#مراقبت_بارداری
🔮مراقبت های مهم بارداری در منزل
@madarkodak
بهتر است خانم های باردار در منزل بیشتر مراقب خود باشند و در هنگام انجام امور خانه نکات مراقبتی زیادی را در نظر بگیرند و به دلیل وضعیت جسمانی شان به خود زیاد فشار نیاورند و سعی کنند آهسته و بدون عجله و استرس کارهای منزل را انجام دهند
سه ماه اول بارداری زمانی است که باید احتیاط زیادی به خرج دهید زیرا اغلب سقط جنین ها در این سه ماه رخ می‌دهد. در این دوران و البته تا پایان دوران بارداری باید مراقب جنین خود باشید و بار سنگین بلند نکنید.
🔮برای خانه داری در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:
@madarkodak
💠– برای بلند کردن شیئی از روز زمین دولا نشوید بلکه بنشینید و آن را بردارید.
💠– شما باید از ایستادن ممتد و نشستن پیوسته در یک وضعیت بپرهیزید.
💠– در بلند کردن وسایل و جابه‌جا کردن آنها حتی‌المقدور از شیوه‌های ایمن برای ستون فقرات استفاده کنید.
💠– استفاده از ابرهای فشرده‌ای که قادرند بدون استفاده از مواد شیمیایی سطوح را تمیز کنند نیز گزینه مناسبی است.
💠– اطمینان حاصل کنید منطقه‌ای از خانه را که تمیز می‌کنید، تهویه مناسب دارد. در صورت امکان پنجره را باز بگذارید یا هواکش را روشن کنید.
💠– از حرکات جهشی و چرخشی دوری کنید و مراقب هوایی که تنفس می‌کنید نیز باشید.
💠– در این دوران بهترین شیوه تمیز کردن سطوح برای شما استفاده از بخار و دستگاه‌هایی است که به این منظور وجود دارد زیرا بدون استفاده از شوینده‌های شیمیایی می‌توانید سطوح را پاکیزه کنید. همچنین این شیوه تمیز کردن به ضد عفونی محیط نیز کمک می‌کند.
رسیدگی به امور منزل بعد از ۶ ماهگی در صورت عدم رعایت نکات ایمنی – سلامتی، خطراتی را برای مادر و جنین به همراه -دارد.
برای آنکه تا حد امکان کمتر احساس خستگی کنید، باید با وضعیت صحیح ایستادن و یا خم شدن آشنا باشید. مثلاً دسته جارو برقی یا کف شوی را باید از بالاترین قسمت آن در دست بگیرید، بطوری که تا آنجاکه ممکن است کمرتان صاف بوده زانوها را خیلی کم خم کنید.
خانم‌های باردار به علت سنگینی وزن جنین و مایع داخل کیسه آب، ستون فقرات خود را نمی توانند کاملاً صاف نگاه دارند و گاه حتی سرپا ایستادن‌های متوالی نیز برای آنها دشوار است.
ضمن آنکه ستون فقرات را صاف نگاه داشته با رعایت نکات لازم، می توان بدون ایجاد فشار روی کمر و پاها، کارهای منزل را انجام داد.
✨✨✨✨✨
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🔮مراقبت های مهم بارداری در منزل
@madarkodak
بهتر است خانم های باردار در منزل بیشتر مراقب خود باشند و در هنگام انجام امور خانه نکات مراقبتی زیادی را در نظر بگیرند و به دلیل وضعیت جسمانی شان به خود زیاد فشار نیاورند و سعی کنند آهسته و بدون عجله و استرس کارهای منزل را انجام دهند
سه ماه اول بارداری زمانی است که باید احتیاط زیادی به خرج دهید زیرا اغلب سقط جنین ها در این سه ماه رخ می‌دهد. در این دوران و البته تا پایان دوران بارداری باید مراقب جنین خود باشید و بار سنگین بلند نکنید.
🔮برای خانه داری در دوران بارداری به نکات زیر توجه کنید:
@madarkodak
💠– برای بلند کردن شیئی از روز زمین دولا نشوید بلکه بنشینید و آن را بردارید.
💠– شما باید از ایستادن ممتد و نشستن پیوسته در یک وضعیت بپرهیزید.
💠– در بلند کردن وسایل و جابه‌جا کردن آنها حتی‌المقدور از شیوه‌های ایمن برای ستون فقرات استفاده کنید.
💠– استفاده از ابرهای فشرده‌ای که قادرند بدون استفاده از مواد شیمیایی سطوح را تمیز کنند نیز گزینه مناسبی است.
💠– اطمینان حاصل کنید منطقه‌ای از خانه را که تمیز می‌کنید، تهویه مناسب دارد. در صورت امکان پنجره را باز بگذارید یا هواکش را روشن کنید.
💠– از حرکات جهشی و چرخشی دوری کنید و مراقب هوایی که تنفس می‌کنید نیز باشید.
💠– در این دوران بهترین شیوه تمیز کردن سطوح برای شما استفاده از بخار و دستگاه‌هایی است که به این منظور وجود دارد زیرا بدون استفاده از شوینده‌های شیمیایی می‌توانید سطوح را پاکیزه کنید. همچنین این شیوه تمیز کردن به ضد عفونی محیط نیز کمک می‌کند.
رسیدگی به امور منزل بعد از ۶ ماهگی در صورت عدم رعایت نکات ایمنی – سلامتی، خطراتی را برای مادر و جنین به همراه -دارد.
برای آنکه تا حد امکان کمتر احساس خستگی کنید، باید با وضعیت صحیح ایستادن و یا خم شدن آشنا باشید. مثلاً دسته جارو برقی یا کف شوی را باید از بالاترین قسمت آن در دست بگیرید، بطوری که تا آنجاکه ممکن است کمرتان صاف بوده زانوها را خیلی کم خم کنید.
خانم‌های باردار به علت سنگینی وزن جنین و مایع داخل کیسه آب، ستون فقرات خود را نمی توانند کاملاً صاف نگاه دارند و گاه حتی سرپا ایستادن‌های متوالی نیز برای آنها دشوار است.
ضمن آنکه ستون فقرات را صاف نگاه داشته با رعایت نکات لازم، می توان بدون ایجاد فشار روی کمر و پاها، کارهای منزل را انجام داد.
✨✨✨✨✨
همه مامانا اینجان بیا⬇️⬇️⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_بارداری
⁉️درد قفسه سینه در بارداری نشانه چیست؟
@madarkodak
💠درد قفسه سینه در سه ماهه آخر بارداری رخدادی رایج است.
⁉️آیا درد شکمی در دوران بارداری شما را به دردسر انداخته است؟
⁉️آیا درد تیر کشنده شدید در پهلوهایتان احساس می کنید؟
⁉️می خواهید بدانید که چگونه می توان درد قفسه سینه در دوران بارداری را کنترل کرد؟
💠 اگر پاسخ تان مثبت است این مطلب را مطالعه کرده و همه چیز درباره درد قفسه در دوران بارداری را بیاموزید.
