا صداها
💡مزایای توجه به نشانه های گرسنگی
@madarkodak
به جای غذا دادن به نوزاد به صورت تصادفی بهتر است به نشانه های گرسنگی توجه کنید. مادر و کودکی ها این مسئله مزایای زیر را نیز دارد:
🔹به شما اجازه می دهد نوزاد را بهتر بشناسید.
🔹باعث می شود شیردهی در فضایی آرام انجام شود.
🔹گرسنگی و تشنگی نوزاد برطرف می شود.
🔹نوزاد به شما اعتماد می کند.
🔹به شما اعتماد به نفس می دهد.
🔹رابطه خوبی بین شما و نوزاد برقرار می شود.
🔹منبع شیر تامین می شود.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#رشد_تکامل_کودک_مهارت
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✅رشد و تكامل کودک از 7 تا 12 ماهگي
#دوازده_ماهگی
👶🏻 12 ماهگي 👧🏼
@madarkodak
۱۲ ماهگی
در این سن کودک به راحتی روی پای خود می ایستد و حتی گام هایی برمی دارد.
با غریبه ها رفتاری دوستانه دارد.
از بازی کردن با دیگران لذت می برد.
مادر و کودکی ها کودک در این سن قاشق به دست می گیرد و می خواهد خود غذا بخورد.
میزان ساعات خوابش به ۱۴ تا ۱۶ ساعت کاهش می یابد.
چنانچه اسباب بازی اش را مخفی کنید، او را پیدا می کند.
دستش را به منظور خداحافظی تکان می دهد.
☢مهارتهاي اصلي
(اكثركودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 حركات ديگران را تقليد مي كند
🔹 اصواتي شبيه لغت از دهان خارج مي كند
🔹 درخواست هاي خود را با ژست مخصوص نشان مي دهد
☢مهارتهاي اضافي
(نيمي از كودكان انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 به غير از دادا و ماما يك كلمه ديگر مي گويد
🔹 چند قدم بر مي دارد
🔹 دستورات ساده را مي فهمد و به آن ها پاسخ مي دهد
☢مهارتهاي پيشرفته
(تعداد كمي از كودكان مادر و کودکی انجام مي دهند)
@madarkodak
🔹 با مداد رنگي خط مي كشد
🔹 بخوبي راه مي رود
🔹 به غير از دادا و ماما 2 كلمه ديگر هم مي گويد
➰➰➰➰➰➰
👶🏻اگه مامانی یا داری مامان میشی بدو جانمونی⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