طرز تهیه غذاهای کمکی برای کودکان بالای شش ماهه
#حریره_بادام
✴️حریرهٔ بادام:
مواد لازم
بادام شیرین ۵ عدد
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سر صاف
شکر نصف قاشق مربا خوری سر صاف
شیر پاستوریزه cc ۱۲۰ معادل نصف لیوان معمولی
⭕️اول بادام ها را حدود چند ساعت در آب جوش خیس کرده ، پوست آنها را جدا نموده و نرم می کنند با رنده ای که درخانه وجود دارد رنده کنید تا مثل فرنی بشود
#فرنی
✴️فرنی :
موادلازم
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف
شکر نصف قاشق مربا خوی سرصاف
شیر، ترجیحاٌ ٌ شیر مادر cc ۱۲۰
⭕️طرز تهیه : آرد برنج باید اول با کمی آب وشکر ( به میزان فوق ) کاملاٌ پخته شود سپس ۵ آب وشکر و شیر اضافه گردد قوام فرنی باید کمی بیشتر از از قوام شیرمادر باشد اگر شیری به جز شیرمادر استفاده می شود حتماٌ باید قبلاٌ جوشانده شود
روش دیگر
مواد لازم
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف
شکر نصف قاشق مربا خوری سر صاف
شیر پاستوریزه cc ۱۲۰ معادل نصف لیوان معمولی
#پوره_سیب_زمینی
✴️پوره سیب زمینی:
⭕️یک سیب زمینی متوسط را بعد ازشستن کامل با پوست می پزند ، بعداز پخته شدن پوست آن را جدا می کنند سپس سیب زمینی را با یک قاشق مربا خوری کره یا روغن مایع نرم می کنند کم کم به آن شیر پاستوریزه که قبلاٌ جوشانده شده باشد اضافه می کنند تا به نرمی و غلظت دلخواه برسد
#پوره_هویج
✴️پوره هویج :
⭕️پوره هویج هم مثل پوره سیب زمینی تهیه می شود با این تفاوت که اول یک هویج متوسط را کاملاٌ شسته و پوست کنده و با کمی آب می پزند و بعد کره یا روغن و شیر را اضافه می کنند
✴️✴️✴️✴️
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#حریره_بادام
✴️حریرهٔ بادام:
مواد لازم
بادام شیرین ۵ عدد
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سر صاف
شکر نصف قاشق مربا خوری سر صاف
شیر پاستوریزه cc ۱۲۰ معادل نصف لیوان معمولی
⭕️اول بادام ها را حدود چند ساعت در آب جوش خیس کرده ، پوست آنها را جدا نموده و نرم می کنند با رنده ای که درخانه وجود دارد رنده کنید تا مثل فرنی بشود
#فرنی
✴️فرنی :
موادلازم
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف
شکر نصف قاشق مربا خوی سرصاف
شیر، ترجیحاٌ ٌ شیر مادر cc ۱۲۰
⭕️طرز تهیه : آرد برنج باید اول با کمی آب وشکر ( به میزان فوق ) کاملاٌ پخته شود سپس ۵ آب وشکر و شیر اضافه گردد قوام فرنی باید کمی بیشتر از از قوام شیرمادر باشد اگر شیری به جز شیرمادر استفاده می شود حتماٌ باید قبلاٌ جوشانده شود
روش دیگر
مواد لازم
آرد برنج یک قاشق مرباخوری سرصاف
شکر نصف قاشق مربا خوری سر صاف
شیر پاستوریزه cc ۱۲۰ معادل نصف لیوان معمولی
#پوره_سیب_زمینی
✴️پوره سیب زمینی:
⭕️یک سیب زمینی متوسط را بعد ازشستن کامل با پوست می پزند ، بعداز پخته شدن پوست آن را جدا می کنند سپس سیب زمینی را با یک قاشق مربا خوری کره یا روغن مایع نرم می کنند کم کم به آن شیر پاستوریزه که قبلاٌ جوشانده شده باشد اضافه می کنند تا به نرمی و غلظت دلخواه برسد
#پوره_هویج
✴️پوره هویج :
⭕️پوره هویج هم مثل پوره سیب زمینی تهیه می شود با این تفاوت که اول یک هویج متوسط را کاملاٌ شسته و پوست کنده و با کمی آب می پزند و بعد کره یا روغن و شیر را اضافه می کنند
✴️✴️✴️✴️
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی
#پوره_هویج
🍲پوره هویج
@madarkodak
هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پوره_هویج
🍲پوره هویج
@madarkodak
هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذای_کمکی
#پوره_هویج
🍲پوره هویج
@madarkodak
هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#پوره_هویج
🍲پوره هویج
@madarkodak
هویج سرشار از ویتامین آ، سی و کلسیم است که برای رشد کودکان بالای 6 ماه مناسب است. هویج تازه را پوست بکنید. ته آن را ببرید و آن را بجوشانید تا نرم شود، سپس با مخلوط کن له‌اش کنید. اگر احتیاجی بود به آن کمی آب داغ بیافزایید.