✴️رخدادی رایج
بارداری علاوه بر این که می تواند بسیار لذت بخش باشد اما می تواند دردهای زیادی را هم به همراه داشته باشد، درد قفسه سینه در سه ماهه آخر بارداری رخدادی رایج است.
افزایش فضای قفسه سینه محیطی را برای رشد رحم فراهم می کند، معمولا این نشانه ای است که بارداریتان با سرعت طبیعی پیش می رود.
به همین دلیل آگاهی از دلایل ایجاد درد قفسه سینه در دوران بارداری و نحوه مدیریت آن اهمیت می یابد.
داشتن اطلاعات کمی درباره این موضوع می تواند به شما در تشخیص زمانی که این درد نیاز به توجه پزشکی دارد، کمک کند.
✴️دلایل ایجاد درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
این حالت می تواند به دلایل متعددی رخ دهد، بعضی از دلایل متداول درد قفسه سینه در دوران بارداری در زیر آورده شده است:
۱- بزرگ شدن رحم باعث فشار دادن قفسه سینه به سمت بالا و ایجاد درد می شود.
۲- درد قفسه سینه در دوران بارداری می تواند به علت افزایش وزن و اندازه سینه ها باشد.
وزن اضافی روی قفسه سینه و ستون مهره ها فشار وارد می کند.
۳- درد قفسه سینه می تواند به علت تغییرات بدنی تان (عضلات و هورمون ها) در دوران بارداری رخ دهد.
در زمانی که باردار هستید قفسه سینه برای کمک به ریه ها و رحم وسعتش افزایش می یابد، همچنین نیاز است که با تغییرات ایجاد شده در حالت قرارگیری بدن تان سازگار شود.
تمامی این تغییرات می توانند منجر به درد قفسه سینه شوند.
✴️نشانه های درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
از کجا بدانید که به درد قفسه سینه دچار شده اید؟ مشخصا در ناحیه قفسه سینه درد خواهید داشت و نشانه های دیگری وجود دارد که عموما شامل موارد زیر است:
۱- درد در یک سمت یا هر دو سمت قفسه سینه
۲- تنگی نفس به علت فشار آوردن رحم روی قفسه سینه
۳- درد ناحیه کتف به علت فشار روی اعصاب ارتباط دهنده دیافراگم به کتف
۴- سوء هاضمه به دلیل فشار زیاد روی معده
۵- ناراحتی عمومی
✴️کنترل درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
شروع درد در ناحیه قفسه سینه ناخوشایند است، بنابراین لازم است نحوه کنترل این درد تیرکشنده را بدانید.
اگر درد به شکل مزمن ادامه یافته با پزشک تان مشورت کنید.
راه های که می توانید از طریق آن ها این نوع از درد را کاهش دهید شامل موارد زیر است:
۱- حالت قرارگیریتان را در نظر داشته باشید:
برای رهایی از درد قفسه سینه در دوران بارداری یا کنترل آن، سعی کنید حالت قرارگیری درست تان را حفظ کنید.
درد قفسه سینه می تواند با نشستن تشدید شود.
نشستن رحم تان را بیشتر تحت فشار قرار می دهد. قرار دادن بازوها در سطوح بلند یا دسته صندلی پیشنهادی مناب برای کاهش درد قفسه سینه است.
تکنیک های بهبود حالت قرارگیری همانند عقب انداختن کتف ها عمود و راست نگه داشتن گردن و ستون مهره را انجام دهید.
۲- درد عضلات را کاهش دهید
ماساژ ملایم پشت و شکم می تواند به کاهش درد قفسه سینه در دوران بارداری کمک کند.
برای ماساژ پیش از زایمان نزد یک ماساژور حرفه ای بروید.
اگر نمی توانید خانه را ترک کنید به آرامی ناحیه شکم تان را با حرکات چرخشی ماساژ دهید.
با وجود این که بیشتر دردهای بارداری طبیعی هستند، می توانند کمی ناخوشایند باشند.
لباس های آزاد و سینه بند مناسب به کاهش فشار روی قفسه سینه کمک کرده و بنابراین باعث کنترل بهتر درد می شود.
در مواردی که درد به مدت بیشتری طول بکشد یا احساس ناراحتی می کنید فورا با پزشک تان مشورت کنید.
۳- بدنتان را بکشید:
قبل از انجام هر نوع ورزشی با پزشکتان مشورت کنید، اما نرمش های کششی کم خطر برای بدنتان مناسب بوده و همچنین به کاهش دردهای بارداری کمک می کند، نرمش های ساده کششی ناحیه قفسه سینه می تواند اسپاسم عضلات اطراف قفسه سینه را کاهش دهد، دست هایتان را برای چند دقیقه درست مقابله استخوان سینه تان به طرف هم فشار دهید.
در حالی که از تکیه گاه کافی برای تعادل بدن تان بهره می برید روی انگشتان تان بایستید.
همچنین می توانید پشتتان را به دیوار تکیه داده یا دستان همسرتان را داشته باشید.
یوگا به حفظ حالت طبیعی قرارگیری بدن کمک کرده و در دوران بارداری بدن را آماده نگه می دارد.
برای کاهش درد قفسه سینه یوگا پیش از زایمان را از کارشناسان مربطه یاد بگیرید.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️درد قفسه سینه در بارداری نشانه چیست؟
@madarkodak
💠درد قفسه سینه در سه ماهه آخر بارداری رخدادی رایج است.
⁉️آیا درد شکمی در دوران بارداری شما را به دردسر انداخته است؟
⁉️آیا درد تیر کشنده شدید در پهلوهایتان احساس می کنید؟
⁉️می خواهید بدانید که چگونه می توان درد قفسه سینه در دوران بارداری را کنترل کرد؟
💠 اگر پاسخ تان مثبت است این مطلب را مطالعه کرده و همه چیز درباره درد قفسه در دوران بارداری را بیاموزید.
✴️رخدادی رایج
بارداری علاوه بر این که می تواند بسیار لذت بخش باشد اما می تواند دردهای زیادی را هم به همراه داشته باشد، درد قفسه سینه در سه ماهه آخر بارداری رخدادی رایج است.
افزایش فضای قفسه سینه محیطی را برای رشد رحم فراهم می کند، معمولا این نشانه ای است که بارداریتان با سرعت طبیعی پیش می رود.
به همین دلیل آگاهی از دلایل ایجاد درد قفسه سینه در دوران بارداری و نحوه مدیریت آن اهمیت می یابد.
داشتن اطلاعات کمی درباره این موضوع می تواند به شما در تشخیص زمانی که این درد نیاز به توجه پزشکی دارد، کمک کند.
✴️دلایل ایجاد درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
این حالت می تواند به دلایل متعددی رخ دهد، بعضی از دلایل متداول درد قفسه سینه در دوران بارداری در زیر آورده شده است:
۱- بزرگ شدن رحم باعث فشار دادن قفسه سینه به سمت بالا و ایجاد درد می شود.
