✅بگذارید بچه ها #خاک_بازی کنند!
🏝درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی #ضد_افسردگی دارد؛
🏖خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون #شادی در مغز، کاهش استرس و #تقویت_سیستم_ایمنی او می شود.
Join🔜 @madarkodak
🏝درخاک میکروبی وجود دارد که شباهت زیادی به داروی #ضد_افسردگی دارد؛
🏖خاک بازی کودک سبب افزایش هورمون #شادی در مغز، کاهش استرس و #تقویت_سیستم_ایمنی او می شود.
Join🔜 @madarkodak
🏝 بازی با خاک و گل کاملا خیس، سبب #تقویت_سیستم_ایمنی کودکان خواهد شد. در نتیجه آن ها کمتر بیمار می شوند.
🏝یکی دیگر از فواید خاک بازی کودکان اینست که خاک بازی، باعث افزایش سطح سروتونین در مغز خواهد شد. سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر اخلاقیات ، #حافظه، یادگیری، #اشتها، #خواب و... تاثیر زیادی میگذارد.
🏝 #خاک_بازی و گل بازی باعث #افزایش_خلاقیت و هوش هیجانی در کودکان خواهد شد
⚠️واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید.
بچه شما وقتی خاک بازی یا گل بازی می کند، کثیف نمی شود بلکه خاکی یا گلی می شود.استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور کرده و او را در آینده وسواسی می کند.
Join🔜 @madarkodak
🏝یکی دیگر از فواید خاک بازی کودکان اینست که خاک بازی، باعث افزایش سطح سروتونین در مغز خواهد شد. سروتونین، یک انتقال دهنده عصبی است،که بر اخلاقیات ، #حافظه، یادگیری، #اشتها، #خواب و... تاثیر زیادی میگذارد.
🏝 #خاک_بازی و گل بازی باعث #افزایش_خلاقیت و هوش هیجانی در کودکان خواهد شد
⚠️واژه "کثیف" را در صحبت با کودک حذف کنید.
بچه شما وقتی خاک بازی یا گل بازی می کند، کثیف نمی شود بلکه خاکی یا گلی می شود.استفاده از واژه کثیف خلاقیت بچه را کور کرده و او را در آینده وسواسی می کند.
Join🔜 @madarkodak
⭕️گوشت گوساله طبعش سرده وبا طبع بچه ها سازگار نیست.
👌به بچه ها حتما گوشت گوسفند بدهيد( #طبع_گرم) و کمک میکنه وزن بگیرند و بنیه بدنی کودک را تقویت میکند! گوشت گوسفند ضد #اوتیسم و #ضدکمخونی هست و خیلی زود هضم است!
مصرف گوشت گوسفند در کودکان منجر به بالا بردن سطح سلامتی، #رشد مناسب و #تقویت_سیستم_ایمنی می شود
گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.
🔴ضمنا مادر و کودکی ها نباید آب و کف اولیه گوشت موقع پخت خورشت را دور ریخت چون بخش زیادی از ریزمغذیهای گوشت و ویتامینB با این کار از بین میرود. ویتامینهای گروهB هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف میکنند!
باید توجه داشته باشید معمولا زمانی که گوشت در حال پختن است، ابتدا آب آن کمی کدر و پر از کف است.اگر خانم خانه کمی صبوری کند، این کف سرشار از پروتئین بمرور در آب حل خواهد شد و عصاره گوشت را شفاف و مغذی خواهد کرد
Join ➣ @madarkodak
👌به بچه ها حتما گوشت گوسفند بدهيد( #طبع_گرم) و کمک میکنه وزن بگیرند و بنیه بدنی کودک را تقویت میکند! گوشت گوسفند ضد #اوتیسم و #ضدکمخونی هست و خیلی زود هضم است!
مصرف گوشت گوسفند در کودکان منجر به بالا بردن سطح سلامتی، #رشد مناسب و #تقویت_سیستم_ایمنی می شود
گوشت گوسفند و بلدرچین از چاق کننده ترین نوع گوشت هستند.
🔴ضمنا مادر و کودکی ها نباید آب و کف اولیه گوشت موقع پخت خورشت را دور ریخت چون بخش زیادی از ریزمغذیهای گوشت و ویتامینB با این کار از بین میرود. ویتامینهای گروهB هنگام پختن از بافت گوشت خارج و کف میکنند!
باید توجه داشته باشید معمولا زمانی که گوشت در حال پختن است، ابتدا آب آن کمی کدر و پر از کف است.اگر خانم خانه کمی صبوری کند، این کف سرشار از پروتئین بمرور در آب حل خواهد شد و عصاره گوشت را شفاف و مغذی خواهد کرد
Join ➣ @madarkodak
جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی👇
👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.
Join ➣ @madarkodak
👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.
Join ➣ @madarkodak
✅ برای #تقویت_سیستم_ایمنی بدن این آبمیوه ها را بخورید:
▫️آب هویج🥕: منبع بزرگ از بتاکاروتن و ویتامین آ است که به افزایش فعالیت گلبول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند.
▫️آب پرتقال و گریپ_فروت🍊: منبع خوبی از ویتامین_ث است که به مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند .
▫️آب کلم🥦: سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، آنتی_اکسیدان ها و ویتامین آ، ث، منیزیوم، ویتامین ب 6، مس و آهن است.
▫️آب گوجه فرنگی🍅: سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفیدند.
▫️ترکیب آب توت_فرنگی و کیوی🍓🥝: سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، مادر و کودکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
▫️آب کدو تنبل: منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین ای به همراه روی است که در مبارزه با عفونت مفید است.
Join🔜 @madarkodak
▫️آب هویج🥕: منبع بزرگ از بتاکاروتن و ویتامین آ است که به افزایش فعالیت گلبول های سفید خون برای دفاع بدن کمک می کند.
▫️آب پرتقال و گریپ_فروت🍊: منبع خوبی از ویتامین_ث است که به مقابله با مهاجمان خارجی کمک می کند .
▫️آب کلم🥦: سرشار از ویتامین های متعدد، مواد معدنی، آنتی_اکسیدان ها و ویتامین آ، ث، منیزیوم، ویتامین ب 6، مس و آهن است.
▫️آب گوجه فرنگی🍅: سرشار از ویتامین ث و ویتامین آ است که هر دو برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفیدند.
▫️ترکیب آب توت_فرنگی و کیوی🍓🥝: سرشار از ویتامین ث است و به همراه نعناع که منبع خوبی از فولات، ویتامین آ، منیزیم و روی محسوب می شود، مادر و کودکی ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است.
▫️آب کدو تنبل: منبع خوبی از ویتامین آ، ویتامین ب 6 و ویتامین ای به همراه روی است که در مبارزه با عفونت مفید است.
Join🔜 @madarkodak
جایگزین قرص سرماخوردگی برای بزرگسالان و کودکان با دم کرده گیاهان دارویی👇
👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.
Join ➣ @madarkodak
👈🏻دمکرده پونه
رفع #آبریزش_بینی و حساسیت
👈🏻دمکره گل گاوزبان
تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری #مسمومیت معده و سرما خوردگی
👈🏻دمکرده نعنا
ضد سرماخوردگی و #اسهال عفونی
👈🏻دمکرده بنفشه
رفع حساسیت و #سرفه های خشک
👈🏻دمکرده آویشن
رفع #خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان #سرماخوردگی
👈🏻دمکرده بابونه
رفع میکروب معده و خون #تقویت_سیستم_ایمنی بدن.
Join ➣ @madarkodak