#پایین_آوردن_تب

⛔️از #الکل برای پایین آوردن تب اطفال استفاده نشود چون احتمال تشنج ناشی ازپایین آوردن سریع دمای بدن را بالا میبرد و همچنین ترکیبات سمی دارد

✴️می توانید از #حمام برای کاهش تب در کنار #استامینوفن و یا یکی دیگر از مسکن های تب بر استفاده کنید
از #آب_ولرم استفاده کنید و هرگز از آب سرد برای کاهش تب استفاده نکنید⛔️
دمای آبی که کمی کمتر از دمای بدن در حالت تب است، سریعترین زمان برای #کاهش_تب را فراهم می کند

Join🔜 @madarkodak

🍒به جای #استامینوفن، آلبالو بخورید!

🍒 #آلبالوی_تازه و #آلبالوی_خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند !
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود. در نتیجه می‌توان فعالیت #ضد_درد آلبالو را مطابق با استامینوفن، #ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !

🍒اگر از مشکلات #بیخوابی رنج می‌برید و شب‌ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می‌روید. آلبالو را امتحان کنید.

🍒آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمی خورید حداقل آلبالو بخورید.

🍒 #آهن موجود در آلبالوخشکه ۴ برابر آهن موجود در آلبالو تازه می‌باشد.البته #ویتامین_A موجود در آلبالو تازه بسیار بیشتر از آلبالو خشک‌شده است.

Join🔜 @madarkodak

مقدار مصرف #استامینوفن در کودکان:

دوز مصرفی شربت یا قطره با توجه به #وزن کودک تعیین می‌شود⚖

مثلا در کودکانی که ۱۰ کیلوگرم وزن دارند و در سنین یک و نیم تا دو سالگی هستند:
باید نصف وزن کودک، یعنی به میزان پنج سی سی #شربت داده شود
اما میزان مصرف #قطره باید دو برابر وزن کودک، به تعداد ۲۰ قطره باشد

Join🔜 @madarkodak

#استامینوفن_کدیین
✴️کاربرد دارو: مسکن،تب بر

✅جایگزین گیاهی:
🌱دمکرده نعنا
🍒مصرف گیلاس
✨مصرف زنجبیل
🍙کیسه نمک گرم
✨مصرف زرچوبه
🍇مصرف انگور قرمز
🍂مصرف چای گل گاوزبان

Join🔜 @madarkodak

#جدول_واکسیناسیون

🗓تزریق به موقع #واکسن به نوزاد اهمیت زیادی دارد،اما یکی دو روز دیرتر یا زودتر چندان تاثیری بر آنتی بادی هایی که ساخته می شود ندارد.

💉همزمان با تزریق واكسن یك دز قطره #استامینوفن( 2 قطره به ازاء هر كیلوگرم وزن ) توصیه می شود(مثلاً در شیرخوار پنج كیلویی ،ده قطره استامینوفن داده می شود)
تكرار دوز استامینوفن هر 4 ساعت تا 3-2 روز بخصوص در صورت تب و بیقراری پیشنهاد می شود .

متخصصین استفاده از #كمپرس_سرد( با تكه ای یخ داخل نایلون و حوله ) در روز اول و #کمپرس_گرم(استفاده از حوله گرم)را برای روزهای بعد توصیه می كنند

↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#جدول_واکسیناسیون

🗓تزریق به موقع #واکسن به نوزاد اهمیت زیادی دارد،اما یکی دو روز دیرتر یا زودتر چندان تاثیری بر آنتی بادی هایی که ساخته می شود ندارد.

💉همزمان با تزریق واكسن یك دز قطره #استامینوفن( 2 قطره به ازاء هر كیلوگرم وزن ) توصیه می شود(مثلاً در شیرخوار پنج كیلویی ،ده قطره استامینوفن داده می شود)
تكرار دوز استامینوفن هر 4 ساعت تا 3-2 روز بخصوص در صورت تب و بیقراری پیشنهاد می شود .