۲- درد قفسه سینه در دوران بارداری می تواند به علت افزایش وزن و اندازه سینه ها باشد.
وزن اضافی روی قفسه سینه و ستون مهره ها فشار وارد می کند.
۳- درد قفسه سینه می تواند به علت تغییرات بدنی تان (عضلات و هورمون ها) در دوران بارداری رخ دهد.
در زمانی که باردار هستید قفسه سینه برای کمک به ریه ها و رحم وسعتش افزایش می یابد، همچنین نیاز است که با تغییرات ایجاد شده در حالت قرارگیری بدن تان سازگار شود.
تمامی این تغییرات می توانند منجر به درد قفسه سینه شوند.
✴️نشانه های درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
از کجا بدانید که به درد قفسه سینه دچار شده اید؟ مشخصا در ناحیه قفسه سینه درد خواهید داشت و نشانه های دیگری وجود دارد که عموما شامل موارد زیر است:
۱- درد در یک سمت یا هر دو سمت قفسه سینه
۲- تنگی نفس به علت فشار آوردن رحم روی قفسه سینه
۳- درد ناحیه کتف به علت فشار روی اعصاب ارتباط دهنده دیافراگم به کتف
۴- سوء هاضمه به دلیل فشار زیاد روی معده
۵- ناراحتی عمومی
✴️کنترل درد قفسه سینه در دوران بارداری
@madarkodak
شروع درد در ناحیه قفسه سینه ناخوشایند است، بنابراین لازم است نحوه کنترل این درد تیرکشنده را بدانید.
اگر درد به شکل مزمن ادامه یافته با پزشک تان مشورت کنید.
راه های که می توانید از طریق آن ها این نوع از درد را کاهش دهید شامل موارد زیر است:
۱- حالت قرارگیریتان را در نظر داشته باشید:
برای رهایی از درد قفسه سینه در دوران بارداری یا کنترل آن، سعی کنید حالت قرارگیری درست تان را حفظ کنید.
درد قفسه سینه می تواند با نشستن تشدید شود.
نشستن رحم تان را بیشتر تحت فشار قرار می دهد. قرار دادن بازوها در سطوح بلند یا دسته صندلی پیشنهادی مناب برای کاهش درد قفسه سینه است.
تکنیک های بهبود حالت قرارگیری همانند عقب انداختن کتف ها عمود و راست نگه داشتن گردن و ستون مهره را انجام دهید.
۲- درد عضلات را کاهش دهید
ماساژ ملایم پشت و شکم می تواند به کاهش درد قفسه سینه در دوران بارداری کمک کند.
برای ماساژ پیش از زایمان نزد یک ماساژور حرفه ای بروید.
اگر نمی توانید خانه را ترک کنید به آرامی ناحیه شکم تان را با حرکات چرخشی ماساژ دهید.
با وجود این که بیشتر دردهای بارداری طبیعی هستند، می توانند کمی ناخوشایند باشند.
لباس های آزاد و سینه بند مناسب به کاهش فشار روی قفسه سینه کمک کرده و بنابراین باعث کنترل بهتر درد می شود.
در مواردی که درد به مدت بیشتری طول بکشد یا احساس ناراحتی می کنید فورا با پزشک تان مشورت کنید.
۳- بدنتان را بکشید:
قبل از انجام هر نوع ورزشی با پزشکتان مشورت کنید، اما نرمش های کششی کم خطر برای بدنتان مناسب بوده و همچنین به کاهش دردهای بارداری کمک می کند، نرمش های ساده کششی ناحیه قفسه سینه می تواند اسپاسم عضلات اطراف قفسه سینه را کاهش دهد، دست هایتان را برای چند دقیقه درست مقابله استخوان سینه تان به طرف هم فشار دهید.
در حالی که از تکیه گاه کافی برای تعادل بدن تان بهره می برید روی انگشتان تان بایستید.
همچنین می توانید پشتتان را به دیوار تکیه داده یا دستان همسرتان را داشته باشید.
یوگا به حفظ حالت طبیعی قرارگیری بدن کمک کرده و در دوران بارداری بدن را آماده نگه می دارد.
برای کاهش درد قفسه سینه یوگا پیش از زایمان را از کارشناسان مربطه یاد بگیرید.
💠💠💠💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_دندان_کودکان
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#مراقبت_دندان_کودکان
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_کودک
علل بی‌اشتهایی کودک
@madarkodak
🍜1-عدم ایجاد تنوع در غذاها پس از پایان ماه ششم تا بزرگسالی
🍜2- بسنده کردن به شیر مادر حتی پس از ماه 6
🍜3-پر کردن معده‌ی کوچک کودک با انواع جوشانده‌ها یا شیر خشک یا شیر گاو (که هم زمینه‌ساز کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و هم عامل بی‌اشتهایی میشود).
🍜4-دیر خوابیدن شبانه کودک، خستگی و یا خواب‌آلودگی
🍜5-خورانیدن شکلات، شیرینی، بستنی و انواع نوشیدنی‌ها از سر مهربانی
🍜6-وادار کردن کودک به خوردن غذا
🍜7-وادار کردن کودک به سریع خوردن غذا
🍜8- عدم حفظ خونسردی و نشان دادن عکس‌العمل مثبت و یا منفی در برابر خوردن و نخوردن غذا
🍜9-کنترل کودک و اجازه حفظ استقلال ندادن به کودک
🍜10-مقایسه کودک با دیگران
🍜11-بیماری‌های جسمی
🍜12- محروم شدن بچه از مهر و عاطفه‌ی پدری و مادری یا هر دوی
آنها
🍜13- کمبود بعضی از ریزمغذی‌ها مثل کم‌خونی ناشی از فقر آهن یا کم‌کاری تیروئید، کمبود روی و یا بیماری‌های روماتیسمی، نارسایی‌های قلبی ,...
🍜🍜🍜🍜
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
علل بی‌اشتهایی کودک
@madarkodak
🍜1-عدم ایجاد تنوع در غذاها پس از پایان ماه ششم تا بزرگسالی
🍜2- بسنده کردن به شیر مادر حتی پس از ماه 6
🍜3-پر کردن معده‌ی کوچک کودک با انواع جوشانده‌ها یا شیر خشک یا شیر گاو (که هم زمینه‌ساز کم‌خونی ناشی از کمبود آهن و هم عامل بی‌اشتهایی میشود).
