🚿 #حمام آب گرم ناراحتی و گرفتگی عضلات ناشی از #یبوست کودک را کاهش میدهد.


🛀کودک را در وان پر از آب گرم قرار داده و اجازه دهید که به مدت طولانی در آب دراز بکشد.

Join🔜 @madarkodak

#پایین_آوردن_تب

⛔️از #الکل برای پایین آوردن تب اطفال استفاده نشود چون احتمال تشنج ناشی ازپایین آوردن سریع دمای بدن را بالا میبرد و همچنین ترکیبات سمی دارد

✴️می توانید از #حمام برای کاهش تب در کنار #استامینوفن و یا یکی دیگر از مسکن های تب بر استفاده کنید
از #آب_ولرم استفاده کنید و هرگز از آب سرد برای کاهش تب استفاده نکنید⛔️
دمای آبی که کمی کمتر از دمای بدن در حالت تب است، سریعترین زمان برای #کاهش_تب را فراهم می کند

Join🔜 @madarkodak

😴اگر کودک #بدخواب دارید هرشب یک ساعت مانده به زمان خوابیدن، انجام این امور به ایجاد ریتم خواب کمک می کند:
#حمام_کردن
#قصه_گفتن
#ماساژ

✅حمام آب گرم،ماساژ،آرام تکان دادن کودک #بی_خواب مفید است.

Join🔜 @madarkodak

#یبوست_کودکان

⁉️چه کنیم تا یبوست نوزاد برطرف شود؟

🔅به کودک مقدار کافی #آب یا #مایعات را بدهید.
🔅از غذاهای پُر #فیبر مثل انواع لوبیا،‌ نخود سبز ، زردآلو، آلو و هلو استفاده کنید.
🔅شکم کودک را #ماساژ ملایم دهید.
🔅در صورتی که کودک از شیر خشک تغذیه می‌کند، آب آن را افزایش دهید.نوع شیر خشک را تغییر دهید.
🔅 به کودکان بالای شش ماه، آبمیوه‌هایی مثل آب گلابی یا هلو بدهید.
🔅برای درمان یبوست او را در #حمام گرم قرار دهید
🔅ستفاده از #شیاف_گلیسیرین با مشورت پزشک

Join🔜 @madarkodak

‍ 😷درمان خس خس سینه نوزاد

👩‍⚕درمان‌های خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه می‌کند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.

💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب می‌کند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.

💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین می‌کند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق می‌کند.

💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل می‌کند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند

💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

✴️چطور می‌توان #عرق_سوز را درمان كرد ؟
@madarkodak
✅با #خنك_كردن كودك كار را آغاز كنيد.
✅لباس‌هاي وي را در آوريد و او را به اتاقي خنك يا جايي در سايه منتقل كنيد.
✅مي‌توانيد او را #حوله‌ كتاني بخوابانيد كه مي‌تواند عرق را به خود جذب كند.
✅ از #پارچه‌_خيس خنك براي ماليدن قسمت هائي كه عرق سوز شده‌اند هم موثر است.
✅ #حمام نيمه گرم با كمي جوش ‌شيرين( 5/0 قاشق به ازاي هر ليتر) هم راه حل خوبي است.
✅به جاي خشك كردن كودك با حوله بگذاريد خود به خود خشك شود.
🔴بر روي عرق‌سوز #كرم يا #پماد نماليد چون اين كار با جلوگيري از جريانِ رطوبت عرق سوز را بدتر مي كند.
✅اگر شب‌ها هوا گرم است يك #دستگاه_تهويه هوا يا #پنكه در اتاق كودك روشن كنيد.

جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

☀️تسکین #آفتاب_سوختگی کودک

🛀کودک را #حمام_سرد کنید.
❄️ #کمپرس_سرد بر روی محل آفتاب سوختگی بگذارید.
☀️ #کرم مرطوب کننده، آلوئه ورا یا هیدروکورتیزون روی پوست بزنید(⚠️از ترکیباتی مانند بنادریل یا بنزوکائین پرهیز کنید،ممکن است واکنش پوستی ایجاد کنند⛔️)
💊برای درد به کودک #استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.
☀️تاول‌های پوست را به حال خود بگذارید تا خطر عفونت به حداقل برسد. سعی نکنید تاول‌ها را پاره کنید یا آنها را خالی کنید.
☀️تا زمان بهبود آفتاب سوختگی کودک را از آفتاب دور نگهدارید.