متخصصین استفاده از #كمپرس_سرد( با تكه ای یخ داخل نایلون و حوله ) در روز اول و #کمپرس_گرم(استفاده از حوله گرم)را برای روزهای بعد توصیه می كنند

↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

☀️تسکین #آفتاب_سوختگی کودک

🛀کودک را #حمام_سرد کنید.
❄️ #کمپرس_سرد بر روی محل آفتاب سوختگی بگذارید.
☀️ #کرم مرطوب کننده، آلوئه ورا یا هیدروکورتیزون روی پوست بزنید(⚠️از ترکیباتی مانند بنادریل یا بنزوکائین پرهیز کنید،ممکن است واکنش پوستی ایجاد کنند⛔️)
💊برای درد به کودک #استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.
☀️تاول‌های پوست را به حال خود بگذارید تا خطر عفونت به حداقل برسد. سعی نکنید تاول‌ها را پاره کنید یا آنها را خالی کنید.
☀️تا زمان بهبود آفتاب سوختگی کودک را از آفتاب دور نگهدارید.

Join🔜 @madarkodak

🍒به جای #استامینوفن، آلبالو بخورید!

🍒 #آلبالوی_تازه و #آلبالوی_خشک، فعالیت آنزیم سیکلواکسیژناز را محدود می‌کنند !
آنزیم سیکلواکسیژناز به وسیله بسیاری از داروهای مسکن نیز مهار می‌شود. در نتیجه می‌توان فعالیت #ضد_درد آلبالو را مطابق با استامینوفن، #ایبوپروفن و ناپروکسن دانست !

🍒اگر از مشکلات #بیخوابی رنج می‌برید و شب‌ها در رختخواب برای به خواب رفتن کلنجار می‌روید. آلبالو را امتحان کنید.

🍒آلبالو سرشار از کلسیم است پس اگر شیر و لبنیات نمی خورید حداقل آلبالو بخورید.

🍒 #آهن موجود در آلبالوخشکه ۴ برابر آهن موجود در آلبالو تازه می‌باشد.البته #ویتامین_A موجود در آلبالو تازه بسیار بیشتر از آلبالو خشک‌شده است.

Join🔜 @madarkodak

#جدول_واکسیناسیون

🗓تزریق به موقع #واکسن به نوزاد اهمیت زیادی دارد،اما یکی دو روز دیرتر یا زودتر چندان تاثیری بر آنتی بادی هایی که ساخته می شود ندارد.

💉همزمان با تزریق واكسن یك دز قطره #استامینوفن( 2 قطره به ازاء هر كیلوگرم وزن ) توصیه می شود(مثلاً در شیرخوار پنج كیلویی ،ده قطره استامینوفن داده می شود)
تكرار دوز استامینوفن هر 4 ساعت تا 3-2 روز بخصوص در صورت تب و بیقراری پیشنهاد می شود .

متخصصین استفاده از #كمپرس_سرد( با تكه ای یخ داخل نایلون و حوله ) در روز اول و #کمپرس_گرم(استفاده از حوله گرم)را برای روزهای بعد توصیه می كنند

↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

#روشهای_کاهش_سردرد_در_بارداری
.
💡سردرد حاملگی غیرعادی نیست
این اتفاق به خاطر افزایش جریان خون و تغییرات زیاد هورمونی در بدن رخ می دهد
❌در دوران بارداری هر دارویی را نمی توان مصرف کرد
✅ لذا همیشه توصیه می شود شیوه های طبیعی را برای درمان سردرد بارداری انتخاب کنید، مثل:
🔸غذا را در وعده های کوچک تر و به تعداد بیشتر بخورید و گرسنه نمانید
🔸 به اندازه کافی استراحت کنید، مخصوصا در سه ماهه سوم حاملگی
🔸از #کمپرس گرم و سرد روی سر و گردن و شانه های تان استفاده کنید
🔸 از #ماساژ بدن بهره ببرید
🔸ورزش ها و تمرین هایی که پزشک تان توصیه می کند را انجام دهید
🔸هر وقت که ممکن است دوش آب گرم بگیرید
🔸سعی کنید وضعیت بدن تان را اصلاح کنید تا سردردتان کم شود
🔸هر وقت که ممکن است چُرت بزنید، ترجیحا در اتاق تاریک
🔸بیشتر بیرون بروید و در هوای پاک و تازه تنفس کنید
🔸برای جلوگیری از کم آبی بدن، زیاد آب و آبمیوه تازه بنوشید

✔️اگر این راهکارها جواب نداد با مشورت پزشک میتوانید #استامینوفن استفاده کنید.اگر این درد تا چند روز ادامه پیدا کرد، شاید پزشک تان داروهای دیگری برایتان تجویز کند
Join🔜 @madarkodak