👶 مادر و کودک 👧
14.2K subscribers
10.9K photos
1.95K videos
271 files
4.38K links
⚜️کانال تخصصی مادر و کودک⚜️
👶🏻فوت و فن های تربیت کودک سالم برای مادران

لینک ما در ایتا:
http://eitaa.com/joinchat/1913061376Cdbc115294a
👧🏼
فوروارد مطالب آزاد✔️
کپی مطالب ممنوع📛




🏆ادمین تبلیغات:
@madarkooodak


کد ارشاد 1-1-74293-61-4-1
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#ریزش_مو_زایمان

💇🏼ریزش موی مادر پس از زایمان
@madarkodak
🙍🏼هنگامیکه شیرخوار به سن دو تا چهار ماهگی میرسد و همزمان با شروع واکنش به حرکات ،رفتار و صحبتهای مادر، یک مسئله موجبات نگرانی مادر را فراهم میکند و آن #ریزش_موی_شدید است.
معمولا زنان با تجربه تر فامیل به مادر اطمینان خاطر میدهند و میگویند "نگران نباش ،مال اینه که بچه ت داره میشناسدت".💁🏼
هر چند ارتباط مستقیمی بین رشد و تکامل شیر خوار و ریزش موی پس اززایمان وجود ندارد، اما این نظر که این مسئله اهمیت چندانی ندارد صحیح است.

💁🏼ریزش موی پس از زایمان شایع است .
@madarkodak
در حالت معمولی تقریباً حدود 90درصد موهای سر در حال رشد و 10 درصد در فاز استراحت هستند.
موهایی که در فاز استراحت(#تلوژن )هستند پس از یک تا چهار ماه خواهند ریخت و مجددا وارد فاز رشد (#آناژن )میشوند و در عوض موهای دیگری به استراحت خواهند پرداخت.
این جابجایی مداوم و پیوسته موها در حالت معمول باعث میشود که شخص متوجه تغییری در میزان ریزش موهایش نشود .
در بعضی از حالتها که درصد موهای در حال رشد و موهای در حال استراحت تغییر کند تغییراتی نیز در میزان ریزش مو روی خواهد داد.
در دوران بارداری میزان #هورمونهای _جنسی_زنانه افزایش میابد و این هورمونها روی فولیکولهای مو اثر گذاشته و فاز آناژن آنها را طولانی تر کرده و موجب میشوند اکثر موها در حال رشد باشند.
به این دلیل است که در این دوران میزان موهای ریخته شده اکثرا کمتر میشود.
پس از زایمان خارج شدن جفت و کاهش سطح هورمونها به یکباره موجب میشود که تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت شوند و ریزش پیدا کنند . این مسئله ممکن است چند ماه تا یکسال پس از زایمان نیز طول بکشد .
گاهی این مسئله به حدی شدید است که باعث کاهش تراکم موهای سر میشود.
اما به مرور زمان سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی بر میگردد و ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل برمیگردد.
در بعضی موارد ریزش موی پس از زایمان به غلط به #شیردهی نسبت داده میشود.
مادر و کودکی ها ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد .
و میزان وقوع این مسئله در مادرانی که شیرنمیدهند ویا خانمهایی که دچار #سقط شده اند با #مادران_شیرده برابر است.
در مواردیکه مادر پس از زایمان تراکم موی قبل از حاملگی خود را بدست نیاورد ممکن است علت ریزش موی دیگری نیز همزمان وجود داشته باشد.

توصیه به مادران:
@madarkodak
🔹- از بابت ریزش موی پس از زایمان نگرانی بخود راه ندهید این مسئله فیزیولوژیک است و نیاز به درمان ندارد.

🔹- در بعضی مواقع پزشکان ممکن است برای بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی ،بیماریهای تیرویید، کمبودها،بیماریهای هورمونی و یا ریزش موی ارثی بررسی هایی را انجام دهند و یا درمان کنند.

