#تغدیه_کودک

😋۱۰ غذای عالی برای کودکان
کدو
عدس
سبزیجات
کلم بروکلی
بلوبری
آواکادو
گوشت
آلو
نخود
نارنگی

💁🏼 http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تغدیه_کودک

⛔️غذاهایی که نباید به کودک داد:

دانه های روغنی
غذاهای کم چرب
خوراکی پر فیبر
تخم مرغ خام نیم پز
غذای نمکی
نوشابه
چای قهوه
سس
جگر
💁🏼http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تغدیه_کودک

😋10 #غذای_مقوی برای کودکان:

1⃣کدو
2⃣عدس
3⃣سبزیجات
4⃣کلم بروکلی
5⃣بلوبری
6⃣آواکادو
7⃣گوشت
8⃣آلو
9⃣نخود
🔟نارنگی

💁🏼 http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#تغدیه_کودک

مامانا؛برای اینکه خوردن #میوه ها توی مدرسه واسه بچه ها راحت باشه🍎🤔

اونا رو از قبل توی خونه برش بزنید و با این ترفند دیگه نگران سیاه و خراب شدنشون نباشید👌

Join🔜 @madarkodak