🍜4-دیر خوابیدن شبانه کودک، خستگی و یا خواب‌آلودگی
🍜5-خورانیدن شکلات، شیرینی، بستنی و انواع نوشیدنی‌ها از سر مهربانی
🍜6-وادار کردن کودک به خوردن غذا
🍜7-وادار کردن کودک به سریع خوردن غذا
🍜8- عدم حفظ خونسردی و نشان دادن عکس‌العمل مثبت و یا منفی در برابر خوردن و نخوردن غذا
🍜9-کنترل کودک و اجازه حفظ استقلال ندادن به کودک
🍜10-مقایسه کودک با دیگران
🍜11-بیماری‌های جسمی
🍜12- محروم شدن بچه از مهر و عاطفه‌ی پدری و مادری یا هر دوی
آنها
🍜13- کمبود بعضی از ریزمغذی‌ها مثل کم‌خونی ناشی از فقر آهن یا کم‌کاری تیروئید، کمبود روی و یا بیماری‌های روماتیسمی، نارسایی‌های قلبی ,...
🍜🍜🍜🍜
اگه مامانی یا داری مامان میشی
کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_پس_از_زایمان
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.
می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.
می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_کودک
🚗👶🏻نگهداری کوچولو هادر ماشین
@madarkodak
در زندگی پر مشغله مان، ما اغلب مقدار زیادی از زمان را در #سفر های ماشینی و برای رفت و آمد ها صرف می کنیم .
ما برای رفتن به محل کار و بازگشت به خانه، رفتن به خرید، اجرا و انجام ماموریتهای کاری و رسیدن به قرار ملاقات ها زمان بسیاری را در اتومبیل ها سپری می کنیم .
مادران حتی اگر در خانه هم باشند ( خانم خانه دار ) ، ممکن است خودشان و فرزندشان زمان بیشتری را برای انجام کارهایی مانند خرید مواد غذایی ، مراجعه به متخصص اطفال و یا حتی رفتن به پارک را در #ماشین بگذرانند .
اگر چه نکته منفی در مورد خروج از خانه و وجود ندارد ، اما در نهایت بعضی از بچه ها مجبورند زمان بیشتری در #صندلی_ماشین خود باشند به جای اینکه زمان بیشتری را در خانه و اتاقشان سپری کنند .
برخی از کودکان خردسال آنقدر به نشستن در اتومبیل خو گرفته اند و به آن معتاد شده اند که پدر و مادر های مادر و کودکی مجبورند برای به خواب رفتن کودک آنها را با ماشین اطراف خانه بگردانند تا کودک به خواب برود .
🚗👶🏻بدخلقی کودک
@madarkodak
گردش با ماشین ممکن است به طور موقت برای کودک آرام بخش و حتی سرگرم کننده باشد ، اما در نهایت وقتی کودکان برای مدت زمانی در صندلی ماشین محصور و محبوس می شوند #بیقراری می کنند.
هنگامی که کودک مجبور است در ماشین غذا بخورد و یا بخوابد ، اگر این زمانها طولانی یا متداوم شود و می تواند تبدیل به روشی ناسالم و نادرست در رشد و نمو کودک شود.
می توانید پیش بینی کنید و منتظر این امر باشید که کودک شما #بدخلق شود چرا که فعالیت، جنب وجوش و آزادی او محدود شده است .
ماندن در موقعیتی یکسان و یکنواخت و برای مدت طولانی برای کودک ناراحت کننده است .
🚗👶🏻استفاده از تشک های مناسب
@madarkodak
زمان هایی اتفاق می افتد که ما مجبوریم برای انجام ماموریت فرزندان خود را همراه با خود ببریم و گاهی پیش می آید پایان برنامه به زمانی طولانی تر زمان برنامه ریزی شده ما نیاز پیدا می کند .
پس ما چه گونه می توانیم اطمینان حاصل کنیم که فرزند مان در طی زمانی که در حال حرکت هستیم از استراحت و حرکات مناسب برخوردار است؟
اکثر بچه ها در هر کجا و در هر موقعیت می توانند بخوابند ، هرچند معمولا در مورد استراحت و خواب مشکلی نیست ، اما در نهایت گاهی آنها گردن شان و کمرشان درد خواهد گرفت و پس لازم است فضای مناسبی برای استراحت کودکان در ماشین فراهم کنیم.
🚗👶🏻زمان کوتاه برای خرید
@madarkodak
کولر روشن کردن، گرمای هوا و در زمستان سرمای آن می تواند بری کودکان پدیده مطلوبی نباشد پس سعی کنید خرید مواد غذایی و دیگر کارها را طوری برنامه ریزی کنید که وقت کمتری صرف انجام آنها کنید تا بچه ها در داخل و یا خارج از ماشین بیش از حد منتظر نمانند، زیرا این انتظار باعث شود که آنها بد خلق و عصبی شده و در مواردی گریه های آنها تا خانه شما را همراهی خواهد کرد.
برای سفر آمادگی لازم را داشته باشید
سعی کنید از #سفرهای_جاده ای طولانی با کودکان خردسال اجتناب کنید و در صورتی که امکان پذیر نیست، پس مطمئن شوید که توقف کافی برای تغذیه و حرکت کودک مهیا شود.
به جای غذا خوردن در ماشین ، تلاش کنید برای غذا خوردن داخل رستورانی بروید و یا در صورتی که آب و هوا اجازه می دهد در محیط بیرون در میز و نیمکت بنشینید
پیاده روی کنید
اگر شما فقط به یکی دو قلم جنس از فروشگاه نیاز دارید و اگر هوا خوب است ، به جای رانندگی #پیاده_روی کنید.
فرزند کوچک خود را در کالسکه بگذارید و از پیاده روی لذت ببرید . هوای تازه می تواند برای شما و کودک شما به طورشگفت انگیزی مفید واقع شود .
ماشین در جامعه و برای امور خانواده ضرورت است، اما اجازه ندهید که کودک شما با دنیای خارج از آن بیگانه باشد و دنیای اطراف را از داخل ماشین ببیند و بشناسد.
بودن او در جامعه و در کنار افراد مطمئن و استفاده از سایر وسایل نقلیه به او نگاه متفاوتی را هدیه می دهد.
🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚗👶🏻نگهداری کوچولو هادر ماشین
@madarkodak
در زندگی پر مشغله مان، ما اغلب مقدار زیادی از زمان را در #سفر های ماشینی و برای رفت و آمد ها صرف می کنیم .
ما برای رفتن به محل کار و بازگشت به خانه، رفتن به خرید، اجرا و انجام ماموریتهای کاری و رسیدن به قرار ملاقات ها زمان بسیاری را در اتومبیل ها سپری می کنیم .
مادران حتی اگر در خانه هم باشند ( خانم خانه دار ) ، ممکن است خودشان و فرزندشان زمان بیشتری را برای انجام کارهایی مانند خرید مواد غذایی ، مراجعه به متخصص اطفال و یا حتی رفتن به پارک را در #ماشین بگذرانند .
اگر چه نکته منفی در مورد خروج از خانه و وجود ندارد ، اما در نهایت بعضی از بچه ها مجبورند زمان بیشتری در #صندلی_ماشین خود باشند به جای اینکه زمان بیشتری را در خانه و اتاقشان سپری کنند .