🔹- به غیر از توصیه های کلی لازم از جمله رعایت اصول تغذیه ای سالم مادران اقدام خاصی نیاز نیست.

🔹- به کاربردن شامپوهای مختلف، نحوه و میزان شستشو و کوتاه کردن موها تاثیری در ریزش موی پس از زایمان ندارند.

🔹- توصیه میشود در دوران شیردهی از انواع #محلولهای_ضدریزش_مو از جمله محصولات گیاهی استفاده نشود.

🔹- #شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و شیر خوار است و نقش مهمی در سلامت جسمی ،روانی و عاطفی این دو ایفا میکند . به دلایل بی اهمیت خود و کودکتان را از این موهبت بی بهره نکنید.
🔹🔹🔹🔹🔹
مامانا بیان اینجا دیگه نمیرن!👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
همراهان گرامی

🍂با توجه به فصل سرما و ازدیاد سرماخوردگی،امروز به مبحث #سرماخوردگی و درمان آن در #کودکان و #مادران_شیرده و #مادران_باردار می پردازیم.

با ما همراه باشید💁
@madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#مادران_شیرده

⭐️مسائلی که مادران بهتر است رعایت نمایند 
💁 @madarkodak
 مادران شیرده باید با سایرین تفاوت فاحشی داشته باشند؛ تا خود و کودکانشان در سلامت کامل بسر برند.

💁مسائلی که مادر و کودکی های شیرده بهتر است رعایت کند عبارتست از:

⭐️از #عصبی_شدن و #حرص_خوردن و #ناراحت_شدن بپرهیزد.

⭐️از #بیخوابی و #بدخوری و تکه تکه خوردن پرهیز کند.

⭐️از شیر دادن بی موقع پرهیز شود. 

⭐️مادر بهتر است که کودک خود را در #سمت_چپ خود بخواباند.

⭐️بهتر است که #لباس زیر کودک از پنبه و نخ و سفید باشد.

⭐️بعد از شیر دادن به کودک، او را بحالت ایستاده قرار داده و بین دوکتف کودک را به آرامی #ماساژ دهید تا #آروغ بزند و سپس او را در سمت چپ خود بخوابانید.

⭐️بهتر است که مادر تجربه کرده و بداند که چه زمانی کودک جای خود را کثیف می کند، بلافاصله #پوشک او را عوض کند.

⭐️#دمای_اتاق را طوری تنظیم کنند، تا کودک دچار سرماخوردگی نشود.

⭐️برای شیر دادن، مادر به گونه ای عمل کند که جلوی تنفس کودک را نگیرد. 

⭐️بهتر است که حدود۲/۵ تا ۳ ساعت یک بار به کودک شیر داده شود. 


🍝غذای مادران شیر ده 
 💁 @madarkodak
🍑استفاده از #مایعات بخصوص آب روزی ۶ لیوان؛ نیم ساعت قبل از غذا و ۵/۲ ساعت بعد از غذا میل شود.

🍑روزانه چند لیوان انواع #آب_میوه جات + ۱ قاشق غذا خوری #عسل با آب میوه جات مخلوط شده در طول روز بمرور میل کنند.

🍑روزانه ۲ لیوان #شیر_بادام میل شود.

🍑برای ازدیاد شیر از این دم کردنی، روزانه حد اقل ۲ لیوان با ۱ قاشق غذا خوری عسل میل شود.

🍑در صورت کمبود شیر مادر، ۲ قاشق مربا خوری #رازیانه و ۲ قاشق مربا خوری بذر #شوید را با ۳ لیوان آب جوش بمدت ۳۰ دقیقه در قوری چینی دم کرده در طول روز بمرور با عسل میل شود.

🍑مهمترین توصیه مادر و کودک به مادران شیر ده که موجب #افزایش_شیر آنان می شود، عبارت است از:
#استراحت و خوابیدن مادر بمدت ۲ ساعت بعد از ظهر است تا شیر ساخته شود؛ در غیر این صورت شیر به اندازه کافی ساخته نمی شود.

