#تربیت_کودک_حرف_شنو
☢7 راه برای حرف شنو کردن کودک
@madarkodak
🚸آیا برای شما مادر و کودکی ها هم پیش آمده است حس کنید کودکتان ظاهراً فقط برای انجام دادن کاری به حرف های شما گوش می‌داده است ، اما لحظاتی بعد متوجه می‌شوید که به صحبت های شما هیج توجهی نشان نداده است.
💠دلایل زیادی برای گوش ندادن کودک شما وجود دارد :
🔸ممکن است شما زیادی یک حرف را #تکرار کرده باشید.
🔸ممکن است هنگام صحبت کردن شما #توجه کودک جای دیگری باشد، یا ممکن است بارها و بارها حرف خود را عملی نکرده باشید. (برای مثال می‌گویید اگر همین الان تلویزیون و خاموش نکنی، بهت اجازه نمیدم دیگه تلویزیون ببینی، اما هیچ وقت این کار را نمی‌کنید)
🔸هر دلیلی که باعث قطع شدن ارتباط او با شما می‌شود را پیدا کنید، دفعه بعدی که می‌خواهید با او صحبتی داشته باشید، این استراتژی ها را برای بدست آوردن توجه کامل او امتحان کنید.
🔶1. خود را به سطح او برسانید
@madarkodak
کنار یکدیگر بنشینید، طوری که حس کند شما دیگر قوی تر از او نیستید.
به این ترتیب می‌توانید در چشم همدیگر نگاه کنید.
🔶2. به او توجه کامل نشان دهید و بخواهید که او هم تمام توجه خود را به شما بدهد
@madarkodak
سعی کنید هنگام درست کردن شام، چک کردن ایمیل یا انجام دادن هزاران کار دیگر با کودک خود #بحث_نکنید.
تلفن همراه خود را کنار بگذارید.
تحقیقات نشان داده است کودکان متوجه #حواس_پرتی شما می‌شوند.
بررسی های اخیر نشان داده است 62 درصد از کودکان اذعان داشته اند، والدین هنگام صحبت کردن با آن ها دچار حواس پرتی می‌شوند و دلیل اصلی این حواس پرتی تلفن های همراه بوده است.
🔶3. اگر مشکلی پیش آمد، مثبت باشید و محکم و قاطعانه صحبت کنید
@madarkodak
فریاد نزنید و بدخلقی نکنید. داد و فریاد کردن به کودک شما می‌آموزد که پرخاشگری مشکلی ندارد.
اما فریاد زدن رفتار درستی نیست و در طول زمان اثر خود را از دست می‌دهد، و باعث می‌شود کودک به جای تعامل با شما ، عقب نشینی کند.
از طرف دیگر اگر کنترل خود را حفظ کنید و #خونسرد باشید، خیلی واضح و روشن منظور خود را به او رسانده اید و یک الگوی بسیار خوب برای فرزند خود خواهید بود تا در هنگام برخورد با مشکلات به راحتی بتواند آن ها را حل کند.
🔶4. بیش از حد توضیح ندهید
@madarkodak
هنگامی که بیش از حد موضوعی را برای کودک نوپای خود توضیح می‌دهید، ممکن است او تمرکز خود را از دست بدهد. توضیحات خود را به صورت #ساده و #کوتاه بیان کنید.
🔶5. با #سرپیچی و #کج_خلقی های کودک با #خونسردی و #آرامی برخورد کنید
@madarkodak
کودکان خیلی خیلی خوب می‌توانند والدین مادر و کودکی خود را عصبانی کنند.
آنها به شیوه های مختلف با مخالفت و کج خلقی شما را آزمایش می‌کنند.
اما هر چقدر شما خونسردتر باشید، کودک شما انرژی کمتری برای احساسات منفی اش دارد و او نیز به آرامش دعوت می‌شود
🔶6. به همراه هم فعالیتی را انجام دهید
@madarkodak
گاهی اوقات بچه ها بیشترین توانایی های خود را هنگامی که به همراه آنها به انجام کارهای معمولی یا فعالیت های روزانه مشغول می‌شوید، مانند درست کردن شام یا مرتب کردن لباس ها، نشان می‌دهند.
همانطور که مطالعات نشان داده است ، خوردن شام به طور منظم می‌تواند مزایای رشدی مانند سلامت و تغذیه بهتر، مهارت های ذهنی و عاطفی قوی و پیشرفت تحصیلی را برای کودکان به همراه داشته باشد.
