Forwarded from عکس نگار
#صبحانه_تپل_شدن
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
#صبحانه_تپل_شدن
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ
⁉️برای چاق شدن چی صبحانه بخوریم؟
@madarkodak
☕️اگر مشکل شما این است که #لاغر هستید و اشتهای کافی برای زیاد غذا خوردن ندارید می توانید با پیروی از این رژیم مادر و کودکی در زمانی کوتاه وزن اضافه کنید.
☕️صبحانه :
مقداری #مغز_بادام، #بادام_زمینی، #گردو، #فندق و #پسته_خام را با هم آسیاب کنید و هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری از این پودر را روی لقمه نان #کره و مربایتان بریزید.مادر و کودکی عزیز در صورتی که اشتها داشتید روی #موز #کنجد پاشیده و آن را نیز بعد از صبحانه میل کنید.
🍶حتما صبح ها به جای چای #شیر بنوشید .
🍶در ضمن معجون #شیر و #خرما بهترین صبحانه ی چاق کننده برای افراد لاغر است.
☕️🍶☕️🍶☕️🍶☕️
اگه مامانی یا داری مامان میشی بیا👇
http://telegram.me/joinchat/BmmeCDueYdHhvLm8609OWQ