#غذای_کمکی_وزنگیری
🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)
🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد
🍮طرز تهيه:
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد. اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد وقتی به دمای اتاق رسید يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍮معجون سرلاكی
مناسب براي 8 ماهگي ( #وزنگیری_کودک)
🍮مواد لازم:
@madarkodak
🔆آرد برنج 1قاشق غذاخوري
🔆شيرخشك 1 پيمانه
🔆آب 1 فنجون
🔆بيسكوييت مادر 2-3 عدد
🔆زرده تخم مرغ 1عدد
🍮طرز تهيه:
1قاشق غذاخوري #آرد_برنج را با1عدد #زرده_تخم_مرغ را داخل قابلمه کوچکي بريزيد و خوب هم بزنيد. سپس 2-3 عدد #بيسکوئيت_مادر را خرد کنيد و داخل اين مخلوط بريزيد. اجازه بدهيد بيسکوئيت داخل مخلوط خيس بخورد.مادر و کودکی عزیز خودتان هم با پشت قاشق بيسکوئيت را له کنيد و حسابي با مواد ديگر مخلوط کنيد.
حالا 1 فنجان #آب را اضافه کنيد و مواد داخل قابلمه را روي شعله بگذاريد. به اندازه نوک قاشق، #کره به مواد اضافه کنيد مواد را مرتب هم بزنيد تا زرده تخم مرغ و آرد برنج در آب خوب بپزد.
10-15 دقيقه بعد #معجون ما آماده است. حالا مواد را از روي شعله برداريد وقتی به دمای اتاق رسید يک پيمانه #شير_خشک به مواد اضافه کنيد و هم بزنيد. به خاطر وجود کره و بيسکوئيت اين معجون عطر خوبي خواهد داشت.
🍮😋🍮😋🍮😋🍮
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی_سوپ_ماش
🍲طرز تهیه سوپ ماش
(از هشت ماهگی)
♦️مواد لازم:
🍖یک تکه گوشت گوسفندی
🍥یک عدد پیاز کوچک
🥄ماش یک قاشق غذاخوری
🍚برنج یک قاشق غذا خوری
🍥کره یک قاشق چایخوری
✅طرزتهیه:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با یک عدد پیاز کوچک ریز شده،بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش اضافه کنید و صبر کنید نیم ساعت بپزد و بعد يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد ،مادر و کودکی عزیز منتظر بمانید سوپ تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها یک قاشق قاشق چایخوری كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍲 #ماش سرشار از اسید فولیک است که برای رشد مغز کودکان بسیار مفید میباشد.
🍲جهت #درمان_تب کودکان، آبی را که در آن ماش جوشیده است با عسل(برای کودک بالای یکسال)مخلوط کنید تا هم تب درمان شود و هم سلامتی نوزادتان بهبود بیابد.
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak
🍲طرز تهیه سوپ ماش
(از هشت ماهگی)
♦️مواد لازم:
🍖یک تکه گوشت گوسفندی
🍥یک عدد پیاز کوچک
🥄ماش یک قاشق غذاخوری
🍚برنج یک قاشق غذا خوری
🍥کره یک قاشق چایخوری
✅طرزتهیه:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با یک عدد پیاز کوچک ریز شده،بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش اضافه کنید و صبر کنید نیم ساعت بپزد و بعد يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد ،مادر و کودکی عزیز منتظر بمانید سوپ تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها یک قاشق قاشق چایخوری كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍲 #ماش سرشار از اسید فولیک است که برای رشد مغز کودکان بسیار مفید میباشد.
🍲جهت #درمان_تب کودکان، آبی را که در آن ماش جوشیده است با عسل(برای کودک بالای یکسال)مخلوط کنید تا هم تب درمان شود و هم سلامتی نوزادتان بهبود بیابد.
─┅═ঊঈ🍃🌼🍃ঊঈ═┅─
Join🔜 @madarkodak
🍲شروع و ترتیب #غذای_کمکی برای نوزاد
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی
🍲فرنی سیب موز و بیسکوییت مادر(پایان هشت ماهگی)
.
🔷️مواد لازم :
🍎یک عدد سیب متوسط
🍌نصف موز
🔸️یک عدد سنجد
🍚دو ق چ ارد برنج
🧇چهار عدد بیسکوییت مادر
🍼شیر مادر یا آب
ابتدا سیب🍎 رو میپزیم،و همراه با موز 🍌میکس میکنیم.میریزیم داخل قابلمه و روش ارد برنج🍚 میریزیم. بعد سنجد رو رنده میکنیم و بهش اضافه میکنیم . بیسکوییت مادر رو رو پودر میکنیم میریزیم و هم میزنیم. اگه خیلی غلیظ شد میتونین بهش آب یا شیر مادر اضافه کنید تا کمی رقیق بشه.بعد مخلوط میکنیم و همینکه به جوش اومد از رو گاز برمیداریم و صبر میکنیم تا خنک بشه.نوش جان 😋😋
❌❌مادر و کودکی ها شیرمادر نباید حرارت ببینه پس اگر از شیر مادر استفاده میکنید، فقط در آخر برای رقیق کردن #فرنی استفاده کنید .
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
🍲فرنی سیب موز و بیسکوییت مادر(پایان هشت ماهگی)
.
🔷️مواد لازم :
🍎یک عدد سیب متوسط
🍌نصف موز
🔸️یک عدد سنجد
🍚دو ق چ ارد برنج
🧇چهار عدد بیسکوییت مادر
🍼شیر مادر یا آب
ابتدا سیب🍎 رو میپزیم،و همراه با موز 🍌میکس میکنیم.میریزیم داخل قابلمه و روش ارد برنج🍚 میریزیم. بعد سنجد رو رنده میکنیم و بهش اضافه میکنیم . بیسکوییت مادر رو رو پودر میکنیم میریزیم و هم میزنیم. اگه خیلی غلیظ شد میتونین بهش آب یا شیر مادر اضافه کنید تا کمی رقیق بشه.بعد مخلوط میکنیم و همینکه به جوش اومد از رو گاز برمیداریم و صبر میکنیم تا خنک بشه.نوش جان 😋😋
❌❌مادر و کودکی ها شیرمادر نباید حرارت ببینه پس اگر از شیر مادر استفاده میکنید، فقط در آخر برای رقیق کردن #فرنی استفاده کنید .