برخی از کودکان خردسال آنقدر به نشستن در اتومبیل خو گرفته اند و به آن معتاد شده اند که پدر و مادر های مادر و کودکی مجبورند برای به خواب رفتن کودک آنها را با ماشین اطراف خانه بگردانند تا کودک به خواب برود .
🚗👶🏻بدخلقی کودک
@madarkodak
گردش با ماشین ممکن است به طور موقت برای کودک آرام بخش و حتی سرگرم کننده باشد ، اما در نهایت وقتی کودکان برای مدت زمانی در صندلی ماشین محصور و محبوس می شوند #بیقراری می کنند.
هنگامی که کودک مجبور است در ماشین غذا بخورد و یا بخوابد ، اگر این زمانها طولانی یا متداوم شود و می تواند تبدیل به روشی ناسالم و نادرست در رشد و نمو کودک شود.
می توانید پیش بینی کنید و منتظر این امر باشید که کودک شما #بدخلق شود چرا که فعالیت، جنب وجوش و آزادی او محدود شده است .
ماندن در موقعیتی یکسان و یکنواخت و برای مدت طولانی برای کودک ناراحت کننده است .
🚗👶🏻استفاده از تشک های مناسب
@madarkodak
زمان هایی اتفاق می افتد که ما مجبوریم برای انجام ماموریت فرزندان خود را همراه با خود ببریم و گاهی پیش می آید پایان برنامه به زمانی طولانی تر زمان برنامه ریزی شده ما نیاز پیدا می کند .
پس ما چه گونه می توانیم اطمینان حاصل کنیم که فرزند مان در طی زمانی که در حال حرکت هستیم از استراحت و حرکات مناسب برخوردار است؟
اکثر بچه ها در هر کجا و در هر موقعیت می توانند بخوابند ، هرچند معمولا در مورد استراحت و خواب مشکلی نیست ، اما در نهایت گاهی آنها گردن شان و کمرشان درد خواهد گرفت و پس لازم است فضای مناسبی برای استراحت کودکان در ماشین فراهم کنیم.
🚗👶🏻زمان کوتاه برای خرید
@madarkodak
کولر روشن کردن، گرمای هوا و در زمستان سرمای آن می تواند بری کودکان پدیده مطلوبی نباشد پس سعی کنید خرید مواد غذایی و دیگر کارها را طوری برنامه ریزی کنید که وقت کمتری صرف انجام آنها کنید تا بچه ها در داخل و یا خارج از ماشین بیش از حد منتظر نمانند، زیرا این انتظار باعث شود که آنها بد خلق و عصبی شده و در مواردی گریه های آنها تا خانه شما را همراهی خواهد کرد.
برای سفر آمادگی لازم را داشته باشید
سعی کنید از #سفرهای_جاده ای طولانی با کودکان خردسال اجتناب کنید و در صورتی که امکان پذیر نیست، پس مطمئن شوید که توقف کافی برای تغذیه و حرکت کودک مهیا شود.
به جای غذا خوردن در ماشین ، تلاش کنید برای غذا خوردن داخل رستورانی بروید و یا در صورتی که آب و هوا اجازه می دهد در محیط بیرون در میز و نیمکت بنشینید
پیاده روی کنید
اگر شما فقط به یکی دو قلم جنس از فروشگاه نیاز دارید و اگر هوا خوب است ، به جای رانندگی #پیاده_روی کنید.
فرزند کوچک خود را در کالسکه بگذارید و از پیاده روی لذت ببرید . هوای تازه می تواند برای شما و کودک شما به طورشگفت انگیزی مفید واقع شود .
ماشین در جامعه و برای امور خانواده ضرورت است، اما اجازه ندهید که کودک شما با دنیای خارج از آن بیگانه باشد و دنیای اطراف را از داخل ماشین ببیند و بشناسد.
بودن او در جامعه و در کنار افراد مطمئن و استفاده از سایر وسایل نقلیه به او نگاه متفاوتی را هدیه می دهد.
🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻🚗👶🏻
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_از_کودک
⁉️چرا کودکان همه چیز را در دهان می گذارند؟
@madarkodak
💠حیرت انگیز است که حتی اشیای نوک تیز مانند میخ،بدون هیچ خطری از معده و سایر قسمت های دستگاه گوارش کودکان که با مخاط پوشیده شده و به طرز باور نکردنی انعطاف پذیر است، عبور می کند.
💠 اما دو چیز دیگر است که باید نگران آن باشید: #باطری و #سکه.
💠بعضی از باطری ها آنقدر کوچک هستند که به آسانی از گلوی نوزاد عبور می کنند،اما در مری یا قسمت دیگری از دستگاه گوارش گیر می کنند و در طول چندین ساعت می توانند حفره ای در بافت آن ایجاد کنند.
💠اگر کودک شما یک #باطری را بلعید، فوری او را به بیمارستان برسانید. سکه ها، بعد از سال 1982، از فلز روی که بسیار مخرب است،ساخته می شوند و اگر یکی از آنها در مری گیر کند، مخاط آن دچار سوزش شده و آسیب می بیند.
💠اگر کودک شما #سکه یا هر جسم فلزی دیگری را بلعید، باید فوری او را به #اورژانس یا نزد متخصص اطفال ببرید. تنها عکس برداری با اشعه ایکس می تواند مشخص کند آیا سکه در مری گیر کرده یا به سمت معده در حرکت است. اگر در مری گیر کرده باشد، باید فوری خارج شود.
💠اگر کودکتان قبل از اینکه بتوانید مانع او شوید، یک جسم خارجی را بلعید، منتظر نمانید و تماشا نکنید. فوری با پزشک تماس بگیرید. این احتمال وجود دارد که جسم مورد نظر در مدت 24 تا 48 ساعت آینده از بدن او دفع شود.
پزشک به شما می گوید که #مدفوع کودک را هر بار که به دستشویی می رود، بررسی کنید. اگر جسم خارجی عبور نکرده باشد، کودک شما دچار #تهوع یا #دلدرد خواهد شد. باز هم فوری با پزشک تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
💠هرگز به زور به کودک غذا یا نوشیدنی ندهید، انگشت خود را در حلق او فرو نکنید و کورکورانه، انگشت خود را در دهان او نچرخانید، ممکن است این کار شما موجب پایین تر رفتن جسم خارجی شود.
🚨🚑اورژانسی!
@madarkodak
مطمئن نیستید که کودک شما چیز خطرناکی را بلعیده یا نه؟ اگر هر کدام از این نشانه ها را مشاهده کردید، فوری دست به کار شوید:
اگر کودک به سختی نفس می کشد، آب زیادی از دهان وی خارج می شود، ساکت شده یا حالت #تهوع یا #دلدرد شدید دارد، فوری با اورژانس تماس بگیرید.
#تب، #سرفه و افزایش بیش از حد ترشحات حلق و بینی می تواند نشانه عفونت تنفسی ناشی از بلعیدن یک جسم خارجی باشد. با پزشک تماس بگیرید.