اگه مامانی بدو بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
✡یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✡یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
✡یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
✡یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#درمان_خانگی_یبوست_کودکان
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⭐️یبوست نوزاد را به روشهای خانگی درمان کنید.
@madarkodak
🔻#یبوست یک شرایط آزاردهنده و دردناک نه تنها برای بزرگسالان بلکه برای نوزادان و کودکان نیز هست.
🔻یبوست دلایل زیادی دارد از مصرف زیاد لبنیات پرچرب و غذاهای سفت گرفته تا آلرژی و حتی ژنتیک.
🔻#دلدرد و #دلپیچه، #نفخ و #عدم_مدفوع حداقل ۳ بار در هفته نشان می دهد که نوزاد شما و یا خود شما #یبوست دارید.
در این مطلب مادر و کودک به روشهای آسان و مفید برای نوزادان اشاره می‌کنیم که بزرگسالان هم می‌توانند آنها را به کار بگیرند.
✳️#ماساژ_شکم
@madarkodak
🔻خیلی آرام شکم نوزاد و کودکتان را #ماساژ بدهید.
🔻در جهت عقربه های ساعت به حالت دایره‌ای با نوک چهار انگشت دستتان آرام آرام شکم و اطراف ناف او را ماساژ دهید.
🔻این ماساژ به او کمک میکند که نفخ و #دلپیچه نداشته باشد و کمی او را آرام میکند.
✳️به کودک #ورزش بدهید.
🔻کودک را به پشت بخوابانید و به آرامی به او #نرمش دوچرخه بدهید پاهای او را به حالت دوچرخه زدن خم و راست کنید.
🔻این #ورزش برای کودک هم دلپذیر است و هم به او کمک می کند که گاز معده را خارج کند و دل پیچه نگیرد.
✳️محلول شکر
@madarkodak
🔻نصف قاشق چایخوری #شکر_قهوه‌ای را در مقداری آب جوشیده ولرم حل کنید و سه بار در روز قبل از وعده های اصلی غذایی‌اش بدهید بنوشد.
✳️آب آلو
🔻کمی #آب_آلو رقیق شده به کودکتان بدهید.
🔻اگر کودک شما بزرگتر از ۴ماه است. ترکیب چهار به یک شیر را با آب آلو مخلوط درست کنید و روزی ۲ بار به کودکتان بدهید.
✳️حمام آب گرم
@madarkodak
🔻کودک مادر و کودکی را با آب گرم #حمام کنید و در حمام به همان صورت ماساژ شکم که گفتیم ماساژش دهید.
🔻 آب گرم ماهیچه‌های شکمش را آرام می کند.
✳️ماساژ مقعد
🔻این روش هم برای درمان #یبوست در بزرگسالان و هم کودکان توصیه می‌شود.
🔻از یک #ژل_لوبریکنت استفاده کنید و مقعد کودک را به آرامی ماساژ دهید.
🔻#ماساژ_مقعد به کودک و بزرگسال کمک میکند که راحتتر مدفوع کند و رگهای مقعد را باز میکند.
✳️روغن کرچک
🔻#روغن_جوزا برای از بین بردن یبوست و آرام بخشی درد یبوست در کودکان بسیار به کار می‌رود.
🔻برگ و ساقه تنبول را در داخل #روغن _کرچک بگذارید بماند و بعد مقعد کودک را تا ۱۰ دقیقه یا بیشتر با آن ماساژ دهید.
🔻اگر هم او بیشتر از دو سال سن دارد یک قاشق چایخوری روغن کرچک را در شیر مخلوط کنید و بدهید بنوشد اگر سنش بیشتر باشد می توانید بیشتر بدهید ولی بهتر است از میزان کم شروع کنید.
✳️کشمش
🔻چند دانه #کشمش که به طرز خشک شدن آن اعتماد دارید که در نور آفتاب و بدون مواد نگه دارنده خشک شده است را از شب در آب بخیسانید.
🔻صبح آب آن را بگیرید و صاف کنید و با یک قاشق چایخوری به کودکتان بدهید
✳️شیر گرم
@madarkodak
🔻در یک لیوان #شیر_گرم ۲ تا ۳ قاشق چایخوری عسل بریزید و شیر را گرم کنید و صبح با معده خالی به کودکتان بدهید بنوشد در درمان یبوست بسیار مفید است.