🍑بهتر است که مادران از غذاهای ممنوعه استفاده نکنند.

🍑بهترین روشی که به مادران شیر ده توصیه می شود عبارت است از:
استفاده از انواع #میوه جات و #سبزیجات فصل، استفاده از چهار نوع مواد غذائی (پروتئین ها، قندهای گیاهی، چربیهای گیاهی و ویتامین ها یا میوه جات).

🍑مادران شیر ده غذا را خوب بجوند و ۲ قاشق قبل از سیر شدن دست از غذا بردارند تا نوزادشان دچار #نفخ و #دل_درد نشود.

🍑مادران سعی کنند که هر لقمه غذا را بین ۵۰ تا ۶۰ بار بجوند تا گوارش سالمی داشته باشند.

🍑بهتر است که مادران شیرده از تنوع غذائی برخوردار باشند تا تمام املاح و ویتامین های مورد نیاز نوزاد و مادر تامین شود. 

🍑حدود ۹۰ در صد غذای مادران بهتر است که گیاهی باشد و ۱۰ در صد غذایشان حیوانی باشد.

🍑بهترین مواد قندی برای مادر و کودکیهای شیرده، #عسل و #کشمش سایه خشک و آفتاب خشک می باشد، ضمناً از مصرف #انجیر و #روغن_زیتون غافل نشوند. 

🍑بهتر است که مادران ۳ ساعت قبل از خواب این مواد قندی را استفاده کرده و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام شب با آرامش خاطر بخواب رود. 

🍑مادران شیر ده بهتر است که سالاد را همراه #لیمو_ترش تازه و #روغن_زیتون و ۱ قاشق غذا خوری #عسل، همراه سالاد قبل از غذا میل کنند.

🍑مادران هنگام شیر دادن بهتر است که نوزاد را #نوازش کنند و با عشق به او شیر دهند تا رشد نوزادان سریع شود.

🍑مادران بهتر است که به نوزادان تا قبل از ۷ ماهگی، هیچ نوع غذائی را ندهند. 

🍑به مادران شیرده توصیه می شود که نسبت به خود و نوزادانشان بهداشت روحی و جسمی و تغذیه را رعایت نمایند.

🍑به مادران شیر ده توصیه می شود که در هر حال #نشاط و #شادابی خود را حفظ کنند و #آرامش داشته باشند.
زیرا کلیه حالت های روحی و روانی و جسمی مادر به نوزاد خود انتقال پیدا خواهد کرد.

🍑در صورت عدم رعایت مسائل بیان شده، هم مادر و هم نوزاد دچار کسالت روحی و جسمی خواهند شد!
🍑🌸🍑🌸🍑🌸🍑
اگه تازه مامان شدی بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مادران_شیرده

⭐️مسائلی که مادران بهتر است رعایت نمایند 
💁 @madarkodak
 مادران شیرده باید با سایرین تفاوت فاحشی داشته باشند؛ تا خود و کودکانشان در سلامت کامل بسر برند.

💁مسائلی که مادر و کودکی های شیرده بهتر است رعایت کند عبارتست از:

⭐️از #عصبی_شدن و #حرص_خوردن و #ناراحت_شدن بپرهیزد.

⭐️از #بیخوابی و #بدخوری و تکه تکه خوردن پرهیز کند.

⭐️از شیر دادن بی موقع پرهیز شود. 

⭐️مادر بهتر است که کودک خود را در #سمت_چپ خود بخواباند.

⭐️بهتر است که #لباس زیر کودک از پنبه و نخ و سفید باشد.

⭐️بعد از شیر دادن به کودک، او را بحالت ایستاده قرار داده و بین دوکتف کودک را به آرامی #ماساژ دهید تا #آروغ بزند و سپس او را در سمت چپ خود بخوابانید.

⭐️بهتر است که مادر تجربه کرده و بداند که چه زمانی کودک جای خود را کثیف می کند، بلافاصله #پوشک او را عوض کند.

