‍ #غذای_کمکی_حریره

🍲حریره خرما
مناسب برای 8 ماه به بالا

مواد لازم:
@madarkodak
#آرد_برنج 1 قاشق غذاخوري پر
2 عدد #خرماي پوست كنده و بدون هسته


👩🏼‍🍳طرز تهیه:
@madarkodak
1 قاشق غذاخوري پر آرد برنج را با 1 فنجان آب را در ظرفی بریزید و روی شعله بگذارید تا 10 دقیقه جوش بخورد. سپس 2 عدد خرماي پوست كنده و بدون هسته را داخل مواد بریزید و له کنید و اجازه بدهید 5-6 دقیقه مواد با خرما بپزد و نرم شود.مادر و کودکی ها اجازه بدهید حریره کمی خنک شود و به دمای مناسب خوردن برای کوچولوها برسد. این کِرِم یک صبحانه بی نظیر و مقوی برای کودک است.

👩🏼‍🍳نکته:
⭕️برای تهیه #آرد_برنج_خانگی برنج را به اندازه ای که نیاز دارید با آب خالص بگذارید کاملا خیس بخورد. بهترست یک شبانه روز برنج خیس بخورد. بعد آب برنج های خیس خورده را بگیرید. به این ترتیب که برنج را روی یه پارچه خیلی تمیز و درجایی گرم کاملا پهنش کنید تا حسابی خشک خشک شود. مادر و کودکی عزیز معمولا دو الی سه روز طول میکشد تا برنج خیس خورد کاملا خشک شود. بعد به راحتی برنج خشک شده را در دستگاه میکسر پودر کنید. آرد برنج را در ظرف کاملا تمیز دربسته داخل یخچال نگهداری کنید تا فاسد نشود. آرد برنج را به اندازه ای درست کنید که تا 20 روز بعد مصرف شود نه بیشتر. برنج خام و خیس نخورده خیلی به سختی آرد میشود و لعاب خوبی هم نمیدهد.
⭕️ #خرما اکسیر سلامتی است. برای تقویت کلیه، از بین بردن #کم_خونی و #تقویت_مغز بسیار موثرست. از آنجا که خرما سرشار از انرژی است، پیشنهاد خوبی برای صبحانه کودکان به حساب می آید.
⭕️ #برنج پایین ترین میزان #حساسیت زایی را دارد و به همین خاطر غذای کودک با لعاب برنج آغاز میشود. با این حال اگر کودکی به آرد برنج حساسیت دارد میتوانید از آرد گندم به جای برنج استفاده کنید.
4) میتوانید روی کرم خرما، کمی #دارچین بپاشید و یا کمی #موز داخل کرم له کنید یا پودر پسته روی آن بریزید و یا با شیره خرما آن را مقوی تر و شیرینتر کنید.
🍲👩🏼‍🍳🍲👩🏼‍🍳🍲
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_حریره

🍲حریره خرما
مناسب برای 8 ماه به بالا

مواد لازم:
@madarkodak
#آرد_برنج 1 قاشق غذاخوري پر
2 عدد #خرماي پوست كنده و بدون هسته


👩🏼‍🍳طرز تهیه:
@madarkodak
1 قاشق غذاخوري پر آرد برنج را با 1 فنجان آب را در ظرفی بریزید و روی شعله بگذارید تا 10 دقیقه جوش بخورد. سپس 2 عدد خرماي پوست كنده و بدون هسته را داخل مواد بریزید و له کنید و اجازه بدهید 5-6 دقیقه مواد با خرما بپزد و نرم شود.مادر و کودکی ها اجازه بدهید حریره کمی خنک شود و به دمای مناسب خوردن برای کوچولوها برسد. این کِرِم یک صبحانه بی نظیر و مقوی برای کودک است.

