Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_ضد_رفلاکس
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍉هندوانه و آب آن
⛔️برای کودکان زیر1سال ممنوع!
زیرا هندوانه #نفاخ است و موجب #دلدرد کودک میشود.
✅اما برای کودکان بالای ۲سال اگر هندوانه بین۲وعده غذایی مصرف شود،حکم #تب_بر را دارد.
Join🔜 @madarkodak
⛔️برای کودکان زیر1سال ممنوع!
زیرا هندوانه #نفاخ است و موجب #دلدرد کودک میشود.
✅اما برای کودکان بالای ۲سال اگر هندوانه بین۲وعده غذایی مصرف شود،حکم #تب_بر را دارد.
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_ضد_رفلاکس
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_ضد_رفلاکس
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_ضد_رفلاکس
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#رژیم_غذایی_ضد_رفلاکس
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🍝رژیم غذایی ضد رفلاکس برای مادران شیرده
@madarkodak
#رفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است،مصرف مواد غذایی #نفاخ و #آلرژن می‌تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود به همین دلیل مادر و کودکی ها باید به رژیم غذایی خود توجه بسیاری داشته باشند.
👩🏼⚕️به مادرانی که کودکان مبتلا به رفلاکس دارند توصیه میشود:
⭕️از مصرف #غذاهای_نفاخ مانند انواع کلم به خصوص کلم خام، #غذاهای_پرچرب، گندم، سویا، تخم مرغ، انواع مغزها به خصوص بادام زمینی و ماهی خودداری کنند.
⭕️میوه‌هایی مانند سیب، موز، انجیر، نارگیل و سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، خیار، کلم و ریواس نیز می‌تواند برای مادر آلرژن باشد.
⭕️با توجه به اینکه در فصل بهار و تابستان میوه‌هایی مانند ملون و هنداونه افزایش می‌یابد به این دسته از مادر و کودکی ها توصیه میشود ملون را به اندازه یک برش کوچک و هندوانه را به اندازه یک لیوان و یک چهارم مصرف کنند.
⭕️مادرانی که نوزاد آنها به #رفلاکس مبتلا است نباید غذای پرچرب و سرخ شده مصرف کنند،همچنین مصرف نوشیدنی‌هایی مانند نوشابه، قهوه، چای و شیر نیز می‌تواند برای آنها آلرژن باشد.
⭕️مصرف انواع مرکبات از جمله لیمو و آبلیمو، آلو، سرکه و سس‌های حاوی سرکه نیز می‌تواند جزو مواد آلرژن محسوب شود.
👩🏼⚕️مادران باید توجه داشته باشند مواد غذایی عنوان شده برای تمام افراد نمی‌تواند آلرژن باشد به همین دلیل توصیه میشود در ابتدا تمام این مواد را از #رژیم_غذایی خود حذف کرده و به فاصله 4 روز یا یک هفته به صورت موردی این مواد را به لیست غذایی بیفزایند.مادر و کودکی عزیز اگر بعد از 2 روز شاهد هیچ علائمی در کودک خود نبودند می‌توانند آن مواد غدایی را برای همیشه استفاده کنند. در غیر این‌صورت استفاده از آن می‌تواند برای کودک مضر باشد.
👩🏼⚕️ به این دسته از مادران تاکید میشود:
@madarkodak
⚠️حجم غذایی خود را کاهش اما تعداد وعده‌های غذایی را افزایش دهند
⚠️همراه با غذا از مصرف لبنیات خودداری کنند
⚠️حتما 2 الی 3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب وعده غذایی را مصرف کنند
⚠️بلافاصله بعد از غذا نخوابند
⚠️از هر گونه آلودگی محیطی، دود سیگار و قلیان خودداری کنند
⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️⚠️👩🏼⚕️👩🏼⚕️⚠️
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین مادران👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#نفخ_شیر_مادر
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#نفخ_شیر_مادر
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#نفخ_شیر_مادر
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
راههای از بین بردن نفخ شیر مادر در نوزاد
@madarkodak
🔹بسیاری از مادرها به خصوص مادر و کودکی هایی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل #نفخ و #دلدرد نوزاد خود رو به رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در #تغذیه و نوع #شیردهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.مادر و کودکی ها برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:
🔹 باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند :شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند :قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را #نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع #طعم و #مزه دچار اشکال می کند.
🔹 رعایت #بهداشت_فردی مادر و شستشو سینه در هرنوبت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.
🔹نوشیدن #عرق_نعناع توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با #عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.
🔹دمکرده ی یک قاشق چایخوری #رازیانه و یک قاشق #زیره که با #عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث #درمان_نفخ و #دلپیچه نوزاد خواهد شد.
🔹 مادر #ترنجبین و #گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می تواند استفاده نماید.
🔹پرهیز از #سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ کرده.
🔹مادر و کودکی عزیز در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.
🔹بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.