⭐️#دمای_اتاق را طوری تنظیم کنند، تا کودک دچار سرماخوردگی نشود.

⭐️برای شیر دادن، مادر به گونه ای عمل کند که جلوی تنفس کودک را نگیرد. 

⭐️بهتر است که حدود۲/۵ تا ۳ ساعت یک بار به کودک شیر داده شود. 


🍝غذای مادران شیر ده 
 💁 @madarkodak
🍑استفاده از #مایعات بخصوص آب روزی ۶ لیوان؛ نیم ساعت قبل از غذا و ۵/۲ ساعت بعد از غذا میل شود.

🍑روزانه چند لیوان انواع #آب_میوه جات + ۱ قاشق غذا خوری #عسل با آب میوه جات مخلوط شده در طول روز بمرور میل کنند.

🍑روزانه ۲ لیوان #شیر_بادام میل شود.

🍑برای ازدیاد شیر از این دم کردنی، روزانه حد اقل ۲ لیوان با ۱ قاشق غذا خوری عسل میل شود.

🍑در صورت کمبود شیر مادر، ۲ قاشق مربا خوری #رازیانه و ۲ قاشق مربا خوری بذر #شوید را با ۳ لیوان آب جوش بمدت ۳۰ دقیقه در قوری چینی دم کرده در طول روز بمرور با عسل میل شود.

🍑مهمترین توصیه مادر و کودک به مادران شیر ده که موجب #افزایش_شیر آنان می شود، عبارت است از:
#استراحت و خوابیدن مادر بمدت ۲ ساعت بعد از ظهر است تا شیر ساخته شود؛ در غیر این صورت شیر به اندازه کافی ساخته نمی شود.

🍑بهتر است که مادران از غذاهای ممنوعه استفاده نکنند.

🍑بهترین روشی که به مادران شیر ده توصیه می شود عبارت است از:
استفاده از انواع #میوه جات و #سبزیجات فصل، استفاده از چهار نوع مواد غذائی (پروتئین ها، قندهای گیاهی، چربیهای گیاهی و ویتامین ها یا میوه جات).

🍑مادران شیر ده غذا را خوب بجوند و ۲ قاشق قبل از سیر شدن دست از غذا بردارند تا نوزادشان دچار #نفخ و #دل_درد نشود.

🍑مادران سعی کنند که هر لقمه غذا را بین ۵۰ تا ۶۰ بار بجوند تا گوارش سالمی داشته باشند.

🍑بهتر است که مادران شیرده از تنوع غذائی برخوردار باشند تا تمام املاح و ویتامین های مورد نیاز نوزاد و مادر تامین شود. 

🍑حدود ۹۰ در صد غذای مادران بهتر است که گیاهی باشد و ۱۰ در صد غذایشان حیوانی باشد.

🍑بهترین مواد قندی برای مادر و کودکیهای شیرده، #عسل و #کشمش سایه خشک و آفتاب خشک می باشد، ضمناً از مصرف #انجیر و #روغن_زیتون غافل نشوند. 

🍑بهتر است که مادران ۳ ساعت قبل از خواب این مواد قندی را استفاده کرده و سپس به نوزاد خود شیر دهند تا نوزاد هنگام شب با آرامش خاطر بخواب رود. 

🍑مادران شیر ده بهتر است که سالاد را همراه #لیمو_ترش تازه و #روغن_زیتون و ۱ قاشق غذا خوری #عسل، همراه سالاد قبل از غذا میل کنند.

🍑مادران هنگام شیر دادن بهتر است که نوزاد را #نوازش کنند و با عشق به او شیر دهند تا رشد نوزادان سریع شود.

🍑مادران بهتر است که به نوزادان تا قبل از ۷ ماهگی، هیچ نوع غذائی را ندهند. 

🍑به مادران شیرده توصیه می شود که نسبت به خود و نوزادانشان بهداشت روحی و جسمی و تغذیه را رعایت نمایند.

