‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
@madarkodak
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
@madarkodak
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
@madarkodak
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
@madarkodak
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_کودک

🍌🍓اسموتی توت فرنگی و موز
@madarkodak
#شیر🍶، #توت_فرنگی 🍓و #موز🍌 مواد اصلی این نوشیدنی را تشکیل می‌دهند که باید از تمام آنها به یک میزان استفاده کنید.
یعنی با توجه به حجمی که نیاز دارید به مقدار مساوی از آنها داخل نوشیدنی بریزید.
به طور مثال، به ازای هر دو لیوان شیر، دو لیوان توت فرنگی و دو لیوان هم موز بریزید.
اندازه نصف میزان این مواد به #یخ خرد شده نیاز دارید و کمی #شکر.
حالا می‌توانید تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب با هم میکس کنید.

🍓🍌نکات تکمیلی:
@madarkodak
می‌توانید به جای شیر از #بستنی استفاده کنید.

اگر مایل به استفاده از یخ نیستید می‌توانید از میوه‌ها به طور یخ زده استفاده کنید.

مادر و کودکی ها برای طعم بهتر نوشیدنی می‌توانید به نسبت مساوی موز و توت فرنگی از #آناناس 🍍خردشده نیز استفاده کنید.

می‌توانید به این مجموعه نعناع هم اضافه کنید.

می‌توانید به جای موز هر میوه دیگری را به توت‌فرنگی اضافه کنید.

می‌توانید به این مواد اولیه کمی #ماست_شیرین چکیده هم اضافه کنید.
🍓🍌🍓🍌🍓🍌
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
@madarkodak
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
@madarkodak
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #غذای_کمکی_کودک

🍌🍓اسموتی توت فرنگی و موز
@madarkodak
#شیر🍶، #توت_فرنگی 🍓و #موز🍌 مواد اصلی این نوشیدنی را تشکیل می‌دهند که باید از تمام آنها به یک میزان استفاده کنید.
یعنی با توجه به حجمی که نیاز دارید به مقدار مساوی از آنها داخل نوشیدنی بریزید.
به طور مثال، به ازای هر دو لیوان شیر، دو لیوان توت فرنگی و دو لیوان هم موز بریزید.
اندازه نصف میزان این مواد به #یخ خرد شده نیاز دارید و کمی #شکر.
حالا می‌توانید تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید و خوب با هم میکس کنید.

🍓🍌نکات تکمیلی:
@madarkodak
می‌توانید به جای شیر از #بستنی استفاده کنید.

اگر مایل به استفاده از یخ نیستید می‌توانید از میوه‌ها به طور یخ زده استفاده کنید.

مادر و کودکی ها برای طعم بهتر نوشیدنی می‌توانید به نسبت مساوی موز و توت فرنگی از #آناناس 🍍خردشده نیز استفاده کنید.

می‌توانید به این مجموعه نعناع هم اضافه کنید.

می‌توانید به جای موز هر میوه دیگری را به توت‌فرنگی اضافه کنید.

می‌توانید به این مواد اولیه کمی #ماست_شیرین چکیده هم اضافه کنید.
🍓🍌🍓🍌🍓🍌
اگه کوچولوی بدغذا و بی اشتها داری بیا👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
@madarkodak
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
@madarkodak
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
@madarkodak
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
@madarkodak
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
@madarkodak
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا🤰⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا🤰⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا🤰⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ

‍ #توصیه_های_مفید_دیدنی_بارداری
#سوره_های_سفارشی_بارداری
#خوراکی-سفارشی_بارداری

👌🏼توصیه های مفید دینی (خوراکی و عبادی)برای مادران باردار
📿سوره ها و خوراکی های سفارشی در ایام بارداری
@madarkodak
:مادر و کودکی ها توصیه هایی که مخصوص هر ماه بیان شده:

💝ماه اول بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #الصافات بخواند و به شکم بدمد و روزهای جمعه از قبل از صبحانه #انار میل کند و قبل از طلوع آفتاب و هر روز بر 2 عدد #خرما #سوره_قدر بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه دوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الملک بخواند. روز پنجشنبه 140 مرتبه و روز جمعه صد مرتبه #صلوات با عجل فرجهم بگوید.
هر روز بر 2 عدد #عناب #سوره_توحید بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه سوم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_آل_عمران بخواند.
هر روز بعد از نماز ها 140 مرتبه #صلوات بفرستد.
هر روز بر یک عدد #سیب #آیه_الکرسی بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه چهارم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الدهر بخواند.
در تمام نماز ها در یک رکعت #سوره_قدر تلاوت کند و هر روز بر 2 #انجیر سوره #والتین بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه پنجم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_الفتح را تلاوت کند.
در یک نماز #سوره_النصر بخواند و هر روز یک عدد #تخم_مرغ سوره #حمد بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه ششم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_واقعه بخواند.
شب ها در یک نماز #سوره_التین تلاوت کند و هر روز بر یک #انار را پس از خواندن #سوره_فتح ناشتا بخورد.

💝ماه هفتم بارداری:
روزهای پنج شنبه و جمعه #سوره_یس و #تبارک بخواند.
روزی 140 مرتبه صلوات بفرستد و هر روز بر یک عدد به #سوره_یس بخواند و آن را ناشتا بخورد.

💝ماه هشتم بارداری:
روزهای شنبه بعد از نماز صبح #سوره_قدر، 10 مرتبه
روزهای یک شنبه بعد از نماز صبح #سوره_والتین، 2 مرتبه
روزهای دوشنبه #سوره_یس
روزهای سه شنبه #سوره_فرقان
روزهای چهارشنبه #سوره_دهر
روزهای پنج شنبه #سوره_محمد
روزهای دوشنبه #سوره_الصافات

از خوردن #ماست_شیرین و #عسل کوتاهی نکند.
هر روز جمعه ناشتا #انار_شیرین میل کند.
در صورتی که ضرر ناشته باشد، هفته ای یک بار #سرکه بخورد.

💝ماه نهم بارداری:
بهتر است غذای او #کباب باشد.
#ادویه نخورد.
#خرما میل کند.
برای سلامتی امام زمان (ع) گوسفندی را ذبح کرده از آن بخورد.
در نماز ظهر یا عصر #سوره_والعصر و #الذاریات بخواند.
در روزهای پنج شنبه #سوره_حج و در روزهای جمعه #سوره_فاطر را تلاوت کند.
هر روز مقداری را برود.
به عکس و آینه کمتر نگاه کند.
هر روز بر مقداری#شیر و #خرما #سوره_دهر بخواند و آن را ناشتا بخورد.
📿💝📿💝📿💝📿
اگه داری مامان میشی بدو بیا🤰⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