🚨خطرهای خانگی!
@madarkodak
این اشیا می توانند بیشتر از آنچه تصور می کنید، مشکل ساز شوند:
✴️وسایل هنری:
#مدادهای رنگ روشن، #مهره های پلاستیکی و #تسبیح و سایر ابزاری که به خصوص برای کودکان پیش دبستانی جذابیت فراوانی دارند. خوشبختانه بیشتر این اشیا غیر سمی و آنقدر کوچک هستند که از سیستم گوارش عبور می کنند.
✴️#باطری:
زمانیکه باطریهای از کار افتاده را دور می اندازید،مطمئن شوید که آنها را در محفظه ای قرار داده اید که کودک شما نمی تواند آنها را بیرون بیاورد.
✴️وسایل تزئینی سال نو:
#وسایل_تزئینی سال نو نیز می توانند خطر بزرگی باشند. یک کودک چهار ساله یک زنگ کوچک را بلعیده بود و پزشک حتی به عکسبرداری نیز نیازی نداشت، زیرا با بالا و پایین پریدن کودک، صدای زنگ شنیده می شد!
✴️سکه:
در سال 2003، تقریبا 30هزار کودک به دلیل آسیب های ناشی از بلعیدن سکه به اورژانس مراجعه کردند. کیف پول یا سکه های باقیمانده پول خود را در جایی دور از دسترس کودکان مادر و کودکی نگه دارید.
✴️جواهرات:
نوزادان و کودکان نوپا به #جواهرات علاقه نشان می دهند و ممکن است در عرض چند ثانیه، شیفته گوشواره یا گردنبند شما شوند، با کشیدن آن را درآورده و قورت بدهند!
✴️پولک های رنگی فلزی:
#پولک های براق و رنگی کوچک که به وسایل جشن یا کارت های تولد وصل هستند، برای کودکان شیرین به نظر می رسند. ریزش آب دهان و سکوت کودک می تواند علامت این باشد که جسم براقی در مری او گیر کرده است.
✴️بادام زمینی: به کودکان زیر 5 سال خوراکیهایی مانند #بادام_زمینی ندهید، زیرا ممکن است به راحتی راه هوایی کودک را مسدود کند.
✴️سایر خوراکی های خطرناک:
#ذرت بو داده، #شیرینی های سفت ، لقمه های بزرگ غذا، #انگور ، هات داگ و #هویج خام را به قطعه های بزرگ تر از اندازه ای که بتواند آن را گاز بزند، تقسیم کنید.
✴️سنجاق:
نوزادان به آسانی می توانند #سوزن یا #سنجاق را ببلعند. اگر برای نوزادان از پوشک استفاده می کنید، مطمئن شوید که سنجاق آن کاملا قفل است.
✴️💠✴️💠✴️💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️چرا کودکان همه چیز را در دهان می گذارند؟
@madarkodak
💠حیرت انگیز است که حتی اشیای نوک تیز مانند میخ،بدون هیچ خطری از معده و سایر قسمت های دستگاه گوارش کودکان که با مخاط پوشیده شده و به طرز باور نکردنی انعطاف پذیر است، عبور می کند.
💠 اما دو چیز دیگر است که باید نگران آن باشید: #باطری و #سکه.
💠بعضی از باطری ها آنقدر کوچک هستند که به آسانی از گلوی نوزاد عبور می کنند،اما در مری یا قسمت دیگری از دستگاه گوارش گیر می کنند و در طول چندین ساعت می توانند حفره ای در بافت آن ایجاد کنند.
💠اگر کودک شما یک #باطری را بلعید، فوری او را به بیمارستان برسانید. سکه ها، بعد از سال 1982، از فلز روی که بسیار مخرب است،ساخته می شوند و اگر یکی از آنها در مری گیر کند، مخاط آن دچار سوزش شده و آسیب می بیند.
💠اگر کودک شما #سکه یا هر جسم فلزی دیگری را بلعید، باید فوری او را به #اورژانس یا نزد متخصص اطفال ببرید. تنها عکس برداری با اشعه ایکس می تواند مشخص کند آیا سکه در مری گیر کرده یا به سمت معده در حرکت است. اگر در مری گیر کرده باشد، باید فوری خارج شود.
💠اگر کودکتان قبل از اینکه بتوانید مانع او شوید، یک جسم خارجی را بلعید، منتظر نمانید و تماشا نکنید. فوری با پزشک تماس بگیرید. این احتمال وجود دارد که جسم مورد نظر در مدت 24 تا 48 ساعت آینده از بدن او دفع شود.
پزشک به شما می گوید که #مدفوع کودک را هر بار که به دستشویی می رود، بررسی کنید. اگر جسم خارجی عبور نکرده باشد، کودک شما دچار #تهوع یا #دلدرد خواهد شد. باز هم فوری با پزشک تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
💠هرگز به زور به کودک غذا یا نوشیدنی ندهید، انگشت خود را در حلق او فرو نکنید و کورکورانه، انگشت خود را در دهان او نچرخانید، ممکن است این کار شما موجب پایین تر رفتن جسم خارجی شود.
🚨🚑اورژانسی!
@madarkodak
مطمئن نیستید که کودک شما چیز خطرناکی را بلعیده یا نه؟ اگر هر کدام از این نشانه ها را مشاهده کردید، فوری دست به کار شوید:
اگر کودک به سختی نفس می کشد، آب زیادی از دهان وی خارج می شود، ساکت شده یا حالت #تهوع یا #دلدرد شدید دارد، فوری با اورژانس تماس بگیرید.
#تب، #سرفه و افزایش بیش از حد ترشحات حلق و بینی می تواند نشانه عفونت تنفسی ناشی از بلعیدن یک جسم خارجی باشد. با پزشک تماس بگیرید.
🚨خطرهای خانگی!
@madarkodak
این اشیا می توانند بیشتر از آنچه تصور می کنید، مشکل ساز شوند:
✴️وسایل هنری:
#مدادهای رنگ روشن، #مهره های پلاستیکی و #تسبیح و سایر ابزاری که به خصوص برای کودکان پیش دبستانی جذابیت فراوانی دارند. خوشبختانه بیشتر این اشیا غیر سمی و آنقدر کوچک هستند که از سیستم گوارش عبور می کنند.
✴️#باطری:
زمانیکه باطریهای از کار افتاده را دور می اندازید،مطمئن شوید که آنها را در محفظه ای قرار داده اید که کودک شما نمی تواند آنها را بیرون بیاورد.
✴️وسایل تزئینی سال نو:
#وسایل_تزئینی سال نو نیز می توانند خطر بزرگی باشند. یک کودک چهار ساله یک زنگ کوچک را بلعیده بود و پزشک حتی به عکسبرداری نیز نیازی نداشت، زیرا با بالا و پایین پریدن کودک، صدای زنگ شنیده می شد!