🔶7. سوالات خاصی از او بپرسید
@madarkodak
وقتی پدرها و مادرها سوالاتی از قبیل "مدرسه چطور بود؟" یا "فیلم چطور بود؟" را می‌پرسند، ممکن است پاسخ های کوتاهی مثل "خوب بود" یا "بد نبود" را از کودک خود بشنوند.
اما اگر سوالات ریزتر و جزئی تری مثل "خنده دار ترین اتفاقی که امروز در مدرسه دیدی چی بود؟" یا "بدترین کاری که آدم بدهای فیلم انجام دادند چی بود؟" را از او بپرسید، اطلاعات بیشتر و جزئی تری را از کودک خود دریافت می‌کنید.
🔸🔹🔸🔹🔸
اگه مامانی بدو بیاااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☢7 راه برای حرف شنو کردن کودک
@madarkodak
🚸آیا برای شما مادر و کودکی ها هم پیش آمده است حس کنید کودکتان ظاهراً فقط برای انجام دادن کاری به حرف های شما گوش می‌داده است ، اما لحظاتی بعد متوجه می‌شوید که به صحبت های شما هیج توجهی نشان نداده است.
💠دلایل زیادی برای گوش ندادن کودک شما وجود دارد :
🔸ممکن است شما زیادی یک حرف را #تکرار کرده باشید.
🔸ممکن است هنگام صحبت کردن شما #توجه کودک جای دیگری باشد، یا ممکن است بارها و بارها حرف خود را عملی نکرده باشید. (برای مثال می‌گویید اگر همین الان تلویزیون و خاموش نکنی، بهت اجازه نمیدم دیگه تلویزیون ببینی، اما هیچ وقت این کار را نمی‌کنید)
🔸هر دلیلی که باعث قطع شدن ارتباط او با شما می‌شود را پیدا کنید، دفعه بعدی که می‌خواهید با او صحبتی داشته باشید، این استراتژی ها را برای بدست آوردن توجه کامل او امتحان کنید.
🔶1. خود را به سطح او برسانید
@madarkodak
کنار یکدیگر بنشینید، طوری که حس کند شما دیگر قوی تر از او نیستید.
به این ترتیب می‌توانید در چشم همدیگر نگاه کنید.
🔶2. به او توجه کامل نشان دهید و بخواهید که او هم تمام توجه خود را به شما بدهد
@madarkodak
سعی کنید هنگام درست کردن شام، چک کردن ایمیل یا انجام دادن هزاران کار دیگر با کودک خود #بحث_نکنید.
تلفن همراه خود را کنار بگذارید.
تحقیقات نشان داده است کودکان متوجه #حواس_پرتی شما می‌شوند.
بررسی های اخیر نشان داده است 62 درصد از کودکان اذعان داشته اند، والدین هنگام صحبت کردن با آن ها دچار حواس پرتی می‌شوند و دلیل اصلی این حواس پرتی تلفن های همراه بوده است.
🔶3. اگر مشکلی پیش آمد، مثبت باشید و محکم و قاطعانه صحبت کنید
@madarkodak
فریاد نزنید و بدخلقی نکنید. داد و فریاد کردن به کودک شما می‌آموزد که پرخاشگری مشکلی ندارد.
اما فریاد زدن رفتار درستی نیست و در طول زمان اثر خود را از دست می‌دهد، و باعث می‌شود کودک به جای تعامل با شما ، عقب نشینی کند.
از طرف دیگر اگر کنترل خود را حفظ کنید و #خونسرد باشید، خیلی واضح و روشن منظور خود را به او رسانده اید و یک الگوی بسیار خوب برای فرزند خود خواهید بود تا در هنگام برخورد با مشکلات به راحتی بتواند آن ها را حل کند.
🔶4. بیش از حد توضیح ندهید
@madarkodak
هنگامی که بیش از حد موضوعی را برای کودک نوپای خود توضیح می‌دهید، ممکن است او تمرکز خود را از دست بدهد. توضیحات خود را به صورت #ساده و #کوتاه بیان کنید.
🔶5. با #سرپیچی و #کج_خلقی های کودک با #خونسردی و #آرامی برخورد کنید
@madarkodak
کودکان خیلی خیلی خوب می‌توانند والدین مادر و کودکی خود را عصبانی کنند.