👩🏼‍🍳نکته:
⭕️برای تهیه #آرد_برنج_خانگی برنج را به اندازه ای که نیاز دارید با آب خالص بگذارید کاملا خیس بخورد. بهترست یک شبانه روز برنج خیس بخورد. بعد آب برنج های خیس خورده را بگیرید. به این ترتیب که برنج را روی یه پارچه خیلی تمیز و درجایی گرم کاملا پهنش کنید تا حسابی خشک خشک شود. مادر و کودکی عزیز معمولا دو الی سه روز طول میکشد تا برنج خیس خورد کاملا خشک شود. بعد به راحتی برنج خشک شده را در دستگاه میکسر پودر کنید. آرد برنج را در ظرف کاملا تمیز دربسته داخل یخچال نگهداری کنید تا فاسد نشود. آرد برنج را به اندازه ای درست کنید که تا 20 روز بعد مصرف شود نه بیشتر. برنج خام و خیس نخورده خیلی به سختی آرد میشود و لعاب خوبی هم نمیدهد.
⭕️ #خرما اکسیر سلامتی است. برای تقویت کلیه، از بین بردن #کم_خونی و #تقویت_مغز بسیار موثرست. از آنجا که خرما سرشار از انرژی است، پیشنهاد خوبی برای صبحانه کودکان به حساب می آید.
⭕️ #برنج پایین ترین میزان #حساسیت زایی را دارد و به همین خاطر غذای کودک با لعاب برنج آغاز میشود. با این حال اگر کودکی به آرد برنج حساسیت دارد میتوانید از آرد گندم به جای برنج استفاده کنید.
4) میتوانید روی کرم خرما، کمی #دارچین بپاشید و یا کمی #موز داخل کرم له کنید یا پودر پسته روی آن بریزید و یا با شیره خرما آن را مقوی تر و شیرینتر کنید.
🍲👩🏼‍🍳🍲👩🏼‍🍳🍲
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_حریره

🍲حریره خرما
مناسب برای 8 ماه به بالا

مواد لازم:
@madarkodak
#آرد_برنج 1 قاشق غذاخوري پر
2 عدد #خرماي پوست كنده و بدون هسته


👩🏼‍🍳طرز تهیه:
@madarkodak
1 قاشق غذاخوري پر آرد برنج را با 1 فنجان آب را در ظرفی بریزید و روی شعله بگذارید تا 10 دقیقه جوش بخورد. سپس 2 عدد خرماي پوست كنده و بدون هسته را داخل مواد بریزید و له کنید و اجازه بدهید 5-6 دقیقه مواد با خرما بپزد و نرم شود.مادر و کودکی ها اجازه بدهید حریره کمی خنک شود و به دمای مناسب خوردن برای کوچولوها برسد. این کِرِم یک صبحانه بی نظیر و مقوی برای کودک است.

👩🏼‍🍳نکته:
⭕️برای تهیه #آرد_برنج_خانگی برنج را به اندازه ای که نیاز دارید با آب خالص بگذارید کاملا خیس بخورد. بهترست یک شبانه روز برنج خیس بخورد. بعد آب برنج های خیس خورده را بگیرید. به این ترتیب که برنج را روی یه پارچه خیلی تمیز و درجایی گرم کاملا پهنش کنید تا حسابی خشک خشک شود. مادر و کودکی عزیز معمولا دو الی سه روز طول میکشد تا برنج خیس خورد کاملا خشک شود. بعد به راحتی برنج خشک شده را در دستگاه میکسر پودر کنید. آرد برنج را در ظرف کاملا تمیز دربسته داخل یخچال نگهداری کنید تا فاسد نشود. آرد برنج را به اندازه ای درست کنید که تا 20 روز بعد مصرف شود نه بیشتر. برنج خام و خیس نخورده خیلی به سختی آرد میشود و لعاب خوبی هم نمیدهد.
⭕️ #خرما اکسیر سلامتی است. برای تقویت کلیه، از بین بردن #کم_خونی و #تقویت_مغز بسیار موثرست. از آنجا که خرما سرشار از انرژی است، پیشنهاد خوبی برای صبحانه کودکان به حساب می آید.
⭕️ #برنج پایین ترین میزان #حساسیت زایی را دارد و به همین خاطر غذای کودک با لعاب برنج آغاز میشود. با این حال اگر کودکی به آرد برنج حساسیت دارد میتوانید از آرد گندم به جای برنج استفاده کنید.
4) میتوانید روی کرم خرما، کمی #دارچین بپاشید و یا کمی #موز داخل کرم له کنید یا پودر پسته روی آن بریزید و یا با شیره خرما آن را مقوی تر و شیرینتر کنید.
🍲👩🏼‍🍳🍲👩🏼‍🍳🍲
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