🍑به مادران شیر ده توصیه می شود که در هر حال #نشاط و #شادابی خود را حفظ کنند و #آرامش داشته باشند.
زیرا کلیه حالت های روحی و روانی و جسمی مادر به نوزاد خود انتقال پیدا خواهد کرد.

🍑در صورت عدم رعایت مسائل بیان شده، هم مادر و هم نوزاد دچار کسالت روحی و جسمی خواهند شد!
🍑🌸🍑🌸🍑🌸🍑
اگه تازه مامان شدی بیا👇👇👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻

#رفلاکس_نوزادان

🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.

🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان

💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.

💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.


💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.

💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.

💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.


💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻

#رفلاکس_نوزادان

🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.

🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان

💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.

💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.


💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.

💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.

💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.


💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🌿#نعناع برای کولیک
یک قاشق چایخوری از نعناع خشک را در یک فنجان آب داغ بریزید.ده دقیقه بماند،زمانی که ولرم شد به کودک بدهید
#مادران_شیرده یک فنجان چای نعناع بنوشید تا وقتی کودک بهبود یابد
@madarkodak
🌿 نعناع برای #کولیک

یک قاشق چایخوری از نعناع خشک را در ۱ فنجان آب داغ بریزید
ده دقیقه بماند،زمانی که ولرم شد به کودک بدهید

#مادران_شیرده ۱ فنجان چای نعناع بنوشید تا وقتی کودک بهبود یابد
@madarkodak
#درمان_شقاق_زخم_نوک_سینه

👩‍⚕یکی از مشکلاتی که برای #مادران_شیرده در دوران شیردهی و مخصوصا اوایل شیردهی ممکن است به وجود بیاید ، زخم شدن نوک سینه یا شقاق سینه می باشد.

Join🔜 @madarkodak
#درمان_شقاق_زخم_نوک_سینه

👩‍⚕یکی از مشکلاتی که برای #مادران_شیرده در دوران شیردهی و مخصوصا اوایل شیردهی ممکن است به وجود بیاید ، زخم شدن نوک سینه یا شقاق سینه می باشد.

Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#ریزش_مو_زایمان

💇🏼ریزش موی مادر پس از زایمان
@madarkodak
🙍🏼هنگامیکه شیرخوار به سن دو تا چهار ماهگی میرسد و همزمان با شروع واکنش به حرکات ،رفتار و صحبتهای مادر، یک مسئله موجبات نگرانی مادر را فراهم میکند و آن #ریزش_موی_شدید است.
معمولا زنان با تجربه تر فامیل به مادر اطمینان خاطر میدهند و میگویند "نگران نباش ،مال اینه که بچه ت داره میشناسدت".💁🏼
هر چند ارتباط مستقیمی بین رشد و تکامل شیر خوار و ریزش موی پس اززایمان وجود ندارد، اما این نظر که این مسئله اهمیت چندانی ندارد صحیح است.