🔹مادر از مصرف غذاهای #نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند .مادر و کودکی ها قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت 12 ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.
🔹چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف #سیر و #پیاز جداً خودداری فرمائید.
🔹 از مصرف #ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.
🔹در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.
🔹 بچه را #گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.
🔹🔆🔹🔆🔹🔆🔹
⁉️اگه تازه مامان شدی بیا اینجا⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#قولنج_کولیک_کودکان
😫علل و علائم قولنج در نوزادان
@madarkodak
🔸برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان #بیقراری کند. اگر نوزادتان دائما در حال #گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به #کولیک (colic) یا #قولنج مبتلا شده است.
🔸اگر نوزادتان کاملا سیر است و پوشک او را تازه عوض کرده اید، ولی باز هم بی قراری می کند، کولیک اولین گزینه ای است که باید به ذهنتان برسد.مادر و کودکی ها تقریبا 20 درصد شیرخواران دچار کولیک می‌شوند.
🚨#علایم_کولیک در نوزادان
@madarkodak
🔺- گریه های قابل پیش بینی و دنباله دار نوزاد :
نوزادی که مبتلا به #کولیک یا #قولنج است، در اغلب موارد موقع خاصی از روز شروع به گریه و بی تابی می کند که معمولا در اواخر بعدازظهر و یا شب است. مادر و کودکی ها طول مدت گریه نوزاد مبتلا به کولیک از چند دقیقه تا تا چند ساعت می باشد.
شروع گریه نوزاد، معمولا ناگهانی و بدون هیچ گونه دلیل است و معمولا گریه نوزاد با خارج شدن گاز روده و یا اجابت مزاج پایان پیدا می کند
🔺- گریه شدید و تسلی ناپذیر :
گریه نوزاد مبتلا به کولیک، بسیار شدید و بی وقفه می باشد و آرام کردن او به سختی امکان پذیر است.
🔺- بروز تغییراتی در ظاهر نوزاد :
پاهای نوزاد مبتلا به کولیک در هنگام شروع درد، به سمت شکم خم می شوند، دست هایش را مشت می کند و عضلات ناحیه شکم در او سفت می شود که نشان دهنده ناراحتی او می باشد.
همچنین پیشانی او به تدریج در اثر گریه و بی تابی های زیاد، چروک می افتد.
🔴تذکر
🔻1- اگر گریه نوزاد بیش از سه ساعت در روز ادامه داشته باشد و بیش از سه روز در هفته و نیز سه هفته پشت سر هم تکرار شود، نشان دهنده کولیک است
🔻2- کولیک معمولا 25 درصد نوزادان را درگیر می کند. کولیک چند روز بعد از تولد شروع می شود و حدود 3 تا 4 ماهگی و یا حداکثر 5 ماهگی بهبود پیدا می کند.
🤔 #علل_کولیک در نوزادان
@madarkodak
علت قطعی و دقیق کولیک در نوزادان ناشناخته است، ولی علل احتمالی آن عبارتند از:
🔸آلرژی
🔸عدم تحمل لاکتوز شیر
🔸عدم تکامل سیستم گوارشی
🔸اضطراب مادر
🔸تفاوت های فردی نوزادان
🔸روش های شیر دادن مادر به نوزاد
🔵چند توصیه به مادران عزیز
🔹- به محض شروع گریه های نوزاد، #آرامش خود را حفظ کنید. اگر علت اصلی گریه کودک کولیک باشد، خطرناک نیست.
🔹- در حین گریه های نوزاد، #نفس_عمیق بکشید تا آرامش خود را بدست آورید. مادر و کودکی عزیز اگر شما هم مضطرب و کلافه باشید، کودک این حس را از شما می گیرد و هرگز نخواهید توانست که او را آرام کنید
🔹- بهتر است با پزشک خود در مورد #رژیم_غذایی تان مشورت نمایید تا برخی موادغذایی #نفاخ را از رژیم غذایی تان حذف و یا کم کند، موادی مانند شیر، کلم، حبوبات و ...
🔹- دقت کنید که هنگام شیر دادن، هوا وارد دهان کودک نشود. مادر و کودکی ها هنگام شیرخوردن مواظب باشید کل هاله قهوه ای رنگ سینه در دهان کودک قرار بگیرد، نه فقط نوک آن. با این کار هنگام شیرخوردن، هوای کمتری وارد معده کودک میشود.
🔹- از آنجا که #شیر_خشک و #شیر_مادر هر دو می توانند باعث کولیک شوند، اگر شیر خود را به نوزاد می دهید، هرگز با مشاهده کولیک در نوزادتان، شیر خود را قطع نکنید.