آنها به شیوه های مختلف با مخالفت و کج خلقی شما را آزمایش می‌کنند.
اما هر چقدر شما خونسردتر باشید، کودک شما انرژی کمتری برای احساسات منفی اش دارد و او نیز به آرامش دعوت می‌شود
🔶6. به همراه هم فعالیتی را انجام دهید
@madarkodak
گاهی اوقات بچه ها بیشترین توانایی های خود را هنگامی که به همراه آنها به انجام کارهای معمولی یا فعالیت های روزانه مشغول می‌شوید، مانند درست کردن شام یا مرتب کردن لباس ها، نشان می‌دهند.
همانطور که مطالعات نشان داده است ، خوردن شام به طور منظم می‌تواند مزایای رشدی مانند سلامت و تغذیه بهتر، مهارت های ذهنی و عاطفی قوی و پیشرفت تحصیلی را برای کودکان به همراه داشته باشد.
🔶7. سوالات خاصی از او بپرسید
@madarkodak
وقتی پدرها و مادرها سوالاتی از قبیل "مدرسه چطور بود؟" یا "فیلم چطور بود؟" را می‌پرسند، ممکن است پاسخ های کوتاهی مثل "خوب بود" یا "بد نبود" را از کودک خود بشنوند.
اما اگر سوالات ریزتر و جزئی تری مثل "خنده دار ترین اتفاقی که امروز در مدرسه دیدی چی بود؟" یا "بدترین کاری که آدم بدهای فیلم انجام دادند چی بود؟" را از او بپرسید، اطلاعات بیشتر و جزئی تری را از کودک خود دریافت می‌کنید.
🔸🔹🔸🔹🔸
اگه مامانی بدو بیاااا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#بلعیدن_جسم_خارجی
🚨اگر کودک چیزی بلعید، چه کار کنیم؟
@madarkodak
💠کودکان همه چیز را به دهان می برند و این کاملا طبیعی است.
💠در واقع آنها با این کار جهان اطرافشان را می شناسند اما یک روز در حالی که این موضوع برایتان عادی شده، ممکن است ناگهان متوجه شوید او چیزی مثل سکه، پیچ، مروارید یا تیله را بلعیده. مادر و کودکی ها درچنین شرایطی چه عکس العملی نشان می دهید؟
💥خونسرد باشید
@madarkodak
💠اول مطمئن شوید کودک جسم را بلعیده و زیر پاها، بالش، تشک یا دستش نیست.
در بیشتر موارد، #بلعیدن یک جسم خارجی هیچ علامتی ندارد و گاهی فقط شاهد #توقف_کوتاه_تنفسی یا #سخت_شدن_بلع_غذا هستیم که نشان می دهد جسم خارجی در ناحیه ای گیر کرده است.
وقتی کودک جسمی را بلعید، #خونسرد باشید.
اجسام خارجی به طور طبیعی ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت یا حداکثر ۵ روز از طریق دستگاه گوارش دفع می شوند.
می توانید او را به بیمارستان برسانید تا با عکسبرداری، محل جسم خارجی مشخص شود و پزشک تشخیص دهد خودبه خود دفع خواهد شد یا نه.
💥خشن نباشید
@madarkodak
💠وقتی فرزندتان جسمی خارجی را بلعید و به سرفه افتاد یا دچار مشکلات تنفسی شد، باید خیلی سریع اقدام کنید اما کاری انجام ندهید که یا عواقب خطرناکی دارد یا بی فایده است.
به دنبال راه های خشن برای خارج کردن جسم از حلق کودک نباشید؛ مثلا لازم نیست محکم پشت کمرش بزنید یا او را مجبور کنید استفراغ کند.
💥اگر جسم بلعیده شده، #گرد است
@madarkodak
💠حتی اگر کودکتان کمی سرفه می کند، نگران نباشید زیرا می تواند به صورت طبیعی نفس بکشد.
فرزندتان را به اورژانس برسانید تا با رادیوگرافی مشخص شود باید جسم خارجی را خارج کرد یا نه.
در بیشتر موارد، جسم خارجی وارد دستگاه گوارش و با مدفوع دفع می شود.
باید کمی توجه تان به دفع فرزندتان بیشتر شود تا مطمئن شوید جسم خارجی دفع شده است.