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ اسفناج🍲
برای روزهای سرد و زمستانی
(مناسب برای کودکان بالای یکسال)
🍲مواد لازم برای تهیه #سوپ_اسفناج:
@madarkodak
🍲اسفناج: 500 گرم،
🍲کرفس خرد شده: یک فنجان،
🍲پیازچه خرد شده: نصف فنجان،
🍲کره: 100 گرم،
🍲روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری،
🍲آب مرغ: 2 لیوان،
🍲خامه: 4 قاشق غذاخوری،
🍲نمک و فلفل: به میزان لازم،
🍲نان تست: 5 عدد
🍲طرز تهیه سوپ اسفناج
@madarkodak
ابتدا #کره را در یک قابلمه بریزید و بعد از ذوب شدن #کرفس را که از قبل ریز خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید.
بعد از اینکه کرفس کمی نرم شد #پیازچه را به همراه #اسفناج (⛔️مصرف اسفناج برای کودکان زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)خرد شده به آن بیفزایید. مادر و کودکی عزیز بعد از گذشت 5 دقیقه #آب_مرغ را به مواد سوپ اضافه کنید.
برای اینکه سوپ بافت یکدستی پیدا کند بعد از گذشت 20 دقیقه آن را در مخلوط کن بریزید و دوباره روی حرارت قرار دهید.
#خامه را به همراه نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. در این مرحله نان تست را خرد کنید و روی هر قطعه را با کمی روغن زیتون چرب کنید و سپس فلفل سیاه بپاشید.
نان‌ها را در یک سینی فر بچینید و به مدت 5 دقیقه در فر با شعله گریل قرار دهید تا نسبتا خشک شوند. این سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با نان‌های آماده شده تزئین کنید.
🍲☃🍲☃🍲☃🍲☃
آموزش انواع غذاهای کمکی مقوی برای کودکان👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ اسفناج🍲
برای روزهای سرد و زمستانی
(مناسب برای کودکان بالای یکسال)
🍲مواد لازم برای تهیه #سوپ_اسفناج:
@madarkodak
🍲اسفناج: 500 گرم،
🍲کرفس خرد شده: یک فنجان،
🍲پیازچه خرد شده: نصف فنجان،
🍲کره: 100 گرم،
🍲روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری،
🍲آب مرغ: 2 لیوان،
🍲خامه: 4 قاشق غذاخوری،
🍲نمک و فلفل: به میزان لازم،
🍲نان تست: 5 عدد
🍲طرز تهیه سوپ اسفناج
@madarkodak
ابتدا #کره را در یک قابلمه بریزید و بعد از ذوب شدن #کرفس را که از قبل ریز خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید.
بعد از اینکه کرفس کمی نرم شد #پیازچه را به همراه #اسفناج (⛔️مصرف اسفناج برای کودکان زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)خرد شده به آن بیفزایید. مادر و کودکی عزیز بعد از گذشت 5 دقیقه #آب_مرغ را به مواد سوپ اضافه کنید.
برای اینکه سوپ بافت یکدستی پیدا کند بعد از گذشت 20 دقیقه آن را در مخلوط کن بریزید و دوباره روی حرارت قرار دهید.
#خامه را به همراه نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. در این مرحله نان تست را خرد کنید و روی هر قطعه را با کمی روغن زیتون چرب کنید و سپس فلفل سیاه بپاشید.
نان‌ها را در یک سینی فر بچینید و به مدت 5 دقیقه در فر با شعله گریل قرار دهید تا نسبتا خشک شوند. این سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با نان‌های آماده شده تزئین کنید.
🍲☃🍲☃🍲☃🍲☃
آموزش انواع غذاهای کمکی مقوی برای کودکان👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی_سوپ_قلم
🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.
🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری
🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .
🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍖طرز تهیه سوپ قلم برای نوزاد
@madarkodak
#سوپ_قلم برای استخوان بندی کودک نوپا 1 تا 2 سال بسیار مفید است و کودک از آن استقبال خواهد کرد .مادر و کودکی ها از سوپ قلم به عنوان پیش غذا نیز می توانید استفاده کنید.
🍖مواد لازم برای سوپ قلم
@madarkodak
🔆قلم یا عصاره ی قلم 1 لیتر
🔆عدس و ماش خشک و آسیاب شده 2 ق غذاخوری
🔆1 عدد پیاز متوسط خرد شده
🔆1 عدد هویج ریز خرد شده
🔆1 عدد سیب زمینی ریز خرد شده
🔆نصف پیمانه برنج
🔆1 ق غذا خوری پاستای ریز یا برنجی
🔆نمک و زردچوبه به مقدار کم
🔆نخود سبز 2 ق غذا خوری
🍖طرز تهیه سوپ قلم
@madarkodak
یک عدد #قلم_گاو را بپزید و عصاره اش را تهیه کنید یا خود قلم را با آب بگذارید تا جوش بخورد سپس #پیاز را بریزید #هویج سپس #سیب_زمینی را پودر آسیاب شده ی #عدس و #ماش را هم اضافه کنید و در آخر #نخود_سبز و #برنج و #پاستا و #نمک و #زردچوبه را نیز اضافه کنید و بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که لعابی شد مادر و کودکی ها سوپ را با کمی آب لیموی تازه 🍋به کودک بدهید می توانید این سوپ را نیز فریز کنید و هفته ای 2 بار به کودک در وعده ی ناهار به او بدهید .
🍖نکات تکمیلی در مورد سوپ قلم
@madarkodak
سوپ قلم جزو غذای کودک میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت میباشد .
#سوپ_قلم را می توانید در وعده نهار - سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .
🍖🔆🍖🔆🍖🔆
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍚🧀سوپ برنج و پنیر ( #غذای_کمکی )
(پایان هفت ماهگی)
🍚برنج یک ق غ
🍗مرغ یک تکه کوچک
🔸️پیاز یک عدد کوچک
🥃آب مرغ
🔸️کره یک ق م
🔸️پنیر خامه ای یک ق م
🌾آرد سبوس دار یک ق م
🍲طرز تهیه: برنج رو بذارید بپزه تا شکفته بشه .مرغ رو هم جداگانه بپزید و آبش رو نگه دارید .پیاز رو خرد کنید و در کره تفت بدید تا نرم بشه.بعد هم ارد رو اضافه کنید و تفت بدید .ترکیب آرد و کره رو به آب مرغ اضافه کرده و خوب مخلوط کنید .حالا برنج رو هم بهش اضافه کنید .مرغ پخته رو هم ریز کنید و به سوپ اضافه کنید .کمی بهش زمان بدید تا سوپ جا بیفته .در پایان پنیر رو توی کمی آب جوش حل و به سوپ اضافه کنید .میتونید به میزان کم نمک هم اضافه کنید .برای بالای یک سال هم از زردچوبه و فلفل و ادویه های دلخواه میتونه استفاده بشه.
این سوپ هم خیلی خوش طعم هست هم خیلی مقوی😋
Join🔜 @madarkodak
(پایان هفت ماهگی)
🍚برنج یک ق غ
🍗مرغ یک تکه کوچک
🔸️پیاز یک عدد کوچک
🥃آب مرغ
🔸️کره یک ق م
🔸️پنیر خامه ای یک ق م
🌾آرد سبوس دار یک ق م
🍲طرز تهیه: برنج رو بذارید بپزه تا شکفته بشه .مرغ رو هم جداگانه بپزید و آبش رو نگه دارید .پیاز رو خرد کنید و در کره تفت بدید تا نرم بشه.بعد هم ارد رو اضافه کنید و تفت بدید .ترکیب آرد و کره رو به آب مرغ اضافه کرده و خوب مخلوط کنید .حالا برنج رو هم بهش اضافه کنید .مرغ پخته رو هم ریز کنید و به سوپ اضافه کنید .کمی بهش زمان بدید تا سوپ جا بیفته .در پایان پنیر رو توی کمی آب جوش حل و به سوپ اضافه کنید .میتونید به میزان کم نمک هم اضافه کنید .برای بالای یک سال هم از زردچوبه و فلفل و ادویه های دلخواه میتونه استفاده بشه.
این سوپ هم خیلی خوش طعم هست هم خیلی مقوی😋
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی_کودک
🍸اسموتی سیب هویج
تهیه این #اسموتی برای کودک نوپای شما یک ایده عالی است و شما ناامید نخواهید شد.
#هویج منبع خوبی از ویتامین A است، با خوردن یک عدد #سیب در روز از دکتر بی‌نیاز شوید.
پس با تهیه این اسموتی ، کودک مادر و کودکی درخواست بیشتر هم می‌کند.
🍸مواد لازم:
@madarkodak
آب هویج🥕آب سیب🍎یخ🧊
طرز تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن با هم مخلوط کرده و خنک میل کنید.
🍸🍎🍸🍎🍸
همه مامانا اینجان جا نمونی⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍸اسموتی سیب هویج
تهیه این #اسموتی برای کودک نوپای شما یک ایده عالی است و شما ناامید نخواهید شد.
#هویج منبع خوبی از ویتامین A است، با خوردن یک عدد #سیب در روز از دکتر بی‌نیاز شوید.
پس با تهیه این اسموتی ، کودک مادر و کودکی درخواست بیشتر هم می‌کند.
🍸مواد لازم:
@madarkodak
آب هویج🥕آب سیب🍎یخ🧊
طرز تهیه:
همه مواد را در مخلوط کن با هم مخلوط کرده و خنک میل کنید.
🍸🍎🍸🍎🍸
همه مامانا اینجان جا نمونی⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲شروع و ترتیب #غذای_کمکی برای نوزاد
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی
#سيب_زميني_انگشتي
🥖سیب زمینی انگشتی
👩🍳طرزتهیه:
@madarkodak
#سيب_زميني رو بپزيد. پوستشو بگيريد و با رنده ي ريز رنده كنيد. يه قاشق چايخوري #پودر_سير، يه قاشق چايخوري #پودر_پياز، كمي #نمك و #فلفل و مقداري #پودر_پنير_پارمسان بهش اضافه كنيد و خوب ورز بديد كه باهم مخلوط بشن. مادر و کودکی عزیز حالا يه كم ازش برداريد و اندازه ي دوتا بند انگشت و مثل عكس با دستتون شكلش بديد (مكعب مستطيل). من توي هركدوم يه دونه از اين پنير كوچولو رنگيا هم گذاشتم بعد فرم دادم بهش. روغن رو بذاريد توي يه ظرف گود كه داغ بشه. بعد سيب زميني هارو بندازيد تو روغن كه حدود ٣ تا ٥ دقيقه طول ميكشه كه سرخ و طلايي بشن. بعد از سرخ شدن هم بچينيدشون توي دستمال حوله اي كه روغن اضافيش گرفته بشه.
@madarkodak
👈توجه داشته باشين كه اين سيب زميني ها به هيچ وجه داخلش روغن نفوذ نميكنه و يه كم اطرافش روغن داره كه با دستمال گرفته ميشه و اتفاقن خيلي هم سبكه...مادر و کودکی ها راجع به طعمشم بگم كه بعد از درست كردن و ميل كردنش انقدر هيجان زده ميشيد كه اين غذا ميره اول ليستِ آشپزيه هفتگيتون
🥖🍟🥖🍟🥖🍟🥖
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#سيب_زميني_انگشتي
🥖سیب زمینی انگشتی
👩🍳طرزتهیه:
@madarkodak
#سيب_زميني رو بپزيد. پوستشو بگيريد و با رنده ي ريز رنده كنيد. يه قاشق چايخوري #پودر_سير، يه قاشق چايخوري #پودر_پياز، كمي #نمك و #فلفل و مقداري #پودر_پنير_پارمسان بهش اضافه كنيد و خوب ورز بديد كه باهم مخلوط بشن. مادر و کودکی عزیز حالا يه كم ازش برداريد و اندازه ي دوتا بند انگشت و مثل عكس با دستتون شكلش بديد (مكعب مستطيل). من توي هركدوم يه دونه از اين پنير كوچولو رنگيا هم گذاشتم بعد فرم دادم بهش. روغن رو بذاريد توي يه ظرف گود كه داغ بشه. بعد سيب زميني هارو بندازيد تو روغن كه حدود ٣ تا ٥ دقيقه طول ميكشه كه سرخ و طلايي بشن. بعد از سرخ شدن هم بچينيدشون توي دستمال حوله اي كه روغن اضافيش گرفته بشه.