🔹- در صورتی که از شیر خشک استفاده می کنید و نوزادتان به کولیک مبتلاست، در مورد تعویض نوع شیر خشک با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید. معمولا استفاده از شیرخشک هایی که پایه آنها پروتئین گیاهی سویا می باشد، توصیه می گردد
💠✨💠✨💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
😫علل و علائم قولنج در نوزادان
@madarkodak
🔸برای کسانی که نوزاد کوچک دارند و یا به تازگی صاحب فرزند شده اند، بارها اتفاق افتاده است که نوزادشان #بیقراری کند. اگر نوزادتان دائما در حال #گریه است و شما هیچ علتی را برای آن پیدا نمی کنید، به احتمال زیاد نوزادتان به #کولیک (colic) یا #قولنج مبتلا شده است.
🔸اگر نوزادتان کاملا سیر است و پوشک او را تازه عوض کرده اید، ولی باز هم بی قراری می کند، کولیک اولین گزینه ای است که باید به ذهنتان برسد.مادر و کودکی ها تقریبا 20 درصد شیرخواران دچار کولیک می‌شوند.
🚨#علایم_کولیک در نوزادان
@madarkodak
🔺- گریه های قابل پیش بینی و دنباله دار نوزاد :
نوزادی که مبتلا به #کولیک یا #قولنج است، در اغلب موارد موقع خاصی از روز شروع به گریه و بی تابی می کند که معمولا در اواخر بعدازظهر و یا شب است. مادر و کودکی ها طول مدت گریه نوزاد مبتلا به کولیک از چند دقیقه تا تا چند ساعت می باشد.
شروع گریه نوزاد، معمولا ناگهانی و بدون هیچ گونه دلیل است و معمولا گریه نوزاد با خارج شدن گاز روده و یا اجابت مزاج پایان پیدا می کند
🔺- گریه شدید و تسلی ناپذیر :
گریه نوزاد مبتلا به کولیک، بسیار شدید و بی وقفه می باشد و آرام کردن او به سختی امکان پذیر است.
🔺- بروز تغییراتی در ظاهر نوزاد :
پاهای نوزاد مبتلا به کولیک در هنگام شروع درد، به سمت شکم خم می شوند، دست هایش را مشت می کند و عضلات ناحیه شکم در او سفت می شود که نشان دهنده ناراحتی او می باشد.
همچنین پیشانی او به تدریج در اثر گریه و بی تابی های زیاد، چروک می افتد.
🔴تذکر
🔻1- اگر گریه نوزاد بیش از سه ساعت در روز ادامه داشته باشد و بیش از سه روز در هفته و نیز سه هفته پشت سر هم تکرار شود، نشان دهنده کولیک است
🔻2- کولیک معمولا 25 درصد نوزادان را درگیر می کند. کولیک چند روز بعد از تولد شروع می شود و حدود 3 تا 4 ماهگی و یا حداکثر 5 ماهگی بهبود پیدا می کند.
🤔 #علل_کولیک در نوزادان
@madarkodak
علت قطعی و دقیق کولیک در نوزادان ناشناخته است، ولی علل احتمالی آن عبارتند از:
🔸آلرژی
🔸عدم تحمل لاکتوز شیر
🔸عدم تکامل سیستم گوارشی
🔸اضطراب مادر
🔸تفاوت های فردی نوزادان
🔸روش های شیر دادن مادر به نوزاد
🔵چند توصیه به مادران عزیز
🔹- به محض شروع گریه های نوزاد، #آرامش خود را حفظ کنید. اگر علت اصلی گریه کودک کولیک باشد، خطرناک نیست.
🔹- در حین گریه های نوزاد، #نفس_عمیق بکشید تا آرامش خود را بدست آورید. مادر و کودکی عزیز اگر شما هم مضطرب و کلافه باشید، کودک این حس را از شما می گیرد و هرگز نخواهید توانست که او را آرام کنید
🔹- بهتر است با پزشک خود در مورد #رژیم_غذایی تان مشورت نمایید تا برخی موادغذایی #نفاخ را از رژیم غذایی تان حذف و یا کم کند، موادی مانند شیر، کلم، حبوبات و ...
🔹- دقت کنید که هنگام شیر دادن، هوا وارد دهان کودک نشود. مادر و کودکی ها هنگام شیرخوردن مواظب باشید کل هاله قهوه ای رنگ سینه در دهان کودک قرار بگیرد، نه فقط نوک آن. با این کار هنگام شیرخوردن، هوای کمتری وارد معده کودک میشود.
🔹- از آنجا که #شیر_خشک و #شیر_مادر هر دو می توانند باعث کولیک شوند، اگر شیر خود را به نوزاد می دهید، هرگز با مشاهده کولیک در نوزادتان، شیر خود را قطع نکنید.
🔹- در صورتی که از شیر خشک استفاده می کنید و نوزادتان به کولیک مبتلاست، در مورد تعویض نوع شیر خشک با پزشک متخصص اطفال خود صحبت کنید. معمولا استفاده از شیرخشک هایی که پایه آنها پروتئین گیاهی سویا می باشد، توصیه می گردد
💠✨💠✨💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇👇👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