✴️سکه:
در سال 2003، تقریبا 30هزار کودک به دلیل آسیب های ناشی از بلعیدن سکه به اورژانس مراجعه کردند. کیف پول یا سکه های باقیمانده پول خود را در جایی دور از دسترس کودکان مادر و کودکی نگه دارید.
✴️جواهرات:
نوزادان و کودکان نوپا به #جواهرات علاقه نشان می دهند و ممکن است در عرض چند ثانیه، شیفته گوشواره یا گردنبند شما شوند، با کشیدن آن را درآورده و قورت بدهند!
✴️پولک های رنگی فلزی:
#پولک های براق و رنگی کوچک که به وسایل جشن یا کارت های تولد وصل هستند، برای کودکان شیرین به نظر می رسند. ریزش آب دهان و سکوت کودک می تواند علامت این باشد که جسم براقی در مری او گیر کرده است.
✴️بادام زمینی: به کودکان زیر 5 سال خوراکیهایی مانند #بادام_زمینی ندهید، زیرا ممکن است به راحتی راه هوایی کودک را مسدود کند.
✴️سایر خوراکی های خطرناک:
#ذرت بو داده، #شیرینی های سفت ، لقمه های بزرگ غذا، #انگور ، هات داگ و #هویج خام را به قطعه های بزرگ تر از اندازه ای که بتواند آن را گاز بزند، تقسیم کنید.
✴️سنجاق:
نوزادان به آسانی می توانند #سوزن یا #سنجاق را ببلعند. اگر برای نوزادان از پوشک استفاده می کنید، مطمئن شوید که سنجاق آن کاملا قفل است.
✴️💠✴️💠✴️💠
اگه مامانی یا داری مامان میشی کلیک کن👇🏻👇🏻👇🏻:
https://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آموزش_دستشویی_رفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آموزش_دستشویی_رفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_پس_از_زایمان
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#آموزش_دستشویی_رفتن
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🚽آموزش دستشویی رفتن بچه، نکات مهم
🚽چگونه و از چه زمانی،دیگر کودک را پوشک نکنیم؟
@madarkodak
🚽اینکه بدانیم چگونه و از چه زمانی، دیگر کودک را #پوشک نکنیم، کمی مشکل است و اگر فکر می‌کنید کودک شما باید در زمانی که شما انتظار دارید، #ادرار و #مدفوع خود را کنترل کند،کاملا در اشتباه هستید.
🚽زمان واقعی آن هنگامی است که کودک شما آماده باشد و منظور از آماده بودن زمانی است که مغز، اعصاب و عضلات به اندازه کافی رشد کرده باشند. به ندرت ممکن است قبل از سن 🔹۱۵ تا ۱۸ ماهگی🔹 اعصاب تکامل یافته باشند و عضلات به آنها پاسخ دهند.
🚽 در واقع هرگز نباید کودک خود را مجبور کنید روی لگن بنشیند زیرا این کار باعث میشود کودک از انجام کار سر باز زند و احتمالا منجر به مشکلات بعدی، مثل بی‌اختیاری مکرر یا خیس کردن رختخواب میشود.
🚽کنترل ادرار
@madarkodak
🔸دفع بی‌اختیار ادرار برای تمامی کودکان رخ می‌دهد بهتر است والدین مادر و کودکی به یاد داشته باشند که یک کودک قبل از سن #۱۵_ماهگی به سختی می‌تواند ادرار خود را برای یک ثانیه نگه دارد و نمی‌تواند آن را آنقدر نگاه دارد تا برای او لگن بیاورید و روی آن بنشیند.
تا ۲و نیم سالگی کودک شما قادر خواهد بود ادرار خود را تا چهار یا پنج ساعت نگه دارد و از آن به بعد مدت زمان طولانی‌تر میشود.
از حدود #۱۲_ماهگی اگر کودک مجبور شود کاری خلاف خواست خود انجام دهد، از اطاعت سر باز می‌زند.
تلاش سرسختانه والدین برای آموزش نشستن روی لگن می‌تواند منجر به شکست کامل شود.
تمام کودکان عاشق #توجه و #مراقبت وسواسی هستند و هیچ چیز به اندازه اینکه ببینند همه خانواده با دقت کارهای او را روی لگن زیر نظر دارند، کودک راضی اش نمی‌کند.
کودک عاشق این است که مامانش نزدیک او بنشیند و مشغول چرب‌زبانی، بازی کردن و رشوه دادن شود و درمی‌یابد که دفع بی‌اختیار ادرار بلافاصله پس از برداشتن لگن، تمام خانواده را دچار سردرگمی می‌کند، بنابراین این کار را روزی چند بار فقط برای جلب توجه انجام می‌دهد.
🚽کنترل مدفوع
@madarkodak
🔸#کنترل_مدفوع معمولا زودتر از کنترل ادرار حاصل میشود، ولی زمان به دست آوردن کنترل مدفوع متغیرتر است.
به نظر می‌رسد برخی کودکان به آرامی از مرحله رفع رفلکسی مدفوع پس از هر غذا به مرحله دفع ادراری آن که کاملا در کنترل آنهاست، عبور می‌کنند.
از طرف دیگر سایر کودکان ممکن است تا پس از سن #۲_سالگی هیچ نشانه‌ای از کنترل مدفوع را نشان ندهند.
این موضوع نشان می‌دهد که محدوده زمانی وسیع دیگری نیز، یعنی از ۱۲ ماهگی تا ۵/۲ سالگی، وجود دارددر این مدت بنابراین حواس آنها را متوجه چیز دیگری کنید و هیچ‌گاه آنها را به خاطر کاری که تا این حد طبیعی است سرزنش نکنید.
مادر و کودکی ها اگر شما وسواس نشان دهید، به همان سرعت یاد می‌گیرند که دفع مدفوع را وسیله‌ای برای جلب توجه و اهتمام شما به کار گیرند.
کودک شما سریعا می‌آموزد که اگر مدفوع نکند، مامان و بابا نگران او می‌شوند و بدین ترتیب شما با رفتار نامناسب، کودک خود را به طرف #یبوست سوق می‌دهید.
به یاد داشته باشید که شما بازنده خواهید بود و هرچه بیشتر جاروجنجال راه بیندازید، کودک شما خوشحال‌تر میشود زیرا می‌بینید که کنترل بیشتری روی شما دارد.
🔸بنابراین همانند #کنترل_ادرار، اجازه دهید که کودکتان با سرعت خاص خود رشد کند و این کار را برای او تسهیل کنید.
اشتیاق بیش از حد برای آموزش لگن از خود نشان ندهید، ولی هر وقت کودک شما موفق شد تمیز بماند، او را بسیار تحسین کنید و اگر خود را کثیف کرد، جاروجنجال راه نیندازید.