@madarkodak
👈توجه داشته باشين كه اين سيب زميني ها به هيچ وجه داخلش روغن نفوذ نميكنه و يه كم اطرافش روغن داره كه با دستمال گرفته ميشه و اتفاقن خيلي هم سبكه...مادر و کودکی ها راجع به طعمشم بگم كه بعد از درست كردن و ميل كردنش انقدر هيجان زده ميشيد كه اين غذا ميره اول ليستِ آشپزيه هفتگيتون
🥖🍟🥖🍟🥖🍟🥖
اگه کوچولو بدغذا و بی اشتها داری بیا اینجا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی
🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.
مواد مورد نیاز
🍌نصف یک عدد #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین
درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید
مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.
مواد مورد نیاز
🍌نصف یک عدد #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین
درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید
مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی
🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.
مواد مورد نیاز
🍌نصف یک عدد #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین
درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید
مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍌پوره موز، شیر نارگیل و دارچین
@madarkodak
موز میوه تمام فصول هست و بخاطر نرم بودنش محبوب همه بچه هاست.مادر و کودکی ها موز بخاطر پتاسیمی هم که داره برای #رشد_کودک میتونه مفید باشه.
مواد مورد نیاز
🍌نصف یک عدد #موز رسیده
🥄یک الی ۲ قاشق غذاخوری #شیر_نارگیل
🍥یک چهارم قاشق چایخوری #دارچین
درون یک کاسه نصف موز رو بریزید و با چنگال خوب له کنید.
درون مایکرو فر به مدت ۱۰ ثانیه قرار بدید. از مایکرو فر خارج کنید و درحالی که گرم هست شیر نارگیل و دارچین رو اضافه کنید و با چنگال خوب مخلوط کنید
مدت زمان نگهداری: یک روز درون یخچال – یکماه درون فریزر ( البته تغییر رنگ وجود خواهد داشت
🍌😋🍌😋🍌😋🍌😋🍌
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی
🍲فرنی سیب موز و بیسکوییت مادر(پایان هشت ماهگی)
.
🔷️مواد لازم :
🍎یک عدد سیب متوسط
🍌نصف موز
🔸️یک عدد سنجد
🍚دو ق چ ارد برنج
🧇چهار عدد بیسکوییت مادر
🍼شیر مادر یا آب
ابتدا سیب🍎 رو میپزیم،و همراه با موز 🍌میکس میکنیم.میریزیم داخل قابلمه و روش ارد برنج🍚 میریزیم. بعد سنجد رو رنده میکنیم و بهش اضافه میکنیم . بیسکوییت مادر رو رو پودر میکنیم میریزیم و هم میزنیم. اگه خیلی غلیظ شد میتونین بهش آب یا شیر مادر اضافه کنید تا کمی رقیق بشه.بعد مخلوط میکنیم و همینکه به جوش اومد از رو گاز برمیداریم و صبر میکنیم تا خنک بشه.نوش جان 😋😋
❌❌مادر و کودکی ها شیرمادر نباید حرارت ببینه پس اگر از شیر مادر استفاده میکنید، فقط در آخر برای رقیق کردن #فرنی استفاده کنید .
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
🍲فرنی سیب موز و بیسکوییت مادر(پایان هشت ماهگی)
.
🔷️مواد لازم :
🍎یک عدد سیب متوسط
🍌نصف موز
🔸️یک عدد سنجد
🍚دو ق چ ارد برنج
🧇چهار عدد بیسکوییت مادر
🍼شیر مادر یا آب
ابتدا سیب🍎 رو میپزیم،و همراه با موز 🍌میکس میکنیم.میریزیم داخل قابلمه و روش ارد برنج🍚 میریزیم. بعد سنجد رو رنده میکنیم و بهش اضافه میکنیم . بیسکوییت مادر رو رو پودر میکنیم میریزیم و هم میزنیم. اگه خیلی غلیظ شد میتونین بهش آب یا شیر مادر اضافه کنید تا کمی رقیق بشه.بعد مخلوط میکنیم و همینکه به جوش اومد از رو گاز برمیداریم و صبر میکنیم تا خنک بشه.نوش جان 😋😋
❌❌مادر و کودکی ها شیرمادر نباید حرارت ببینه پس اگر از شیر مادر استفاده میکنید، فقط در آخر برای رقیق کردن #فرنی استفاده کنید .
━━═━━⊰❀👩👧👦❀⊱━━═━
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ اسفناج🍲
برای روزهای سرد و زمستانی
(مناسب برای کودکان بالای یکسال)
🍲مواد لازم برای تهیه #سوپ_اسفناج:
@madarkodak
🍲اسفناج: 500 گرم،
🍲کرفس خرد شده: یک فنجان،
🍲پیازچه خرد شده: نصف فنجان،
🍲کره: 100 گرم،
🍲روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری،
🍲آب مرغ: 2 لیوان،
🍲خامه: 4 قاشق غذاخوری،
🍲نمک و فلفل: به میزان لازم،
🍲نان تست: 5 عدد
🍲طرز تهیه سوپ اسفناج
@madarkodak
ابتدا #کره را در یک قابلمه بریزید و بعد از ذوب شدن #کرفس را که از قبل ریز خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید.
بعد از اینکه کرفس کمی نرم شد #پیازچه را به همراه #اسفناج (⛔️مصرف اسفناج برای کودکان زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)خرد شده به آن بیفزایید. مادر و کودکی عزیز بعد از گذشت 5 دقیقه #آب_مرغ را به مواد سوپ اضافه کنید.
برای اینکه سوپ بافت یکدستی پیدا کند بعد از گذشت 20 دقیقه آن را در مخلوط کن بریزید و دوباره روی حرارت قرار دهید.