Join🔜 @madarkodak

⁉️چه کنیم تا #یبوست نوزاد برطرف شود؟

🔅به کودک مقدار کافی #آب یا #مایعات را بدهید.
🔅از غذاهای پُر #فیبر مثل انواع لوبیا،‌ نخود سبز ، زردآلو، آلو و هلو استفاده کنید.
🔅شکم کودک را #ماساژ ملایم دهید.
🔅در صورتی که کودک از شیر خشک تغذیه می‌کند، آب آن را افزایش دهید.نوع شیر خشک را تغییر دهید.
🔅 به کودکان بالای شش ماه، آبمیوه‌هایی مثل آب گلابی یا هلو بدهید.
🔅برای درمان یبوست او را در #حمام گرم قرار دهید
🔅استفاده از #شیاف_گلیسیرین با مشورت پزشک
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak

✴️چطور می‌توان #عرق_سوز را درمان كرد ؟
@madarkodak
✅با #خنك_كردن كودك كار را آغاز كنيد.
✅لباس‌هاي وي را در آوريد و او را به اتاقي خنك يا جايي در سايه منتقل كنيد.
✅مي‌توانيد او را #حوله‌ كتاني بخوابانيد كه مي‌تواند عرق را به خود جذب كند.
✅ از #پارچه‌_خيس خنك براي ماليدن قسمت هائي كه عرق سوز شده‌اند هم موثر است.
✅ #حمام نيمه گرم با كمي جوش ‌شيرين( 5/0 قاشق به ازاي هر ليتر) هم راه حل خوبي است.
✅به جاي خشك كردن كودك با حوله بگذاريد خود به خود خشك شود.
🔴بر روي عرق‌سوز #كرم يا #پماد نماليد چون اين كار با جلوگيري از جريانِ رطوبت عرق سوز را بدتر مي كند.
✅اگر شب‌ها هوا گرم است يك #دستگاه_تهويه هوا يا #پنكه در اتاق كودك روشن كنيد.

جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ 😷درمان خس خس سینه نوزاد

👩‍⚕درمان‌های خانگی زیر برای درمان #خس_خس_سینه نوزادان:
@madarkodak
💠 #استنشاق_بخار
استنشاق بخار برای درمان خس خس سینه نوزاد معجزه می‌کند. فرزندتان را به #حمام بخار ببرید یا با پر کردن وان یا لگن بزرگ از آب داغ و بستن در یا پنجره‌های حمام کاری کنید تا حمام پر از بخار شود. نوزاد را چند دقیقه در حمام بخار نگه دارید. گرمای آب داغ خس خس سینه را کاهش می‌دهد و کودک پس از باز شدن مجراهای تنفسی راحت‌تر نفس می‌کشد.

💠 #دستگاه_بخور
دستگاه بخور هوا را مرطوب می‌کند.مرطوب کردن هوا گرفتگی‌های عامل خس خس سینه را از بین می‌برد.

💠 #آبرسانی
مایعات آب مورد نیاز بدن نوزاد را تامین می‌کند و میکروب‌ها و عفونت عامل خس خس را از بین می‌برد.مادر و کودکی ها مایعاتی مانند آب، شیر گاو و شیر سینه مادر مخاط ترشح شده را رقیق می‌کند.

💠 #اسپری
اسپری عضله‌های اطراف مجاری تنفسی مسدود شده را شل می‌کند. این نوع تسکین دهنده‌ها به دلیل ایمنی بالا و به دنبال نداشتن عوارض جانبی بسیار بهتر از آنتی بیوتیک هستند

💠 بالا نگه داشتن سر نوزاد
صاف و ایستاده خواباندن نوزاد، گرفتگی را تا حد زیادی از بین می‌برد و در نتیجه خس خس کاهش می‌یابد. بالش بلندی را زیر تشک نوزاد بگذارید تا حین خوابیدن نیز سرش بالاتر از بقیه بدن قرار بگیرد.

اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ ‌ ‌ #عرق_سوز

‌ ✴️چطور می‌توان عرق‌سوز را درمان كرد ؟
@madarkodak
✅با #خنك_كردن كودك كار را آغاز كنيد.

✅لباس‌هاي وي را در آوريد و او را به اتاقي خنك يا جايي در سايه منتقل كنيد.

✅مي‌توانيد او را #حوله‌ كتاني بخوابانيد كه مي‌تواند عرق را به خود جذب كند.

