Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_آجیل
همه آنچه درباره رابطه «آجیل» و «بچه ها» بدانید!
@madarkodak
آجیل و مغزها مانند #گردو، #پسته، #بادام و #فندق نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
مغزها منابع سرشار پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی، ریزمغذی ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند.
با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید مغزها دیگر نیازی نیست منحصرا در ایام عیدها و مهمانی ها و شب یلدا از مغزها استفاده کنیم بلکه می توان از مغزها همیشه به عنوان میان وعده های غذایی که هم خوشمزه هستند و هم خواص مفید درمانی دارند، استفاده کرد ولی بسیاری از والدین مادر و کودکی درباره سن شروع مصرف آجیل در کودکان و خواصی که هر کدام از آنها بر رشد و سلامت کودکان دارند، بی اطلاع هستند.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
🎃تخمه کدو، شادی بخش
@madarkodak
#تخمه_کدو تنبل برای سلامت مفید و دارای انواع پروتئین، اسیدهای آمینه و املاح مفید است. تخمه کدو دارای اسید آمینه ترپتوفان است که این اسیدآمینه در بدن به سروتونین تبدیل می شود که یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد #آرامش و #شادی می شود و #ضد_افسردگی است.
🎃چه خاصیتی دارد؟
#تخمه_کدو مبنعی غنی از مواد معدنی مثل #مس، #روی، #منیزیم، #آهن و #فسفر، #پروتئین ها، اسیدهای آمینه و فیتوسترول هاست.
🎃چه کمکی می کند؟
@madarkodak
مهمترین نکته این که تا به حال تقریبا هیچ عارضه جانبی از مصرف این دانه خوراکی گزارش نشده است.مادر و کودکی ها #تخمه_کدو منبع بسیار غنی از روی است که خواص بسیار زیادی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا افزایش استحکام #مو و #ناخن و #افزایش_رشد_کودکان.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
همه آنچه درباره رابطه «آجیل» و «بچه ها» بدانید!
@madarkodak
آجیل و مغزها مانند #گردو، #پسته، #بادام و #فندق نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
مغزها منابع سرشار پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی، ریزمغذی ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند.
با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید مغزها دیگر نیازی نیست منحصرا در ایام عیدها و مهمانی ها و شب یلدا از مغزها استفاده کنیم بلکه می توان از مغزها همیشه به عنوان میان وعده های غذایی که هم خوشمزه هستند و هم خواص مفید درمانی دارند، استفاده کرد ولی بسیاری از والدین مادر و کودکی درباره سن شروع مصرف آجیل در کودکان و خواصی که هر کدام از آنها بر رشد و سلامت کودکان دارند، بی اطلاع هستند.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
🎃تخمه کدو، شادی بخش
@madarkodak
#تخمه_کدو تنبل برای سلامت مفید و دارای انواع پروتئین، اسیدهای آمینه و املاح مفید است. تخمه کدو دارای اسید آمینه ترپتوفان است که این اسیدآمینه در بدن به سروتونین تبدیل می شود که یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد #آرامش و #شادی می شود و #ضد_افسردگی است.
🎃چه خاصیتی دارد؟
#تخمه_کدو مبنعی غنی از مواد معدنی مثل #مس، #روی، #منیزیم، #آهن و #فسفر، #پروتئین ها، اسیدهای آمینه و فیتوسترول هاست.
🎃چه کمکی می کند؟
@madarkodak
مهمترین نکته این که تا به حال تقریبا هیچ عارضه جانبی از مصرف این دانه خوراکی گزارش نشده است.مادر و کودکی ها #تخمه_کدو منبع بسیار غنی از روی است که خواص بسیار زیادی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا افزایش استحکام #مو و #ناخن و #افزایش_رشد_کودکان.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#تغذیه_کودک_آجیل
همه آنچه درباره رابطه «آجیل» و «بچه ها» بدانید!