#خامه را به همراه نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. در این مرحله نان تست را خرد کنید و روی هر قطعه را با کمی روغن زیتون چرب کنید و سپس فلفل سیاه بپاشید.
نان‌ها را در یک سینی فر بچینید و به مدت 5 دقیقه در فر با شعله گریل قرار دهید تا نسبتا خشک شوند. این سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با نان‌های آماده شده تزئین کنید.
🍲☃🍲☃🍲☃🍲☃
آموزش انواع غذاهای کمکی مقوی برای کودکان👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ اسفناج🍲
برای روزهای سرد و زمستانی
(مناسب برای کودکان بالای یکسال)
🍲مواد لازم برای تهیه #سوپ_اسفناج:
@madarkodak
🍲اسفناج: 500 گرم،
🍲کرفس خرد شده: یک فنجان،
🍲پیازچه خرد شده: نصف فنجان،
🍲کره: 100 گرم،
🍲روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری،
🍲آب مرغ: 2 لیوان،
🍲خامه: 4 قاشق غذاخوری،
🍲نمک و فلفل: به میزان لازم،
🍲نان تست: 5 عدد
🍲طرز تهیه سوپ اسفناج
@madarkodak
ابتدا #کره را در یک قابلمه بریزید و بعد از ذوب شدن #کرفس را که از قبل ریز خرد کرده‌اید به آن اضافه کنید.
بعد از اینکه کرفس کمی نرم شد #پیازچه را به همراه #اسفناج (⛔️مصرف اسفناج برای کودکان زیر یکسال ممنوع میباشد⛔️)خرد شده به آن بیفزایید. مادر و کودکی عزیز بعد از گذشت 5 دقیقه #آب_مرغ را به مواد سوپ اضافه کنید.
برای اینکه سوپ بافت یکدستی پیدا کند بعد از گذشت 20 دقیقه آن را در مخلوط کن بریزید و دوباره روی حرارت قرار دهید.
#خامه را به همراه نمک و فلفل به سوپ اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. در این مرحله نان تست را خرد کنید و روی هر قطعه را با کمی روغن زیتون چرب کنید و سپس فلفل سیاه بپاشید.
نان‌ها را در یک سینی فر بچینید و به مدت 5 دقیقه در فر با شعله گریل قرار دهید تا نسبتا خشک شوند. این سوپ را در ظرف مناسبی بریزید و روی آن را با نان‌های آماده شده تزئین کنید.
🍲☃🍲☃🍲☃🍲☃
آموزش انواع غذاهای کمکی مقوی برای کودکان👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲شروع و ترتیب #غذای_کمکی برای نوزاد
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
🔹هفته اول ماه هفتم : فرنی (آرد برنج یک قاشق مرباخوری)
🔹هفته دوم ماه هفتم : حریر بادام یک قاشق مرباخوری
🔹دو هفته آخر ماه هفتم : سوپ از 3تا 6 قاشق مرباخوری
🔹دوهفته اول ماه هشتم : زرده تخم مرغ به مقدار کم اندازه یک نخود مخلوط با کمی شیر مادر یا آب جوشیده
🔹دو هفته دوم ماه هشتم: پوره سبزیجات
🔹دو هفته اول ماه نهم : اضافه کردن حبوبات به سوپ کودک
🔹دو هفته دوم ماه نهم : آب میوه تازه خانگی
🔹دو هفته اول ماه دهم : استفاده از تکه های کوچک میوه
🔹دو هفته دوم ماه دهم : کته نرم که در آبگوشت یا مرغ پخته شده باشد.
Join🔜 @madarkodak
#غذای_کمکی_سوپ
🍲 #سوپ_خونساز
بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کمخونی کودکان
(از 9 ماهگی)
@madarkodak
🍲مواد لازم سوپ خونساز :
🍖گوشت ماهيچه
🍜آب قلم
🍚آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب)
🍅گوجه - جعفري - آب ليمو
🍲طرز تهیه سوپ
چند تيكه #گوشت تيكه يا #ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه كنيد داخلش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته .مادر و کودکی عزیز در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد.این سوپ بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان
🍲🍖🍲🍖🍲🍖
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲 #سوپ_خونساز
بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کمخونی کودکان
(از 9 ماهگی)
@madarkodak
🍲مواد لازم سوپ خونساز :
🍖گوشت ماهيچه
🍜آب قلم
🍚آرد عدس (جوانه عدس رو خشك ميكنيم و اسياب)
🍅گوجه - جعفري - آب ليمو
🍲طرز تهیه سوپ
چند تيكه #گوشت تيكه يا #ماهيچه رو بگذاريد آب پز بشه وقتي خوب پختن يه مقداري از آب قلم هاي يخ زدم بهش اضافه كنيد بعد از آرد عدس 3 پيمانه بريزيد توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه كنيد داخلش و كمي جعفري خشك شده و يه مقداري هم آب ليمو در آخر،بعد هم زيرش رو كم كردم و سرش رو بگذاريد تا خوب آرد عدس جا بيفته .مادر و کودکی عزیز در نهايت هم براي اينكه ني ني گوشتهاش رو هم بخوره يه بار با گوشكوب برقي خوب لهش كنيد غلظتش به خودتون بستگي داره و مي تونين با كم و زياد كردن آرد عدس اونو تعيين كنيد.این سوپ بسیار مفید برای #افزایش_وزن و #کم_خونی کودکان
🍲🍖🍲🍖🍲🍖
اگه کوچولوی بدغذا یا بی اشتها داری بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#غذای_کمکی_سوپ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍲سوپ قارچ
ده ماهگی
@madarkodak
بهتر است #قارچ تازه را پس از شستن و قطعه قطعه کردن، در یک ظرف آب سرد (که برای هر لیتر آب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌در آن ریخته اید) بگذارید تا یک ساعت بماند.
سپس از آب درآورده و آنها را با پارچۀ تمیزی خشک کرده و مورد مصرف قرار دهید.