💥اگر جسم بلعیده شده، #زاویه_دار است
@madarkodak
💠در این شرایط کودک احساس درد شدیدی در گلو خواهد کرد، نه می تواند حرف بزند و نه سرفه کند چون جسم خارجی راه تنفسش را بسته و ممکن است خفه اش کند. در این شرایط، فورا به اورژانس زنگ بزنید و درحالی که منتظر هستید، سعی کنید به #روش_هایملیش جسم خارجی را درآورید؛
✳️یعنی کودک را جلوی خود به شکلی که پشتش به شماست بنشانید، دستانتان را زیر سینه اش قلاب کنید و معده اش را بگیرید، بعد آرنج هایتان را از هم باز کنید و سپس با شدت آن را به بدن کودک فشار دهید تا ضربه ناشی از فشار، باعث بیرون راندن جسم خارجی شود. در همین حالت با دو انگشت جسم خارجی را به سمت بیرون بکشید.
💥اگر جسم بلعیده شده، #خطرناک است
@madarkodak
💠بلعیدن برخی اجسام خارجی مثل اجسام #تیز و #برنده یا #قرص ها و #مواد_سمی خطرناک است.
اگر جسم بلعیده شده سمی بود، مثل باتری لیتیوم مینیاتوری که در ساعت، ماشین حساب و اسباب بازی ها وجود دارد، از آنجا که می تواند اثر سوزانندگی و مسموم کننده داشته باشد، اگر طی ۲۴ ساعت دفع نشد، باید به وسیله متخصص به روش آندوسکوپی خارج شود.
درصورتی که جسم بلعیده شده تیز یا برنده باشد، نباید نگران بود زیرا در تماس با پرزهای دستگاه گوارش ساییده می شود. از سوی دیگر، آنزیم های دستگاه گوارش نیز باعث ساییده شدن این اجسام می شوند و دفع آنها را راحت می کنند. برخی والدین وقتی کودکشان جسمی تیز می خورد، فورا به او خمیر نان می دهند اما این کار فقط برای راندن سوزن یا تیغ ماهی که در گلو مانده موثر است.
💥محتاط باشید
@madarkodak
💠تا زمانی که کودک راه نیفتاده، معمولا خطری او را تهدید نمی کند و فقط اجسامی را به دهان می برد که شما به دستش می دهید اما وقتی چهار دست و پا رفتن را آموخت، خطرها زیاد می شود.
او ممکن است در پارک برگ درختان، شاخه ها و حتی سنگ های ریز را به دهان ببرد یا در خانه هر چیزی را که روی کمد و میز توالت می گذارید از دکمه و کلید و کرم به دهان بگذارد. مادر و کودکی ها کودکان با گذاشتن سکه، بادکنک خالی، دکمه و... به دهان ممکن است خفه شوند به همین دلیل دادن آبنبات های گرد، هویج، انگور، آلو، گوجه سبز و غلات نپخته به کودکان کار درستی نیست.
ضمنا باید مراقب اسباب بازی های ریز خواهر و برادرهای بزرگ تر که مناسب سن او نیست هم باشید.
🚑🚨🚑🚨🚑
اگه مامانی بدو بیا جا نمونی
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚨اگر کودک چیزی بلعید، چه کار کنیم؟
@madarkodak
💠کودکان همه چیز را به دهان می برند و این کاملا طبیعی است.
💠در واقع آنها با این کار جهان اطرافشان را می شناسند اما یک روز در حالی که این موضوع برایتان عادی شده، ممکن است ناگهان متوجه شوید او چیزی مثل سکه، پیچ، مروارید یا تیله را بلعیده. مادر و کودکی ها درچنین شرایطی چه عکس العملی نشان می دهید؟
💥خونسرد باشید
@madarkodak
💠اول مطمئن شوید کودک جسم را بلعیده و زیر پاها، بالش، تشک یا دستش نیست.
در بیشتر موارد، #بلعیدن یک جسم خارجی هیچ علامتی ندارد و گاهی فقط شاهد #توقف_کوتاه_تنفسی یا #سخت_شدن_بلع_غذا هستیم که نشان می دهد جسم خارجی در ناحیه ای گیر کرده است.
وقتی کودک جسمی را بلعید، #خونسرد باشید.
اجسام خارجی به طور طبیعی ظرف ۲۴ تا ۴۸ ساعت یا حداکثر ۵ روز از طریق دستگاه گوارش دفع می شوند.