@madarkodak
آجیل و مغزها مانند #گردو، #پسته، #بادام و #فندق نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
مغزها منابع سرشار پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی، ریزمغذی ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند.
با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید مغزها دیگر نیازی نیست منحصرا در ایام عیدها و مهمانی ها و شب یلدا از مغزها استفاده کنیم بلکه می توان از مغزها همیشه به عنوان میان وعده های غذایی که هم خوشمزه هستند و هم خواص مفید درمانی دارند، استفاده کرد ولی بسیاری از والدین مادر و کودکی درباره سن شروع مصرف آجیل در کودکان و خواصی که هر کدام از آنها بر رشد و سلامت کودکان دارند، بی اطلاع هستند.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
🎃تخمه کدو، شادی بخش
@madarkodak
#تخمه_کدو تنبل برای سلامت مفید و دارای انواع پروتئین، اسیدهای آمینه و املاح مفید است. تخمه کدو دارای اسید آمینه ترپتوفان است که این اسیدآمینه در بدن به سروتونین تبدیل می شود که یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد #آرامش و #شادی می شود و #ضد_افسردگی است.
🎃چه خاصیتی دارد؟
#تخمه_کدو مبنعی غنی از مواد معدنی مثل #مس، #روی، #منیزیم، #آهن و #فسفر، #پروتئین ها، اسیدهای آمینه و فیتوسترول هاست.
🎃چه کمکی می کند؟
@madarkodak
مهمترین نکته این که تا به حال تقریبا هیچ عارضه جانبی از مصرف این دانه خوراکی گزارش نشده است.مادر و کودکی ها #تخمه_کدو منبع بسیار غنی از روی است که خواص بسیار زیادی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا افزایش استحکام #مو و #ناخن و #افزایش_رشد_کودکان.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
همه آنچه درباره رابطه «آجیل» و «بچه ها» بدانید!
@madarkodak
آجیل و مغزها مانند #گردو، #پسته، #بادام و #فندق نقش مهمی در سلامت بدن دارند.
مغزها منابع سرشار پروتئین، چربی های مفید، مواد معدنی، ریزمغذی ها، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند.
با در نظر گرفتن خواص بسیار مفید مغزها دیگر نیازی نیست منحصرا در ایام عیدها و مهمانی ها و شب یلدا از مغزها استفاده کنیم بلکه می توان از مغزها همیشه به عنوان میان وعده های غذایی که هم خوشمزه هستند و هم خواص مفید درمانی دارند، استفاده کرد ولی بسیاری از والدین مادر و کودکی درباره سن شروع مصرف آجیل در کودکان و خواصی که هر کدام از آنها بر رشد و سلامت کودکان دارند، بی اطلاع هستند.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
🎃تخمه کدو، شادی بخش
@madarkodak
#تخمه_کدو تنبل برای سلامت مفید و دارای انواع پروتئین، اسیدهای آمینه و املاح مفید است. تخمه کدو دارای اسید آمینه ترپتوفان است که این اسیدآمینه در بدن به سروتونین تبدیل می شود که یک ناقل عصبی است که باعث ایجاد #آرامش و #شادی می شود و #ضد_افسردگی است.
🎃چه خاصیتی دارد؟
#تخمه_کدو مبنعی غنی از مواد معدنی مثل #مس، #روی، #منیزیم، #آهن و #فسفر، #پروتئین ها، اسیدهای آمینه و فیتوسترول هاست.
🎃چه کمکی می کند؟
@madarkodak
مهمترین نکته این که تا به حال تقریبا هیچ عارضه جانبی از مصرف این دانه خوراکی گزارش نشده است.مادر و کودکی ها #تخمه_کدو منبع بسیار غنی از روی است که خواص بسیار زیادی دارد؛ از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا افزایش استحکام #مو و #ناخن و #افزایش_رشد_کودکان.
❄️🍉☃🍎❄️🍇☃🍉❄️
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