🍲سوپ قارچ (برای شش نفر)
🌀- قارچ تازه و تمیز و خرد شده 200 گرم
🌀- کره 50 گرم
🌀- شیر یک لیوان
🌀- پیاز متوسط 1 عدد
🌀- آرد سفید 2 قاشق سوپخوری
🌀- آب گوشت بی‌چربی 4 فنجان
🌀- جعفری چند شاخه
🌀- نمک و فلفل کمی
🌀- آب به قدر کافی
🍲طرز تهیه:
@madarkodak
#قارچ را با آب گوشت صاف شدۀ بی چربی و سه یا چهار فنجان آب روی اجاق بگذارید تا بپزد. #پیاز را خرد کرده و در کره تفت بدهید.
#آرد را در شیر حل کرده، #نمک و #فلفل را به آن افزوده و آنها را روی پیاز ریخته تا بجوشد.مادر و کودکی عزیز #جعفری را پاک نموده و برگهای جعفری، آرد، شیر و پیاز را روی قارچ و آب گوشت ریخته تا بجوشد. پخته که شد به سفره ببرید.
🍲😋🍲😋🍲😋🍲
اگه کوچولوی تپل مپل میخوای بیا اینجا⬇️
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#قطره_آهن_مولتی_ویتامین
⁉️جایگزین قطره مولتی ویتامین و قطره آهن برای نوزادان از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
💠از دیدگاه #طب_سنتی با تغذیه درست مادر و نوزاد نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی به عنوان #مکمل غذایی برای نوزاد نخواهد بود ، ضمن این که همه ی مادر و کودکی ها میدانیم تمام داروهای شیمیایی علاوه بر فوایدی که دارند همیشه عوارضی آشکار یا پنهان نیز برای سلامت بدن به همراه دارند که اگر در مصرف مواد غذایی دقت لازم را داشته باشیم هیچگاه درگیر این عوارض نخواهیم شد :
⁉️بجای مصرف #قطره_مولتی_ویتامین و #قطره_آهن برای اینکه کودکان دچار مشکل نشوند چه جایگزینی میتوان استفاده کرد؟
@madarkodak
💠در کودکانی که فقط #شیر_مادر میخورند، باید مادر #تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد.
💠بجای قطره آهن حتماً از #عرق_خونساز (آب آهن تاب) برای مادر و نوزاد استفاده نمایند.
💠از چهار ماهگی نیز #غذای_کمکی را شروع کنید.
💠#شیره_انگور، #عصاره_گوشت و #راسته_گوسفند بدهید تا بخورد.
💠#عسل (پایان یکسالگی)و #مغزهای_خشک بار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد بخورد.
💠اگر هم به صورت دائم حسوم در ظرف آبجوشتان (کتری یا سماور) و در ظرف غذایتان (غذاهای خورشتی) باشد، قطعاً کودکان شما دچار #کمبود_آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد.
💠به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید.
💠مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آنها بدهید تا به رشد آنها کمک کنید.
💠با #گندم و #گوشت_گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید.
#💠انجیر،# خرما و# انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.
💠اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می کنید بهتر است #حریره_بادام باشد و بعد از ۲ هفته بتدریج #سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید.
💠#لبوب و #مغزها را به بچه بدهید.
💠اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد میتواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوشرنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگر گردد. مادر و کودکی عزیز مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل قاطی کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود.
💠#عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می کند.
💠بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگیهایشان میتوانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آنها چیست و بسته به مزاج آنها میزان مصرف عسل را میتوانید کم و زیاد نمایید. منبع : دکتر روازاده
💠⁉️💠⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️جایگزین قطره مولتی ویتامین و قطره آهن برای نوزادان از دیدگاه طب سنتی
@madarkodak
💠از دیدگاه #طب_سنتی با تغذیه درست مادر و نوزاد نیازی به استفاده از داروهای شیمیایی به عنوان #مکمل غذایی برای نوزاد نخواهد بود ، ضمن این که همه ی مادر و کودکی ها میدانیم تمام داروهای شیمیایی علاوه بر فوایدی که دارند همیشه عوارضی آشکار یا پنهان نیز برای سلامت بدن به همراه دارند که اگر در مصرف مواد غذایی دقت لازم را داشته باشیم هیچگاه درگیر این عوارض نخواهیم شد :
⁉️بجای مصرف #قطره_مولتی_ویتامین و #قطره_آهن برای اینکه کودکان دچار مشکل نشوند چه جایگزینی میتوان استفاده کرد؟
@madarkodak
💠در کودکانی که فقط #شیر_مادر میخورند، باید مادر #تغذیه خوبی داشته باشد تا جایگزین قطره مولتی ویتامین گردد.
💠بجای قطره آهن حتماً از #عرق_خونساز (آب آهن تاب) برای مادر و نوزاد استفاده نمایند.
💠از چهار ماهگی نیز #غذای_کمکی را شروع کنید.
💠#شیره_انگور، #عصاره_گوشت و #راسته_گوسفند بدهید تا بخورد.
💠#عسل (پایان یکسالگی)و #مغزهای_خشک بار (مثلاً به شکل کوبیده شده) نیز زیاد بخورد.
💠اگر هم به صورت دائم حسوم در ظرف آبجوشتان (کتری یا سماور) و در ظرف غذایتان (غذاهای خورشتی) باشد، قطعاً کودکان شما دچار #کمبود_آهن نخواهند شد و به هیچ وجه نیازی به قطره آهن (که دارای عوارضی از جمله بیش فعالی است) نمی باشد.
💠به کودکان بالای چهار ماه باید غذای کمکی مغذی بدهید.
💠مزاج سنی کودکان گرم و تر است و باید غذاهای گرم و تر به آنها بدهید تا به رشد آنها کمک کنید.
💠با #گندم و #گوشت_گوسفندی و نخود غذا برای او درست کنید.
#💠انجیر،# خرما و# انگور به بچه بدهید و نگذارید با تغذیه نادرست سلامت مزاج او مبتلا به تغییرات و عادات نامطلوب شود.
💠اولین غذای کمکی که برای بچه شروع می کنید بهتر است #حریره_بادام باشد و بعد از ۲ هفته بتدریج #سوپ با گوشت پرندگان یا گوسفندی بدهید.
💠#لبوب و #مغزها را به بچه بدهید.