💁🏼ریزش موی پس از زایمان شایع است .
@madarkodak
در حالت معمولی تقریباً حدود 90درصد موهای سر در حال رشد و 10 درصد در فاز استراحت هستند.
موهایی که در فاز استراحت(#تلوژن )هستند پس از یک تا چهار ماه خواهند ریخت و مجددا وارد فاز رشد (#آناژن )میشوند و در عوض موهای دیگری به استراحت خواهند پرداخت.
این جابجایی مداوم و پیوسته موها در حالت معمول باعث میشود که شخص متوجه تغییری در میزان ریزش موهایش نشود .
در بعضی از حالتها که درصد موهای در حال رشد و موهای در حال استراحت تغییر کند تغییراتی نیز در میزان ریزش مو روی خواهد داد.
در دوران بارداری میزان #هورمونهای _جنسی_زنانه افزایش میابد و این هورمونها روی فولیکولهای مو اثر گذاشته و فاز آناژن آنها را طولانی تر کرده و موجب میشوند اکثر موها در حال رشد باشند.
به این دلیل است که در این دوران میزان موهای ریخته شده اکثرا کمتر میشود.
پس از زایمان خارج شدن جفت و کاهش سطح هورمونها به یکباره موجب میشود که تعداد زیادی از موها وارد فاز استراحت شوند و ریزش پیدا کنند . این مسئله ممکن است چند ماه تا یکسال پس از زایمان نیز طول بکشد .
گاهی این مسئله به حدی شدید است که باعث کاهش تراکم موهای سر میشود.
اما به مرور زمان سیکل رشد و استراحت موها به حالت طبیعی بر میگردد و ریزش موها کاهش یافته و تراکم مو نیز به حالت قبل برمیگردد.
در بعضی موارد ریزش موی پس از زایمان به غلط به #شیردهی نسبت داده میشود.
مادر و کودکی ها ارتباطی بین شیردهی و ریزش مو وجود ندارد .
و میزان وقوع این مسئله در مادرانی که شیرنمیدهند ویا خانمهایی که دچار #سقط شده اند با #مادران_شیرده برابر است.
در مواردیکه مادر پس از زایمان تراکم موی قبل از حاملگی خود را بدست نیاورد ممکن است علت ریزش موی دیگری نیز همزمان وجود داشته باشد.

توصیه به مادران:
@madarkodak
🔹- از بابت ریزش موی پس از زایمان نگرانی بخود راه ندهید این مسئله فیزیولوژیک است و نیاز به درمان ندارد.

🔹- در بعضی مواقع پزشکان ممکن است برای بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو مانند کم خونی ،بیماریهای تیرویید، کمبودها،بیماریهای هورمونی و یا ریزش موی ارثی بررسی هایی را انجام دهند و یا درمان کنند.

🔹- به غیر از توصیه های کلی لازم از جمله رعایت اصول تغذیه ای سالم مادران اقدام خاصی نیاز نیست.

🔹- به کاربردن شامپوهای مختلف، نحوه و میزان شستشو و کوتاه کردن موها تاثیری در ریزش موی پس از زایمان ندارند.

🔹- توصیه میشود در دوران شیردهی از انواع #محلولهای_ضدریزش_مو از جمله محصولات گیاهی استفاده نشود.

🔹- #شیردهی مرحله مهمی در زندگی مادر و شیر خوار است و نقش مهمی در سلامت جسمی ،روانی و عاطفی این دو ایفا میکند . به دلایل بی اهمیت خود و کودکتان را از این موهبت بی بهره نکنید.
🔹🔹🔹🔹🔹
مامانا بیان اینجا دیگه نمیرن!👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
ادامه...👆🏻👆🏻👆🏻

#رفلاکس_نوزادان

🏡 روش های خانگی درمان رفلاکس نوزاد
@madarkodak
💠در صورتی که نوزاد علائمی مانند #رشد_ضعیف، #برگرداندن_غذا، #استفراغ_مکرر، #مدفوع_خونی، #سرفه های مزمن و ناراحتی بعد از غذا خوردن از خود نشان داد با پزشک صحبت کنید.مادر و کودکی ها این علائم نشان دهنده بیماری رفلاکس معده است که باعث رشد ضعیف فرزند می شود.این رفلاکس باعث برگرداندن غذا می شود. متاسفانه این مسئله بسیار رایج است.

🏡روش های خانگی درمان ریفلاکس معده در نوزادان

💠💠بابونه:
@madarkodak
#بابونه درمان دیگری برای ریفلاکس معده است. خواص آرامش بخشی و ضدانقباض و تشنج آن به هضم کمک می کند و درد را کاهش می دهد.
نصف قاشق چایخوری گل خشک بابونه را در آب داغ بریزید.
پنج تا ده دقیقه روی آن را بپوشانید.
سپس بگذارید سرد شود.
در طول روز یک تا دو قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
#مادران_شیرده نیز باید روزی دو تا سه بار #چای_بابونه بخورند.