🔸🚽🔸🚽🔸🚽🔸
📲 گروه پرسش و پاسخ برای پاسخگویی آنلاین به همه نیازهای مادران👇👇👇
↪️ telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_پس_از_زایمان
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_از_کودک
⚠️در استفاده از کیسه های پلاستیکی در منزل احتیاط شود
زیرا کودکان کیسه را بر سر و صورت خود گذاشته ولی نمیتوانند آن را خارج کنند،منجر به #مشکلات_تنفسی و #خفگی میشود
Join🔜 @madarkodak
⚠️در استفاده از کیسه های پلاستیکی در منزل احتیاط شود
زیرا کودکان کیسه را بر سر و صورت خود گذاشته ولی نمیتوانند آن را خارج کنند،منجر به #مشکلات_تنفسی و #خفگی میشود
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_پس_از_زایمان
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#مراقبت_دندان_کودکان
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
🏵نکات مراقبت از پوسیدگی دندان در کودکان👇
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#درمان_سرماخوردگی_کودک
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak
Forwarded from عکس نگار
#مراقبت_پس_از_زایمان
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
💠همه چیز در مورد مراقبتهای پس از زایمان
⁉️مادر از کی می‌تواند حمام برود؟
@madarkodak
🛀آلودگی حتی در حالت عادی زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌هاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری که به‌تازگی وضع حمل کرده است.
🛀 برای #حمام کردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و می‌توانید روزی یک بار #دوش_ملایم بگیرید، اما توصیه میشود که در حمام از مواد شوینده و محصولات بهداشتی همیشگی‌تان استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث سوزش و درد زخم‌های‌تان شوند.
🛀 به جای استفاده از شامپو و صابون همیشگی بدن خود را با صابون و #شامپوی_بچه بشویید.
به علاوه سعی کنید حمام‌تان طولانی نشود و خسته‌تان نکند.
⁉️با بخیه‌ها چه کنیم؟
@madarkodak
🖱مراقبت از #بخیه‌ها در هفته اول بعد از زایمان مهم است چون زخم تازه است و اگر عفونت کند یا دچار هر مشکل دیگری شود، سلامت مادر را به خطر می‌اندازد و مانع از رسیدگی درست او به نوزاد میشود.
مادر و کودکی عزیز محل بخیه‌های زایمان را باید تمیز نگه دارید.
🖱 به این منظور بخیه‌ها را روزانه سه بار می‌توانید بشویید.
🖱 برای شست‌وشو از محلول #بتادین رقیق و آب استفاده کنید و این دو را با نسبت یک به ۹ با هم مخلوط کنید؛ یعنی به ازای هر یک واحد بتادین ۹ لیوان آب اضافه کنید.
⁉️کی راه برویم؟
@madarkodak
🚶در #زایمان_طبیعی پس از اینکه نوزاد به دنیا آمد و بخیه‌ها زده شدند، مادر می‌تواند چند قدمی تا اتاق یا تختش راه برود؛ یعنی در این مورد هیچ محدودیتی ندارد و اساسا یکی از ویژگی‌های زایمان طبیعی کوتاه و آسان بودن دوران نقاهت آن است.
🚶 غیر از آن هر وقت مادر احساس راحتی کند و بخواهد راه برود، می‌تواند این کار را با خیال راحت انجام بدهد چون هیچ آسیبی متوجه او نخواهد شد و برایش مفید هم هست، اما کسانی که عمل #سزارین می‌کنند چون با #بیهوشی_جنرال یا #بی_حسی_اسپاینال وضع حمل می‌کنند بین ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از زایمان می‌توانند راه رفتن را شروع کنند.
⁉️چطور مانع ابتلا به یبوست پس از زایمان شویم؟
@madarkodak
🔆بعضی‌ها بنا به عادت گوارشی‌شان در حالت عادی هم دچار #یبوست می‌شوند.
این قبیل افراد باید حتما قبل از بارداری و زایمان این بیماری را درمان کنند، چون در بارداری فشار فیزیکی بر روده‌ها وارد میشود و احتمال ابتلا به یبوست بالا می‌رود.
🔆 این مسئله با توجه به بی‌تحرکی یا کم‌تحرکی مادر پس از زایمان بیشتر میشود. چون فشار فیزیکی از بین رفته ولی برگشتن بدن به روال طبیعی خود مدتی طول می‌کشد.
اگر فرد در روزهای اول پس از زایمان مواد غذایی حاوی #فیبر مصرف کند، #مایعات فراوان بنوشد و حتما تحرک داشته باشد و راه برود، احتمال اینکه دچار #یبوست شود به حداقل می‌رسد.
⁉️زنگ خطرها کدامند؟
@madarkodak
🔴مادر و کودکی ها در صورت مشاهده هر کدام از این علائم بدون فوت وقت به پزشک مراجعه کنید. چون به ناراحتی‌هایی مربوط می‌شوند که درمان جدی می‌طلبند و بسیار خطرناک هستند.
🔺دردهای زیر شکمی
🔺 ترشحات بدبوی رحمی
🔺ورم اندام تحتانی مثل پا
🔺درد غیرطبیعی و شدید بخیه‌ها
⁉️چطور عوارض شیردهی را کنترل کنیم؟
@madarkodak
🔹– از هر دو سینه شیر بدهید؛ این کار باعث میشود دچار التهاب سینه نشوید.
🔹– لباس‌های پلاستیکی و نایلونی نپوشید؛ بهتر است #لباس_نخی بپوشید که مانع از عبور و مرور هوا نمی‌شود.
🔹– هنگام شیر دادن تمام هاله قهوه‌ای را در دهان نوزاد بگذارید و تا وقتی نوزاد سیر نشده سینه را از دهانش در نیاورید.
🔹– برای اینکه در نوک سینه #شقاق ایجاد نشود، بعد از هر نوبت شیردهی چند قطره از شیر را روی نوک سینه بریزید و ترجیحا آن را خشک نکنید و نپوشانید.
🔹– یک سری #پدهای_بهداشتی مخصوص #شقاق وجود دارند که با گذاشتن آنها روی نوک سینه این مشکل تا حد زیادی بهبود پیدا می‌کند.مادر و کودکی ها می‌توانید این پدها را از داروخانه تهیه کنید و به کار بگیرید.
🔹– ترکیباتی هستند که مانع بروز #زخم_در_نوک_سینه می‌شوند، مثل #نشاسته_گیاهی یا #پارافین سفید که در داروخانه‌ها پیدا می‌شوند.
اگر آنها را روی نوک سینه بگذارید از خشک شدن پوست نوک سینه و زخم شدنش جلوگیری می‌کند.
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
جواب همه سوالای مامانا اینجاس⬇️
telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
Forwarded from 👶 مادر و کودک 👧
#درمان_سرماخوردگی_کودک
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak
#درمان_سرماخوردگی_کودک
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak
#تغذیه و #مراقبت های لازم در زمان سرماخوردگی کودکان🤧
مصرف مایعات
مصرف سوپ مرغ
استراحت
تنظیم دما و رطوبت اتاق
تسکین گلو درد
استفاده از قطره های بینی نمکی
Join🔜 @madarkodak