✅ از #پارچه‌_خيس خنك براي ماليدن قسمت هائي كه عرق سوز شده‌اند هم موثر است.

✅ #حمام نيمه گرم با كمي جوش ‌شيرين( 5/0 قاشق به ازاي هر ليتر) هم راه حل خوبي است.

✅به جاي خشك كردن كودك با حوله بگذاريد خود به خود خشك شود .

🔴بر روي عرق‌سوز #كرم يا #پماد نماليد چون اين كار با جلوگيري از جريانِ رطوبت عرق سوز را بدتر مي كند.

✅اگر شب‌ها هوا گرم است يك #دستگاه_تهويه هوا يا #پنكه در اتاق كودك روشن كنيد.

✅🔴✅🔴✅🔴✅
جواب همه سوالای مامانا اینجا هست👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #بیخوابی_کودک

💤آموزش تنها خوابیدن به کودک
⁉️روش دکتر فربر چیست؟
@madarkodak
🔶#دکتر_فربر می گوید شما می توانید زمانی که کودکتان از نظر فیزیکی و احساساتی اماده است که تمام شب را یک تکه بخوابد، به کودکتان یاد دهید تا خود به تنهایی به #خواب برود.
🔶او توصیه می کند که ابتدا برای کودکتان یک روتین پیش از خواب درست کنید. این روتین باید توام با محبت و عشق باشد و حتماً پیش از خواب شما و کودکتان زمانی خاص را با هم داشته باشید. این روتین می تواند یک #حمام_گرم به دنبال #خوردن_شیر (شیر مادر یا شیر گاو) #مسواک_زدن، #بغل_کردن و #خواندن_قصه یا #شعر باشد.
🔶سپس در حالیکه هنوز کودکتان بیدار است او را بوسیده و به او بگویید که زمان خواب رسیده است. #دکتر_فربر می گوید که کلید موفقیت برای اینکه کودک یابد بگیرد خودش به تنهایی بخوابد این است که تا زمانیکه هنوز بیدار است او را در تختش بگذارید و سپس دوباره او را بوس کرده و چراغ را خاموش کنید و از اطاقش بیرون بیایید

🔴حالا اگر کودکتان شروع به گریه کرد مراحل زیر را پیروی کنید:
@madarkodak
🔶مرحله اول:
زمانیکه کودکتان شروع به #گریه می کند تا مدت زمان مشخصی به اطاق او برنگردید. این زمان مشخص به شرح زیر می باشد:
🔸شب اول: ۳ دقیقه برای اولین بار، ۵ دقیقه برای دومین بار، ۱۰ دقیقه برای موارد بعدی.

🔸شب دوم: ۵ دقیقه برای اولین بار، ۱۰ دقیقه برای دومین بار، ۱۲ دقیقه برای موارد بعدی.

🔸شب سوم به بعد: به تدریج این فاصله ها را ۲-۱ دقیقه افزایش دهید.

البته مادر و کودکیها به یاد داشته باشید که این مدت زمان برای صبر کردن پیش از انکه مجدداً به اطاق او بروید،حتماً نباید ثابت باشند اگر بعنوان مثال شما نمی توانید و تحمل اینکه ۱۰ دقیقه صبر کنید را ندارید زودتر به اطاق او برگردید.

🔶مرحله دوم:
برای مدت ۱ تا ۲ دقیقه به اطاق او بروید. بدون اینکه چراغ را روشن کنید و یا او را بغل کنید، به او اطمینان دهید که شما نزدیک او هستید. ارام به او بگویید که الان وقت خواب است و شما نیز می خواهید بخوابید. سپس حتی اگر هنوز هم گریه می کند اطاقش را ترک کنید.

🔶مرحله سوم:
این بار مدت #زمان_بیشتری را بیرون اطاق او منتظر بمانید و هربار همان عمل را انجام دهید که به مدت ۱ یا ۲ دقیقه با چراغ خاموش به اطاق او سر بزنید و او را از حضور خودتان مطمئن کنید و او را نوازش کرده و یا ببوسید و درحالی که هنوز بیدار است اطاقش را ترک کنید.

🔶مرحله چهارم:
این کار را انقدر تکرار کنید تا کودکتان در حالی که شما خارج از اطاقش هستید، به خواب رود.