💠نعناع:
@madarkodak
خواص ضد انقباض و تشنج و آرامش دهنده این ماده باعث آرام شدن سیستم گوارشی و کاهش #علائم_ریفلاکس معده می شود. همچنین التهاب نیز کاهش می یابد.
دو قطره #روغن_نعناع را در یک قاشق غذاخوری #روغن_زیتون بریزید. شکم نوزاد را به شکل چرخشی با این روغن ها ماساژ دهید. این کار را حداقل روزی دو بار انجام دهید.
مادرهای شیرده می توانند روزی دو تا سه بار چای نعناع بخورند یا از کپسول های نعناع با نظر پزشک استفاده کنند.


💠رازیانه:
@madarkodak
اگر معده درد نوزاد به دلیل #ریفلاکس معده یا #نفخ باشد، #رازیانه بهترین روش درمان است. هم مادر و هم نوزاد می توانند از این ماده استفاده کنند.
یک قاشق چایخوری دانه رازیانه را در یک لیوان آب داغ بریزید.
بگذارید ده دقیقه بماند.
روزی نصف تا یک قاشق چایخوری به نوزاد بدهید.
همچنین می توانید پودر دانه رازیانه سرخ شده را به غذای نوزاد بیفزایید.برای نوزاد پسر این روش استفاده نشود.

💠زیره:
@madarkodak
#زیره درمان دیگر ریفلاکس معده می باشد. مادر و کودکی ها دانه های زیره باعث تحریک شدن سیستم گوارشی و کاهش مشکلات آن مانند گاز یا اسید می شود.
یک قاشق چایخوری دانه زیره را در یک لیوان آب بریزید.
لیوان را به مدت پنج تا ده دقیقه بپوشانید.
بگذارید سرد شود.
سپس یک تا دو قاشق چایخوری محلول را روزانه به نوزاد بدهید.

💠رژیم غذایی مادر شیرده:
@madarkodak
مادرهایی که به نوزاد شیر می دهند باید به دقت مراقب رژیم غذایی خود باشند. زیرا تاثیر مستقیم بر سلامتی و رشد نوزاد دارد.
مادر و کودکی عزیز محصولات لبنی را کنار بگذارید زیرا پروتئین موجود در آن ها به سیستم گوارش نوزاد فشار می آورد.
از موادی که #حساسیت ایجاد می کنند مانند #آجیل، #سویا و #تخم_مرغ اجتناب کنید.
#غذاهای_تند و #چرب و نوشیدنی های گازدار و #شکلات و #کافئین مصرف نکنید.
از #سیگار و #الکل دوری کنید.
مادر باید #ماست پروبیوتیک روزانه مصرف کند تا سیستم گوارشی خود را قوی کند.
نوشیدن آب در طول شیردهی ضروری می باشد.


💠نکاتی در درمان رفلاکس معده
@madarkodak
🔺به یاد داشته باشید بعد از غذا دادن به نوزاد به مدت بیست تا سی دقیقه او را نخوابانید.
🔺از زمین قرار دادن نوزاد بعد از شیر خوردن اجتناب کنید.
🔺روزی چند بار در وعده های کوچک به نوزاد غذا بدهید.
🔺بدون مشورت با پزشک هیچ غذای جامدی به نوزاد ندهید.
🔺مراقب باشید نوزاد بیش از حد غذا نخورد.
🔺به فرزندتان غر نزنید.
🔺از لباس های تنگ برای نوزاد خودداری کنید.
🔺غذاهای غلیظ تر برای نوزاد بهتر هستند. درباره این مسئله با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر حدس می زنید غذایی حساسیت ایجاد می کند با پزشک مشورت کنید.
🔺اگر نوزاد با شیشه شیر می خورد. نوک شیشه را چک کنید. در صورتی که خیلی کوچک باشد موجب .. هوا می شود و اگر خیلی بزرگ باشد سرعت جریان شیر را زیاد می کند.
🏡💠🏡💠🏡💠
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