☕️دمنوش‌ها برای درمان یبوست
@madarkodak
🔶نعناع
اگر کودک شبها به علت دلپیچه و نفخ خوابش نمی‌برد و مدام بی‌قراری میکند.
دو فنجان آب را بجوشانید و روی یک فنجان از برگ تازه #نعنا و #بادیان بریزید و بگذارید تا کمی روی حرارت کم بماند.
بعد خنک کنید و در شیشه کودک بریزید می توانید کمی #نبات برای خوش‌طعم کردن آن استفاده کنید.
🔶بابونه
#بابونه هم دمنوش مناسبی برای درمان یبوست است .
تیبگ و یا گل‌های شسته شده بابونه را داخل آب جوش بریزید و بگذارید تا ۱ دقیقه بماند بعد آن را صاف کنید و با کمی نبات به کودک بدهید بنوشد.
🔶زنجبیل
ریشه های تازه #زنجبیل برای از بین بردن نفخ و درمان یبوست کودک و بزرگسالان بسیار مفید است.
ریشه تازه زنجبیل را در آب جوش بگذارید و مثل چای دم کنید.
✅رژیم غذایی برای درمان یبوست کودک
@madarkodak
برای کودک زیر دوماه هیچ چیز جز شیر مادر نباید داده شود مادر و کودکی ها بهتر است برای درمان یبوست او هم روی تغذیه مادرش تغییرات ایجاد شود و بهتر است میزان لبنیات را کمتر کند غذاهای سفت نخورد و خود مادر از غذاهای نرم و آبکی بیشتر استفاده کند و آب بیشتر بنوشد.
بعد از ۲ ماهگی کودک می تواند آب و تا چند قطره آب میوه بنوشد.
بعد از ۴ ماهگی کودک می‌تواند بعضی غذاهای کمکی را بخورد و آب میوه و درمان‌های یبوست هم به میزان کم برایش مشکلی ایجاد نمی‌کند.
اگر به کودک شیر گاو می‌دهید احتمالش است که نتواند به راحتی آن را هضم کند و دچار یبوست شود.
به جایش می‌توانید شیر سویا بدهید که هضمش برای کودک راحتتر است.
غذاهایی مثل #پوره_هویج، #لبنیات پرچرب به غیر از ماست و #لوبیا و #برنج و آرد سفید #سیب_زمینی به کودک ندهید تا دچار یبوست نشود.
🔻🔻🔻
اگه مامانی بیا⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🥕فرنی هویج (۷ ماهگی)🥕
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak
#غذاهاي_کمکي
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
☯طرز تهيه برخي از غذاهاي كمكي
@madarkodak
🍲فرني آرد برنج:
#فرنی_آرد_برنج
🔹يك قاشق غذاخوري پرآرد برنج را در يك ليوان شير (در صورت استفاده از شير محلي شير جوشيده سرد شده) حل كنيد و يك قاشق مرباخوري شكر را نيز به آن بيافزاييد و مخلوط را روي شعله ملايم قرار دهيد و به هم بزنيد تا كم كم برنج پخته و به قوام بيايد. معمولا" بعد از جوش آمدن حدود 10-5 دقيقه حرارت ملايم براي قوام آمدن آن كافي است.
🍲فرني بادام:
#فرنی_بادام
🔹3 عدد بادام را 3 ساعت در آب جوش خيس كرده و سپس پوست آن را گرفته و پودر يا رنده كنيد و با 1 قاشق غذاخوري پرآرد برنج و 1 قاشق مرباخوري شكر مخلوط كرده و داخل شير (جوشيده شده) بريزيد و روي حرارت ملايم آن را به هم بزنيد تا به غلظت مناسب برسد.
🍲شير برنج:
#شیر_برنج
🔹1 قاشق غذاخوري برنج را پاك كرده و بشوئيد و با 1 ليوان آب روي شعله گذاشته تا برنج كاملا" پخته و له شود سپس 1 ليوان شير و 1 قاشق مرباخوري شكر به آن اضافه كرده روي شعله ملايم حرارت دهيد تا برنج لعاب بيندازد و به غلظت مناسب برسد.
🍲حليم گوشت و برنج:
#حلیم_گوشت
@madarkodak
🔸يك تكه گوشت مرغ يا گوسفند را با كمي پياز بپزيد سپس 2 قاشق غذاخوري برنج را به آن اضافه كنيد تا كاملا" بپزد و له شود از روي شعله برداريد و با گوشت كوب آن را له كرده و 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد و موقع دادن غذا در صورت تمايل كمي شكر به آن اضافه كنيد.