🔶مرحله پنجم:
اگر که کودکتان در نیمه شب بیدار شد پس از اینکه اطمینان حاصل کردید که بیدار شدنش بعلت مریضی و یا درد نمی باشد، همان روش را ادامه بدهید و هر بار مدت زمان صبر کردنتان را چند دقیقه بیشتر کنید تا به بیشترین زمان مجاز برای آن شب برسد.

🔶مرحله ششم:
مدت زمان سر زدن به اطاق کودکان را در هر شب به اندازه ۲-۱ دقیقه افزایش دهید. دکتر فربر معتقد است که بیشتر کودکان پس از شب سوم یا چهارم بدون گریه کردن خود به خواب می روند. البته این زمان برای کودکان متفاوت می باشد. اگر کودک شما هیچ پیشرفتی پس از انجام این روش نشان نداد، می توانید پس از چند هفته توقف، دوباره این روش را انجام دهید.
@madarkodak
🔷بسیاری از والدین مادر و کودکی و متخصصان کودک مخالف روش دکتر فربر می باشند.این مخالفین معتقدند که رها کردن کودک در حالیکه او گریه می کند حتی برای مدتی کوتاه،میتواند پیامدهای بلند مدت بر روی کودک داشته باشد.کودک اعتمادش را به مادر و پدر خود از دست می دهد. زیرا که او انها را بعنوان منبع ایمنی و آرامش خاطر خود می شناسد و هنگامی که انها به گریه های او سریعاً پاسخ ندهند،او از آن ها نا امید می شود.
🔷پاسخ دکتر فربر به این نوع اعتراضات این است که اگر شما در طول روز به میزان زیاد #عشق و #محبت به کودکتان نشان دهید و همه نیازها و احتیاجات او را برآورده کنید، اینکه به گریه کردن او در شب بلافاصله عکس العمل نشان ندهید، اثری منفی بر روی او نخواهد گذشت. او می گوید «کودک کوچک در این سن هنوز نمی داند که چه چیز برایش خوب و چه چیز برایش بد است. اگر او به چیزی که بخواهد نرسد گریه خواهد کرد. اگر او بخواهد با یک چاقوی تیز بازی کند شما به او اجازه نخواهید داد و هر چقدر هم که او در مقابل گریه کند شما تصمیمتان را عوض نخواهید کرد و پس از انهم احساس عذاب وجدان نخواهید داشت که کودکتان به خاطر اینکه به او چاقو را نداده اید ۲۰ دقیقه گریه کرد و نیز از پیامدهای روانی ان گریه نیز نگران نخواهید بود. عادتهای غلط خوابیدن و کم خوابی نیز برای کودکان مضر است و این وظیفه شماست که آن ها را اصلاح کنید.»
🔶🔷🔶🔷🔶
اگه مامانی بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #بیخوابی_کودک

💤آموزش تنها خوابیدن به کودک
⁉️روش دکتر فربر چیست؟
@madarkodak
🔶#دکتر_فربر می گوید شما می توانید زمانی که کودکتان از نظر فیزیکی و احساساتی اماده است که تمام شب را یک تکه بخوابد، به کودکتان یاد دهید تا خود به تنهایی به #خواب برود.
🔶او توصیه می کند که ابتدا برای کودکتان یک روتین پیش از خواب درست کنید. این روتین باید توام با محبت و عشق باشد و حتماً پیش از خواب شما و کودکتان زمانی خاص را با هم داشته باشید. این روتین می تواند یک #حمام_گرم به دنبال #خوردن_شیر (شیر مادر یا شیر گاو) #مسواک_زدن، #بغل_کردن و #خواندن_قصه یا #شعر باشد.
🔶سپس در حالیکه هنوز کودکتان بیدار است او را بوسیده و به او بگویید که زمان خواب رسیده است. #دکتر_فربر می گوید که کلید موفقیت برای اینکه کودک یابد بگیرد خودش به تنهایی بخوابد این است که تا زمانیکه هنوز بیدار است او را در تختش بگذارید و سپس دوباره او را بوس کرده و چراغ را خاموش کنید و از اطاقش بیرون بیایید

🔴حالا اگر کودکتان شروع به گریه کرد مراحل زیر را پیروی کنید:
@madarkodak
🔶مرحله اول:
زمانیکه کودکتان شروع به #گریه می کند تا مدت زمان مشخصی به اطاق او برنگردید. این زمان مشخص به شرح زیر می باشد:
🔸شب اول: ۳ دقیقه برای اولین بار، ۵ دقیقه برای دومین بار، ۱۰ دقیقه برای موارد بعدی.