💠اگر خانم خانه قدری هنر و سلیقه داشته باشد میتواند مواد خوراکی سالم که خوشمزه، خوشگل و خوشرنگ باشد تهیه نماید که بچه به آن علاقه مند شود و جایگزین یخمک، ژله و هله هوله های دیگر گردد. مادر و کودکی عزیز مثلاً گردو و دیگر مغزها را با عسل قاطی کنند و با آب لبو رنگین نمایند و در یخچال بگذارند تا خنک شود.
💠#عسل هم به اندازه بدهید و خیلی افراط نکنید. روزی دو الی سه قاشق غذاخوری کفایت می کند.
💠بچه ها هم مانند بزرگترها مزاج خاص خود را دارند که از علائم و ویژگیهایشان میتوانید متوجه شوید که مزاج جبلی (ذاتی) و مادرزادی آنها چیست و بسته به مزاج آنها میزان مصرف عسل را میتوانید کم و زیاد نمایید. منبع : دکتر روازاده
💠⁉️💠⁉️💠⁉️💠⁉️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#وزن_گیری_نوزاد
⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
@madarkodak
کمک پیوسته به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی او می تواند کمی سخت به نظر میرسد. در این مطلب مادر و کودک می توانید همه اطلاعات لازم را درباره #وزن_گیری_نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا می خورد و وزن کافی کسب می کند، علاوه بر این یاد می گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید.
⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
🔮1 ماهگی
@madarkodak
نوزاد از زمان تولد تا 6 ماهگی تقریبا 2.54 سانتی متر در ماه رشد می کند و 141 تا 198 گرم در هر هفته به وزن او اضافه می شود.
اگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، او به تدریج و پیوسته وزن خواهد گرفت.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
زمان هر وعده شیردهی دقیق نیست و تعیین مقدار شیری که نوزادان باید در هر وعده شیردهی بنوشند، تقریبا غیر ممکن است.
نوزادان در این سن باید 8 تا 12 بار در روز و ای هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه شوند.
🔮2 ماهگی
@madarkodak
نوزاد باید در هر هفته به تدریج و پیوسته وزن بگیرد.
اگر نگران هستید، بهتر است با دقت بیشتری مقدار شیر مادری که نوزاد در هر وعده شیردهی می نوشد را با دوشیدن آن زیر نظر بگیرید.
در بعضی موارد، ممکن است نوزادان نتوانند عمل مکیدن را به خوبی انجام دهند و یا شاید شما به میزان لازم به او شیر نمی دهید.
اگر با وجود تغییر در روش شیردهی باز هم مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با یک ماما یا پزشک مشورت کنید تا راهکارهایی برای تغذیه بهتر نوزاد به شما ارائه دهند.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
برای تغذیه نوزاد با غذای تک غله یا غذای کمکی تا ۶ ماهگی صبر کنید. دادن این غذاها قبل از ۶ ماهگی می تواند منجر به مشکلات هضم در کودکان شود.
🔮3 ماهگی
@madarkodak
در این مرحله، وزن گیری نوزاد از وضعیت 170 گرم در هفته به کمی کمتر از 113 گرم در هفته کاهش پیدا می کند که به این معنی است که نوزاد به طوروضعیت به این معنی است که در حدود 2 پاوند در این ماه و ماه های بعدی به وزن او اضافه خواهد شد. این روند تا 7 ماهگی ادامه خواهد داشت.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
این ماه آخرین ماهی است که نوزاد تنها از شیر مادر یا شیرخشک به عنوان بیماری های کودک - اولیه غذایی استفاده می کند چون از حدود 4 تا 6 ماهگی می توانید #غذای_کمکی را شروع کنید.
🔮4 ماهگی
@madarkodak
در حدود 4 ماهگی نوزاد نشانه هایی مبنی بر آمادگی خود برای خوردن غذای کمکی را نشان می دهد.
بعضی از این نشانه ها عبارتند از: می تواند سرش را بلند کند، می تواند با کمک شما بنشیند و به غذای شما علاقه نشان می دهد.
انتقال از غذای مایع به غذای جامد مرحله ای بسیار حساس است، بنابراین اگر نوزاد مادر و کودکی برای شروع غذای جامد آمادگی کافی ندارد، او را مجبور به خوردن نکنید.
ترشح بزاق نوزاد در این مرحله به معنی بی میلی او به غلات نیست و این حالت در 4 تا 7 ماهگی به اوج خود می رسد.
🍝تغذیه مناسب:
#شیرمادر یا #شیرخشک به علاوه میوه جات و بعد سبزیجات.
نوزادانی که از طعم #میوه لذت می برند، معمولا به #سبزیجات هم علاقه نشان می دهند.
علاوه بر این غذای کمکی مخصوص نوزادان را شروع کنید که شامل غذاهای تک غله ای است و آماده باشید تا از غذاهای جدیدتر و ضخیم تر در زمان دندان درآوردن کودک که معمولا در حدود 6 ماهگی شروع می شود، استفاده کنید. در ابتدا، دو دندان جلویی بالا و پایین کودک رشد می کنند.
🔮5 ماهگی
@madarkodak
بین 5 تا 6 ماهگی، وزن نوزاد باید دو برابر شده باشد. 6 ماهگی زمانی است که باید نوزاد مادر و کودکی را برای کنترل وضعیت سلامتی نزد پزشک ببرید و از او درباره وزن کودک سوال کنید تا در صورت وجود مشکل به وزن گیری او کمک کنید.
🍝تغذیه مناسب:
شیر مادر یا شیرخشک به اضافه #میوه و #سبزیجات (در صورتی که کودک با اشتها غلات مخصوص کودکان را می خورد، به او میوه و سبزیجات بدهید).
نوزادانی که میوه دوست دارند معمولا از خوردن سبزیجات هم لذت می برند، البته مطمئنا اگر یک تکه موز به کودک بدهید امکان دارد سرش را برای خوردن هویج برنگرداند!
🔮6 ماهگی
@madarkodak
در 6 ماهگی، نوزاد شروع به رشدی در حدود 1.27 سانتی متر در ماه و وزن گیری 85 تا 141 گرم در هفته می کند.