می توانید او را به بیمارستان برسانید تا با عکسبرداری، محل جسم خارجی مشخص شود و پزشک تشخیص دهد خودبه خود دفع خواهد شد یا نه.
💥خشن نباشید
@madarkodak
💠وقتی فرزندتان جسمی خارجی را بلعید و به سرفه افتاد یا دچار مشکلات تنفسی شد، باید خیلی سریع اقدام کنید اما کاری انجام ندهید که یا عواقب خطرناکی دارد یا بی فایده است.
به دنبال راه های خشن برای خارج کردن جسم از حلق کودک نباشید؛ مثلا لازم نیست محکم پشت کمرش بزنید یا او را مجبور کنید استفراغ کند.
💥اگر جسم بلعیده شده، #گرد است
@madarkodak
💠حتی اگر کودکتان کمی سرفه می کند، نگران نباشید زیرا می تواند به صورت طبیعی نفس بکشد.
فرزندتان را به اورژانس برسانید تا با رادیوگرافی مشخص شود باید جسم خارجی را خارج کرد یا نه.
در بیشتر موارد، جسم خارجی وارد دستگاه گوارش و با مدفوع دفع می شود.
باید کمی توجه تان به دفع فرزندتان بیشتر شود تا مطمئن شوید جسم خارجی دفع شده است.
💥اگر جسم بلعیده شده، #زاویه_دار است
@madarkodak
💠در این شرایط کودک احساس درد شدیدی در گلو خواهد کرد، نه می تواند حرف بزند و نه سرفه کند چون جسم خارجی راه تنفسش را بسته و ممکن است خفه اش کند. در این شرایط، فورا به اورژانس زنگ بزنید و درحالی که منتظر هستید، سعی کنید به #روش_هایملیش جسم خارجی را درآورید؛
✳️یعنی کودک را جلوی خود به شکلی که پشتش به شماست بنشانید، دستانتان را زیر سینه اش قلاب کنید و معده اش را بگیرید، بعد آرنج هایتان را از هم باز کنید و سپس با شدت آن را به بدن کودک فشار دهید تا ضربه ناشی از فشار، باعث بیرون راندن جسم خارجی شود. در همین حالت با دو انگشت جسم خارجی را به سمت بیرون بکشید.
💥اگر جسم بلعیده شده، #خطرناک است
@madarkodak
💠بلعیدن برخی اجسام خارجی مثل اجسام #تیز و #برنده یا #قرص ها و #مواد_سمی خطرناک است.
اگر جسم بلعیده شده سمی بود، مثل باتری لیتیوم مینیاتوری که در ساعت، ماشین حساب و اسباب بازی ها وجود دارد، از آنجا که می تواند اثر سوزانندگی و مسموم کننده داشته باشد، اگر طی ۲۴ ساعت دفع نشد، باید به وسیله متخصص به روش آندوسکوپی خارج شود.
درصورتی که جسم بلعیده شده تیز یا برنده باشد، نباید نگران بود زیرا در تماس با پرزهای دستگاه گوارش ساییده می شود. از سوی دیگر، آنزیم های دستگاه گوارش نیز باعث ساییده شدن این اجسام می شوند و دفع آنها را راحت می کنند. برخی والدین وقتی کودکشان جسمی تیز می خورد، فورا به او خمیر نان می دهند اما این کار فقط برای راندن سوزن یا تیغ ماهی که در گلو مانده موثر است.
💥محتاط باشید
@madarkodak
💠تا زمانی که کودک راه نیفتاده، معمولا خطری او را تهدید نمی کند و فقط اجسامی را به دهان می برد که شما به دستش می دهید اما وقتی چهار دست و پا رفتن را آموخت، خطرها زیاد می شود.
او ممکن است در پارک برگ درختان، شاخه ها و حتی سنگ های ریز را به دهان ببرد یا در خانه هر چیزی را که روی کمد و میز توالت می گذارید از دکمه و کلید و کرم به دهان بگذارد. مادر و کودکی ها کودکان با گذاشتن سکه، بادکنک خالی، دکمه و... به دهان ممکن است خفه شوند به همین دلیل دادن آبنبات های گرد، هویج، انگور، آلو، گوجه سبز و غلات نپخته به کودکان کار درستی نیست.