🔸شب دوم: ۵ دقیقه برای اولین بار، ۱۰ دقیقه برای دومین بار، ۱۲ دقیقه برای موارد بعدی.

🔸شب سوم به بعد: به تدریج این فاصله ها را ۲-۱ دقیقه افزایش دهید.

البته مادر و کودکیها به یاد داشته باشید که این مدت زمان برای صبر کردن پیش از انکه مجدداً به اطاق او بروید،حتماً نباید ثابت باشند اگر بعنوان مثال شما نمی توانید و تحمل اینکه ۱۰ دقیقه صبر کنید را ندارید زودتر به اطاق او برگردید.

🔶مرحله دوم:
برای مدت ۱ تا ۲ دقیقه به اطاق او بروید. بدون اینکه چراغ را روشن کنید و یا او را بغل کنید، به او اطمینان دهید که شما نزدیک او هستید. ارام به او بگویید که الان وقت خواب است و شما نیز می خواهید بخوابید. سپس حتی اگر هنوز هم گریه می کند اطاقش را ترک کنید.

🔶مرحله سوم:
این بار مدت #زمان_بیشتری را بیرون اطاق او منتظر بمانید و هربار همان عمل را انجام دهید که به مدت ۱ یا ۲ دقیقه با چراغ خاموش به اطاق او سر بزنید و او را از حضور خودتان مطمئن کنید و او را نوازش کرده و یا ببوسید و درحالی که هنوز بیدار است اطاقش را ترک کنید.

🔶مرحله چهارم:
این کار را انقدر تکرار کنید تا کودکتان در حالی که شما خارج از اطاقش هستید، به خواب رود.

🔶مرحله پنجم:
اگر که کودکتان در نیمه شب بیدار شد پس از اینکه اطمینان حاصل کردید که بیدار شدنش بعلت مریضی و یا درد نمی باشد، همان روش را ادامه بدهید و هر بار مدت زمان صبر کردنتان را چند دقیقه بیشتر کنید تا به بیشترین زمان مجاز برای آن شب برسد.

🔶مرحله ششم:
مدت زمان سر زدن به اطاق کودکان را در هر شب به اندازه ۲-۱ دقیقه افزایش دهید. دکتر فربر معتقد است که بیشتر کودکان پس از شب سوم یا چهارم بدون گریه کردن خود به خواب می روند. البته این زمان برای کودکان متفاوت می باشد. اگر کودک شما هیچ پیشرفتی پس از انجام این روش نشان نداد، می توانید پس از چند هفته توقف، دوباره این روش را انجام دهید.
@madarkodak
🔷بسیاری از والدین مادر و کودکی و متخصصان کودک مخالف روش دکتر فربر می باشند.این مخالفین معتقدند که رها کردن کودک در حالیکه او گریه می کند حتی برای مدتی کوتاه،میتواند پیامدهای بلند مدت بر روی کودک داشته باشد.کودک اعتمادش را به مادر و پدر خود از دست می دهد. زیرا که او انها را بعنوان منبع ایمنی و آرامش خاطر خود می شناسد و هنگامی که انها به گریه های او سریعاً پاسخ ندهند،او از آن ها نا امید می شود.
🔷پاسخ دکتر فربر به این نوع اعتراضات این است که اگر شما در طول روز به میزان زیاد #عشق و #محبت به کودکتان نشان دهید و همه نیازها و احتیاجات او را برآورده کنید، اینکه به گریه کردن او در شب بلافاصله عکس العمل نشان ندهید، اثری منفی بر روی او نخواهد گذشت. او می گوید «کودک کوچک در این سن هنوز نمی داند که چه چیز برایش خوب و چه چیز برایش بد است. اگر او به چیزی که بخواهد نرسد گریه خواهد کرد. اگر او بخواهد با یک چاقوی تیز بازی کند شما به او اجازه نخواهید داد و هر چقدر هم که او در مقابل گریه کند شما تصمیمتان را عوض نخواهید کرد و پس از انهم احساس عذاب وجدان نخواهید داشت که کودکتان به خاطر اینکه به او چاقو را نداده اید ۲۰ دقیقه گریه کرد و نیز از پیامدهای روانی ان گریه نیز نگران نخواهید بود. عادتهای غلط خوابیدن و کم خوابی نیز برای کودکان مضر است و این وظیفه شماست که آن ها را اصلاح کنید.»
🔶🔷🔶🔷🔶
اگه مامانی بدو بیاااا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