🍝تغذیه مناسب:
#سبزیجات، #میوه و بعد گوشت پوره شده. اسهال و یا التهاب پوست نشانه های حساسیت به غذا هستند. (حتما این نکته را مدنظر داشته باشید برای تشویق کودک به چشیدن غذاها باید بیشتر از 7 بار آن را ببیند. بهتر است شیر مادر یا شیرخشک را هم ادامه دهید.
🍝⏲🍝⏲🍝⏲🍝
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
@madarkodak
کمک پیوسته به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی او می تواند کمی سخت به نظر میرسد. در این مطلب مادر و کودک می توانید همه اطلاعات لازم را درباره #وزن_گیری_نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا می خورد و وزن کافی کسب می کند، علاوه بر این یاد می گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید.
⏲راهنمای وزن گیری نوزاد در 6 ماه اول تولد
🔮1 ماهگی
@madarkodak
نوزاد از زمان تولد تا 6 ماهگی تقریبا 2.54 سانتی متر در ماه رشد می کند و 141 تا 198 گرم در هر هفته به وزن او اضافه می شود.
اگر تغذیه نوزاد مناسب باشد، او به تدریج و پیوسته وزن خواهد گرفت.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
زمان هر وعده شیردهی دقیق نیست و تعیین مقدار شیری که نوزادان باید در هر وعده شیردهی بنوشند، تقریبا غیر ممکن است.
نوزادان در این سن باید 8 تا 12 بار در روز و ای هر دو تا سه ساعت یک بار تغذیه شوند.
🔮2 ماهگی
@madarkodak
نوزاد باید در هر هفته به تدریج و پیوسته وزن بگیرد.
اگر نگران هستید، بهتر است با دقت بیشتری مقدار شیر مادری که نوزاد در هر وعده شیردهی می نوشد را با دوشیدن آن زیر نظر بگیرید.
در بعضی موارد، ممکن است نوزادان نتوانند عمل مکیدن را به خوبی انجام دهند و یا شاید شما به میزان لازم به او شیر نمی دهید.
اگر با وجود تغییر در روش شیردهی باز هم مشکل ادامه پیدا کرد، بهتر است با یک ماما یا پزشک مشورت کنید تا راهکارهایی برای تغذیه بهتر نوزاد به شما ارائه دهند.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
برای تغذیه نوزاد با غذای تک غله یا غذای کمکی تا ۶ ماهگی صبر کنید. دادن این غذاها قبل از ۶ ماهگی می تواند منجر به مشکلات هضم در کودکان شود.
🔮3 ماهگی
@madarkodak
در این مرحله، وزن گیری نوزاد از وضعیت 170 گرم در هفته به کمی کمتر از 113 گرم در هفته کاهش پیدا می کند که به این معنی است که نوزاد به طوروضعیت به این معنی است که در حدود 2 پاوند در این ماه و ماه های بعدی به وزن او اضافه خواهد شد. این روند تا 7 ماهگی ادامه خواهد داشت.
🍝تغذیه مناسب:
#شیر_مادر یا #شیرخشک.
این ماه آخرین ماهی است که نوزاد تنها از شیر مادر یا شیرخشک به عنوان بیماری های کودک - اولیه غذایی استفاده می کند چون از حدود 4 تا 6 ماهگی می توانید #غذای_کمکی را شروع کنید.
🔮4 ماهگی
@madarkodak
در حدود 4 ماهگی نوزاد نشانه هایی مبنی بر آمادگی خود برای خوردن غذای کمکی را نشان می دهد.
بعضی از این نشانه ها عبارتند از: می تواند سرش را بلند کند، می تواند با کمک شما بنشیند و به غذای شما علاقه نشان می دهد.
انتقال از غذای مایع به غذای جامد مرحله ای بسیار حساس است، بنابراین اگر نوزاد مادر و کودکی برای شروع غذای جامد آمادگی کافی ندارد، او را مجبور به خوردن نکنید.
ترشح بزاق نوزاد در این مرحله به معنی بی میلی او به غلات نیست و این حالت در 4 تا 7 ماهگی به اوج خود می رسد.
🍝تغذیه مناسب:
#شیرمادر یا #شیرخشک به علاوه میوه جات و بعد سبزیجات.
نوزادانی که از طعم #میوه لذت می برند، معمولا به #سبزیجات هم علاقه نشان می دهند.
علاوه بر این غذای کمکی مخصوص نوزادان را شروع کنید که شامل غذاهای تک غله ای است و آماده باشید تا از غذاهای جدیدتر و ضخیم تر در زمان دندان درآوردن کودک که معمولا در حدود 6 ماهگی شروع می شود، استفاده کنید. در ابتدا، دو دندان جلویی بالا و پایین کودک رشد می کنند.
🔮5 ماهگی
@madarkodak
بین 5 تا 6 ماهگی، وزن نوزاد باید دو برابر شده باشد. 6 ماهگی زمانی است که باید نوزاد مادر و کودکی را برای کنترل وضعیت سلامتی نزد پزشک ببرید و از او درباره وزن کودک سوال کنید تا در صورت وجود مشکل به وزن گیری او کمک کنید.
🍝تغذیه مناسب:
شیر مادر یا شیرخشک به اضافه #میوه و #سبزیجات (در صورتی که کودک با اشتها غلات مخصوص کودکان را می خورد، به او میوه و سبزیجات بدهید).
نوزادانی که میوه دوست دارند معمولا از خوردن سبزیجات هم لذت می برند، البته مطمئنا اگر یک تکه موز به کودک بدهید امکان دارد سرش را برای خوردن هویج برنگرداند!
🔮6 ماهگی
@madarkodak
در 6 ماهگی، نوزاد شروع به رشدی در حدود 1.27 سانتی متر در ماه و وزن گیری 85 تا 141 گرم در هفته می کند.
🍝تغذیه مناسب:
#سبزیجات، #میوه و بعد گوشت پوره شده. اسهال و یا التهاب پوست نشانه های حساسیت به غذا هستند. (حتما این نکته را مدنظر داشته باشید برای تشویق کودک به چشیدن غذاها باید بیشتر از 7 بار آن را ببیند. بهتر است شیر مادر یا شیرخشک را هم ادامه دهید.
🍝⏲🍝⏲🍝⏲🍝
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