ضمنا باید مراقب اسباب بازی های ریز خواهر و برادرهای بزرگ تر که مناسب سن او نیست هم باشید.
🚑🚨🚑🚨🚑
اگه مامانی بدو بیا جا نمونی
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_شیر_گرفتن_کودک
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_شیر_گرفتن_کودک
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#از_شیر_گرفتن_کودک
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️چگونه بدون دغدغه کودک تان را از شیر بگیرید؟
(بخش اول)
💁🏼گاهی شما در صف خرید هستید و فرزندتان با دست های کوچکش لباس شما را می کشد، یعنی «مامان من شیر می خوام» یا در یک مهمانی با صدای بلند اعلام گرسنگی می کند که شاید شما را کمی معذب کند.
اکثر کودکان شیر خوردن از سینه مادرشان را به پتوی گرم و نرم، خرس پشمالوی خوشگل و حتی پستانک (البته استفاده از پستانک را اصلا به شما توصیه نمی کنیم) ترجیح می دهند.
بعد از جشن تولد ۲ سالگی بسیاری از مادران آماده می شوند فرزندشان را از شیر بگیرند، اما قطع شیر مادر به همین راحتی نیست.
حالا شما مادر و کودکی مهربان چطور می توانید این عادت زیبا و دوست داشتنی را از سر فرزند کوچک تان بیندازید؟ در ادامه همه ترفندهای لازم برای از شیر گرفتن را برای شما می گوییم.
💁🏼استراتژی موفقیت
@madarkodak
انتظار نداشته باشید بتوانید یک شبه فرزندتان را از شیر بگیرید؛ بیشتر کودکان نوپا به این تغییر بزرگ زندگی شان واکنشی جدی نشان می دهند.
آن ها از بدو تولد به شیر خوردن در آغوش مادر خو گرفته اند و ترک این عادت برای آن ها مشکل است. راه های زیر ترک عادت شیر مادر را آسان می کند:
به جای شیر، صبحانه ای دلچسب برای او حاضر کنید تا به این جایگزین جدید علاقه مند شود.
هنگام خرید از سوپرمارکت فرزندتان را هم همراه ببرید و بگذارید یک پاکت شیر انتخاب کند.
برایش یک لیوان زیبا بخرید یا اجازه دهید خودش یک لیوان را انتخاب کند.
💁🏼برای مقاومت های کودکانه آماده شوید
@madarkodak
اگر می خواهید در کشمکشی که میان شما و فرزندتان ایجاد می شود، شما پیروز باشید، ابتدا باید ذهن کودک تان را بشناسید. هیچ نوپایی دوست ندارد «بکن! نکن!» بشنود.
در دومین سال زندگی، کودک تازه معنای «هویت»، «خواستن» و «نیاز» را می فهمد، اما هنوز توانایی کنترل این خواسته را کسب نکرده است.
💁🏼فرزندتان را توجیه کنید
@madarkodak
اگر خواستید فرزندتان را از شیر بگیرید و پاسخ فرزندتان به این تغییرات جز #خشم و #بداخلاقی نبود، برای او استدلال بیاورید.
بسته به این که مهارت گفتاری فرزندتان چقدر است، به حس غرور او متوسل شوید و مثلا بگویید: «دختر خانم بزرگی مثل تو دیگه تو لیوان شیر می خوره»
یا برای او حد تعیین کنید و بگویید «: دیگه نمی شه جلوی بقیه بگی مامان شیر می خوام» یا «دیگه نمی شه قبل از خواب شیر منو بخوری.»
💁🏼 خونسردی خود را حفظ کنید
@madarkodak
اگر هیچ کدام از این راه ها جواب نداد، #عصبانی نشوید، #خونسرد باشید. متقاعد کردن نوپایان اصلا کار راحتی نیست.
معمولا وقتی کودک به هیچ عنوان نمی خواهد حرف شما را گوش دهد و بفهمد، نادیده گرفتن #کج_خلقی او بهترین و موثر ترین کاری است که می توانید انجام دهید.
بعد از به اتمام رسیدن طوفانی که کودک تان به راه انداخته به او فرصت دهید بداند به جز شیر شما را خوردن می تواند کار ها و بازی های جالب دیگری با شما انجام دهد.
💁🏼 مراقب باشید کودک تان گرسنه نماند
@madarkodak
در دوره از شیر گرفتن باید دقت کنید که کودکان گرسنه نمانند.