🍟پوره سيب زميني:
#پوره_سیب_زمینی
🔸2 عدد سيب زميني را بشوييد و با پوست بپزيد سپس پوست آن را بكنيد و با قاشق يا گوشت كوب آن را نرم و با كمي روغن مايع يا كره و 5 قاشق غذاخوري شير مخلوط كنيد و دوباره روي اجاق بگذاريد.
🍟پوره هويج:
#پوره_هویج
🔸مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍜سوپ ماش:
#سوپ_ماش
🔸يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍜آش ماست:
#آش_ماست
@madarkodak
🔸 يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.
🍜آش گندم:
#آش_گندم
🔸يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد هرازچندگاهي به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
🍜آش حبوبات:
#آش_حبوبات
🔸1 قاشق غذاخوري لوبيا و عدس را كه قبلا" خيس كرده ايد با 1 قاشق غذاخوري گوشت چرخ كرده گوسفندي و كمي پياز كاملا" بپزيد بعد 1 قاشق غذاخوري برنج و 1 قاشق غذاخوري سبزي ريز شده (جعفري، شويد، گشنيز) را اضافه كنيد تا برنج لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد.
🔸در صورت تمايل مي توانيد مقداري ماست نيز به غذا اضافه كنيد.
🍲حليم گندم:
#حلیم_گندم
@madarkodak
🔸 1 قاشق غذاخوري لوبيا سفيد كه قبلا" خيس كرده ايد با يك تكه خورشتي گوشت، 1 قاشق غذاخوري گندم نيم كوب شده وكمي پياز بپزيد بعد از اين كه اين مواد كاملا" پخته شد سيب زميني كوچكي را ريز كرده و داخل غذا بريزيد و در انتها 1 قاشق مرباخوري پركره را اضافه كنيد.
🍚شويد پلو با مرغ:
#شوید_پلو
🔸نصف ران مرغ با استخوان و كمي پياز را بپزيد. 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان كوچك برنج و يك قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد تا مثل كته پخته شود و هنگام دم كردن 1 قاشق غذاخوري شويد ريز شده نيز اضافه كنيد هنگام غذا دادن به كودك مجددا" يك قاشق كره اضافه كنيد و همراه ماست به او بدهيد.
🍚كته ماهيچه:
#کته_ماهیچه
🔸يك تكه متوسط ماهيچه گوسفندي را ريز كرده و با كمي پياز كاملا" بپزيد سپس 4 قاشق غذاخوري يا يك استكان برنج را همراه با 1 قاشق مرباخوري كره اضافه كنيد تا مثل كته پخته و نرم شود و دم بگذاريد هنگام دادن غذا نصف قاشق مرباخوري كره اضافه و همراه ماست به كودك بدهيد.
🍳🍲🍜
🤗بفرستید برای همه مامانای گلی که میخوان به نی نی هاشون غذای کمکی بدن⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🥕فرنی هویج (۷ ماهگی)🥕
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak
🥕فرنی هویج (۷ ماهگی)🥕
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak
🔸️آرد برنج یک قاشق غذا خوری
🔸️شیر بادام یا آب یا شیر پاستوریزه یک لیوان
🔸️پوره هویج دو ق غ خ
🔸️گلاب اختیاری اندازه کم
🔸️پودر بادام یک ق سوپ خوری
✅ اگه برای بالای هشت ماه درست میکنید میتونید شیر پاستوریزه بریزید برای زیر هشت ماه با شیر بادام یا آب درست کنید در آخر شیر مادر یا شیر خشک بهش اضافه کنید
✅ #پوره_هویج یعنی هویج رو بزارید بخارپز بشه بعد کامل له کنید ،بهتره کمی هم کره بزنید بهش.
♻️همه ی مواد به جز پوره هویج رو با هم مخلوط کنید بعد بزارید حرارت کم هم بزنید تا غلیظ بشه. آخر پخت پوره هویج هم بریزید دو دقیقه دیگه هم بزنید که یکدست بشن.
✅مادر و کودکی ها نیاز به شیرینی نداره اگه کوچولوتون با این طعم‌نمیخوره ، میتونید یکم سرلاک یا شیرخشک بهش اضافه کنید که خوشمزه تر بشه
✅اگه کوچولوتون #اسهال داره این فرنی براش خوبه ولی اگه #یبوست داره به جای ارد برنج جودوسر پرک بریزید و پوره هویج کمتر بریزید
join🔜 @madarkodak