باید خوراندن غذاهای جامد به او را شروع کرده باشید.
قبل از این که خیلی گرسنه شود از او بپرسید بین شیر و غذاهای سفت تر کدام یک را دوست دارد.
اگر فرزندتان شیر خواست، ابتدا یک فنجان شیر از یخچال به او بدهید.
در این مدت لباسی بپوشید که جلویش دکمه یا زیپ نداشته باشد یا یقه اش بسته باشد تا کودک نتواند به سینه شما نزدیک شود.
💁🏼پیراهن یا لباس سرتاسری بپوشید.
@madarkodak
به عنوان لباس مجلسی یا خواب پیراهن بسته ای که تا گردن دکمه دارد بپوشید.
ادامه دارد...⌛️
🍼🍼🍼
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#کودک_کم_اشتها
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
📃20نکته برای کودکانی که کم غذا میخورند
@madarkodak
(بخش اول)
⚛1- به #گرسنه_بودن یا نبودن کودک خود احترام بگذارید:
🍑بچه های کوچک تنها زمانیکه گرسنه هستند دوست دارند غذا بخورند.اگر کودک شما گرسنه نیست، او را مجبور به خوردن غذا یا تنقلات نکنید.
⚛2- #خونسرد_باشید:
🍑اگر کودک شما احساس کند که شما از عادت غذا خوردن او ناراضی هستید،ممکن است این موضوع منجر به یک معضل شود.تهدید و تنبیه فقط به مشکل می افزاید .
⚛3- نگاهتان به ساعت باشد:
🍑آب میوه و تنقلات حداقل یک ساعت قبل از غذا.اگر کودک شما گرسنه به سر میز بیاید،اشتهای بیشتری برای خوردن خواهد داشت.
⚛4- زیاد انتظار نداشته باشید:
🍑بعد از دو سالگی،رشد کمتر،اغلب اشتهای کودک را کاهش می دهد.ممکن است فقط با خوردن چند لقمه احساس سیری بکند.
⚛5- کالری های مایع را محدود کنید:
🍑محصولات لبنی کم چربی یا بدون چربی و آب میوه ی 100% می تواند بخش مهم یک رژیم سالم باشداما اگر کودک شما با شیر یا آب میوه سیر شود ممکن است دیگر جایی برای خوردن غذا یا خوراکی نداشته باشد.
⚛6- از کم شروع کنید:
🍑چندین غذا را به #اندازه_کم به او بدهید.بگذارید کودک شما انتخاب کند که چه غذایی می خواهد بخورد.
⚛7- از مجبور کردن او برای تمیز کردن ظرف غذای خود بپرهیزید:
🍑مادر و کودکی ها کودک خود را مجبور به تمیز کردن ظرف غذایش نکنید.این تنها به مشکل دامن می زند یا آن را بیشتر می کند و تبدیل به یک دعوا ،آن هم بر سر غذا می شود.به جای آن،بگذارید کودک هر زمان که احساس سیری کرد،کنار برود.
⚛8- طعم غذا را رها کنید:
🍑فقط درباره ی #رنگ،#شکل،#بو و#ترکیبات غذا صحبت کنید نه اینکه آیا طعم آن خوب است یا نه .
⚛9- وقتی یک غذای جدید را به او می دهید صبور باشید:
🍑بچه های کوچک اغلب غذاهای جدید را لمس یا بو می کنند و حتی ممکن است یک کمی از آن را در دهان خود نیز بگذارند و دوباره آن را دربیاورند.شاید کودک شما نیاز به این داشته باشد که قبل از خوردن اولین لقمه از غذای جدید،چندین بار آن را جلویش بگذارید .
⚛10- غذای صبحانه را به جای شام بخورید
🍑چه کسی گفته است که #برشتوک و کیک فقط برای صبحانه است ؟تفاوت صبحانه،ناهار و شام ممکن است برای کودک شما ضرر داشته باشد.
⚛11- آن را با شوخی و تفریح همراه کنید:
🍑کلم بروکلی و دیگر سبزیجات را با یک برش یا سس خوش طعم سرو کنید.غذا را مثل کلوچه به اشکال مختلف برش بزنید.
ادامه دارد...
🍑⚛🍑⚛🍑⚛🍑
اگه کودک بدغذا داری بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